Praskliny na pätách sú celkom bežné a veľmi nepríjemné. Prinášajú výrazné nepohodlie a pomaly sa hoja, čím bránia aktívnemu životnému štýlu. Prečo sa objavujú trhliny? Príčiny spočívajú v samotnom tele, alebo je to len kvôli vonkajším faktorom?
Prečo praskajú päty?
Dôvody môžu byť veľmi odlišné. Napríklad choroby ako cukrovka, obezita, niektoré kožné ochorenia nevyhnutne vedú k suchej pokožke a praskaniu. Pokožka má navyše tendenciu vysychať vekom, čo súvisí so zmenami metabolizmu a hormonálnych hladín. Preto nie je prekvapujúce, že mnohí čelia problémom s popraskanými pätami po 40-ke. Jednou z možností, prečo koža na pätách praská, je porušenie základných hygienických noriem pri nosení obuvi. Takže nekvalitné syntetické materiály a nevhodne zvolená obuv môžu výrazne zhoršiť stav nôh. Aké ďalšie možnosti môžu existovaťprečo praskajú päty? Dôvody sú niekedy celkom banálne. Napríklad plesňové ochorenia, ktoré sa dajú ľahko chytiť na verejných miestach: v bazéne, na jazere, pri rieke. V tomto prípade je povinná návšteva dermatológa, ktorý vám predpíše špeciálny liek, ktorý je účinný pri liečbe konkrétneho druhu plesne.
Riešenie problémov
Takže sme prišli na otázku „prečo praskajú päty?“Dôvody môžu byť veľmi rôznorodé. Ak ide o zdravotné problémy, potom príslušný lekár predpíše liečbu. Ak sa v dôsledku nedostatočnej starostlivosti o chodidlá objavia popraskané päty, na pomoc prídu nasledujúce prostriedky:
1. Je potrebné pravidelne organizovať soľné kúpele pre nohy. Samotná soľ je zároveň výborným peelingom, ktorý pomáha zbaviť sa odumretých buniek a teplá voda pokožku dobre naparí. Po takomto kúpeli je potrebné päty jemne očistiť pemzou, dôkladne utrieť a husto natrieť včelím voskom alebo akýmkoľvek mastnejším krémom. Občas sa stane, že popraskané sú najmä päty. Čo robiť v tomto prípade? Do soľného kúpeľa môžete pridať výživnú masku: skombinujte pár polievkových lyžíc tučného tvarohu s medom a kyslou smotanou v pomere 1:1:1. Naneste kompozíciu na päty a nechajte pôsobiť 20 minút.
2. Popraskané päty možno účinne liečiť nasledujúcim obkladom: chodidlá natrieť rybím tukom, zabaliť do lepiacej fólie, navliecť bavlnené ponožky a obklad nechať cez noc.
3. Pomôže v boji proti trhlinám a aspirínumaska. 10 tabliet aspirínu sa musí zriediť vodou na konzistenciu kaše, pridať citrónovú šťavu. Naneste masku na chodidlá, zabaľte do fólie a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom opláchnite a štedro namažte päty tukovým krémom.
Prevencia prasklín
Prečo praskajú päty? Dôvody nešťastia sme už zistili, zostáva rozhodnúť o spôsoboch prevencie. Absencia chronických ochorení a elementárna hygiena chodidiel sú najlepšou prevenciou vzniku trhlín. Nezabudnite na pravidelnú pedikúru (v salóne alebo doma - na tom nezáleží). Hlavná vec je, že počas procedúry by malo dôjsť k jemnému odlupovaniu odumretých kožných častíc a mala by sa vykonať masáž chodidiel, vďaka ktorej sa zlepší prekrvenie chodidiel. Pokožku na pätách je potrebné pravidelne hydratovať výživnými krémami.
