Meranie Solovyovho indexu pomáha presne a správne určiť normy hmotnosti, berúc do úvahy tri typy ľudskej postavy. Na výpočet tohto indexu je potrebné zmerať obvod v najtenšom bode zápästia v centimetroch. Obvod tohto miesta udáva veľkosť kosti. Tento indikátor vám umožňuje určiť typ postavy, parametre ľudského tela, jeho proporcionalitu a konštitúciu. Solovyovov index sa musí brať do úvahy pri analýze fyzického stavu človeka.
Ako vypočítať ukazovateľ
Existujú tri typy tela, ktoré priamo ovplyvňujú tvar tela. Typ tela je stála charakteristika, ktorá závisí od dedičnosti osoby. Musí sa to vziať do úvahy, ale nemožno to zmeniť. Ak je obvod zápästia menší ako 15 (u žien) a menší ako 18 (u mužov), potom sa tento typ postavy nazýva astenický. Obvod od 15do 17 (u žien) a 18-20 (u mužov) hovorí o normostenickom telesnom type. Ak obvod zápästia presahuje 17 (u žien) a viac ako 20 (u mužov), potom môžeme posúdiť hyperstenický typ postavy.
Astenický typ postavy
Ak je Solovyovov index nižší ako 15 u žien a nižší ako 18 u mužov, potom sa tento typ nazýva astenický. Telo astenika je krehké, vyznačuje sa úzkym hrudníkom a ramenami, tenkými kosťami a dlhým krkom. Astenici sú spravidla vysokí, majú tenký charakter. Pre tento typ postavy je zvýšené riziko vzniku nasledujúcich ochorení: hypotenzia, neurózy, ochorenia brušných orgánov, ťažká pľúcna tuberkulóza, peptický vred.
Normostenický typ postavy
Ak je Solovyov index od 15 do 17 u žien a od 18 do 20 u mužov, znamená to normostenický typ. Normosténik má harmonicky stavané a vyvinuté telo, proporčnú dĺžku končatín a silnú kostru. Hrudník je stredne široký. Väčšina ľudí patrí k normostenickému typu. Sú priemernej výšky a sú náchylní na tieto choroby: neuralgia, choroby pohybového aparátu a dýchacích ciest.
Hyperstenický typ postavy
Ak je Solovyovov index viac ako 17 u žien a viac ako 20 u mužov, znamená to hyperstenický typ postavy. Hyperstenici navonok vyzerajú sýto kvôli zavalitej postave. Vyznačujú sa krátkym krkom a končatinami, silnou kostrou a zaobleným hrudníkom.bunka. Ľudia hyperstenického typu sú spravidla nízkeho vzrastu a majú hustú stavbu tela. Najčastejšie sú náchylné na ochorenia kardiovaskulárneho systému, cukrovku, žlčníkové kamene a obezitu.
Ukazovateľ Solovyovovho indexu je potrebný na určenie typu tela človeka, čo vám zase umožňuje predpovedať, na ktoré choroby je náchylnejší. Okrem toho sa tento ukazovateľ používa na výpočet ideálnej telesnej hmotnosti.
Solovievov index počas tehotenstva
Počas tehotenstva pomáha stanovenie Solovyovho indexu určiť hrúbku kostí tehotnej ženy. V ideálnom prípade je toto číslo 14-16 cm. Na stanovenie stupňa zúženia panvy je potrebné určiť veľkosť veľkej panvy, čo umožňuje nepriamo posúdiť veľkosť malej panvy. Na určenie presných rozmerov je potrebné zmerať veľkú panvu a od tejto hodnoty odpočítať 9 cm. Ak je Solovyov index väčší ako 16 cm, potom sa panvové kosti považujú za hrubé, preto sa od vonkajších meraní odpočíta 10 cm. menej ako 16, potom sú panvové kosti tenké, a preto odoberajú 8 pozri
