Nedostatok vitamínu D je v poslednej dobe čoraz bežnejší. Ľudia začali byť menej na ulici, jedli zdravé jedlo. To vedie k krehkosti kostí, vlasov, nechtov, zhoršeniu vzhľadu a pohody. U mnohých jedincov s chronickým únavovým syndrómom a rakovinou laboratórne testy odhalia nedostatok dôležitej látky. Nadbytok nie je o nič menej nebezpečný, takže je na rozhodnutí lekára, či ho užije.
Všeobecné funkcie
Vitamín D je zovšeobecnený názov pre 5 druhov látok. Majú odlišný pôvod, ale majú rovnaký účinok na telo.
Cholekalciferol (cholekalciferol, vitamín D3) je prírodná látka, ktorá sa do tela dostáva spolu s potravou živočíšneho pôvodu alebo vplyvom slnečného žiarenia.
Je to biely prášok s kryštalickou štruktúrou. Vo vode sa prakticky nerozpúšťa, preto patrí do skupiny rozpustných v tukoch.
Akcia na telo
Na čo je dobrý vitamín D3? V prvom rade zabezpečuje správne fungovanie pohybového aparátu a to:
- ovplyvňuje vstrebávanie vápnika, fosfátu a horčíka z gastrointestinálneho traktu;
- zúčastňuje sa ich výmeny;
- pomáha transportu látok z krvného obehu do kostného tkaniva;
- zabraňuje mäknutiu kostí, krivici a osteoporóze;
- umožňuje rýchlejšie hojenie poškodených oblastí po zlomeninách.
Ďalšie funkcie zahŕňajú:
- posilnenie imunity, prevencia závažných ochorení, ako je onkológia;
- zvýšenie elasticity svalového tkaniva;
- prevencia chorôb kože, srdca;
- Udržiavajte normálnu funkciu štítnej žľazy;
- regulácia krvného tlaku;
- zlepšenie mozgu.
Kombinácia cholekalciferolu a vápnika sa často používa na liečbu hypokalcémie a hypovitaminózy.
Symptómy nedostatku vitamínu D
V skorých štádiách sa nedostatok môže prejaviť:
- zlá nálada;
- nedostatok chuti robiť čokoľvek, niekedy dokonca vstať z postele;
- zhoršenie duševného stavu (so závislosťou);
- metabolické poruchy (obezita, cukrovka);
- bolesť kĺbov;
- zhoršenie vlasov a nechtov.
Neskôr sa pripojí:
- stoop;
- deformácia kostry;
- poruchy chôdze.
U mužov vedie nedostatok vitamínov k zníženiu aktivity spermií a neplodnosti.
Priradené komu?
V súlade s návodom na použitie cholekalciferolu je potrebné prinasledujúce patológie:
- rachitída (porucha tvorby kostí a narušená mineralizácia kostry);
- osteoporóza (mäknutie prvkov pohybového aparátu);
- spazmofília a hypokalcemický titán (patologické stavy, ktoré sa vyskytujú na pozadí krvnej hypokalcémie sprevádzanej kŕčmi);
- nefrogénna osteopatia (poškodenie kostry na pozadí narušeného metabolizmu vápnika a fosforu);
- užívanie antikonvulzív a barbiturátov;
- hypofastatémia (pokles hladín fosfátov v sére);
- lámavosť nechtov, vlasov;
- problémy so zubami.
A tiež pri poruchách tráviaceho systému:
- Crohnova choroba;
- drastické chudnutie;
- malabsorpčný syndróm (malabsorpcia v čreve).
Ďalšie indikácie pre cholekalciferol sú nasledovné:
- cirhóza;
- mechanická žltačka;
- závislosť od alkoholu;
- zlyhanie pečene.
Odporúča sa:
- tehotné a dojčiace matky;
- ľudia na prísnej diéte, vegetariáni, pacienti, ktorí dostávajú parenterálnu výživu;
- pre malé deti (novorodenci, bábätká v období jeseň-zima).
Základom pre užívanie lieku môže byť akýkoľvek stav, ktorý vznikol na pozadí nedostatku cholekalciferolu.
Kontraindikácie a možné vedľajšie účinky
Produkt sa nepoužíva v podmienkach ako:
- jednotlivecintolerancia;
- vysoké hladiny vitamínu D a vápnika v krvi;
- renálna osteodystrofia v dôsledku zvýšeného sérového fosfátu.
Pri používaní doplnku striktne podľa indikácií sa zriedkavo pozoruje zhoršenie pohody. Pacienti majú nasledujúce sťažnosti:
- vývoj alergických kožných vyrážok;
- vysoký krvný tlak;
- exacerbácia pľúcnej tuberkulózy;
- bolesti hlavy;
- detekcia pri analýze hyperkalcémie, hyperkalciúrie;
- výskyt artralgie, myalgie;
- porucha srdcového rytmu;
- zhoršenie funkcie obličiek.
Predávkovanie
Vysoké dávky cholekalciferolu vedú k zvýšeným vedľajším účinkom.
Ďalšie príznaky predávkovania zahŕňajú:
- averzia k jedlu, prudký úbytok hmotnosti;
- resi pri močení, časté močenie;
- silné zápchy.
Symptomatická terapia sa vykonáva kortikosteroidmi, tiamínom, retinolom, horčíkom, draslíkom, vitamínmi C a E, kyselinou pantoténovou.
Predĺžené užívanie vysokých dávok vedie k rôznym problémom:
- ukladanie solí v obličkách, srdci, pľúcach a iných vnútorných orgánoch;
- demineralizácia kostí;
- fatal.
Ťažké lézie sa nedajú liečiť.
Drogové interakcie
V súlade s návodom na použitie pre cholekalciferol je koncentrácia látky v krvi znížená:
- minerálolej;
- kalcitonín;
- dusičnan gálitý;
- plicamycin;
- deriváty kyseliny etidronovej a pamidronovej;
- colestyramine;
- rozdrviť podlahu.
Súčasný príjem s látkami obsahujúcimi fosfor vedie k zvýšenej absorpcii fosforu.
Ak je to potrebné, počas obdobia liečby sa má tetracyklín používať v 3-hodinových intervaloch, fluorid sodný - 2 hodiny.
Počas liečby sa nemajú používať iné doplnky výživy obsahujúce cholekalciferol. Riziko vzniku hypervitaminózy sa teda zvyšuje.
Špeciálne pokyny
Liečba hypovitaminózy by sa mala vykonávať na odporúčanie lekára s pravidelným monitorovaním vápnika v moči.
Denná potreba pre dospelého je 400 IU. Pravidelné prekračovanie dávok vedie k chronickej hypervitaminóze a zhoršeniu pohody.
Pediatri často odporúčajú podávať deťom cholekalciferol na prevenciu alebo liečbu krivice počas chladného obdobia. Treba mať na pamäti, že za 12 mesiacov by dieťa nemalo dostať viac ako 10 - 15 mg.
Vysoké dávky látky, ktorú nastávajúca matka užíva, majú toxický účinok na plod. Toto je plné:
- mentálne retardovaný;
- deformácia lebky;
- zhoršenie prištítnej žľazy;
- aortálna stenóza;
- rozvoj vysokej citlivosti na cholekalciferol.
Prekračovanie odporúčaných dávok 4 až 15-krát po dlhú dobu sa považuje za nebezpečné.
U starších ľudíveku sa látka horšie vstrebáva, takže častejšie musia užívať ďalšie lieky.
Dávkovanie pre dospelých a deti
Koľko kvapiek by mal pacient vypiť, rozhodne lekár na základe výsledkov testov, celkového stavu, veku a pohlavia a ďalších vlastností.
Na informačné účely je priložený návod na použitie cholekalciferolu.
Vodné kvapky sa užívajú čisté alebo zriedené akoukoľvek nie horúcou tekutinou. Olejový roztok sa vždy zriedi.
V priemere sa perorálne predpisuje 400 – 600 IU denne. Intramuskulárne - 200 tisíc IU.
Liečba krivice pomocou injekcií sa vykonáva raz týždenne 200 tisíc IU, dodatočne sa používajú vápenaté soli. Minimálny kurz prijatia sú 2 týždne.
Na liečbu osteoporózy sa rovnaké dávkovanie podáva každé 2 týždne počas 3 mesiacov.
1 milión IU raz denne na prevenciu záchvatov.
Pri hypoparatyreóze je maximálna dávka 15 000 IU.
Spazmofília u liečených dojčiat – 5000 IU trikrát denne.
Na prevenciu osteomelácie užívajte 500–1000 IU 3-krát denne, na terapeutické účely – 2500 IU.
Analógy
Cena cholekalciferolu sa môže výrazne líšiť a závisí od formy uvoľnenia a výrobcu.
Najobľúbenejšie vodné kvapky "Akvadertrim" poľskej výroby. Majú priehľadnú farbu, jemne voňajú po aníze.
1 fľaša obsahuje 10 ml kolkalciferolu s aktivitou 15 000JA. Približná cena – 300 – 400 rubľov
Nemenej populárny je nemecký „Vigantol“. Ide o olejové kvapky s aktivitou 20 000 IU. Užíva sa perorálne v zriedenej forme (v mlieku alebo inej tekutine). Priemerná cena za fľašu s objemom 10 ml je asi 400 rubľov.
Cholekalciferón je prítomný v mnohých komplexných vitamínoch vo forme bežných a žuvacích tabliet. Napríklad Calcium D3 Nycomed.
Dávka a cena sa môžu výrazne líšiť.
Neexistujú žiadne lacné kvapky na báze cholekalciferolu. V lekárni si môžete kúpiť lacný "Ergokalciferol" vo forme olejového roztoku, ale jeho aktívnou zložkou je vitamín D2, takže vhodnosť takejto náhrady by ste mali objasniť s lekárom.
Podrobný návod na použitie cholekalciferolu nájdete v krabici so zakúpeným produktom.
Formy výdaja a podmienky výdaja z lekární
Liečivo sa predáva ako roztoky na intramuskulárnu injekciu a perorálne podanie. Alebo vo forme kvapiek vo vnútri.
Je k dispozícii na predpis, ale v praxi si ho môže kúpiť ktokoľvek.
Vialky sa uchovávajú na chladnom mieste, chránené pred slnečným žiarením.
Čas použiteľnosti – 2 roky od dátumu vydania. Pokazený liek by sa mal zlikvidovať.
Recenzie
O cholekalciferole možno počuť veľa dobrého aj zlého.
Všetci lekári sa zhodujú v tom, že užívanie podľa indikácií má často pozitívny účinok. Výnimkou sú zriedkavé formy individuálnej neznášanlivosti na ďalšiezložky liečiva. V tomto prípade sa opravný prostriedok zruší a pridelí sa iný.
U niektorých jedincov je zvýšená citlivosť na cholekalciferol. U nich môže odporúčané množstvo lieku spôsobiť zhoršenie pohody, konkrétne symptómy charakteristické pre užívanie vysokých dávok. U takýchto pacientov sa množstvo lieku zníži.
Či novorodenci a malé deti potrebujú užívať vitamín cholekalciferol, je diskutabilné, ale väčšina pediatrov tomu verí. Podľa ich názoru je krivice ľahšie predchádzať, ako riešiť jej následky.
Niektorí odborníci trvajú na tom, že s vyváženou stravou pre dojčiacu matku alebo dieťa a dostatkom času vonku nie je potrebné ďalšie užívanie drog.
Pacienti často uvádzajú, že produkty na báze cholekalciferolu spôsobujú alergické kožné reakcie bez ohľadu na výrobcu. Problém sa väčšinou pozoruje u malých detí. Lekári sú si istí, že doplnok často nemá nič spoločné s vyrážkou a matky by mali prehodnotiť stravu dieťaťa.
Rodičia stále trvajú na tom, že majú pravdu a tvrdia, že všetky nedostatky zmizli po vysadení lieku.
Ľudia naozaj chvália žuvacie tablety „Calcium D3 Nycomed“. Umožňujú vám rýchlo sa vyrovnať s lámavými nechtami a vlasmi, zastaviť zubný kaz.
Prípravky na báze cholekalciferolu odvádzajú vynikajúcu prácu s ich hlavným účelom - liečbou chorôb spojených s jeho nedostatkom. Pacienti, ktorí užívali vitamín D3podľa indikácií považovať nápravu za účinnú. Informácie sú potvrdené laboratórnymi testami.
Nekontrolovaný príjem suplementov na radu priateľov a príbuzných často vedie k predávkovaniu, hypervitaminóze. Ľudia sa najčastejšie sťažujú na výskyt urolitiázy a žlčových kameňov, narušenie činnosti čriev, srdca a iných orgánov.
Podľa lekárov by sa na nedostatok vitamínov určite mali dať skontrolovať nasledujúci ľudia:
- tehotné a dojčiace ženy;
- predčasne narodené a často choré deti;
- pacienti s ochorením GI;
- ľudia sa vyčerpávajú diétami;
- ľudia, ktorí zriedka vychádzajú na slnko.
Zdraví ľudia sa môžu nedostatku vyhnúť správnym stravovaním a pravidelným pobytom vonku.
V počiatočných štádiách je nedostatok vitamínu D ľahko doplnený roztokmi a tabletami cholekalciferolu. Doplnok by ste si nemali kupovať a piť sami a držať sa svojho vlastného presvedčenia. Je dôležité nielen zistiť skutočnosť nedostatku, ale aj zistiť jeho príčinu. Bezohľadné užívanie drogy vedie k vážnym následkom a dokonca k smrti.
