Pre tých, ktorí poznajú tento problém len z počutia, je niekedy ťažké pochopiť, prečo je nadmerné potenie také znepokojujúce. Koniec koncov, teraz existuje veľa deodorantov, ktoré blokujú uvoľňovanie potu na desiatky hodín. Ani špecializované nástroje však nie vždy pomôžu. Nemôžete ich aplikovať na celé telo, ani natrvalo blokovať činnosť žliaz na tradičných miestach aplikácie. Je lepšie nájsť príčiny silného potenia a odstrániť ich, čím sa množstvo výtoku vráti do normálu.
Na čo si dať pozor
Záleží na tom, kde sa najviac potíte. Niektorí sa sťažujú na spotené nohy či dlane, iní bojujú s mokrými fľakmi pod pazuchami. Alebo sa vám potí celé telo? Má pot obzvlášť nepríjemný zápach a máte zimnicu alebo horúčku? Odpovede na tieto otázky vám pomôžu identifikovať príčiny nadmerného potenia.
Nadmerné potenie nôh často naznačuje, že ste ich hygiene nevenovali dostatočnú pozornosť. Problém vzniká v dôsledku aktivity húb a baktérií. nákladytiež meniť topánky a ponožky, uprednostňovať prírodné materiály pred umelými.
Mokré dlane sú najčastejšie pozorované u ľudí, ktorí sú náchylní na úzkosť, ako aj u pacientov so srdcovými problémami.
Keď trpí podpazušie, môžeme s istotou hovoriť o problémoch v endokrinnom systéme. Či to myslia vážne alebo nie, sa posudzuje podľa povahy potu.
Nevšimli ste si, že len v určitých momentoch zažívate najintenzívnejšie potenie? Dôvody môžu spočívať vo vašom životnom štýle. Zistilo sa, že kofeín (hlavne v čiernej káve), korenené jedlá a alkohol môžu stimulovať potné žľazy. Ak fajčíte, môžete sa tiež báť zvýšeného potenia.
Na čo si dať pozor
Hlavná príčina silného potenia – porucha endokrinného systému – má mnoho vlastných príčin. Ak spolu s potením pociťujete slabosť a apatiu, máte kožné problémy, s najväčšou pravdepodobnosťou je čas očistiť telo od toxínov. Ako viete, samotný pot je zodpovedný za odstránenie toxínov, takže v takejto situácii by ste nemali blokovať prácu žliaz pomocou deodorantov. Je lepšie sprchovať sa častejšie a poprášiť si telo mastencom.
Ak vás v noci trápi zvýšené potenie, zároveň máte horúčku alebo triašku, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Takto sa prejavujú príznaky mnohých dosť závažných ochorení: cukrovka, tuberkulóza, poruchy činnosti srdca a pečene a štítnej žľazy. Ale neprepadajte panikemožno si mal nedávno chrípku alebo otravu jedlom a tvoje telo sa ešte nedostalo späť.
Čo ešte môžete urobiť
Niekedy nie je možné okamžite zistiť príčiny silného potenia. Mali by ste si založiť denník a zapísať si, čo ste v určité dni robili, jedli a dokonca nosili, aké emócie ste prežívali a či nedošlo k zhoršeniu pohody.
Ak sa chcete potenia zbaviť, môžete sa obrátiť na tradičnú medicínu. Osvedčeným liekom na takýto problém je odvar zo šalvie.
