Príroda nám dala tisíce rôznych spôsobov, ako posilniť a udržať si zdravie, ako aj vyliečiť choroby. O vlastnostiach rôznych bylín, rastlín a koreňov ľudia vedeli už od staroveku. Liečivé rastliny sa sušili a varili, čím poskytovali liečivý nápoj tým, ktorí to potrebovali.
Dnes sme si už zvykli chodiť do lekárne. Mnohé lieky sa však dajú nahradiť darmi prírody. Obrovské množstvo užitočných vlastností majú napríklad listy ríbezlí.
Každý vie, koľko dôležitých prvkov pre telo obsahuje samotné bobule. Ríbezle sa dodávajú v troch odrodách: červená, čierna a biela. Obsahuje veľké množstvo vitamínu C a množstvo ďalších užitočných látok. Zároveň sa nachádzajú v bobuliach aj v listoch - v približne rovnakých množstvách. Je to tak, že mnohí sú zvyknutí jesť iba ovocie. Verí sa však, že listy čiernych ríbezlí sú ešte prospešnejšie ako samotné bobule.
Najprv si však poďme zistiť, kedy zbierať listy ríbezlí. Tu veľa závisí od toho, aký cieľ sledujete. Znalí ľudia tvrdia, že na samom začiatku kvitnutia (v tomto obdobípadá v júni) listy ríbezlí sú mladé, šťavnaté, plné užitočných látok. Práve z nich sa získavajú najužitočnejšie odvary. Najlepšie sa použijú do niekoľkých dní po rezaní.
Avšak v auguste a septembri majú listy ríbezlí najsilnejšiu a najpríjemnejšiu vôňu. Je v nich už o niečo menej vitamínov, no stále majú liečivé vlastnosti a čaj z nich je veľmi chutný. Môžu byť použité okamžite alebo sušené na zimu.
List ríbezlí: výhody
Samozrejme, hlavným účelom tejto nádhernej rastliny je pripraviť sa ako čaj. Môžete si pripraviť čistý ríbezľový nápoj a jeden po druhom zmiešať ríbezľové lístky s obyčajnými čajovými lístkami.
Je zvláštne, že jeho pitím môžete bojovať proti beriberi aj hypovitaminóze.
Okrem toho sa všetkým fajčiarom ukazuje ríbezľový čaj. Každý vie, že nikotín je látka, ktorá bráni vstrebávaniu vitamínu C v tele. Takýto nápoj však môže túto situáciu napraviť.
Ak máte problémy so srdcom, potom potrebujete varené ríbezľové listy, ktoré obsahujú veľa draslíka a železa.
Okrem jednoduchého čaju si môžete pripraviť aj odvary, nálevy. Obsahujú viac vitamínov. Zaujímavé je, že listy ríbezlí pomáhajú upokojiť, zmierniť stres, napätie. Nápoje pripravené na báze ríbezľových listov sú určené pre ľudí s nervovým vyčerpaním.
Odporúčame ich piť aj tým, ktorí majú cystitídu, gastritídu, obličkynedostatočnosť, žalúdočný vred. Listy ríbezlí majú výborný protizápalový účinok. Z tohto dôvodu okrem vnútorných liečivých účinkov táto rastlina pomáha bojovať proti kožným problémom. Umývanie infúziou alebo kúpanie, do ktorého sa pridáva malé množstvo odvaru, je veľmi užitočné pre ľudí, ktorí majú na tvári a tele mikrozápaly a akné. Odvar z listov ríbezlí je vynikajúci prírodný kondicionér na vlasy, vďaka ktorému budú lesklé.
Ako vidíte, listy ríbezlí sú skutočným skladom benefitov pre naše telo!
