Každý z nás sa aspoň raz v živote stretol s takou nepríjemnou poruchou tela, akou je otrava jedlom. Jeho príznaky sú známe všetkým: vracanie, nevoľnosť, bolesť žalúdka, ako aj celková slabosť a hnačka. Všetky sú veľmi nepríjemné, aj keď najčastejšie samy zmiznú, pretože naše telo okamžite zapne všetky mechanizmy na čistenie toxínov.
Na liečbu otravy jedlom sa často uchyľujú k užívaniu takých liekov, ako sú enterosorbenty (známe aktívne uhlie, Enterosgel), probiotiká (Linex, Espumizan) a niekedy antibiotiká. Ale okrem toho je veľmi dôležité dodržiavať správnu výživu. Ona je kľúčom k rýchlemu odstráneniu symptómov tohto ochorenia.
Čo jedia v prípade otravy?
Táto diéta nevyžaduje lekársku pomoc. Malo by sa to pamätať a pri prvých príznakoch použiť na rýchle očistenie tela. Základ správnej výživy pri otravách jedlomje odmietnutie škodlivého, ťažkého jedla. Vyprážané, pikantné, pikantné pre tých, ktorí si už všimli príznaky, ako je nevoľnosť alebo bolesť žalúdka, sú zakázané.
Čo jedia v prípade otravy, aby sa rýchlo uzdravili? Po prvé, strava by mala obsahovať čo najviac tekutín - pretože teraz ich telo odstraňuje vo veľkých množstvách, aby sa zbavilo toxínov. Takže najlepším jedlom pre pacienta bude čaj a slabý kurací vývar. Môžete k nim pridať pár sušienok z bieleho chleba. Toto menu prvého dňa liečby končí. Pacientovi sa už neoplatí dávať nič – jeho telo teraz bojuje s infekciou a neoplatí sa mu zaťažovať úlohou stráviť veľké množstvo potravy. Ale na druhý deň už môžete zaviesť trochu pevnejšie jedlo. V tomto čase by ste mali telo podporiť, dať mu silu na zotavenie.
Čo jedia v prípade otravy na druhý deň? Pacientovi môže byť ponúknutý kúsok diétneho mäsa: kuracie prsia, morka, králičie mäso. Prirodzene, vo varenej forme alebo vo forme parných rezňov. Prílohou k nim môže byť nesolená zemiaková kaša bez mlieka a masla, alebo pohánková, pšenová, ryžová kaša uvarená vo vode. Mali by sa podávať postupne - zaťaženie žalúdka by sa malo postupne zvyšovať. Ako dezert si môžete pripraviť želé, želé alebo ryžový nákyp. Pacienti sa často zaujímajú o to, či je možné po otrave jesť cukor. So sladkosťami to radšej nepreháňajte – môžu spôsobiť kvasenie v črevách a viac provokovaťpredĺžený priebeh hlavných symptómov.
Nemôžem
Potrebujete tiež vedieť, čo pri otrave nejesť. Okrem vyššie uvedených mastných a korenených jedál je zakázaný alkohol, zelenina a ovocie. Na obdobie zotavenia sa budete musieť vzdať aj masla a mliečnych výrobkov. Bude to treba urobiť, aby sa nadmieru nezaťažila pečeň - po otrave trpí predovšetkým - veď je to ona, kto musí spracovávať a odstraňovať toxické látky.
Záver
Čo jedia v prípade otravy? Zoznam týchto produktov nie je príliš dlhý. Ale z nej si môžete zostaviť úplne kompletnú stravu. Je to veľmi dôležité, aby telo malo dostatok síl na rehabilitáciu a zároveň ich neplytvalo na trávenie.
