Je niekoľko dôvodov, prečo vám môže zapchať uši. Zápalové procesy spojené napríklad s prechladnutím a sírovými zátkami. Náhle poklesy tlaku vedú k tomu, že uši sú položené v rovine. Tehotné ženy často čelia podobnému problému, aj keď nemusí existovať žiadny zjavný dôvod. Najlepšie je ísť hneď k lekárovi. Ten určí príčinu a predpíše liečbu. A predsa, kým sa obrátime na odborníka, snažíme sa upchaté ucho zachrániť sami. Čo robiť, aby ste sa zbavili nepohodlia a obnovili bývalú ostrosť sluchu?
Ak máte v lietadle upchaté uši, na záchranu príde ďasno. Spôsobuje hojné slinenie, začnete častejšie prehĺtať. To pomáha znižovať tlak v ušiach, a tým aj pocit upchatia. Ak nemáte po ruke žuvačku, skúste si upchať nos, zhlboka sa nadýchnuť, zavrieť ústa a vyfúknuť vzduch nosom.
Ak sa problém objavil po kúpaní, voda sa mohla dostať do upchatého ucha. Čo robiť v tomto prípade? Opatrne odstráňte vodu z vonkajšieho zvukovodu tyčinkami na čistenie uší. Je možné, že dôvodom bolosírová zátka. Nepokúšajte sa ho odstrániť sami cudzími predmetmi, aby ste náhodou nepoškodili upchaté ucho. Čo robiť, aby ste sa jej zbavili doma? Z malého korku ušetrí instilácia peroxidu vodíka. Vosk sa rozpustí a vytečie z ucha. Po ukončení procedúry jemne odstráňte prebytočnú vlhkosť vatovým tampónom. Ak to nepomôže, potom je korok dostatočne veľký. Návšteva lekára je nevyhnutná.
Uši môžu byť upchaté prechladnutím sprevádzaným upchatým nosom a výtokom z nosa. Ak nezasiahnete včas, infekcia sa môže šíriť ďalej. Keď sa dostane do uší, rozvinie sa zápal stredného ucha sprevádzaný okrem pocitu upchatia aj silnou bolesťou. Vypláchnite si nos slanou vodou, nakvapkajte kvapky na nádchu. Ak samoliečba nezačala prinášať ovocie, choďte k lekárovi, aby choroba nezašla ďaleko.
Gymnastika je ďalší spôsob, ako vyliečiť upchaté ucho. Čo radia lekári? Je potrebné tlačiť na spodnú čeľusť a robiť s ňou krúživé pohyby - hore-dopredu-dole-dozadu. Snažte sa čeľusťou pohybovať čo najviac, no dávajte pozor, aby ste si ju nevykĺbili. Pri správnom vykonávaní je počuť kliknutia v hlave, zatiaľ čo tekutina, ktorá spôsobuje upchatie, klesá do kanálikov nosohltanu a ucho opäť normálne funguje.
Mnoho žien sa sťažuje na upchaté uši počas tehotenstva. Ak to nie je dôsledok prechladnutia, potom to nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre zdravie matky a dieťaťa. Ak je príčinou nízky krvný tlak, môžetezjedzte pár kúskov čokolády, vypite šálku čaju alebo kávy (za predpokladu, že to nie je zakázané na lekársky predpis). Pomôže aktívna prechádzka. Ak nie je možné vyjsť na čerstvý vzduch, vráťte sa do postele – v polohe na chrbte zvyčajne prekrvenie pominie. Pri najbližšom stretnutí nezabudnite povedať svojmu špecialistovi o svojom stave, aj keď problém sám od seba zmizol.
V každom prípade, ak jednoduché metódy opísané vyššie nepomôžu, kontaktujte svojho lekára ORL. Možno je choroba vážnejšia, ako sa zdá. Chráňte si uši a sluch.
