Bolesť hrdla prichádza vždy v nesprávny čas. A v podmienkach moderného života je ochorieť nedostupným luxusom. Preto je potrebné pomôcť telu poraziť prvé príznaky choroby čo najskôr. Našťastie, keď bolí iba hrdlo, stále existuje šanca na odstránenie prechladnutia bez použitia ťažkých liekov. Stačí si urobiť zásoby koreňa zázvoru, ktorý je známy svojimi liečivými vlastnosťami.
Výhody produktu
Pri premýšľaní o tom, či zázvor pomáha pri bolesti hrdla, si musíte pamätať všetko o jeho výhodách. Produkt obsahuje obrovské množstvo vitamínov, minerálov a ďalších užitočných látok. Koreň zázvoru je bohatý na horčík, draslík, kremík, fosfor, mangán, vápnik, ako aj vitamíny C, A, B1, B2, linolovú kyselina nikotínová, olejová a kaprylová, cholín a asparagín. Používa sa na odstránenie mnohých chorôb vrátane prechladnutia. Zázvor môžete žuť na bolesť hrdla alebo ho zaradiť do receptov na domácu liečbu. Je potrebné zdôrazniť nasledujúce najužitočnejšie vlastnosti tohto produktu:
- Zázvor priaznivo pôsobí na činnosť gastrointestinálneho traktu, zlepšuje vstrebávanie potravy.
- Zázvor pomáha pri bolestiach hrdla a tiež bojuje proti prechladnutiu a vírusovým ochoreniam, keďže pôsobí protizápalovo.
- Posilňuje imunitný systém.
- Užitočné pri problémoch so srdcom a krvnými cievami. Znižuje množstvo zlého cholesterolu v krvi. Pri pravidelnom používaní zázvoru dochádza k čisteniu ciev. Slúži aj ako výborná prevencia mŕtvice a krvných zrazenín.
- Koreň zázvoru je užitočný pri zisťovaní neplodnosti.
- Produkt pomáha zmierniť príznaky toxikózy, ako aj bolesti počas kritických dní.
Okrem vyššie uvedeného zázvor zmierňuje bolesti svalov a kĺbov, umožňuje zbaviť sa niektorých dermatologických ochorení. S bolesťou hrdla pomáha zázvor ešte lepšie ako mnohé propagované lekárenské produkty. Pred užitím liekov je preto potrebné vyskúšať zázvorový čaj alebo kloktať s nálevom z jeho koreňa. Existuje veľa receptov z tohto produktu, takže si môžete vybrať akúkoľvek metódu, ktorá sa vám páči, a bezpečne si ňou liečiť hrdlo.
Zázvor je najlepší ľudový liek na prechladnutie
Na boľavé hrdlo neexistuje lepší domáci liek ako recept na zázvor. Môže sa použiť pri prvom náznaku prechladnutia a liečiť sa týmto spôsobom, kým sa nebudete cítiť lepšie. On intenzívnezahrieva hrdlo a zabíja baktérie, ktoré sa rýchlo rozvíjajú na sliznici. Pri boľavom hrdle zázvor pomáha hneď na druhý deň. Zázvorový čaj urýchľuje potenie, čo pomáha odstraňovať toxíny cez pokožku.
Ak máte okrem bolesti hrdla aj suchý kašeľ, čaj urýchli proces výtoku spúta a prečistí priedušky. Ak ho budete piť každý deň, pomôže vám zmierniť zápal v dýchacom systéme.
Zázvorový koreň na angínu je užitočný nielen pre tých, ktorí už prechladli, ale aj pre tých, ktorí sa veľmi boja chrípky či angíny. Tento produkt vám pomôže posilniť imunitu. Na preventívne opatrenia a liečbu hrdla si môžete vziať nielen jeden koreň zázvoru, ale aj med, bylinky, citrón a soľ. Tieto ingrediencie je možné zmiešať a vyrobiť si tak domáce lieky.
Klasický zázvorový čaj
Prvá vec, ktorá vás napadne pri zmienke o zázvore, je horúci a voňavý čaj z neho. Na jeho prípravu budete potrebovať malé množstvo zázvoru, olúpaného a nakrájaného na malé kúsky. Je potrebné ich preniesť do termosky, naliať tam ¼ čajovej lyžičky škorice, ako aj pár malých vetvičiek klinčekov a nakoniec naliať pohár horúcej prevarenej vody. Tento čaj môžete piť po 20-30 minútach. Pred použitím do nej môžete pridať malé množstvo medu. Zázvorový čaj s bolesťou hrdla pomôže nielen zotaviť sa, ale aj relaxovať po náročnom dni. Tento jednoduchý domáci liek rýchlo uľaví od bolesti hrdla a iných nepríjemných symptómov prechladnutia.
Výplach zázvorom
Zázvor je nemenej užitočný pri bolestiach hrdla vo forme teplého odvaru na kloktanie. Na jeho prípravu je potrebné rozomeliť jeden koreň tohto produktu a všetko naliať pohárom studenej vody. Potom sa zmes musí vložiť do vodného kúpeľa a držať tam najmenej 15 minút. Keď vývar vrie, treba ho stiahnuť zo sporáka a nechať vylúhovať pod pokrievkou, kým nedosiahne izbovú teplotu. Pred opláchnutím bude potrebné dôkladne prefiltrovať. Odvar by sa mal používať až 4 krát denne, v závislosti od intenzity bolesti v krku. Ihneď po opláchnutí nejedzte a nepite asi 30 minút. Ak sa ukázalo, že liek je príliš horký, môže sa zriediť odvarom harmančeka alebo mäty. Na základe recenzií je zázvor na bolesť hrdla podľa tohto receptu jedným z najúčinnejších.
Zázvor s citrónom a medom
Okrem klasickej verzie zázvorového čaju existuje ešte jedna - s prídavkom citrónu, medu a korenia. Takýto liek je možné pripraviť ráno, aby sa mohol liečiť počas dňa bez toho, aby sa rozptyľoval neustálym varením čaju v jednom hrnčeku. Na prípravu lieku nalejte do termosky dva litre vriacej vody, nasypte do nej rozdrvený koreň zázvoru, päť veľkých lyžíc medu, mleté čierne korenie na špičke noža a štyri veľké lyžice citrónovej šťavy.
Potom treba termosku dobre uzavrieť a nechať čaj vylúhovať. Na bolesti hrdla je najlepším domácim liekom zázvor, no pridávajú sa aj inéužitočné produkty, jeho výhody sa niekoľkonásobne zvyšujú. Preto je potrebné pri prvom náznaku nachladnutia sa zásobiť nielen zázvorom, ale aj medom a citrónmi. Vďaka tomu bude zotavenie oveľa rýchlejšie. A recenzie to potvrdzujú.
Zázvor a liečivé bylinky
Aby ste sa zbavili nielen bolesti hrdla, ale aj kašľa, môžete koreň zázvoru kombinovať s liečivými bylinkami. Táto metóda zmierni bolesť hrdla, eliminuje potenie a záchvaty kašľa. Na prípravu lieku budete potrebovať trochu drveného koreňa zázvoru, ako aj pohár vody. Zmes sa musí variť na miernom ohni asi 5 minút a potom do nádoby pridajte ďalších 200 ml vášho obľúbeného bylinného odvaru. Môže to byť harmanček, mäta alebo šalvia. Potom sa vývar vyberie zo sporáka, pridá sa k nemu 1 čajová lyžička kardamónu, ochladí sa na príjemnú teplotu a pije sa po malých dúškoch. Pre chuť môžete do lieku pridať med alebo citrón.
Tinktúra zázvoru
Zázvor na bolesť hrdla a kašeľ je dobrý vo forme alkoholovej tinktúry. Tento domáci liek má tonizujúci a imunomodulačný účinok. Iba dospelí a netehotné ženy môžu užívať domácu tinktúru kvôli prítomnosti alkoholu v kompozícii. Je lepšie ho piť pri prvých príznakoch prechladnutia a bolesti hrdla. Čím skôr sa liečba začne, tým bude účinnejšia. Môžete si vybrať jeden z navrhovaných receptov:
- 150 g podzemku zázvoru nasekajte a vložte do karafy s tesne priliehajúcim vekom alebo dobreh. Nalejte nádobu s 800 ml vodky. Tinktúru je potrebné uchovávať v tmavej a suchej miestnosti aspoň týždeň. Liek sa má užívať v polievkovej lyžici denne. Môžete ho zapiť vodou alebo čajom v malom množstve.
- 50 g nasekaného koreňa zázvoru zmiešajte s 250 ml vodky. Fľašu alebo pohár s tinktúrou pevne uzavrite a nechajte dva týždne na tmavom mieste. Z času na čas sa liek musí pretrepať, aby sediment nestagnoval na dne. Pred užitím tinktúru dobre preceďte a vypite jednu čajovú lyžičku ráno a večer nalačno.
Napriek tomu, že zázvor je užitočný produkt, má kontraindikácie na použitie. Najmä v kombinácii s vodkou. Pred prípravou tinktúry by ste sa preto mali uistiť, že jej zložky nepoškodzujú organizmus.
Kontraindikácie použitia
Rastlina je známa svojim intenzívnym tonizujúcim účinkom. Preto je zázvor kontraindikovaný v:
- Krvácanie.
- Vysoká telesná teplota.
- Hypertenzia.
- Žalúdočný vred.
- Gastritída.
- Kardiovaskulárne ochorenie.
- Žlčníkové kamene.
- Colite.
- Ochorenie pečene.
- Tehotenstvo v druhom a treťom trimestri.
- Obdobie laktácie.
Ženy v pozícii majú povolené mierne užívanie zázvoru v prvom trimestri, ak neexistujú kontraindikácie od gynekológa. Pri liečbe detí mladších ako 7 rokov sa má používať s opatrnosťou. Nedá sa liečiť zázvoromak ste alergický na tento produkt.
Zázvor s mliekom a korením
Pri prechladnutí a bolestiach hrdla sa často pije teplé mlieko. Jemne obaľuje boľavé hrdlo, uľavuje od bolesti a uvoľňuje potenie. Ak chcete zvýšiť jeho liečivý účinok, môžete doň pridať zázvor. Z bolesti v krku vám recept na tento liek pomôže po niekoľkých aplikáciách. Ak chcete pripraviť nápoj, musíte produkt nakrájať na malé kúsky a rozdrviť v mixéri do kašovitého stavu. Potom zmes vytlačte, aby ste získali koncentrovanú šťavu.
V malom množstve sa musí pridať do pohára horúceho mlieka. Tiež je potrebné oddelene zmiešať maslo a med a pridať zmes do nápoja. Všetky zložky by sa mali pridať podľa chuti. Mlieko by sa malo ukázať ako dosť mastné a sladké a tiež by malo mať charakteristickú vôňu a jemnú horkosť zázvoru.
Ak doma nemáte mlieko a bolesť hrdla vám nedá spať, môžete si pripraviť liek zo zázvoru a korenia. Za týmto účelom nastrúhajte koreň zázvoru v množstve jednej čajovej lyžičky, na špičku noža pridajte čierne mleté korenie a potom zalejte túto zmes pohárom vriacej vody. Nápoj je potrebné lúhovať pod vekom asi 1 hodinu, potom zohriať a vypiť horúci.
Inhalácie so zázvorom
Na rýchle odstránenie bolesti hrdla je potrebné liečiť niekoľkými spôsobmi. K tomu môžete použiť zázvorový čaj, piť z neho tinktúru, urobiť výplachy. Odporúča sa tiež vykonávať inhalácie s touto zložkou. Pri nachladnutí sa často robia zo zemiakov, ale akangína, možno ju nahradiť zázvorom. Stačí vložiť niekoľko nasekaných kúskov produktu do hrnca s vriacou vodou, držať ho v ohni a po 15 minútach odložiť nádobu. Inhalácia by sa mala vykonať, pokrytá uterákom na vrchu. Zároveň treba dýchať s otvorenými ústami, aby výpary zázvorového esenciálneho oleja pôsobili na boľavé hrdlo.
Zázvorové natieranie a kúpele
Na potieranie sa používa doma pripravená zázvorová tinktúra. Na prípravu je potrebné nakrájať zázvor na tenké taniere, naliať ho vodkou v pomere 1: 2 a potom nechať liek týždeň na tmavom mieste. Pred spaním by ste si mali trieť telo, pričom ošetrujete nielen hrdlo, ale chrbtom aj hrudník.
Milovníci horúceho kúpeľa si tento spôsob využitia zázvoru zamilujú. Od bolesti v krku tento recept pomáha kvôli vystaveniu výparom éterických olejov. Musíte nastrúhať 100 g zázvoru na jemnom strúhadle, zabaliť výslednú kašu do gázy, aby ste vytvorili vrecko, a potom ju spustiť do horúceho kúpeľa. Je dovolené trvať nie dlhšie ako 15 minút. Nemôžete robiť kúpeľ pri vysokej telesnej teplote. Akýkoľvek zázvorový liek na predpis by sa mal užívať s mierou, aby nevyvolal rozvoj alergie.
