Umývanie v skutočnom kúpeli je dokonalým oddychom pre telo aj dušu. Tam sa môžete zohriať, relaxovať a dať si parný kúpeľ. Ak nemáte vlastný kúpeľný dom, môžete vždy navštíviť verejný. Niektorým však pozitívna skúsenosť po umytí kazí výskyt červených škvŕn na pokožke. To sa nestáva veľmi často. Červené škvrny po kúpeli si všimnú asi 2 ľudia z 10. Aký je na to dôvod? Ľudia, ktorí sa často kúpajú vo vani, veria, že to vôbec nie je strašidelné, ale začiatočníci sa môžu vážne báť. Pokúsme sa prísť na to, prečo sa po kúpeli na koži objavujú červené škvrny? Mám sa toho báť a hneď, ako spozorujem takúto reakciu, utekať k lekárovi?
Výskyt červených škvŕn v dôsledku vysokej teploty
Na začiatok stojí za to zistiť, aké škvrny sa môžu objaviť po návšteve kúpeľa. Ak sú veľké a červené, tak s najväčšou pravdepodobnosťou vznikli kvôli tomu, že sa človek dobre zahrial respalebo dusené. Faktom je, že v našom tele existujú dva typy kapilár: normálne a rezervné. Za normálnych podmienok je prietok krvi pri vašej obvyklej okolitej teplote približne na rovnakej úrovni a vo vani sa vplyvom vysokej teploty výrazne zväčší. Z tohto dôvodu celá koža sčervenie. Po tom, čo sa človek dobre zahreje alebo si dá parný kúpeľ, začne do rezervných kapilár prúdiť aj krv. Neskoro sa však lejú, a preto sa objavujú červené fľaky, ktoré na pokožke výrazne vystupujú.
V tejto situácii neprepadajte panike, pretože po chvíli sa telo vráti do normálu a po škvrnách nezostanú žiadne stopy.
Čo robiť, keď sa objavia červené škvrny
Ako sme už zistili, po kúpeli alebo saune sa môžu na tele objaviť červené fľaky v dôsledku pôsobenia vysokej teploty. Niekedy sa však môžu vyskytnúť nie po, ale počas procedúr kúpeľa. Ak sa cítite nepohodlie alebo rozpaky, musíte postupovať podľa niekoľkých jednoduchých krokov:
- Opustite na chvíľu parný kúpeľ, najlepšie je sedieť v relaxačnej miestnosti.
- Vypite pohár vody izbovej teploty.
- Zatvorte oči, relaxujte, odpočívajte 10-15 minút.
- Po normalizácii pulzu a srdcovej frekvencie sa môžete vrátiť do kúpeľa.
Tieto opatrenia zvyčajne stačia na to, aby sa vaša pokožka vrátila do normálu. Niektorým pomáha plávanie v chladnom bazéne zbaviť sa červených škvŕn.
Rýchla pomoc
Aby sa pokožka rýchlo vrátila do normálu, môžete do nej votrieť malé množstvo esenciálneho oleja. Môžete použiť: ružový alebo čajovníkový olej, levanduľový, cyprusový, harmančekový alebo pelargónový olej.
Odborníci odporúčajú vyrábať masky, ktoré vám rýchlo pomôžu zbaviť sa nenávidených červených škvŕn. Pre nich je lepšie používať prírodné zložky, ako sú ovsené vločky, zemiaky, petržlen, modrá hlina. Medová maska veľmi účinne čistí pleť a vyrovnáva jej farbu.
Názory odborníkov
Odborníci sa domnievajú, že červené škvrny po kúpeli alebo saune sú normou. Ich vzhľad je spôsobený vplyvom vysokej teploty a pary na kapiláry. Prítomnosť červených škvŕn nie je dôvodom na obavy. Pokračujte v návšteve kúpeľa, ak vám to dáva potešenie. Odborníci tvrdia, že procedúry kúpeľa majú skutočne magické vlastnosti. Pre ľudí, ktorí radšej týždenne navštevujú saunu alebo parný kúpeľ, sa spomaľuje proces starnutia, telo sa čistí od toxínov a nečistôt, znižuje sa počet vrások a zlepšuje sa nálada.
Prečo majú niektorí ľudia po kúpeli červené škvrny, zatiaľ čo iní nie? Ide o to, že každý je iný. Telo každého človeka funguje vlastným spôsobom.
Alergické reakcie
Červené škvrny po kúpeli môžu naznačovať alergickú reakciu. Môže sa vyskytnúť v dôsledku používania kozmetiky. Môže sa stať, že po kúpeli sa dostaví alergia na šampón, ktorý používate dlhodobo.používať, pretože v dôsledku vystavenia vysokej teplote sa pokožka stáva citlivejšou na všetky chemikálie.
Červené škvrny a svrbenie pokožky môže spôsobiť veľmi tvrdá voda alebo chlór pridaný na dezinfekciu. Napríklad ste navštívili verejnú saunu s bazénom, dobre ste sa naparili v parnej miestnosti a potom ste sa okúpali. Na takýchto miestach býva voda väčšinou chlórovaná, čo vám môže spôsobiť červené fľaky na pokožke. Nerobte paniku. Naneste hydratačné mlieko alebo krém na miesta, kde pociťujete nepohodlie. Ak svrbenie pretrváva alebo sa zhoršuje, navštívte dermatológa.
Návšteva verejných kúpeľov alebo sauny
Ak sa po návšteve verejných kúpeľov objavia na koži červené škvrny, príčinou môže byť infekcia. Na takom mieste môžete ľahko vyzdvihnúť pleseň alebo niečo iné nepríjemné. Pri návšteve verejných kúpeľov alebo sauny dbajte na dodržiavanie hygienických pravidiel, nezabudnite si so sebou vziať gumenú obuv. Než si sadnete na akýkoľvek povrch, rozprestrite si handričku alebo plachtu.
Nepoužívajte cudzie uteráky a kúpeľňové doplnky. Niektorí ľudia sú po kúpeli pokrytí červenými škvrnami práve preto, že nedodržali hygienické pravidlá. Buďte obzvlášť opatrní, ak so sebou beriete malé deti, pretože sú obzvlášť náchylné na baktérie a infekcie.
Akné na tvári po kúpeli
Zástupkyne žien často zaznamenávajú výskyt akné po návšteve kúpeľa. Hoci kúpeľné procedúry vv zásade by mal mať opačný účinok. Po umytí vo vani sa póry otvoria a vyčistia, čo priaznivo ovplyvňuje stav a vzhľad pokožky. Prečo teda akné niekedy nezmizne, ale objaví sa? Môžu za to samotní ľudia, ktorí nedodržiavajú základné hygienické pravidlá. Počas návštevy parnej miestnosti dochádza k silnému poteniu, kvôli ktorému si človek môže vziať cudzí uterák alebo jednoducho začať utierať pot z tváre rukami. V tomto bode je veľmi ľahké zaniesť baktérie alebo nečistoty do otvorených pórov.
Užitočné tipy
Ak máte na tvári veľa akné, možno by ste sa mali zdržať kúpeľných procedúr. Vystavenie vysokým teplotám a horúcej pare môže situáciu zhoršiť.
Pri návšteve kúpeľa alebo sauny vždy pozorne počúvajte svoje telo. Červené fľaky na koži sa nepovažujú za nebezpečné, no ak máte po návšteve kúpeľa nejaké iné nepríjemné príznaky, je lepšie vyhľadať radu odborníka.
Nepreťažujte svoje telo a dlho neseďte v parnej miestnosti, pretože to môže spôsobiť veľkú ujmu na zdraví. Keď sa dobre zahrejete alebo sa dobre naparíte, navštívte relaxačnú miestnosť a doprajte svojmu telu príležitosť ochladiť sa a oddýchnuť si.
Záver
Liečivé vlastnosti kúpeľa sú známe už od staroveku. A sú spojené s prirodzenou očistou tela a s odstraňovaním toxínov cez póry pokožky v dôsledku hojného potenia. Predpokladá sa, že umývanie vo vani omladzuje a napína pokožku. Tiež tam môžete vykonávať mnoho procedúr na čistenie pórov a boj proti celulitíde: aplikácia medových a ílových masiek a peelingov, masáž. A ak si vezmete parný kúpeľ s brezovou metlou, výhody budú obrovské. Návšteva sauny s priateľmi bude najlepšou zábavou a poskytne vám vynikajúcu psychickú úľavu. Nebojte sa skutočnosti, že po kúpeli sa objavili červené škvrny, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou ide o dočasný jav. Musíte však dodržiavať hygienické pravidlá a ak škvrny dlho nezmiznú, poraďte sa s lekárom. Možno sa objavili v dôsledku alergie alebo infekčnej choroby.
