Impotencia u predstaviteľov silnejšieho pohlavia je bolestivý stav, ktorý je založený na nedodržiavaní fyzickej schopnosti pohlavného reprodukčného orgánu udržať sa v erekčnej polohe (sexuálne vzrušenie) alebo ju po určitú dobu udržať nevyhnutné na účely sexuálneho styku (koitus). Existuje mnoho dôvodov pre impotenciu. Aktuálny a správny názov pre tento stav z medicínskeho hľadiska je erektilná dysfunkcia. Ak presnejšie vysvetlíme dva medicínske termíny v skratke, jasné pre bežného človeka, bez dodatočných hĺbkových rešerší, potom ich nie je možné charakterizovať inak ako sexuálnu impotenciu.
Pri výskyte sexuálnej impotencie preberá celý rad mimovoľných základných, neurogénnych, venóznych a psychogénnych prvkov. Sú príčinou impotencie o 30, 40 a 50 rokov. Je to spôsobené tým, že excitácia je zložitý fyzikálny pohyb, za účelom ktorého je zapojený jediný reťazec po sebe nasledujúcich interakcií. Za normálnych okolností je premena pohlavného reprodukčného orgánu do vzpriamenej polohy dokončená rýchlo, pričom sa zachytí menej ako minúta periódy. Na základni kaskády štartneurohumorálnych interakcií existuje dráždivý impulz zo subkortikálnych alebo kortikálnych štruktúr mozgu.
Popis choroby
Impotencia je stav tela muža, ktorý sa prejavuje vo forme narušenia fyziológie reprodukčného systému. Porušenie spočíva v úplnej alebo čiastočnej neschopnosti uviesť penis do stavu erekcie alebo v neschopnosti udržať erekciu po dlhú dobu dostatočnú na pohlavný styk, preto je erektilná dysfunkcia synonymom pre impotenciu. Tieto dva pojmy znamenajú to isté – sexuálna impotencia.
Impotencia ako pojem chápe množstvo mechanizmov, ktoré prispievajú k sexuálnej impotencii. V prvom rade ide o organickú impotenciu, teda stav, keď muža priťahujú ženy, ale nemôže nadviazať úplný kontakt, keďže nedochádza k erekcii. Druhým je psychogénna impotencia, to znamená porušenie vedenia vzrušujúceho impulzu. Tretí je zmiešaný a kombinuje prvý a druhý mechanizmus impotencie.
Príznaky
Symptómy priamo súvisia s príčinami impotencie u mužov vo veku 40 rokov. Mali by osobu upozorniť:
- Zníženie závažnosti alebo nedostatku erekcie. To znamená, že muž nemôže samostatne uviesť pohlavný orgán do stavu napätia.
- Mierna erekcia. To znamená, že penis sa zväčší, ale nedosiahne svoju maximálnu veľkosť, čo vedie k ťažkostiam pri pohlavnom styku.
- Muž nie je schopný udržaťerekcie na dlhú dobu, čo vedie k nepríjemným pocitom počas pohlavného styku.
- Predčasná ejakulácia, typická pre starších ľudí, ktorí majú dlhší sexuálny zážitok.
- Žiadna spontánna erekcia ráno alebo večer.
- Nedostatok sexuálnej túžby.
- Sexuálna impotencia.
Tieto príznaky však môžu byť normálnou reakciou na:
- Prítomnosť nadmernej sexuálnej aktivity.
- Nepravidelný sexuálny život.
- Nie v reprodukčnom veku, to znamená, že úroveň potencie priamo závisí od veku.
Reasons
Hlavné príčiny impotencie sú:
- Zníženie alebo nedostatok erektilnej schopnosti. Z toho vyplýva, že zástupcovia silnejšieho pohlavia v reprodukčnom veku, ktorí pociťujú známky impotencie, nedokážu priviesť penis do pozície napätia, napriek veľmi výraznej túžbe.
- Neadekvátne vzrušenie – penis zväčšuje svoj objem, ale nemôže dosiahnuť veľkosť potrebnú na sexuálny styk.
- Neschopnosť udržať erekciu po dobu potrebnú na štandardné trvanie sexuálnej aktivity, najmä prítomnosť nedosiahnutej ejakulácie.
- Predčasná ejakulácia, ktorá sa vyskytuje u dospelých mužov, ktorí majú veľkú sexuálnu prax.
- Žiadna ranná alebo nočná mimovoľná erekcia.
- Pokles alebo absolútny nedostatok príťažlivosti (sexuálnej túžby) a súvisiaceho sexubezmocnosť.
V každom veku existujú príčiny impotencie. Pred liečbou choroby je potrebné ich odstrániť.
Vek nástupu ochorenia
Príroda nemá prísnu závislosť erektilnej funkcie od veku a mnohí muži si dokážu udržať svoju potenciu až do vysokého veku. S pribúdajúcim vekom sa však produkcia pohlavného hormónu znižuje a zhoršuje sa prekrvenie rôznych orgánov vrátane pohlavných orgánov. Štúdie vedcov ukázali, že 50 % mužov po 50. roku života má sklony k tej či onej poruche erekcie, čo potvrdzujú aj štatistiky. Svedčia o tom aj prieskumy žien rôzneho veku, ktoré nechcú mať milencov mužov, ktorých vek presiahol 50 rokov. V tejto súvislosti sa všeobecne uznáva, že muži do 50 rokov by nemali mať problémy s potenciou a ak sa vyskytnú, potom krátky čas. V súlade s tým pravdepodobnosť ochorenia klesá u osôb mladších ako táto podmienená hranica a zvyšuje sa u starších osôb.
Impotencia u mladých ľudí, ktorí sa tým obzvlášť obávajú, s výnimkou zriedkavých prípadov organických ochorení, je spôsobená najmä psychickými príčinami impotencie u mladých mužov a dobre reaguje na liečbu.
Ako liečiť impotenciu?
Priamo závisí od príčin liečby impotencie. Je to jednoduché - použite ľudové prostriedky. Tie zase zahŕňajú rôzne bylinky a rastliny. Populárne sú uvedené nižšie:
- Ženšen na zvýšenie potencie. PreNa ošetrenie sa používa iba koreň rastliny. Pôsobí nielen na potenciu, ale aj regeneračne na celé telo. Je schopný obnoviť a omladiť akékoľvek bunky v tele. Používa sa vo forme alkoholovej tinktúry a pripravuje sa takto: vezmú rozdrvený koreň a nalejú pohár 70 percent alkoholu a trvajú týždeň. 20 kvapiek tinktúry sa zriedi vodou a užíva sa pol hodiny pred jedlom.
- Ivan-čaj na zvýšenie potencie. Tráva je bohatá na vitamíny A, C a B, ako aj na rôzne stopové prvky. Veľké množstvo mikroelementov vám umožňuje udržiavať telo v aktualizovanom stave.
- Čaj sa pripravuje z listov ohnivca, ktoré sa zalejú vriacou vodou a trvajú asi 5 minút. Pite odvar hodinu 4-krát denne.
- Calamusový koreň na zvýšenie potencie. Koreň obsahuje veľké množstvo gumy a kyseliny askorbovej. Má stimulačný a tonizujúci účinok na celé telo. Pripraví sa tak, že sa lyžička rozdrveného koreňa a uvarí sa vo vriacej vode. Pite štvrť šálky trikrát denne pred jedlom.
Petržlen
Obsahuje všetky potrebné látky na zlepšenie zdravia organizmu. K zvýšeniu potencie dochádza v dôsledku stimulácie krvného obehu v malej panve. Aplikujte sušené a rozdrvené na lyžicu denne s jedlom. Vynikajúca možnosť na odstránenie príčin impotencie po 40 rokoch a viac, ako aj jej nárastu.
Nettle
Žihľava je známy liek obsahujúci veľké množstvo vitamínov akyseliny. Odvar zo žihľavy sa pripravuje tak, že sa najskôr suší a potom sa sparí vriacou vodou a konzumuje sa v polievkovej lyžici pred jedlom.
Čo jedia muži s impotenciou?
Päť potravín, ktoré zvýšia potenciu, je uvedených nižšie:
- Žalúdok ťavy. Existuje názor, že produkt je schopný pôsobiť, nie horšie ako Viagra. Získať ho je však veľmi ťažké a nákladné. V histórii existujú zmienky o užívaní lieku už viac ako 50 rokov. Produkt sa konzumuje bezprostredne pred sexuálnym kontaktom.
- Ustrice. Zaberajú vysoké miesto v rebríčku produktov, ktoré správne ovplyvňujú mužský reprodukčný systém. Zinok obsiahnutý v kompozícii má priaznivý vplyv na mužský reprodukčný systém. Vykazuje vysokú účinnosť iba pri konzumácii v surovom stave. Je však potrebné pripomenúť, že vysoký obsah ortuti vo výrobku môže pri nadmernej konzumácii poškodiť telo.
- Platýs. Nielen zdravý, ale aj chutný produkt, ktorý je bohatý na veľké množstvo vitamínov a aminokyselín. Preslávené je aj dobrou stráviteľnosťou. Odporúča sa jesť túto rybu dusenú.
- Varená makrela. Ryby sú bohaté na nenasýtené omega 3 a 6 tuky, ktoré priaznivo pôsobia na mužský reprodukčný systém. Pri pravidelnom používaní sa zvyšuje úroveň potencie a množstvo spermií.
- Repa. Zaberá vysoké miesto v popularite používania s cieľom zvýšiť potenciu. Bohaté na látky, ktoré posilňujú reprodukčný systém a podporujúmaximalizácia množstva testosterónu v tele. Odporúča sa používať varené.
Neodporúča sa
Potraviny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú potenciu, sú uvedené nižšie:
- Údené mäso a kyslé uhorky.
- Alkohol v akejkoľvek forme.
- Sódovky.
- Rýchle občerstvenie.
- Potraviny obsahujúce veľké množstvo zlého cholesterolu.
- Kofeín.
- Nadmerná konzumácia cukru a soli.
Cvičenie na impotenciu
Cvičenia na zvýšenie potencie sú zamerané na udržanie pubokokcygeálneho svalstva v dobrej kondícii. Prvé cvičenie sa vykoná podľa nasledujúceho algoritmu:
- Zaujmite polohu v sede na stoličke s rovnou chrbticou a uvoľnením všetkých svalov so sklonenou hlavou.
- Napätie m. pubococcygeus do 3 sekúnd. Ak nemôžete vydržať 3 sekundy, znamená to, že sval je v atrofovanom stave. V tomto prípade rozviňte trvanie držania svalu v napätom stave.
- Prerušenie svalového napätia až na 3 sekundy.
- Zopakujte vyššie uvedené kroky.
Trvanie cvičenia je minimálne 10 minút. Po minútovej prestávke – opakujte pomalým tempom. Ak počas cvičenia cítite pálenie vo svale, nemali by ste sa toho obávať, pretože dostáva pasívne zaťaženie, a teda menšie poškodenie.
Na napumpovanie lonovo-koccygeálneho svalu sa využíva aj variant ľahu na chrbte. Zároveň aj nohyzdvihol zo zeme a rozprestrel sa do strán. Potom napnite lonovú a kostrčovú zónu.
Druhým cvikom bude drep. Algoritmus drepu na zvýšenie potencie je uvedený nižšie:
- stojte rovno, roztiahnite nohy širšie ako ramená a vytočte prsty von;
- bez zdvíhania päty spustite chvostovú kosť dolu do uhla nôh pod uhlom 90 stupňov.
Pre výrazný efekt pri vykonávaní takýchto drepov by mali byť svaly zadku udržiavané v napätom stave.
Tretím cvikom bude rotácia panvy. Ak to chcete urobiť, použite obruč. Toto cvičenie zahrieva panvové svaly a stimuluje žily, aby zvýšili prietok krvi do oblasti slabín.
A posledným štvrtým cvikom budú predklony. Ak chcete vykonať výkon, roztiahnite nohy širšie ako ramená a ohnite trup nadol, pričom je dôležité snažiť sa dostať prstami na podlahu bez toho, aby ste si zohli kolená.
Prevencia impotencie
Aby sa predišlo zníženiu potencie, je potrebné vykonať množstvo preventívnych opatrení. Sú uvedené nižšie:
- Zmena životného štýlu tak, aby neovplyvňovala zdravie.
- Odmietanie zlých návykov.
- Neprerušenie ejakulácie, aby sa zabránilo počatiu.
- Odmietnutie sebauspokojenia.
- Liečba porúch telesného systému.
- Liečba patológií reprodukčného systému.
- Vyhnite sa zraneniam, ktoré by mohli nepriaznivo ovplyvniť pohlavné orgány.
- Pravidelný styk.
- Žiadna promiskuita.
- Mať city kpartnera, ktorý nebude zasahovať do sexuálneho kontaktu.
- Používanie potravín, ľudových receptov a liekov, ktoré vám umožnia udržať úroveň potencie na normálnej úrovni, pričom priamo neovplyvnia mužský reprodukčný systém.
