Všimli ste si, že si vaše dieťa neustále priťahuje ruky k ústam a hryzie si nechty? Väčšina rodičov, žiaľ, nevenuje tomuto problému náležitú pozornosť. Všetky opatrenia boja sú obmedzené na krik a tlieskanie a len málokto sa čuduje, prečo to dieťa robí. Aby ste pochopili, ako odnaučiť deti obhrýzať si nechty, musíte najskôr pochopiť skutočné dôvody.
Zhoubný zvyk hrýzť si nechty alebo kožu okolo detí u detí je spravidla jedným zo spôsobov, ako sa prispôsobiť stresovým situáciám, reakciou na silné zážitky. Samotné dieťa navyše nemusí vedieť, čo sa s ním deje. Nová neľahká úloha v škôlke, pocit trápnosti v obklopení neznámych detí na ihrisku alebo na párty - ak zistíte, že si bábätko v takýchto nezvyčajných situáciách obhrýza nechty, príčina je práve v strese.
Mali by ste odstaviť?
Niektorí rodičia veria, že tento zvyk s vekom zmizne sám. Ale v podvedomí sa to veľmi zakorenípevne - väčšina dospelých, ktorí si obhrýzajú nechty, to robí už od detstva. Ak sa problému nebudete venovať včas a nenájdete spôsob, ako odnaučiť deti obhrýzať si nechty, môžete čeliť mnohým nepríjemným následkom:
- chyby tvaru nechtov a prstov;
- poškodenie kutikuly a kože v blízkosti nechtov, krvácanie a modriny;
- oneskorený rast nechtov;
- problémy so zubami a ďasnami;
- riziko infekcie periungválneho povrchu;
- telo bude neustále napádané vírusovými a mikrobiálnymi infekciami, pretože špina a mikroorganizmy nahromadené pod nechtami budú prenikať do slín.
Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu?
Takže musíte svoje dieťa odnaučiť obhrýzať si nechty. Ale ako to urobiť správne? V prvom rade sa vzdajte myšlienky nadávať mu zakaždým, keď si všimnete prejavy zlého zvyku. To nielenže nepomôže, ale dokonca zhorší situáciu: strach z trestu, podráždenosť a úzkosť len „posilnia pôdu.“
Je dôležité pochopiť psychologické dôvody tohto správania. Zistite, čo dieťa trápi, prečo sa trápi alebo príliš vzrušuje. Pomocou nevtieravého rozhovoru môžete nielen zistiť, čo sa s ním deje, ale aj pomôcť mu nájsť správne riešenie v danej situácii.
Verí sa, že dôležitým bodom pri odvykaní od hryzenia nechtov je naučiť sa techniky na zmiernenie stresu (ktoré sa mimochodom budú hodiť aj vášmu dieťaťu v dospelosti). Niektorí ľudia sa napríklad upokoja, keď onizatínajú a uvoľňujú päste, iným pomáhajú odmerané hlboké nádychy a výdychy. Kým ešte stále bojujete s týmto zlozvykom, skúste odviesť pozornosť svojho bábätka a zamestnať jeho ručičky niečím iným zakaždým, keď siahne na ústa.
Obhrýzanie nechtov u detí je celkom bežné (zažije to asi 30 % detí vo veku od 7 do 10 rokov), takže buďte pokojní, aj keď od toho svoje dieťa hneď neodnaučíte. Tento proces môžete urýchliť kúpou špeciálneho krému alebo bezfarebného laku s horkastou príchuťou v lekárni – keď to dieťa pocítilo niekoľkokrát, už si nebude tak ochotne dávať prsty do úst. U starších dievčat môžete tento problém vyriešiť ešte efektívnejšie: doprajte svojej dcére napríklad krásnu manikúru. Je nepravdepodobné, že by chcela pokaziť takú krásu!
Pri hľadaní spôsobov, ako zabrániť tomu, aby si vaše deti obhrýzali nechty, nezabudnite dať svojmu drobcovi najavo, že ho máte radi bez ohľadu na to, ako vyzerajú jeho ruky.
Skús sa uistiť, že sa rozhodol skoncovať so zlozvykom sám. Je potrebné povedať, prečo je škodlivé hrýzť si nechty. V každom prípade, ak dieťa urobí toto dôležité rozhodnutie samo, bude oveľa jednoduchšie sa s problémom vysporiadať.
