Moderný rytmus života ponecháva len málo príležitostí na rekreáciu. Dospelí sú nútení pracovať, držať sa na svojich miestach, tráviť dlhé hodiny na cestách do kancelárie. Neustály stres, nepochopenie blízkych a nedostatočný spánok skôr či neskôr vedú k rozvoju psychosomatických ochorení a neuróz. Aby ste tomu zabránili, mali by ste si dopriať viac odpočinku. Farmakológia prichádza na záchranu: počas obdobia zvýšeného fyzického a psycho-emocionálneho stresu sa odporúča piť priebeh piluliek na silu a výkon. Existujú účinné lieky, ktoré môžu zlepšiť váš stav bez vzniku závislosti alebo vedľajších účinkov.
Príčiny zníženého výkonu a chronickej únavy
Medzi rôznymi zdravotnými problémami a environmentálnymi dopadmi spoločnosti možno rozlíšiť tieto najčastejšie príčiny zníženej výkonnosti:
- Psychickéchoroby a stavy: depresia, syndróm vyhorenia, úzkosť, bipolárna porucha – v posledných rokoch sa frekvencia týchto stavov vymykala. Takéto odchýlky sú diagnostikované už u dospievajúcich - neochota učiť sa, rozvíjať sa, chápať nové veci. V takýchto situáciách spravidla samotné pôsobenie tabletiek na silu a účinnosť nestačí - je potrebná konzultácia s neuropatológom alebo psychiatrom, ako aj užívanie antidepresív alebo iných liekov predpísaných odborníkom.
- Dlhý pobyt v podmienkach psycho-emocionálneho stresu: sú to konflikty v práci a nepochopenie blízkych, rodinné problémy. Na prvý pohľad sa zdá, že takéto situácie nemôžu ovplyvniť fyzický zdravotný stav. Nie je to tak: neurotizmus sa nevyhnutne prejavuje v priebehu času. V posledných desaťročiach sú psychosomatické ochorenia čoraz častejšie a je to spôsobené práve tým, že ľudia sú v neustálom psycho-emocionálnom strese.
- Nedostatok vitamínov a minerálov - najmä pyridoxínu, tiamínu, kyanokobalamínu, jódu, horčíka, železa - priamo ovplyvňuje úroveň výkonnosti. Osoba, ktorej telo chýba vyššie uvedené prvky, sa cíti depresívne: vyznačuje sa chronickou únavou, podráždenosťou, problémami so spánkom, neustálou slabosťou, anhedóniou, zníženou výkonnosťou. Pomôžu tabletky, ktoré dodajú elán vďaka vysokému obsahu vitamínov a stopových prvkov v zložení.
- Počas tehotenstva, ale aj laktácie takmer všetky ženy opúšťajú pocit veselosti. Vitálna aktivita je znížená- žena často pociťuje únavu, podráždenosť. Tento stav je celkom normálny. Počas tohto obdobia života majú ženy zakázané užívať silné pilulky na silu. Existuje však cesta von - špeciálne vitamínové a minerálne komplexy, ktorých zloženie je navrhnuté s ohľadom na vlastnosti ženského tela počas tehotenstva, pomôže zlepšiť pohodu, dodať energiu a energiu.
- Chronické ochorenia vnútorných orgánov tiež často spôsobujú pokles životnej energie. Je nevyhnutné vykonať úplné vyšetrenie tela, aspoň - zložiť biochemický a všeobecný krvný test skôr, ako začnete užívať akékoľvek pilulky na silu. V lekárňach lekárnici ponúkajú určité lieky, pričom im nezáleží na tom, či nepoškodia zdravie pacienta. Medzitým sú takmer všetky lieky tohto druhu kontraindikované pri chronických ochoreniach pečene, obličiek a pankreasu. Pred užitím si určite prečítajte návod na použitie, najmä zoznam kontraindikácií.
Zoznam účinných tabletiek pre vitalitu a energiu
Celú škálu drog tohto druhu môžete klasifikovať takto:
- tabletky na upokojenie a bylinné výluhy so sedatívnym účinkom sú vhodné pre tých, ktorí trpia nespavosťou. nedostatok spánku a jeho zlá kvalita zaručene povedie k poklesu energie a sily;
- Antidepresíva je možné užívať len po konzultácii s lekárom, ide o prísne predpisované lieky, ktoré sú vhodné pre pacientov sdepresia, asténia, úzkosť a závažné psychiatrické diagnózy;
- stimulanty nie sú nevyhnutne pilulky na silu, môže to byť aj tinktúra z eleuterokoka, šípky, ženšenu;
- multivitamíny a doplnky stravy sú jednou z najlacnejších a najbezpečnejších možností na obnovenie sily, zvýšenie výkonnosti, zlepšenie nálady.
Skôr ako začnete užívať niektorý z týchto liekov, mali by ste si pozorne preštudovať návod na použitie. O vhodnosti užívania sa môžete poradiť aj s lekárnikom v lekárni. Tabletky na silu a energiu môžu mať veľa kontraindikácií, v prvých dňoch užívania sa môžu vyvinúť nežiaduce vedľajšie účinky. Pri vlastnom výbere lieku stojí za to pamätať.
"Supradin" v tabletovej a šumivej forme
"Supradin" je univerzálny vitamín-minerálny komplex, ktorý odporúčajú takmer všetci terapeuti, neurológovia, farmaceuti. Tieto vitamíny boli pôvodne vytvorené špeciálne ako liek pre aktívnych ľudí, ktorí si musia udržiavať vysokú úroveň fyzickej aj psychickej výkonnosti. Zloženie obsahuje úplný komplex vitamínov B, jód, celý rad minerálov (selén, horčík, draslík, horčík). "Supradin" nie sú len pilulky na vitalitu a energiu, je to tiež vynikajúci liek, ktorý zabraňuje rozvoju nedostatku mikroživín v tele.
Horčík a selén podporujú fungovanie kardiovaskulárneho systému. V komplexe je prítomný aj pyridoxín – v spojení s horčíkomvstrebáva oveľa lepšie. To isté možno povedať o vitamíne D a vápniku – tieto dve mikroživiny sa navzájom dopĺňajú, čím umožňujú maximálnu absorpciu.
Kontraindikácie užívania lieku: precitlivenosť na niektorú zo zložiek, ktoré tvoria kompozíciu. Počas tehotenstva a dojčenia by ste sa mali poradiť s gynekológom o vhodnosti užívania. Študentom v období zvýšenej pracovnej záťaže (stretnutia, promócie) pomôže recepcia "Supradina" úspešne a dôstojne absolvovať všetky testy.
Droga je dostupná v dvoch formách: tabletová a šumivá (tableta sa rozpustí v pohári vody). Ich zloženie je identické. Recenzie od ľudí, ktorí ho užívali, naznačujú, že rozpustná forma sa vstrebáva lepšie, optimálne je uprednostniť ju, napriek tomu, že tabletová forma je lacnejšia.
"Abeceda": efektívny nástroj na zlepšenie výkonu
Domáca farmakologická značka „Alfavit“sa osvedčila ako výrobca vitamínov. Sú medzi nimi aj pilulky vivacity. Recenzie ľudí, ktorí ho užívali, naznačujú, že na dosiahnutie viditeľného účinku musíte liek užívať najmenej jeden mesiac. To je najväčšia nevýhoda – pomerne dlhé čakanie na efekt. Ale ak sa neodchýlite od priebehu prijímania, výsledok sa určite dostaví.
„Energia abecedy“obsahuje:
- žltá tabletka: tiamín, kyselina askorbová, retinol, železo, meď;
- červená pilulka: tokoferol, nikotínkyselina, pyridoxín, riboflavín, zinok, jód, selén, mangán, horčík;
- zelená tabletka: biotín, kyanokobalamín, chróm, vápnik, kyselina listová.
Po každom jedle by sa mali užiť tri tablety denne. V súlade s tým, žltá pilulka - po raňajkách, červená pilulka - po obede, zelená pilulka - po večeri. Ak si omylom pomýlite poradie prijatia, nič zlé sa nestane.
Kontraindikácie užívania lieku - individuálna intolerancia zložiek, tehotenstvo a dojčenie, deti do 12 rokov, renálna a hepatálna insuficiencia (príjem je možný len po konzultácii s ošetrujúcim lekárom).
„Doppelhertz Active“na chronickú únavu a lenivosť
„Doppelgerz Active“je rad tabliet pre vitalitu a energiu. Lekáreň ponúka široký sortiment tejto série: so zinkom, pre tínedžerov, pre starších ľudí. Tento liek si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu od lekára, náklady na balenie s 30 tabletami sa pohybujú okolo tristo rubľov. Užívajte jednu tabletu denne.
"Doppelgerz Active" je nástroj, ktorý zvyšuje vitalitu a výkonnosť, keďže obsahuje extrakt zo ženšenu, všetky vitamíny B a minimum základných minerálov. Recenzie ľudí, ktorí užívali liek, naznačujú, že viditeľný účinok užívania sa objaví po dvoch až troch týždňoch. Vyjadruje sa tým, že ranné prebúdzanie sa stáva jednoduchším, nálada je stabilná a rovnomerná a pracovná kapacita sa takmer vždy zvyšuje. Toto jedobré energetické tabletky pre tých, ktorí netrpia chronickými a neurologickými ochoreniami. Ak je rozpad spôsobený nedostatkom vitamínov a minerálov, potom je Doppelgerz Active presne taký. čo je pre takého človeka potrebné.
"Vitus Energy": návod na použitie a recenzie
Ktoré tabletky na oživenie začnú pôsobiť čo najrýchlejšie? Ak potrebujete rýchly a jasný výsledok z jeho užívania, mali by ste vyskúšať Vitus Energy. Zloženie obsahuje vyvážený komplex tonických látok, ako aj súbor vitamínov užitočných pre fungovanie nervového systému:
- aminokyselina taurín;
- kofeín;
- kyselina jantárová;
- extrakt z rastlinnej guarany;
- inozitol;
- komplex vitamínu B.
Recenzie pacientov naznačujú, že znateľný účinok prijatia začína na tretí až štvrtý deň. Človek sa stáva aktívnejší, potrebuje menej času na spánok, zvyšuje sa jeho nálada, všímavosť a koncentrácia. Tieto kofeínové tablety pre silu sú kontraindikované pre ľudí s chorobami nervového systému, náchylnými na zvýšenú excitabilitu a problémy so spánkom. Taktiež je zakázané užívať liek, ak dôjde k alergickej reakcii na niektorú zo zložiek v kompozícii.
"Vitrum Energy" v období zvýšeného fyzického a emocionálneho stresu
Tento vitamínový komplex často predpisujú neuropatológovia a terapeuti tým ľuďom, ktorí sa sťažujú na zvýšenú únavu, asténiu, nízkuvýkonnosť, ospalosť. Viditeľný efekt sa rozvinie približne po mesiaci od prijatia.
"Vitrum Energy" sa etablovala ako liek s minimom kontraindikácií a vedľajších účinkov. Pijú ho študenti a dokonca aj tínedžeri počas skúšok a zvýšenej psychickej záťaže. Vyvážené zloženie vitamínov a minerálov umožňuje znížiť zaťaženie nervového systému vďaka vysokému obsahu pyridoxínu, tiamínu, kyanokobalamínu, kyseliny nikotínovej, riboflavínu. Pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, pretože vysoké dávky vitamínov často spôsobujú nevoľnosť, kožné vyrážky a tráviace ťažkosti. V porovnaní s inými vitamínovo-minerálnymi komplexmi má Vitrum Energy relatívne nízku možnosť vedľajších účinkov.
Povzbudzujúce lieky pre ľudí s problémami so spánkom
S chronickým stresom a neustálym psycho-emocionálnym stresom sa problémy so spánkom nevyhnutne vyvíjajú. V niektorých prípadoch človek dosiahne taký stupeň neurotizmu, že je nútený uchýliť sa k zbaveniu sa stresu pomocou alkoholických nápojov. Samozrejme, tento spôsob zvyšovania efektivity nikam nevedie. Alkohol je ešte väčší tlmivý prostriedok, ktorý najskôr len pomáha riešiť problémy so spánkom a potom ich zhoršuje, čím privádza nervový systém do stavu šoku.
Najlepšie tabletky na silu a energiu, ktoré sú vhodné pre ľudí s nespavosťou, sú, napodiv, sedatíva a sedatívadrogy. Stačí si ich vziať večer, pred spaním, potom bude sen silný a ráno sa človek zobudí veselý a oddýchnutý. V niektorých prípadoch stačí mesiac pravidelného užívania takýchto tabletiek pred spaním. V dôsledku toho sa spánok zlepšuje, človek má dostatok spánku, nie je potrebné užívať žiadne ďalšie stimulanty.
Fitosedan bylinnú kolekciu by ste mali užívať každý deň jednu šálku pred spaním. Hodinu po vypití nápoja príde zdravý spánok - všetky problémy ustúpia do pozadia. Pravidelné používanie tohto nápoja posilňuje nervový systém, robí človeka sebaistým a upokojujúcim. V niektorých prípadoch môže mesačný kurz "Fitosedan" nahradiť terapiu vážnymi liekmi na predpis (za predpokladu, že osoba súčasne vylúči nervové preťaženie, začne dodržiavať zdravý životný štýl a súčasne neustále zaspáva)
"Berocca" sú tablety na rozpustenie vo vode, ktoré sú určené na zlepšenie spánku, posilnenie nervovej sústavy, dodanie sily a zvýšenie odolnosti voči životným ťažkostiam. Pri pravidelnom užívaní môže "Berocca" výrazne zmierniť stav pacienta náchylného na depresiu, úzkosť, obsedantno-kompulzívne správanie. Tento komplex samozrejme nenahradí plnohodnotnú liekovú terapiu, ale v počiatočných štádiách problémov môže poskytnúť významnú pomoc. Kontraindikácie užívania "Berocca" - individuálna intolerancia zložiek, bodkatehotenstva, ako aj detí mladších ako dvanásť rokov
Antidepresíva na zlepšenie nálady a výkonu
Antidepresíva sú jediné laboratórne overené tabletky na silu a energiu. Recenzie o nich sú rôzne: niektorých pacientov doslova vytiahli z priepasti beznádeje a depresie, iní boli nespokojní s nadmerným účinkom liekov na psychiku. Sú to prísne lieky na predpis, len ťažko si ich môžete kúpiť sami.
Predpisuje ich psychiater alebo neurológ pacientom, ktorí sa sťažujú na zlú náladu, úzkosť a depresiu, neochotu pracovať a komunikovať s ľuďmi vo svojom okolí. Pri neustálom používaní antidepresív sa pacient vyznačuje aktívnou životnou pozíciou, veselosťou, túžbou komunikovať s ostatnými a dosiahnuť kariérne výšky. Bohužiaľ, takmer všetky lieky z tejto skupiny majú pomerne pôsobivý zoznam vedľajších účinkov a kontraindikácií.
- "Fluoxetín" je lacný analóg slávneho "Prozacu". Sú to tabletky na veselosť, dobrú náladu a zvýšenie efektivity. Pri ich užívaní by ste mali úplne opustiť používanie alkoholu. Príjem počas tehotenstva je možný len po konzultácii s viacerými lekármi. Liek môže byť toxický pre pečeň – pred užitím by ste sa mali poradiť s hepatológom, ak sa vyskytnú nejaké abnormality v pečeni.
- "Paxil" je populárne antidepresívum, ktoré hrá hlavnú úlohuzložka - paroxetín. Tento liek má menšiu schopnosť dodať vitalitu ako Prozac. Predáva sa tiež prísne na lekársky predpis - nebude možné ho kúpiť samostatne. Vhodné pre ľudí s poruchami spánku, so sklonom k depresiám rôznej etiológie. Obnovuje chemické procesy v mozgu, normalizuje metabolizmus serotonínu a iných monamínov.
Liečivé bylinné tinktúry na zlepšenie výkonu
Existuje jednoduchý a bezpečný spôsob, ako zvýšiť efektivitu – je to užívanie alkoholových tinktúr z bylín. Dajú sa kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Užívajte čajovú lyžičku denne na lačný žalúdok. Podľa recenzií sa po dvoch týždňoch pravidelného užívania (za predpokladu, že osoba dodržiava inak zdravý životný štýl) vyvinie znateľný terapeutický účinok.
Tinktúry z nasledujúcich rastlín majú terapeutický účinok:
- ginseng;
- rosehip;
- Eleutherococcus.
Neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie pre ich príjem, s výnimkou individuálnej neznášanlivosti zložiek. Tiež je zakázané používať takéto tinktúry ľuďom, ktorí majú v minulosti problémy so závislosťou od alkoholu.
