Telo každého človeka potrebuje pravidelnú očistu. Toxíny, toxíny, cholesterol – to všetko vedie skôr či neskôr k zdravotným problémom aj u toho najsilnejšieho človeka. Keď sa naučíte, ako používať ovos na prečistenie tela, môžete sa rýchlo a lacno stať zdravšími, krajšími a štíhlejšími.
Užitočné vlastnosti
Ovos obsahuje 60 % škrobu. Zvyšných 40 % tvoria najhodnotnejšie bielkoviny, minerálne soli, sacharidy a aminokyseliny. Zloženie cereálie obsahuje vitamíny skupiny B, provitamíny D a A, elixíry mladosti - vitamíny E a C, ako aj fosfor, draslík, vápnik, sodík, zinok, síru, horčík, bór a fluór. Keď viete, ako piť ovos na prečistenie tela, môžete sa rýchlo a efektívne vysporiadať s mnohými problémami, napríklad zlepšiť zdravie so psoriázou, vyčistiť telo od toxínov a dokonca výrazne schudnúť.
Indikácie na očistu tela ovsom
Zoznam zdravotných problémov, s ktorými sa recepty na prečistenie organizmu pomocou ovsa pomáhajú,dosť rozsiahle. Zahŕňa:
- Diabetes typu II. Ovos pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.
- Kardiovaskulárne ochorenie. Ovos je bohatý na antioxidanty, ktoré pomáhajú znižovať riziko vzniku srdcových chorôb a jeho vysoký obsah vlákniny vám umožňuje efektívne odstraňovať cholesterol z tela.
- Infekčné choroby. Ovos na očistu tela, recepty, na ktoré poznali naše prababičky, ľahko obnovuje imunitu a pomáha rýchlejšie sa zotaviť z prechladnutia a chrípky. Okrem toho má diuretický a antipyretický účinok, ktorý je nevyhnutný pri horúčkovitých stavoch.
- Poruchy pečene a pankreasu. Cenná obilnina vďaka svojmu jedinečnému zloženiu pomáha zlepšiť fungovanie týchto orgánov v priebehu niekoľkých dní. S obličkovými kameňmi si poradí aj ovos na prečistenie organizmu, recepty na prípravu nálevov a odvarov, z ktorých sú dostupné každému.
Ovos pre štíhlu postavu
Snívate o tenkom páse a štíhlych bokoch? Skúste svoj deň začať porciou čerstvo pripravených ovsených vločiek. Chcete dosiahnuť vážne výsledky pri chudnutí? Potom vám ovos pomôže prečistiť telo. Recepty na odvar z tejto obilniny vám umožňujú zlepšiť fungovanie gastrointestinálneho traktu, pomôcť očistiť sa od toxínov a toxínov a obnoviť metabolické procesy. Zdravé nechty a vlasy, žiarivá pleť a dobrá nálada sú pekným doplnkom.
Keď sa stane pravidlom jesť na raňajky ovsené vločky (instantná kaša s prebytkom cukru sa neráta), dosiahnete želaný efekt už za pár týždňov. Črevá začnú fungovať ako hodinky, metabolizmus sa zrýchli a zdravotné problémy ako plynatosť, zlé trávenie a zápcha zostanú len v spomienkach.
Odvar na chudnutie a očistu
Na prípravu vývaru z ovsených vločiek, slúžiaceho na rýchlu očistu organizmu a chudnutie, budete potrebovať nelúpané zrná najcennejšej obilniny. Pohár ovsa sa musí naliať litrom studenej vody, priviesť do varu a variť štyridsať minút, pričom nezabudnite pravidelne miešať. Výsledný vývar by mal byť ochladený, napnutý a uložený v chladničke. Pred použitím sa zahreje a vypije pol pohára pol pohára pol hodiny pred jedlom 4-5 krát denne. Kurz čistenia odvarom trvá 10 dní.
Na dosiahnutie najlepších výsledkov by ste sa počas užívania lieku mali vyhýbať rýchlemu občerstveniu, korenistým, slaným jedlám, muffinom a sladkostiam. Alkohol a sladké sýtené nápoje sú zakázané. Ovos na očistu tela, ktorého recenzie sú takmer vždy pozitívne, vám umožní zbaviť sa nepríjemných záhybov v páse a nedovolí, aby sa po skončení kurzu vrátili kilá navyše.
Kisel pre zdravú pečeň
Časom začne pečeň každého obyvateľa metropoly trpieť záťažou spojenou s environmentálnymi faktormi, zlými návykmi či drogovou liečbou. Najlepšia možnosť nie jeumožniť porušenie v pečeni, pravidelne ju čistiť. Jedným z najúčinnejších a najlacnejších spôsobov je ovos na očistu organizmu, návod na použitie je čo najjednoduchší.
Kissel, vyrobený z ovsených zŕn pomletých v mlynčeku na kávu, pomôže tak ľuďom, ktorí trpia hepatitídou a inými poruchami pečene, ako aj gastroenterológom s gastrointestinálnymi poruchami. Ako piť ovos na čistenie tela s takýmito poruchami? Čím častejšie, tým lepšie! Môžete si zvyknúť vypiť pol pohára teplého želé pred každým jedlom.
Čistiaca infúzia ovsených vločiek
Pri otravách, poruchách trávenia, v období rekonvalescencie po dlhodobej medikamentóznej liečbe sa používa známy enterosorbent - zápar z ovsa. Jeho hlavnou funkciou je odstraňovanie toxínov z krvi. Sorpcia je účinná a zároveň mäkká. Neprítomnosť dráždivého účinku na črevnú stenu umožňuje, aby liek používali ľudia s poruchami gastrointestinálneho traktu.
Na prípravu liečivého nálevu zalejte pohár ovsa dvoma pohármi prevarenej vody vychladenej na izbovú teplotu. Po 12 hodinách sa infúzia prefiltruje a užíva sa pol pohára až trikrát denne. Pre deti sa jedna dávka zníži na polievkovú lyžicu. Pri akýchkoľvek zdravotných problémoch nezabúdajte na ovos na prečistenie organizmu. Recepty s minimálnymi kontraindikáciami sú jednoduché a cenovo dostupné.
Naklíčený ovos na cukrovku
Ovos robí skvelú prácu s takou hrozivou chorobou, akou je cukrovka. Pravidelná konzumácia ovsených vločiek, odvarov a želé pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a výrazne zlepšuje pohodu pacienta. Ovos na očistu tela, recepty z ktorých má každý človek, ktorý sa stará o svoje zdravie, potrebuje pre každého diabetika. Účinok produktu je podobný svojimi vlastnosťami ako inzulín. Ešte výraznejšie pôsobia naklíčené ovsené zrná. Pomáhajú prečistiť telo, nasýtiť ho cennými vitamínmi a minerálmi a obnoviť normálny metabolizmus.
Naklíčenie ovsa je jednoduché. Je potrebné opláchnuť zrná a rozložiť ich na dno rovnej misky. Zrná sa večer nalejú vodou a ráno sa umyjú a prikryjú sa prírodnou vlhkou handričkou. Tkanina musí byť pravidelne navlhčená vodou. Za dva dni semená vyklíčia. Nevyliahnutý ovos sa vyhodí a šťavnaté zelené klíčky sa jedia, napríklad pridávajú do polievok či šalátov. Je potrebné si uvedomiť, že naklíčené zrná si zachovávajú svoje prospešné vlastnosti nie dlhšie ako dva dni. Zároveň ich treba uchovávať v chladničke.
Ovos pre dokonalú pleť
Najväčším ľudským orgánom je koža. S problémami s tým spojenými sa preto ľudia stretávajú pomerne často. Ovos pomáha čistiť organizmus nielen zvnútra, ale aj zvonku. Ovsené vločky a múka z nich sú teda najlepšími pomocníkmi v boji za čistú a mladú pleť. Stačí pod potokom nahradiť hrsť ovsených vločiekteplej vody a po minúte umyte výsledným jemným peelingom. Tento čistiaci prostriedok je ideálny pre všetky typy pleti. Zbavuje mastnú pleť rozšírených pórov a nadmerného lesku, vyrovnáva suchú pleť a zlepšuje jej farbu.
Niektoré ženy, ktoré sú unesené takýmto umývaním, prestávajú používať tonálne prostriedky, pretože po niekoľkých dňoch takýchto procedúr sa tvár stáva skutočne dokonalou. Ovos sa používa na prečistenie organizmu pri psoriáze, ekzémoch, dermatitíde a iných problémoch spojených s pokožkou. K tomu môžete piť čistiace odvary a infúzie, pridať ich do kúpeľa a na raňajky jesť ovsené vločky. Spriatelením sa s ovsenými vločkami sa môžete stať štíhlejšími, zdravšími a aktívnejšími. Energia, ktorú ovsené vločky na raňajky dokážu dodať, je neporovnateľná s akýmkoľvek iným začiatkom dňa. Je dôležité používať cereálie súčasne a vzdať sa rýchlych raňajok prezentovaných na pultoch obchodov.
Francúzsky kozmetický šalát
Chutný a zdravý začiatok dňa - šalát s ovsenými vločkami. Jednoduché ingrediencie pomáhajú prečistiť telo a dodávajú veľa energie. Dve polievkové lyžice ovsených vločiek zalejte šiestimi polievkovými lyžicami studeného mlieka alebo vody, nechajte hodinu napučať. Potom pridajte nastrúhané jablko, lyžicu citrónovej šťavy a rovnaké množstvo medu. Jablko v šaláte možno nahradiť hrsťou sezónneho ovocia.
