V poslednom čase stále častejšie počuť o takom koníčku, akým je fajčenie vodnej fajky. Táto zábava, ktorá je v arabských krajinách veľmi bežná, si získala svoju obľubu najmä vďaka tomu, že mnohí veria, že vodná fajka je menej nebezpečná ako cigareta. Odborníci v tejto oblasti sa však domnievajú, že fajčenie vodnej fajky je škodlivé. Je to naozaj? A aký negatívny vplyv má fajčenie na ľudský organizmus?
Vodná fajka: škodlivá alebo nie?
Nie je žiadnym tajomstvom, že fajčenie cigariet škodí ľudskému zdraviu a je príčinou mnohých chorôb. No na druhej strane mnohí pochybujú, či vodná fajka škodí. Ale nemajú tak málo spoločného.
Každý vie o závislosti na nikotíne spôsobenej fajčením cigariet, ale len málokto si uvedomuje, že vodná fajka je tiež návyková.
Ak fajčenie vodnej fajky prekročí 3-krát týždenne, existuje rizikovýskyt závislosti na nikotíne (60 %). Ak to neurobíte viac ako 3-krát, s najväčšou pravdepodobnosťou sa nestanete závislým (90% zo 100). Netreba však zabúdať, že každý človek je individuálny. Ak ste si len párkrát zafajčili, môžete byť navždy „rukojemníkom“tohto zlozvyku. Okrem toho vodné fajky často používajú zakázané zložky, ktoré spôsobujú drogovú závislosť.
Čo sa týka účinku vodnej fajky na ľudský organizmus, všetko nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. A osobitnú pozornosť treba venovať pasívnemu fajčeniu. Je to zdraviu škodlivé, bez ohľadu na to, čo si vyberiete: cigaretu alebo vodnú fajku. V oboch prípadoch sa vystavíte pôsobeniu dusíka, oxidu uhoľnatého a iných produktov spaľovania tabaku. A kombinácia vodnej fajky s alkoholom môže spôsobiť bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a zvracanie.
Z čoho je vyrobený tabak do vodnej fajky?
Ak neviete určiť, či je vodná fajka škodlivá, venujte pozornosť skutočnosti, že fajčíte. Hoci milovníci vodnej fajky sa nebránia vychutnávaniu si sladkej vône ovocia, nie každý vie, že na takéto fajčenie sa často používa tabak. Nie vždy podlieha čisteniu, preto má často nie príliš vysokú kvalitu. Patria sem aj rôzne farbivá, príchute, glycerín, melasa, koreniny, príchute a iné látky. A hoci sa tabak do vodnej fajky skladá len zo 142 zložiek (v cigaretovom dyme ich je 4700), na naše telo vplývajú všetky jeho zložky. Koniec koncov, fajčenie trvá oveľa dlhšie ako potiahnutie cigarety. Na to netreba zabúdaťdostávame dávku oxidu uhoľnatého, ktorá je 15-krát väčšia ako množstvo tejto škodlivej látky, ktorú vdychujeme pri fajčení cigariet. Ak teda vodnú fajku používate viac ako trikrát týždenne, riskujete závislosť na nikotíne. Mimochodom, jedna vodná fajka je z hľadiska škodlivosti porovnateľná so stovkou cigariet.
Účinky fajčenia
Fajčenie vodnej fajky v spoločnosti môže byť nebezpečné, ak nedodržiavate pravidlá osobnej hygieny a nepoužívate jednotlivé náustky.
Sliny sú predsa jednoduchý spôsob prenosu patogénnych baktérií a dokonca aj pohlavných chorôb.
Je vodná fajka škodlivá? Mýty
1. Cigarety majú negatívny vplyv na ľudské zdravie ako vodná fajka, pretože obsahujú viac nikotínu a dechtu.
Mýtus. Na rozdiel od cigariet totiž nie je vždy možné vidieť na obale tabaku zoznam látok, ktoré tvoria jeho zloženie. Pri testovaní tabaku do vodnej fajky sa často ukáže, že je oveľa nebezpečnejší ako cigaretový tabak.
2. Vodná fajka nie je taká nebezpečná ako cigarety, pretože dym sa čistí vodou, mliekom alebo vínom.
Pravda, ale len čiastočne. Kvapalina odstraňuje dym. Je schopný zadržať asi 90 % fenolov a asi 50 % pevných častíc, no nečistí dym od všetkých škodlivých látok.
3) Fajčenie vodnej fajky nie je návykové.
Mýtus. Obsah nikotínu v tabaku do vodnej fajky naznačuje, že sa môže vyskytnúť závislosť. Všetko závisí od toho, ako často fajčíte a koľko nikotínunachádza v tabaku. Je možné, že po použití vodnej fajky si budete chcieť zapáliť aj cigaretu.
Stále pochybujete, či je vodná fajka škodlivá? Bezpochyby. A ak sa bojíš o seba a svoje zdravie, nezačni fajčiť.
