Opuch prstov alebo rúk vzniká v dôsledku nahromadenia veľkého množstva tekutiny v týchto oblastiach. Ak sa takáto odchýlka pozoruje veľmi zriedkavo, je potrebné iba obmedziť príjem tekutín a soli, aby sa nastolil metabolizmus voda-soľ. Ale ak sa s týmto problémom stretávate pravidelne, mali by ste dôkladne skontrolovať svoje telo na prítomnosť chorôb, ktoré sa prejavujú práve ako opuchy prstov na rukách.
Príčinou tohto stavu môžu byť rôzne patologické stavy a závažné ochorenia. Len lekár môže určiť, prečo môže opuch prsta na ruke, ale podľa niektorých znakov sa to dá urobiť dlho pred jeho návštevou. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je posúdiť váš celkový zdravotný stav. Môžete to urobiť podľa vlastného pocitu a pohody počas dňa. Najčastejšie sa závažné ochorenia neobmedzujú len na jeden príznak v podobe opuchnutých prstov. Preto, keď som si všimol tento problém,Musím sa čo najskôr objednať k lekárovi a potom sa pokúsiť zistiť, aké ďalšie príznaky vyvolávajú obavy.
Choroby kardiovaskulárneho systému
Prejavujú sa porušením vedenia krvi v žilách a kapilárach. Edém na prstoch sa objaví, keď je narušená práca pravej strany srdca, ktorá je zodpovedná za čerpanie krvi z žíl do iných ciev a tiež zabezpečuje výmenu plynov v krvi. Keď srdcový sval prestane byť schopný pohybovať potrebným množstvom krvi v žilách, nahromadí sa jej príliš veľa, čo môže spôsobiť opuch rúk. Tento patologický stav je zlyhanie srdca. Pri premýšľaní o tom, prečo opúchajú prsty na ľavej ruke alebo iba na pravej, musíte zvážiť možné ochorenie srdca.
Môžu byť spôsobené poruchami vo vnútornom alebo vonkajšom tkanive srdcového svalu. Pomerne často sa objavujú po srdcovom infarkte, otrave jedlom alebo chemikáliami, v prítomnosti srdcového ochorenia alebo patológie, ako je myokarditída. Srdcové zlyhanie sa môže vyvinúť aj v dôsledku iných chorôb, ktoré priamo súvisia so svalovým zložením tkaniva postihnutého orgánu.
Chorobu sprevádzajú rovnomerné, ale zvyšujúce sa opuchy horných končatín a prstov. Opuchnuté miesta majú vždy hustú štruktúru, pričom ruky sú studené a po stlačení prstom sa na koži objaví diera, ktorá za pár sekúnd zmizne. Rozšírené žily na opuchnutých rukách sú tmavomodrej farby.
Primárne štádium srdcového zlyhania sa prejavuje opuchmi prstov akefy, potom opuchnú nohy, tvár a krk. Ďalšie príznaky tejto patológie sú: dýchavičnosť, silná únava, bolesť v srdci.
Stagnácia lymfy
Príčinou opuchu kĺbov na rukách a nohách môže byť fenomén ako stagnácia lymfy. Lymfatický systém je nevyhnutný pre fungovanie metabolického procesu. Pomáha zbaviť sa prebytočnej intersticiálnej tekutiny a udržuje normálnu rovnováhu voda-soľ. Porušenie toku lymfy v dôsledku patologických procesov v cievach vyvoláva výskyt nadmerného tlaku v nich. Výsledkom je, že medzibunková tekutina preniká do lymfatického toku a potom stagnuje v prstoch. To prispieva k vzniku opuchu. V tomto prípade, keď sa napríklad zistí, prečo je opuch prsta na ruke, je potrebné vziať do úvahy, že najčastejšie dochádza k stagnácii lymfy:
- Keď je telo infikované parazitmi. Zároveň začína zápalový proces, ktorý spôsobuje osifikáciu stien lymfatických ciest.
- Ako vedľajší účinok po mastektómii, ak počas nej boli odstránené lymfatické uzliny pod pažami.
- Pri porušení vedenia toku lymfy v dôsledku chirurgických operácií na rukách.
- So stiahnutými a skrátenými lymfatickými cievami vrodenej genézy.
- Ak sú na koži zápalové útvary bakteriálnej formy. Zužujú lymfatické cesty v oblasti rúk.
- Rôzne poranenia rúk a prstov mechanického pôvodu. Často sú to oni, ktorí sa stávajú provokatérmi opuchu falangov.
BV niektorých prípadoch môže byť príčinou opuchu rúk a prstov chronické ochorenie. Vtedy vznikajú problémy s prietokom lymfy a prejavujú sa pri jej recidíve alebo zníženej imunite.
Choroby kĺbov
Zápal v kĺboch prstov a usadeniny soli na týchto miestach často vyvolávajú ochorenie, akým je dna. Okrem týchto príznakov je ochorenie vždy sprevádzané chrumkavosťou a stuhnutím prstov. Toto ochorenie sa vždy začína rozvíjať s miernym opuchom falangov. Potom sa objaví silná bolesť, nepohodlie a začervenanie kože rúk. Ak nenavštívite lekára včas, pod kožou sa začnú vytvárať husté a bolestivé pľuzgiere.
Dna je závažné ochorenie, ktoré je veľmi dôležité diagnostikovať včas. Preto, keď sa objavia prvé podozrivé príznaky, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Vplyv nezdravého životného štýlu
Pri premýšľaní o tom, prečo prsty opúchajú, by ste mali pamätať na to, že to môže byť jeden z príznakov nezdravého životného štýlu. Týka sa to nedostatku fyzickej aktivity, jedenia nezdravého jedla, nedostatku živín a zneužívania alkoholu. Preto je potrebné dbať na to, aby bol celkový stav tela normálny. Až potom bude možné túto príčinu vylúčiť.
Vedieť, prečo ruky a prsty opúchajú, aby ste nevyvolali stagnáciu tekutín, je veľmi dôležité sledovať, koľko a čo presne pijete večer a priamopred spaním. Ak sa zistí opísaný problém, musíte prestať jesť slané jedlá a piť iba čistú vodu bez plynu z nápojov. Väčšinu z toho treba vypiť ráno. Mali by ste tiež cvičiť častejšie a cvičiť. To všetko pomôže odstrániť opuchy, ak sa v tele nevyvinú nejaké patologické procesy.
Je celkom pochopiteľné, prečo opúchajú prsty na rukách tých, ktorí sa neustále venujú manuálnej práci. V niektorých prípadoch môžu falangy napučiavať v dôsledku intenzívnej fyzickej aktivity. Týka sa to dlhodobého umývania rúk, monotónnej práce pri klávesnici notebooku alebo počítača, ako aj dlhodobého skrútenia prstov.
Alergická reakcia tela
Príčinou, prečo prsty večer opúchajú, môže byť alergia na produkty používané v domácnosti počas dňa. V tomto prípade môžu ruky opúchať v dôsledku vstupu látok, ktoré spôsobujú zvýšenú produkciu imunitných látok, do krvi.
Pri alergiách sa môžu objaviť opuchy nielen na prstoch rúk, ale aj na krku, v oblasti dekoltu, na tvári, ale aj na bruchu a pod pazuchami. Vytvárajú sa v dôsledku skutočnosti, že priepustnosť ciev sa výrazne zvyšuje, čo vyvoláva uvoľnenie ich obsahu do tkanív falangov. Pri alergickej reakcii prsty napučiavajú nerovnomerne, vyzerajú nerovnomerne a môžu sa líšiť vo veľkosti. Pomerne často je opuch sprevádzaný vyrážkou.
Premenštruačný syndróm
Ženské telo zažíva v predvečer obnovy množstvo zmienmenštruačný cyklus. Týždeň pred očakávanou menštruáciou sa preto začínajú objavovať rôzne reakcie, ktoré sa nepekne odzrkadľujú ako na vzhľade, tak aj na zdraví. Túto skutočnosť je potrebné vziať do úvahy pri premýšľaní o tom, prečo prsty opúchajú ráno. Jedným z mnohých príznakov predmenštruačného syndrómu sú nerovnomerné opuchy rúk a nôh. Nespôsobuje bolesť, ale prináša žene veľa nepríjemností.
V niektorých prípadoch môže byť opuch sprevádzaný miernym začervenaním kože. Takýto opuch zmizne za niekoľko dní alebo v prvý deň nástupu menštruácie. Preto by ste sa nemali obávať a poradiť sa s lekárom s otázkou, prečo sú prsty na rukách opuchnuté. Tento jav sa považuje za normu, pretože k nemu dochádza v dôsledku prudkého poklesu hormónu progesterónu v krvi. Je to on, kto je zodpovedný za reguláciu výmeny vody v orgánoch vylučovacieho systému.
Iné možné príčiny opuchov
Okrem vyššie uvedených dôvodov sa môžu objaviť opuchy na prstoch v dôsledku zdravotných problémov, medzi ktoré patria:
- Pokles množstva bielkovín v krvi v dôsledku chorôb pečene, obličiek, tenkého čreva, nedostatku bielkovín v strave.
- Parchonov syndróm. Toto ochorenie sa prejavuje uvoľňovaním veľkého množstva hormónu vazopresínu do krvi.
- Syndróm hornej dutej žily.
- Onkologický nádor nazývaný Pancoastov nádor.
- Preeklampsia u tehotných žien.
- Zmiešaný edém.
- Artritída, reuma a iné zápaly kĺbov.
Presne diagnostikujte, prečo prsty opúchajúruky, môže len lekár. To isté platí pre výber liečby. Vlastné kupovanie a používanie závažných liekov môže len poškodiť vaše zdravie.
Liečba opuchov prstov
Po zistení skutočnej príčiny opuchu môže lekár odporučiť rôzne metódy liečby. Pozrime sa na každú podrobnejšie.
Liečba drogami. V závislosti od typu ochorenia môžu byť potrebné nasledujúce lieky:
- Antibakteriálny a protizápalový účinok (pri zápale alebo bakteriálnej infekcii).
- S antihistamínovým účinkom (na alergickú reakciu).
- Antikoagulanciá na normalizáciu zloženia krvi.
- Diuretiká.
- Antihypertenzíva určené na zníženie vysokého krvného tlaku.
- Lieky, ktoré blokujú vazopresínové receptory.
- Hormonálne lieky.
Liečba fyzioterapeutického charakteru. Zahŕňa nasledujúce postupy:
- Elektroforéza.
- Terapia nízkofrekvenčnou magnetickou rezonanciou.
- Ožarovanie strednými vlnami.
- Ultra-vysokofrekvenčné ošetrenie.
Chirurgia. Chirurgické zákroky sa vykonávajú pri zisťovaní srdcových patológií, ako aj chorôb, ako je syndróm hornej dutej žily a rakovina Pancoast.
Vyššie uvedené metódy liečby rýchlo zmierňujú opuchy a ich sprievodné ochorenia. Pri zisťovaní onkológie sa používa chemoterapia, ako aj ožarovanie vlnami. Títospôsoby, ako pomôcť zastaviť vývoj nádoru, ako aj zmierniť symptómy, ktoré vyvoláva.
Keď sa zamyslíte nad tým, prečo prsty ráno opúchajú, je veľmi dôležité správne určiť príčinu tohto stavu. Ak opuch nie je spôsobený patologickými procesmi v tele, ale inými, neškodnejšími faktormi, lekár poskytne odporúčania týkajúce sa udržiavania správneho životného štýlu. Môže odporučiť nasledujúce metódy riešenia problémov:
- Prejdite na zdravú stravu bez soli.
- Úplne prestaňte piť alkohol.
- Cvičte svoj obľúbený šport alebo cvičte častejšie.
- Nezabudnite na každodenné ranné cvičenia.
- Znížte monotónne cvičenie na rukách.
- Vylúčte všetky možné alergény a vonkajšie dráždidlá, ktoré môžu spôsobiť opuchy prstov. Prestaňte používať mejkap a drsné čistiace prostriedky.
Ak telo nezvládlo chorobu, potom tieto odporúčania pomôžu rýchlo odstrániť opuchy na prstoch a mnohé ďalšie príznaky.
Aby ste sa rýchlo zbavili nepríjemného javu vo forme edému, môžete použiť špeciálne metódy na ich odstránenie. Je však dôležité mať na pamäti, že budú mať prospech iba v prípade absencie akejkoľvek choroby spojenej s opuchom. Preto, keď premýšľate o tom, prečo prsty napučiavajú v noci, nemôžete sa samoliečiť a pokúsiť sa problém vyriešiť bez konzultácie s lekárom. Toto je dôležité!
Zahrievanie prstov
Na odstránenie opuchov je potrebné poriadne natiahnuť opuchnuté prsty. Aby ste to urobili, musíte najskôr posunúť falangy tak, aby sa zvyšná tekutina začala pohybovať späť smerom k srdcu. Takéto pohyby prispejú k intenzívnemu prietoku krvi, čo priaznivo ovplyvní krvný tlak, ktorý je potrebný na normalizáciu odtoku tekutín.
Po spánku veľmi často opuchnú ruky a prsty. Prečo sa to deje, je potrebné zistiť na základe celkového zdravotného stavu. Ak je s ním všetko v poriadku, potom s najväčšou pravdepodobnosťou dôjde k podobnému javu v dôsledku stagnácie tekutín. V tomto prípade by bol skvelý nápad natiahnuť si ruky.
Ako zahriatie prstov môžete pracovať na klávesnici, ohýbať a uvoľňovať ich alebo robiť domáce práce. Akýkoľvek pohyb prstami bude užitočný a pomôže znížiť opuch.
Ak nie je dostatok času na zahriatie, môžete zvážiť prechádzku na čerstvom vzduchu. Len 15-20 minút vonku v rýchlom tempe pomôže rozprúdiť krvný obeh a urýchli proces krvného obehu v tele. Pri chôdzi musíte aktívne gestikulovať rukami, pohybovať nimi do rytmu nôh.
U obéznych ľudí sa edém objavuje častejšie ako u iných. Je to spôsobené tým, že ich lymfatický systém funguje pre nadváhu oveľa horšie. V takejto situácii sa nemôžete znova opýtať na otázku, prečo sú prsty na pravej alebo ľavej strane opuchnuté. Treba si uvedomiť, že obezita je často sprevádzaná závažnejšími následkami.
Aby ste netrpeli opuchmi, mali by ste platiť viacčas fyzickej aktivity. Bude tiež užitočné prehodnotiť stravu a zahrnúť viac ovocia, byliniek, zeleniny, bielkovín a čistej vody. Treba ho piť čo najviac, aby sa urýchlil odtok lymfy. Ak budete postupovať podľa týchto odporúčaní, otázka, prečo napučiavajú prsty na rukách a nohách, vás nebude rušiť. Akékoľvek úkony je však lepšie prediskutovať s lekárom.
Zdvihnite ruky hore
Tento jednoduchý, ale veľmi užitočný tip vám pomôže zbaviť sa opuchov v prípade zlého krvného obehu alebo stagnácie v rukách. Keď sú ruky zdvihnuté, nahromadená krv začne tiecť späť. Ak sú prsty veľmi opuchnuté, musíte ruky zdvihnúť aspoň 30 minút. Celý ten čas by mali byť nad úrovňou srdca. Postup sa môže opakovať až 4 krát denne. Počas spánku sa tiež odporúča zdvihnúť ruky s vankúšmi.
Ak sú prsty len mierne opuchnuté, no napriek tomu vám to nie je príjemné, môžete ich zdvihnúť nad hlavu, spojiť prsty a presunúť ich za hlavu. Potom by ste mali zakloniť hlavu dozadu a trochu s ňou zatlačiť na ruky. V tejto polohe stačí zotrvať 1 minútu a potom ruky odpútať a poriadne potriasť. Proces sa musí opakovať niekoľkokrát denne.
Masáž proti opuchom
Príčinou znecitlivenia a opuchu prstov môže byť zlý krvný obeh. V tomto prípade bude masáž veľmi účinná. Musí sa to však robiť podľa špeciálnej schémy, aby sa nezhoršil stav rúk. opuchnutá kožaprsty by sa mali masírovať iba smerom k oblasti srdca. Pohyby by mali byť dosť intenzívne a sebavedomé. Masáž pomôže stimulovať svalové tkanivo a krvný obeh v prstoch, čo pomôže odčerpať prebytočnú tekutinu.
Môžete ísť aj na masáž k odborníkovi. Nedokáže určiť presnú príčinu, prečo prsty opúchajú a bolia, no urobí kvalitnú masáž rúk a nôh, ktoré tiež veľmi často opúchajú. Ak nie je príležitosť dohodnúť si stretnutie s masážnym terapeutom, musíte sa naučiť, ako urobiť tento postup sami. Našťastie v ňom nie je nič ťažké. Masáž prstov sa vykonáva takto:
- Pomocou palca a ukazováka jednej ruky štípnite druhú.
- Potom by ste ich mali prejsť po paži, počnúc spodnou časťou dlane a končiac masážou na končeku prsta.
- Musíte teda spracovať každý prst na ruke.
Po skončení masáže musíte vymeniť ruky a urobiť to isté. V noci môžete nosiť kompresné rukavice, ktoré vyvíjajú mierny tlak na ruky a články prstov, čo neumožňuje hromadenie prebytočnej tekutiny.
Takéto jednoduché, no účinné techniky pomôžu odstrániť nepríjemný jav v podobe opuchnutých prstov a rúk. Ak vás však problém začne trápiť pravidelne, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, keďže opuch môže byť len prvým príznakom vážneho ochorenia. V prvom rade treba ísť na konzultáciu s terapeutom. Špecialista posúdi celkový stav tela a tiež predpíšetesty, ktoré určia presnú príčinu edému.
