Nepríjemné príznaky otravy jedlom zažil prakticky každý. Preto sú príznaky tohto stavu každému dobre známe. Nevoľnosť, vracanie, neustále hnačky sú pre človeka veľmi vyčerpávajúce. Pacient cíti silnú slabosť. A, samozrejme, žalúdok po otrave veľmi bolí. Čo robiť v takejto situácii? Ako pomôcť telu prežiť otravu a rýchlejšie sa zotaviť?
Všeobecné zásady
Predtým, ako budete premýšľať o tom, keď vás po otrave bolí žalúdok, čo robiť, musíte pochopiť, s čím máte do činenia.
Otrava je akútna porucha tráviaceho systému, vyvolaná príjmom toxických alebo nekvalitných potravín, nápojov.
Rozlišujú sa tieto typy patológie:
- Otrava jedlom. Vyvoláva používanie nekvalitných výrobkov, kontaminovaných potravín. Takáto otrava môže byť spôsobená ignorovaním hygienypravidlá.
- Neinfekčná toxická otrava. Ich výskyt je diktovaný prenikaním chemických alebo prírodných toxínov do tela spolu s jedlom. Sú to rôzne chemikálie, jedovaté rastliny, huby.
Iba s prvým typom otravy môžete bojovať sami doma. Ak existujú podozrenia o neinfekčnej povahe patológie, potom je odvolanie k lekárovi povinné.
Okrem toho, bez ohľadu na príčinu otravy, je potrebná lekárska pomoc pre tehotné ženy, dojčiace matky, starších ľudí a deti.
Charakteristické symptómy
Prvé príznaky, ktoré charakterizujú otravu, sa môžu u človeka objaviť 30 minút po požití nekvalitného jedla. Niekedy sa negatívne symptómy prejavia už po dni.
Nasledovné charakteristické prejavy svedčia o otrave jedlom:
- začiatok neznesiteľnej nevoľnosti;
- objavenie sa opakovaného zvracania (najskôr s jedlom, potom žalúdočnou šťavou a nakoniec s neúčinným dávením);
- pretrvávajúca hnačka (vodnatá stolica obsahujúca nestrávené jedlo, páchnuci zápach);
- bolesť brucha;
- množstvo slín;
- závrat, slabosť;
- zimnica, horúčka.
Ako dlho bolí žalúdok po otrave? V priemere nepríjemné príznaky pretrvávajú 1-3 dni. Postupne závažnosť takejto kliniky ustupuje, samozrejme, ak sa včas prijmú opatrenia na boj proti chorobe.
Prvá pomoc
Mnoho ľudí sa sťažuje, že ich po otrave jedlom bolí žalúdok. A to nie je prekvapujúce. Koniec koncov, v tele je toxické jedlo. Aby sa mierne znížila závažnosť takýchto príznakov, mali by sa z tráviaceho traktu odstrániť zvyšky jedov. Na tieto účely sa vykonáva výplach žalúdka.
Udalosť prebieha takto:
- Najprv pripravte riešenie. Môžete použiť manganistan draselný (manganistan draselný). Na 1 liter vody potrebujete malú štipku. Roztok by mal byť svetloružový. Jedlá sóda poskytne vynikajúce výsledky. Na prípravu roztoku použite nasledujúce pomery: na 1,5-2 litra vody - 1 polievková lyžica. l. sóda.
- Túto tekutinu treba piť po malých dúškoch.
- Po vypití malého množstva roztoku vyvolajte zvracanie. Za týmto účelom jemne pritlačte 2 prsty na koreň jazyka.
- Vypite znova. Zopakujte výzvu na zvracanie.
Výplach žalúdka pokračuje, kým zo žalúdka nevyteká čistá voda.
Drogová terapia
Človek nie vždy dokáže rýchlo zistiť, či ho po otrave bolí žalúdok, čo má robiť a aké lieky má užívať.
Lekári odporúčajú používať tieto lieky:
- Sorbenty. Sú to lieky, ktoré sú schopné absorbovať škodlivé toxíny a odstrániť ich z tela. Takéto lieky by sa mali začať hneď, ako sa necítite dobre. Vynikajúce sorbenty sú lieky:"Aktívne uhlie", "Laktofiltrum", "Smekta", "Biele uhlie", "Enterosgel".
- Rehydratačné pomôcky. Pri otrave telo stráca veľa tekutín. Vylučuje sa spolu s hnačkou, vracaním. Preto je dôležité nezabúdať na potrebu obnovenia vodného režimu. Vynikajúce lieky na takéto účely sú Regidron, Oralit, Hydrovit.
- Antipyretikum. Ak stúpla vysoká teplota, potom sa odporúča použiť niektorý z nasledujúcich liekov: Paracetamol, Ibuprofen.
- Probiotiká. Môžu sa použiť iba vtedy, keď sa zvracanie zastaví. Pomáhajú osídliť žalúdok prospešnou mikroflórou. Vynikajúce probiotiká: Acipol, Bifidumbacterin, Biosporin, Bifilong, Linex, Lactobacterin, Enterol.
- Lieky, ktoré urýchľujú rast priaznivej mikroflóry. Tieto lieky sa zvyčajne užívajú spolu s probiotikami. Vynikajúce výsledky zabezpečia lieky "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze".
- Enzýmy. Tieto prostriedky zlepšujú trávenie. Musia byť zahrnuté do terapie s jedlom. Po otrave sa odporúča používať takéto lieky 1 týždeň. Enzýmové prípravky: Mezim Forte, Festal, Panzinorm.
Liečba po otrave niekedy zahŕňa antibiotickú liečbu. Takéto lieky však môže predpísať iba lekár. Odporúčajú sa pri ťažkej patológii.
Diétne odporúčania
Samozrejme, otázka je obzvlášť zaujímavá: čo jedia po otrave? Telo predsa potrebuje jedlo. Avšakveľa potravín môže bolestivý stav zhoršiť.
Pamätajte, že ak po otrave nechcete jesť, nemali by ste sa nútiť. Akonáhle telo potrebuje silu zvonku (z jedla), dá vám to najavo pocitom hladu.
Prvý deň
Tento deň pacienta sužujú mimoriadne nepríjemné symptómy. Zoslabne, po otrave ho bolí brucho. Čo robiť a aké potraviny sú prijateľné?
V prvý deň sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Ak vás netrápi hlad, môžete jedlo úplne odmietnuť. V tento deň je telo extrémne oslabené a jednoducho nie je schopné plytvať energiou na kvalitné trávenie potravy. Preto čo najviac obmedzte stravu.
- Ak ste hladní, počas prvých hodín je povolených len pár sušienok (domácich) a nesladený čaj.
- Do konca dňa môžete svoj jedálniček rozšíriť o kurací vývar (bez zeleniny, korenín). Povolené používanie vodnatých obilnín, tekutej zemiakovej kaše (bez mlieka, masla). Veľkosť porcie je asi 2 polievkové lyžice. l.
Druhý deň
Čo jedia po otrave na druhý deň?
Odborníci dávajú nasledujúce odporúčania:
- Do svojho jedálnička môžete zaradiť malý kúsok mäsa (dusený alebo varený). Najlepšie teľacie, kuracie filety.
- Poskytovanie by malo byť malé. Veľkosť - nie viac ako polovica dlane.
- Jedálniček je povolené spestriť nesladeným želé (ovocím) alebo želé.
Tretí deň
V tento deň môže menu obsahovať:
- chudé ryby;
- parné kotlety;
- mäsové guľky s ľahkým vývarom;
- suflé, tvarohové kastróly;
- parná omeleta.
Od štvrtého dňa sa odporúča opatrne vrátiť k svojej obvyklej strave. Tráviaci systém by ste však nemali preťažovať ešte 1 týždeň.
Pitný režim
Musíte piť veľa tekutín. Dostatočný pitný režim je hlavnou podmienkou rýchleho uzdravenia. Kvapalina zabezpečuje odstránenie všetkých škodlivých látok z tela, čistenie toxínov. Navyše chráni pred negatívnymi účinkami dehydratácie.
Zvyčajná norma vody za deň je 1,5-1,8 litra. Počas obdobia otravy by sa mala zvýšiť. Na zabezpečenie úplného boja proti toxínom bude telo potrebovať 2,5 litra vody denne.
Navyše nasledujúce nápoje sú veľmi užitočné pre žalúdok po otrave:
- kompót zo sušeného ovocia;
- vývar zo šípok;
- slabý čaj (zelený alebo čierny) bez cukru;
- domáce želé;
- infúzia upokojujúcich bylín (ako je harmanček).
Zakázané potraviny po otrave
Niektoré potraviny môžu výrazne zhoršiť stav človeka. Takže si pamätajte, akému jedlu sa vyhnúť.
Z jedálnička osoby, ktorá prekonala otravu, je potrebné vylúčiť:
- Alkohol. Takéto nápoje zaťažujú oslabené orgány:obličky, pečeň.
- Surová zelenina, ovocie. Majú laxatívny účinok. Preto ich zavedením do stravy zvýšite hnačku. Len 4 dni môžete jesť nekyslé ovocie. Pečené jablká sú najlepšie.
- Sladkosti, pečivo. Skúste sa takýmto jedlám vyhýbať. Ak je to dosť ťažké, nahraďte zákusky alebo pečivo lyžicou džemu, medu.
- Klobása. Takéto produkty sú obohatené o konzervačné látky, rôzne prísady.
- Jačmeň, ovsené vločky, prosová kaša. Tieto produkty obsahujú veľa vlákniny. Pre citlivú žalúdočnú výstelku bude takéto jedlo veľmi ťažké spracovať. Oveľa užitočnejšie je použiť pohánkovú kašu dôkladne prevarenú.
- Mliečne a kyslomliečne výrobky. Môžu výrazne zhoršiť príznaky v prvých dňoch po otrave.
- Vyprážané jedlo. Varené, pečené, dusené alebo dusené jedlo je prijateľné.
Takéto odporúčania výrazne skrátia dobu zotavenia tela po otrave a spôsobia menšie poškodenie žalúdka.
