Všetci si vieme predstaviť, čo je to klystír: výhody a škody tohto postupu vyvolávajú veľa kontroverzií a pochybností. Pre niektorých je to hrozné slovo, ktoré pripomína nepríjemné pocity a bolestivý stav; pre iných je to známy postup, ktorého realizácia nie je náročná a prebieha takmer denne. Pravda, ako inak, je uprostred. Ale základné informácie o čistení čriev, indikáciách a kontraindikáciách pre to, ako aj o tom, ako často môžete robiť klystíry, by mal vedieť každý.
Čo vieme o klystíre?
Rovnaké slovo – klystír – označuje postup čistenia čriev aj lekársky nástroj, ktorým sa toto isté čistenie vykonáva.
Pomocou rovnomenného prístroja sa do hrubého čreva zavedie určité množstvo tekutiny (od 100 ml do 2 litrov), ktoré sa určuje individuálne v závislosti od účelu zákroku. Po zavedení tekutiny sa črevá úplne vyprázdnia, vďaka čomu sa prečistia a zbavia toxínov.
Ako často môžete robiť klystíry, lekár určí individuálne pre každého pacienta. Ale bez špeciálnych indikácií, postupmožno vykonať nezávisle najviac dvakrát za mesiac.
Čo sú klystíry?
Na prvý pohľad môže vždy tá istá procedúra čistenia hrubého čreva dosiahnuť úplne iné ciele. Od toho závisí aj technológia a vlastnosti nastavenia klystíru.
Najčastejšie sa používajú nasledujúce typy procedúr:
- Čistiaci klystír. Tento typ zákroku sa používa pri chronickej zápche, ako aj pri urgentnej očiste čreva napríklad pred operáciou alebo vyšetrením tráviaceho traktu. Práve tento typ klystíru sa používa pri otravách za účelom detoxikácie, ako aj tých, ktorí chcú schudnúť. Čistiaci klystír sa vykonáva prevarenou vodou, ktorej teplota sa pohybuje od 25 do 27 stupňov. Objem tekutiny na infúziu sa môže meniť od 1 do 2 litrov.
- Horúci klystír. Charakteristickým znakom tohto postupu je teplota infúznej kvapaliny. Výrazne prevyšuje telesnú teplotu a môže dosiahnuť maximálne 42 stupňov. Podobný postup možno predpísať aj pri spastickej zápche a najlepšie je vykonať ho pod dohľadom lekára.
- Studený klystír. Tento typ postupu je zameraný na aktiváciu práce čriev a je predpísaný pre atonickú zápchu. Teplota vody pre klystír sa v tomto prípade pohybuje od 15 do 20 stupňov.
Aký typ zákroku je potrebný a ako často by sa mal vykonávať, môže povedať iba ošetrujúci lekár po vyšetrení pacienta.
Indikácie na stretnutie
Mnohí doma nečakajú na návštevu lekára a vykonajú očistu čreva klystírom sami. Ak ide o ojedinelý prípad po otrave alebo zápche v dôsledku nevhodného jedla, klystír prinesie len úľavu. Keď sa však jeho nezávislé používanie stane systematickým, je potrebná povinná konzultácia s lekárom, aby sa určila príčina problému a odstránila sa.
Len lekár predpisuje klystír: prínosy a škody tohto postupu môžu byť vyvážené, pretože takýto postup je len súčasťou komplexnej liečby črevných problémov.
Procedúru na jej čistenie môžeme najčastejšie zaradiť do liečby chorôb ako chronická zápcha rôzneho pôvodu, „lenivé“črevá, zápcha spôsobená niektorými liekmi. Túto metódu je možné zaradiť aj do kurzu očisty organizmu pri liečebnom hladovaní.
Ako často môžete robiť klystíry a čo robiť, ak sa liečba ukázala ako neúčinná, určuje ošetrujúci lekár pri predpisovaní liečebného cyklu.
Ako správne vykonať postup?
Technika klystíru nie je vôbec zložitá a zvládnete ju aj doma sami, pričom poznáte niektoré funkcie.
Pred vykonaním čistiaceho klystíru si musíte pripraviť infúznu tekutinu. Najlepšie je použiť prevarenú vodu s príjemnou teplotou. Ak je to potrebné, môžete pridať trochu manganistanu draselného, aby ste získali svetloružový roztok alebo odvar z harmančeka. Maximálny povolený objem kvapaliny je 2 litre, ale doma1–1,5 litra stačí.
Samotná klystírka je gumená nádoba pripomínajúca vyhrievaciu podložku, gumená hadica s ventilom a špičkou. Všetky časti klystíru musia byť čisté a sterilizované.
Človek, ktorý potrebuje prečistiť črevá, by mal zaujať pohodlnú polohu: za najúspešnejšiu sa považuje ľah na ľavom boku. Plastový hrot gumovej hadice je namazaný vazelínou alebo iným neutrálnym tukom a jemne vložený do konečníka. Tým sa otvorí ventil na hadici kvapaliny.
Ak kvapalina tečie príliš rýchlo, čo spôsobuje nepohodlie, môžete upraviť jej tlak stlačením gumovej hadice.
Po zavedení celého objemu klystíru je potrebné podržať ho v črevách 10-15 minút, potom vyprázdniť.
Ak je procedúra vykonaná správne, potom by po nej mala osoba cítiť ľahkosť a pohodlie v žalúdku.
Klystír pre deti: funkcie
Pri ťažkej zápche alebo pri otrave možno deťom indikovať klystír. Mnohé ženy sa neodvážia urobiť klystír samostatne, pretože sa obávajú, že ublížia dieťaťu. Ak si matka nie je istá svojimi schopnosťami a pochybuje o svojej schopnosti správne vykonať postup, je lepšie ju zveriť lekárom. Detské črevá sú jemnejšie a oveľa ľahšie sa porania ako dospelí.
Ak sa klystír podáva deťom doma, je dôležité nepreháňať to s množstvom vylúhovanej tekutiny. Vypočítava sa individuálne, na základe veku dieťaťa.pacient. Pre najmenších je lepšie použiť gumené žiarovky: umožňujú vám rýchlo zadať presne vypočítané malé množstvo tekutiny.
V prípade liečby detí je dôležité nezneužívať samoliečbu a pri najmenšom náznaku zhoršenia urýchlene vyhľadať kvalifikovanú pomoc.
Na frekvencii záleží
Nie nadarmo sa mnohí ľudia s črevnými problémami zaujímajú o otázku: ako často je možné robiť klystíry? Faktom je, že nadmerné nadšenie pre tento zdanlivo neškodný postup môže viesť nielen k zhoršeniu existujúceho problému, ale aj k rozvoju nových chorôb.
Bez poškodenia mikroflóry a črevnej motility je možné vykonať klystír raz za 2 týždne.
Pri použití režimu nalačno, diéty alebo čistiacej techniky je dôležité pamätať na to, že klystír by sa nikdy nemal používať každý deň. Minimálna povolená prestávka medzi procedúrami je deň. Maximálny kurz je 7-10 dní. Pri výbere takejto techniky pre seba by nebolo zbytočné poradiť sa s lekárom, či je pre vás možné použiť také množstvo klystírov: indikácie a kontraindikácie tohto postupu môže určiť terapeut na základe výsledkov vyšetrenia.
Čo sa stane v prípade zneužitia?
Pre ľudí, ktorí trpia chronickou zápchou, sú klystíry často jediným spôsobom, ako mať stolicu. A človek môže upadnúť do akejsi závislosti - netreba nič meniť ani liečiť, raz za dva-tri dni si môžete urobiť klystír aproblém vyriešený.
Tento prístup však spúšťa cyklický mechanizmus: črevá sa postupne „učia“pracovať, vyprázdňovanie je čoraz ťažšie a bez klystíru sa opäť nezaobídete.
Ak sa teda potreba klystíru objaví viac ako dvakrát do mesiaca, mali by ste okamžite navštíviť odborníka. Predpíše nápravnú diétu, mierne preháňadlá a doplnkové vyšetrenia. Klystír nie je liek, je to dočasný liek.
Okrem toho časté zásahy do čreva narúšajú jeho prirodzenú mikroflóru. Mení sa rovnováha prospešných a škodlivých baktérií, čo môže viesť k rozvoju črevných ochorení rôznej závažnosti. A obnovenie tejto rovnováhy je veľmi ťažké a vyžaduje si to veľa času a peňazí.
Preto je také dôležité dodržiavať frekvenciu a pravidlá procedúry čistenia čriev. Nezneužívajte klystír, je lepšie dávať väčší pozor na stravu, pitný režim a fyzickú aktivitu a potom na klystír na dlhé roky zabudnete!
