Železo je pre človeka jedným z najdôležitejších stopových prvkov. Tento minerál je obsiahnutý v štruktúre krvi, niektorých enzýmoch, bez neho nie je možný plnohodnotný život a dobré zdravie, otázny je aj vysoký výkon. Pri dlhodobom nedostatku železa vzniká anémia, ktorá môže neskôr viesť k vážnejším zdravotným problémom. Recenzie železa "Solgar" naznačujú, že tento liek pomáha v krátkom čase vrátiť hladiny feritínu do normálu. Podľa testov sa hemoglobín tiež vráti do normálu asi po mesiaci a pol pravidelného užívania.
Úloha železa v ľudskom tele
Hlavnou výhodou, ktorú minerál telu prináša, je transport kyslíka. Hemoglobín je proteín nachádzajúci sa v červených krvinkách a pozostáva zo štyroch atómov železa. Je to hemoglobín, ktorý je zodpovedný za dodávanie kyslíka do tkanív tela. Erytrocyty sú pravidelne aktualizované, tento proces si vyžaduje pravidelný a dostatočný prísun minerálov do ľudského tela – najmä železa. Zo štandardných 4 g železa, ktoré musí byť neustále prítomné v ľudskom tele, sa 2,5 g nachádza v hemoglobíne. Existuje aj taký termín ako myoglobín. Ide o takzvaný svalový hemoglobín, ktorý pomáha uchovávať a transportovať kyslík do svalového tkaniva.
Železo sa podieľa aj na metabolizme. Minerál je nevyhnutný pre syntézu bielkovín a enzýmov, ktoré sú zase potrebné pre:
- normálny metabolizmus cholesterolu;
- zdravé fungovanie pečene a jej schopnosť odolávať toxickým šokom;
- hematopoéza;
- normálne redoxné reakcie;
- produkcia DNA;
- dodávka kyslíka do cytochrómov.
Pre fungovanie hormonálneho systému je nevyhnutné aj železo, pretože aj produkcia hormónov štítnou žľazou prebieha len za normálneho priebehu metabolických procesov.
Železo je tiež nevyhnutné pre syntézu spojivového tkaniva. Udržiavanie normálnej hladiny tohto minerálu v tele podporuje zdravé fungovanie imunitného systému, vďaka čomu je telo schopné bojovať proti všetkým druhom zápalových a infekčných ochorení.
![ako liečiť anémiu ako liečiť anémiu](https://i.medicinehelpful.com/images/036/image-106229-1-j.webp)
Príznaky nedostatku železa v tele
Anémia z nedostatku železa sa môže vyvinúť nielen pri nesprávnej strave, ale aj priniektoré chronické ochorenia, ako aj v dôsledku veľkej straty krvi. Príznaky nedostatku železa sú:
- pokles výkonu;
- pocit nevoľnosti, závrat, slabosť;
- apatia, nedostatok vitality;
- človek sa stáva podráždeným a zraniteľným;
- ženy majú závažnejší predmenštruačný syndróm.
Pacienti si často zamieňajú príznaky anémie z nedostatku železa s inými chorobami. Kompetentný lekár na krvný test však okamžite spojí sťažnosti a klinický obraz stavu pacienta s nízkou hladinou hemoglobínu. V prípade potreby budú potrebné aj ďalšie analýzy - najmä na úrovni železa. Na základe prijatých informácií budú predpísané prípravky železa. Moderný farmakologický trh ponúka obrovské množstvo podobných liekov a doplnkov stravy, ale nie všetky sa rovnako dobre vstrebávajú, pretože zloženie môže obsahovať železnaté alebo trojmocné železo a môžu byť zahrnuté aj ďalšie zložky, ktoré zjednodušujú vstrebávanie minerálu. zloženie lieku.
![Anémia z nedostatku železa Anémia z nedostatku železa](https://i.medicinehelpful.com/images/036/image-106229-2-j.webp)
Medikácia so železom od americkej firmy "Solgar"
Ak chcete včas a bezpečne doplniť zásoby železa v tele, mali by ste si vybrať kvalitný liek. Pokyn pre železo od spoločnosti Solgar uvádza, že liek je doplnkom stravy, ktorý používa ako hlavnú účinnú látku bisglycinát železa. Výživový doplnok neobsahuje GMO. Ako pomocné zložky v zložení železa "Solgar"ďalej sa používajú tieto látky - mikrokryštalická celulóza, rastlinná celulóza, rastlinný stearan horečnatý. Výživový doplnok je možné užívať v tehotenstve len po konzultácii s ošetrujúcim lekárom, napriek tomu, že kapsuly sú vegetariánske.
![Recenzie hardvéru iHerb Recenzie hardvéru iHerb](https://i.medicinehelpful.com/images/036/image-106229-3-j.webp)
Solgar Gentle Iron je ľahko dostupný v nasledujúcich formách:
- Jemné železo 180 kapsúl po 25 mg s najšetrnejším účinkom na orgány tráviaceho traktu. Cena sa pohybuje od 900 do 1200 rubľov, v závislosti od miesta nákupu.
- Gentle Iron 90 Vegetarian Capsules 25mg, rovnaké ako predchádzajúce zloženie, rozdiel v cene je spôsobený len menším počtom kapsúl v balení. Cena je približne od 500 do 700 rubľov - potravinové doplnky v internetových obchodoch sú spravidla o niečo lacnejšie ako v bežných lekárňach.
- Chelated Iron 100 Capsules je špeciálny doplnok stravy navrhnutý špeciálne na liečbu už existujúcej anémie. Cena sa pohybuje od 450 do 600 rubľov.
![tým lepší pevný solgar tým lepší pevný solgar](https://i.medicinehelpful.com/images/036/image-106229-4-j.webp)
Prečo si vybrať tento doplnok železa?
Spoločnosť Solgar pôsobí na farmakologickom trhu od roku 1947 a etablovala sa ako spoľahlivý a svedomitý výrobca liekov. Dnes Solgar vyrába množstvo doplnkov stravy a liekov, ktoré sa predávajú v mnohých krajinách.
Uprednostňujte ľahko dostupnú žehličku Solgar Gentle Ironkonkurenti z nasledujúcich dôvodov:
- overený výrobca;
- pozitívna spätná väzba od spotrebiteľov;
- vegetariánske zloženie kapsúl;
- železo je zahrnuté ako ľahko dostupná a mierna možnosť, ktorá eliminuje rozvoj vedľajších účinkov.
Mnohí pacienti, ktorí raz vyskúšali doplnky stravy, ich začnú užívať priebežne, aby zabránili relapsom anémie.
![zloženie železa zo solgaru zloženie železa zo solgaru](https://i.medicinehelpful.com/images/036/image-106229-5-j.webp)
Recenzie na železo "Solgar"
Ako na každý liek, aj na tento môžete nájsť pozitívne aj negatívne recenzie.
Recenzie o železe Solgar sú nadšenejšie, a to v ruštine aj v angličtine. Táto skutočnosť vylučuje možnosť vlastných a falošných recenzií. Solgarovo ľahko dostupné železo v porovnaní s inými doplnkami od iných výrobcov zriedkavo spôsobuje tráviace ťažkosti a poruchy stolice, a preto pacienti uprednostňujú tento konkrétny liek.
Negatívne recenzie sa zvyčajne spájajú s pomerne vysokými nákladmi na doplnky stravy v porovnaní s liekmi od konkurenčných výrobcov.
Ako vziať železo zo Solgaru?
Pokyn odporúča užiť jednu kapsulu ráno po raňajkách. Kapsulu môžete zapiť vodou alebo džúsom – nemá to vplyv na rýchlosť vstrebávania. Neodporúča sa zapíjať kapsuly mliekom, pretože vápnik v jeho zložení môže ovplyvniť plnú absorpciu.
Kapsulu môžete užiť večer – podľa recenzií to však môže viesť k páleniu záhypacientov. K možnosti večerného príjmu sa výrobca nevyjadruje. Pre každý prípad je stále lepšie užívať kapsulu ráno.
![ako vziať železo zo solgaru ako vziať železo zo solgaru](https://i.medicinehelpful.com/images/036/image-106229-6-j.webp)
Možné vedľajšie účinky počas užívania
Mäkké železo "Solgar" (recenzie potvrdzujú túto skutočnosť) vo forme bisglycinátu poskytuje najjemnejšie vstrebávanie, bez podráždenia žalúdka a čriev. Pacienti užívajúci konvenčné prípravky železa poznamenávajú, že stolica sa stáva riedkou a sčernie. Tento jav sa vyskytuje v každom druhom prípade. Recenzie na ľahko dostupné železo Solgar naznačujú, že počas používania neboli pozorované žiadne vedľajšie účinky.
Výrobca varuje, že v zriedkavých prípadoch sa môžu počas príjmu objaviť nasledujúce vedľajšie účinky:
- nauzea (keď sa užíva nalačno);
- stmavnutie výkalov;
- hnačka;
- porucha trávenia.
![prípravky zo solgar recenzií prípravky zo solgar recenzií](https://i.medicinehelpful.com/images/036/image-106229-7-j.webp)
Názor lekárov na liek
Oficiálna medicína schvaľuje príjem tohto doplnku stravy ako liečbu už diagnostikovanej anémie, tak aj ako preventívne opatrenie. V porovnaní s inými liekmi a doplnkami stravy, ktoré obsahujú veľké množstvo železa, sa Solgar etabloval ako liek, ktorý spôsobuje minimálne alebo žiadne vedľajšie účinky.
Ak je možnosť zakúpiť si výživový doplnok od Solgar, tak sa určite oplatí vyskúšať a zhodnotiť rozdieljeho akcie s lacnejšími liekmi na anémiu.
Kde si môžem kúpiť tento liek
Železo od "Solgar" sa dá kúpiť v bežných lekárňach - tam je však cena vyššia. Pri objednávke cez internet môžete pri kúpe tohto doplnku stravy ušetriť asi tristo rubľov, ale na doručenie budete musieť počkať asi mesiac a potom si zájsť vyzdvihnúť balík na poštu.
Najobľúbenejším internetovým obchodom s lacnými cenami, kde máte vždy doplnky stravy od Solgaru, je iHerb. Na internete sú celé komunity, ktoré sa venujú objednávaniu a nakupovaniu z tohto online hypermarketu.