Skôr či neskôr väčšina párov dospeje k túžbe mať deti. Aj keď nie sú žiadne zdravotné problémy, veľa ľudí rozmýšľa, čo robiť, aby dieťa počali rýchlejšie. Predsa sklamanie z neúspešných pokusov a dlhé čakanie
môže podkopať zvláštnu náladu, ktorá sa objavuje pri plánovaní doplnku v rodine. Čo je dôležité, aby budúci rodičia vedeli?
Ovulácia a kvalita spermií
Pred počatím detí by ste určite mali absolvovať diagnostiku tela. Zdravie dieťaťa závisí nielen od matky, ale aj od otca. Navyše s pomocou lekára môžete vypočítať presný dátum možného počatia. Ak je menštruačný cyklus pravidelný, možno to urobiť nezávisle. Od celého trvania by sa malo odpočítať štrnásť dní. Číslo, ktoré sa ukáže, bude označovať deň, kedy je najpravdepodobnejšie počatie dieťaťa. Na tento dátum však nemusíte čakať, pretože spermie žijú asi päť dní. Takže treba začať skúšať pred ovuláciou a pokračovať ešte nejaký čas po nej. Ak je cyklus nepravidelný, môžete sledovať správny okamih pomocou bazálnej teploty alebo obvyklého determinantu testu v lekárni. Od otca závisí aj otázka, ako počať detiveľa vecí. Dôležité je viesť správnu životosprávu, nenosiť príliš tesné spodné prádlo a nekúpať sa v horúcich kúpeľoch. Kvalita spermií závisí aj od frekvencie pohlavného styku. Pravidelný sex ho zlepšuje,
ale častá ejakulácia znižuje množstvo semennej tekutiny, čo znižuje možnosť počatia. Takže najlepšou možnosťou je milovať sa každé dva alebo tri dni.
Faktory ovplyvňujúce počatie
Ak uvažujete o tom, ako počať deti, venujte pozornosť niekoľkým dôležitým faktorom. Napríklad sa verí, že je najjednoduchšie otehotnieť na jar alebo na jeseň a najlepší čas dňa na počatie je ráno. Dôležitá je aj váha budúcich rodičov. Pre príliš chudú alebo kyprú ženu môže byť ťažké otehotnieť a u mužov priberanie alebo chudnutie negatívne ovplyvňuje spermiogram. Pred počatím detí je vhodné vzdať sa fajčenia a alkoholu, znížiť množstvo spotrebovanej kávy. Vyvážená strava so zeleninou, zeleninou, obilninami, mäsom a strukovinami bude vynikajúcim krokom k doplneniu v rodine. Zo sladkých a škrobových jedál, ako aj jedál z fastfoodov by ste si mali odmietnuť. Záleží aj na správnom držaní tela: odborníci radia klasickému misionárovi. A po dokončení pohlavného styku je dôležité ľahnúť si a umiestniť vankúš pod boky. Snažte sa nestresovať ani neprepadať.
Uvoľnená, pozitívna nálada je tiež dôležitou podmienkou úspešného počatia.
Ako počať deti určitého človekapohlavie?
Rodičia niekedy chcú chlapca alebo iba dievča. Nie je možné zaručiť úspech takýchto plánov na sto percent, ale niektoré metódy sa ukázali ako účinné. Ako teda počať dievčatko? Čo naopak chlapcovi poskytne? Najpravdivejší spôsob je založený na skutočnosti, že mužská sada chromozómov je v spermiách, ktoré sa pohybujú rýchlejšie ako tie so samicou. Preto je dôležité poznať dátum ovulácie, aby sa zvýšila pravdepodobnosť, že sa narodí chlapec. Naopak, dievča sa narodí po čine, ktorý sa stal pár dní pred ovuláciou.
