Mnoho žien čelí problému vypadávania vlasov. Dôvody môžu byť rôzne - od jednoduchého nedostatku stopových prvkov až po vážne choroby. Lekár to vie s istotou povedať. V každom prípade musíte použiť vitamín na vlasy. Pri vypadávaní pomáhajú aj masky. čo musíme urobiť? Ako kombinovať masky a vitamíny? Prečítajte si viac v tomto článku.
Vitamín na vlasy
Zo strát v lekárňach sa predávajú špeciálne vitamínové komplexy - vyberajú sa tak, aby nahradili nedostatok stopových prvkov v tele. Môžete si vyrobiť najúčinnejšie vitamíny na vypadávanie vlasov.
Varíme sami
K tomu si kúpte v lekárni vitamíny „E“a „A“– takzvané „ženské“, kalciové tablety a liek „Avadetrim“. Pridajte vitamíny „E“a „A“do šampónu a balzamu na vlasy, ktorými si zvyčajne umývate vlasy. A vápnik a liek "Akvadetrim"používajte podľa pokynov.
Komplexný vitamín proti vypadávaniu vlasov
Dobrý komplex sa dá vyzdvihnúť hotový. Napríklad "Lady Formula Nails and Hair". V tomto komplexe je všetko vybrané tak, aby telo mohlo ľahko absorbovať vitamíny a minerály. Okrem vápnika a „ženských“vitamínov obsahuje aj horčík, fluór, fosfor a mnoho ďalších zložiek potrebných pre krásu. Vitamínový komplex "Abeceda" je vhodný pre tých, ktorí majú silné vypadávanie vlasov. Výhodou tohto lieku je, že berie do úvahy, že použitie určitej skupiny zložiek nemožno kombinovať s inými minerálmi.
Vypadávanie vlasov po pôrode
Vitamíny po pôrode nie sú len potrebné, ale aj nevyhnutné. Telo ženy po tehotenstve je vyčerpané. Preto môžu vypadávať vlasy, lámať sa nechty a drobiť zuby. Aby ste tomu zabránili, je dôležité užívať vitamíny počas nosenia dieťaťa. Mali by sa však vyberať s prihliadnutím na skutočnosť, že žena je tehotná. Existujú teda špeciálne vitamínové komplexy pre budúce matky. Najlepšou voľbou sú lieky ako "Elevit", "Alphavit Mom", "Complete Mom". Ale treba sa aj správne stravovať – tvaroh, mlieko, mäso, ovocie a zelenina sú neoddeliteľnou súčasťou jedálnička mladej mamičky.
Ako mám užívať vitamín proti vypadávaniu vlasov?
V prvom rade sa poraďte slekára, keďže nie vždy môže byť príčinou vypadávania vlasov nedostatok vitamínov. Ak stále ide o nedostatok minerálov, získajte vitamínový komplex. Užívajte podľa návodu a v žiadnom prípade neprekračujte odporúčané dávkovanie.
Masky proti vypadávaniu vlasov
Najlepšia maska je horčica. 2 lyžice horčice zmiešame s bielkom, pridáme 50 ml vody. Utrite si hlavu a zabaľte ju do vrecka. Udržujte 30 minút. Táto metóda pomôže predchádzať vypadávaniu vlasov.
Oleje na vypadávanie vlasov
Nasýti pokožku hlavy a oleje vitamínmi. Ľanový olej, rakytníkový olej a olivový olej sa zmiešajú v rovnakých pomeroch a aplikujú sa na pokožku hlavy. Vydržať 30 minút. A lopúchový olej pomôže nielen zastaviť proces vypadávania vlasov, ale aj urýchliť rast vlasov. V lekárni si môžete kúpiť olej s rôznymi prísadami, špeciálne navrhnutý na posilnenie vlasov.
