Vegetovaskulárna dystónia (alebo skrátene VVD) je komplexné ochorenie charakterizované množstvom patologických prejavov na strane väčšiny orgánov ľudského tela. Ale všetky prejavy patológie sú spôsobené jedným faktorom - poruchou autonómneho nervového systému. Mnohí sa zaujímajú o to, čo robiť so závratmi s VVD. Liečba liekmi je najoptimálnejšou metódou terapie. Funguje to však iba v kombinácii s inými metódami.
Príčiny VSD
Hlavné príčiny VSD zahŕňajú:
- Následky rôznych chorôb nervového systému vrátane prechladnutia a infekčných chorôb. Počas obdobia boja s patológiou telo nasmeruje všetky svoje sily na ochranu imunitného systému, preto sa následne objavia príznaky vegetovaskulárnej dystónie.
- Veľmi často sa dystónia vyskytuje po mnohých stresoch a podvýžive. Tieto ukazovatele silne ovplyvňujúprácu nervového systému, čím ho narúša a uvoľňuje.
- K rozvoju tohto ochorenia vedie aj nedostatok športu, sedavý a sedavý spôsob života. Sedavý životný štýl vedie k vzniku nadmernej hmotnosti, ktorá negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém človeka. Aby ste tomu zabránili, viac kráčajte, robte miernu fyzickú aktivitu.
- Psychologické poruchy sú jednou z hlavných príčin IRR.
- Hormonálne poruchy v tele. To platí najmä pre tehotné ženy, tínedžerov a nežné pohlavie.
- Choroby ľudského endokrinného systému. Náchylné na ne sú najmä ľudia trpiaci diabetes mellitus, ochorenia štítnej žľazy.
- VSD môže byť spôsobené rôznymi ochoreniami pohybového aparátu vrátane osteochondrózy.
- Prítomnosť alergických reakcií.
- Nesprávny životný štýl, nadmerné pitie, fajčenie. Aj keď prestanete fajčiť, môže sa u vás vyvinúť IRR.
- Prítomnosť chronických ochorení u ľudí, najmä ako je pankreatitída, vredy, astma, kolitída, bronchitída, artritída a iné.
- Dedičná predispozícia.
Aby ste sa ochránili pred slabosťou a závratmi s VVD, vzdajte sa zlých návykov, pravidelne sa podrobujte lekárskej prehliadke, viac sa prechádzajte na čerstvom vzduchu.
príznaky VSD
Najčastejšie príznaky IRR zahŕňajú:
- Časté výkyvykrvný tlak. Môže byť príliš nízka alebo príliš vysoká. Tento indikátor závisí od formy a typu ochorenia.
- Osoba, ktorá trpí vegetovaskulárnou dystóniou, môže pociťovať zrýchlený tep.
- Ďalším hlavným príznakom VSD sú časté bolesti hlavy, závraty a nepohodlie v srdci.
- Pacient môže pociťovať začervenanie alebo bledosť kože, ako aj cyanózu v oblasti nasolabiálneho trojuholníka.
- Nadmerné potenie.
- Utrpenie VSD sa často sťažuje na narušenie gastrointestinálneho traktu, konkrétne na častú nevoľnosť, vracanie a bolesti brucha.
- Zvýšenie alebo zníženie telesnej teploty bez dôvodu.
- Môže pociťovať zmeny nálad, záchvaty paniky, úzkosť, podráždenosť, depresiu, agresivitu a problémy so správaním u detí.
- Časté straty vedomia.
- Mnohí pacienti zažívajú takzvané vegetatívne krízy, ktoré sú charakterizované exacerbáciou všetkých symptómov, dochádza k prudkému zhoršeniu celkového stavu človeka.
diagnostika VSD
Vegetatívna dystónia neustále „mladne“, v poslednej dobe s touto patológiou prišli k lekárom iba dospelí a teraz sa tento syndróm pozoruje u dospievajúcich, ako aj u detí v predškolskom veku a dojčiat.
Ako identifikovať vegetatívnu dystóniu? VVD sa často nazýva chameleón, pretože zvláštnosťou tohto syndrómu je, že sa šikovne maskuje akorôzne vážne choroby. Okrem toho má tento syndróm rôzne symptómy, ktoré sa môžu vyskytnúť u niektorých pacientov a u iných úplne chýbajú. Príznaky teda zahŕňajú neustále závraty s VVD, búšenie srdca, rýchly úbytok hmotnosti, nedostatok chuti do jedla, znížený výkon a silné potenie.
Presne rovnaké príznaky sa objavujú pri rôznych poruchách štítnej žľazy. V tomto prípade, aby bola diagnóza čo najpresnejšia, lekári pošlú pacienta na krvný test na hormóny, ako aj na ultrazvuk štítnej žľazy.
V niektorých prípadoch prichádzajú pacienti so silným a náhlym brnením, ktoré môže byť sprevádzané nedostatkom kyslíka a silnou dýchavičnosťou. Prirodzene, pacient nadobudne dojem, že má vážne problémy so srdcom, ale v skutočnosti všetky tieto príznaky môžu naznačovať prítomnosť vegetatívnej dystónie, ale vzhľadom na podobnosť syndrómu s ochorením srdca lekári pacientovi vykonajú elektrokardiogram, aby presná diagnóza.
Ako sa zbaviť závratov pomocou VVD?
Autonómny nervový systém v tele každého človeka zabezpečuje rovnováhu v práci vnútorných orgánov, žliaz s vnútornou sekréciou, krvných a lymfatických ciev. A keď dôjde k zlyhaniu v jeho práci, potom sa naruší existujúca rovnováha a začne dominovať jeden systém - parasympatikus alebo sympatikus, alebo zlyhajú oba systémy súčasne, čo je ešte horšie.
Pre úspešnú nápravu a rýchle obnovenie rovnováhy v práci autonómneho nervového systému je nevyhnutné skoré začatie medikamentóznej terapie. Hlavné zásady liečby liekmi na závraty s VVD, ktoré je potrebné dodržiavať, sú:
- patogenetický prístup, teda vplyv na mechanizmy podieľajúce sa na zlyhaní ANS;
- integrovaný prístup, teda kombinácia liekových a nedrogových metód;
- dlhá terapia pre efektívne výsledky.
Lekári spravidla odporúčajú začať liečbu u pacientov s vegetatívnou dystóniou užívaním bylinných prípravkov. Medikamentózna liečba závratov s VVD sa predpisuje iba vtedy, ak má pacient ťažkú formu ochorenia alebo ak nemá neterapiu žiadny účinok.
Fytoprípravky v liečbe VVD
Výber prostriedkov na ťažké závraty s VVD je podľa recenzií najlepšou voľbou. Od nich bude závisieť prevaha tonusu sympatického alebo parasympatického nervového systému: ak je IRR sympatikotonického typu, keď prevláda tonus sympatikového nervového systému, potom sa používajú bylinné prípravky so sedatívnym účinkom
Sem patria:
- valerián;
- melissa a mäta;
- materina dúška, divoký rozmarín;
- pivoňka;
- Kalina;
- kôpor;
- oregano a šalvia.
Kombinované lieky so sedatívnym účinkom Novo-Passit a Fitosedan sú tiež široko používané.
Tonics
Ak je IRR vagotonického typu, kedy prevažuje tonus parasympatického nervového systému, potom sa používajú bylinné prípravky s tonizujúcim účinkom. Toto sú prostriedky:
- ginseng;
- citrónová tráva;
- eleutherococcus;
- návnada;
- aralia;
- zelený čaj a sladké drievko.
Dĺžka liečby, frekvencia podávania a dávka týchto liekov sa vyberá individuálne. Priemerná dĺžka liečby je 14-25 dní. Výpočet dávky pre deti do 12 rokov: 1 kvapka/rok života.
U dospelých je priemerná terapeutická dávka 20-40 kvapiek 3-4-krát denne.
Lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh a metabolizmus mozgu
Táto skupina liekov zabezpečuje lepšie zásobovanie mozgu kyslíkom a živinami, zvyšuje jeho odolnosť voči hypoxii, stabilizuje celkový stav, zlepšuje mnestické funkcie (pamäť, myslenie, pozornosť) a harmonizuje činnosť autonómneho nervového systému. systém.
Zoznam liekov na silné závraty s VVD:
- "Piracetam"/"Nootropil";
- "Aminalon";
- "Pikamilon" - používa sa na vagotóniu; trvanie liečby je 1-3 mesiace;
- "Phenibut";
- kyselina hopanténová („Pantogam“);
- glycín – používa sa pri sympatikotónii; priemerný priebeh liečby je 7-14 dní.
Peptidové lieky s nootropným účinkom:
- "Kortexín";
- "Cerebrolysin";
- "Semax".
Liečivo "Cortexin" obsahuje L-aminokyseliny a má teda cerebroprotektívny, antistresový a antioxidačný účinok.
Trankvilizéry
V závažných prípadoch sa uchýlite k vymenovaniu trankvilizérov (diazepam, fenazepam, amizil). Indikácie na ich použitie:
- ťažké úzkostné poruchy (strach);
- záchvaty paniky;
- nespavosť kombinovaná s úzkosťou.
Dôležitú úlohu v liečbe pacientov s VSD má symptomatická liečba, ktorá by mala byť zameraná na zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku, odstránenie kardialgie a cefalgie.
Opatrenia zamerané na včasné odhalenie a účinnú liečbu VVD zabránia a zastavia progresiu ochorenia a tým vytvoria priaznivé podmienky pre plnohodnotný život a pracovnú schopnosť pacienta. Doba používania tohto nástroja je 10 dní.
Jedlo
Na zbavenie sa vegetovaskulárnej dystónie niekedy stačí upraviť jedálniček.
Pri diagnostike VVD sa musia dodržiavať nasledujúce tipy:
- Vyraďte zo stravy konzervy, zdržte sa polotovarov. V takýchto výrobkoch je počet chemických zložiek extrémne vysoký. To im umožňuje zostať čerstvé dlhšie, ale škodí to telu.
- Mali by ste konzumovať čo najmenej soli a kofeínu, inak sa vám zvýši krvný tlaksa nedá vyhnúť. Pri VSD sa jej kolísanie považuje za vysoko nežiaduce.
- Pikantné a mastné jedlá, ako aj údeniny, by mali byť zakázané. To umožní vyložiť pankreas, pečeň a ďalšie tráviace orgány.
- Vitamíny skupiny B sú povinné na použitie pri tomto ochorení. V dostatočnom množstve sa nachádzajú v zelenine, vajciach, obilninách, ovocí, mliečnych výrobkoch, rybách a mäse.
Ako je zrejmé, VVD neznamená významné diétne obmedzenia. Výživa by mala byť mimoriadne vyvážená a kompletná. To umožní poskytnúť telu absolútne všetky potrebné vitamíny a minerály.
Šport s VSD
Malé fyziologické záťaže prispievajú k tréningu kardiovaskulárneho a dýchacieho systému. Z tohto dôvodu je ľahký šport vo VSD základnou požiadavkou na zotavenie.
Nie je potrebné začať športovať samostatne, pretože nesprávna technika vykonávania procedúr alebo zbytočné preťaženie môže spôsobiť ujmu. Rozvrh tried by mal vybrať lekár, pričom v každom konkrétnom prípade zohľadní absolútne všetky príznaky priebehu ochorenia.
Správnu a dostatočnú výživu je potrebné kombinovať s tréningom, keďže nedostatok kilokalórií telu nedovolí vyrovnať sa s fyziologickou záťažou. To zase môže spôsobiť vznik ďalšej krízy VSD.
Plávanie je druh športu, ktorý umožňuje posilniť všetky telesné systémy a priaznivo ovplyvní zdravie človeka. Počítajúc do tohokrátke sedenia v bazéne pomáhajú zmierniť nervové napätie, uvoľňujú kĺby a zvyšujú svalový tonus.
Pre ľudí s VVD je lepšie odmietnuť beh. Sú vhodnejšie na prechádzky. Je dobré cvičiť vonku, pričom na krátke vzdialenosti je nevyhnutná chôdza. Trvanie tried by sa malo časom predĺžiť.
Na bicykli
Tento typ cvičenia umožňuje nasýtiť telo kyslíkom, posilniť imunitu, regulovať krvný tlak. Mali by ste sa však vyhnúť veľmi dlhým cestám po náročných trasách.
Cvičenie a joga
Každé ráno musíte začať s cvičením. Poskytne živosť na nasledujúci deň, poskytne príležitosť na mobilizáciu rezerv tela, zlepšenie stavu. Je dobré, ak je možnosť zacvičiť si na čerstvom vzduchu.
Terapeutický telocvik je vybraný súbor procedúr, považovaný za jednu zo základných metód terapie VVD. Mal by ho zostaviť špecialista, ktorý má údaje o zdravotnom stave pacienta.
Joga. Tento typ fyziologickej procedúry umožňuje spevnenie svalstva a zároveň reguláciu vnútornej rovnováhy. Lekári dôrazne odporúčajú pacientom, ktorí sú náchylní na záchvaty VSD, aby cvičili jogu.
Dychové cvičenia. Respiračné procedúry umožňujú znížiť závažnosť negatívnych prejavov VVD.
Aby ste si nepoškodili svoju pohodu, určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o možnostiach tréningu v určitých športoch.
