Zbesilé tempo moderného života často vedie k nervovým zrúteniam, stresu, depresiám. Aby sa vyhli prílevu negatívnych emócií, ľudia hľadajú spásu v liekoch. Nie vždy je to však možné. Väčšina špeciálnych liekov s vysokým účinkom je dostupná len v lekárňach na predpis.
Ako si vybrať dobré dostupné lieky proti úzkosti? Medzi nimi je možné uviesť bylinné prípravky: infúzie valeriány lekárskej, motherwort. Lieky "Afobazol", "Corvalol", "Perseus forte", "Valoserdin", "Novo-Passit", "Valocordin" a ďalšie nie sú veľmi účinné a nebudú schopné pomôcť, ak je človek v strese pomerne dlho.. Rastlinné sedatíva, ktoré je možné zakúpiť v lekárni, sa neodporúčajú používať vo veľkých dávkach. Posilniť ich vplyv týmto spôsobom je nemožné. Je potrebné poradiť sa s lekárom, predpíše účinnejšie prostriedky. Medzi silné lieky patria: antipsychotiká, trankvilizéry, antidepresíva a nootropiká. Najpopulárnejšie sú prostriedky"Phenazepam", "Relanium", "Diazepam", "Fenobarbital", "Nozepam" a ďalšie. Antipsychotiká sú najsilnejšie psychotropné sedatíva, používajú sa pri nespavosti a depresii. Antidepresíva môžu mať nielen sedatívny, ale aj aktivačný účinok. Utišujúce prostriedky dodávajú pocit pokoja, predpisujú sa aj ako lieky na spanie. Nootropiká zlepšujú cerebrálny obeh.
Upokojujúco môžu mať aj antihistaminiká, ktoré sa užívajú proti alergiám. Medzi tieto lieky možno nazvať Dimedrol, Donormil, Suprastin.
Ale vždy, keď užívate sedatíva, nesmiete zabúdať, že všetky môžu mať na telo vedľajšie účinky. Navyše pri dlhšom používaní môžu byť návykové. Existuje závislosť podobná alkoholizmu. Ak chcete dosiahnuť požadovaný účinok, v priebehu času musíte zvýšiť dávku lieku. Silné lieky by sa mali užívať iba podľa pokynov lekára. Tiež by ste nemali bezdôvodne piť sedatíva, jednoducho preto, že raz, počas nervového zrútenia alebo stresu, tento alebo ten liek pomohol. Lieky by mal vyberať iba lekár. Počas konzultácie berie do úvahy individuálne charakteristiky tela pacienta. Niekedy na uvoľnenie stresu stačí odpútať pozornosť od problémov, zmeniť životný štýl. Liečbu liekmi možno úspešne nahradiť dobrým odpočinkom v prírode,pozitívne emócie alebo živé dojmy.
Aby ste sa neuchýlili k pomoci chemikálií, ktoré môžu nielen pomôcť, ale aj ublížiť, môžete použiť sedatíva na nervy, ktoré dáva sama príroda. Skvelou alternatívou sú bylinkové nálevy a čaje. Upokojujúco pôsobí mäta, oregano, koreň valeriány, medovka, harmanček, materina dúška, tymian, sladká ďatelina, ľubovník, Ivan čaj. Varí sa aj šípkové kvety alebo plody hlohu. Bylinkový čaj môžete kombinovať s medom, ktorý tiež pomáha znižovať podráždenosť.
