Demencia sa prejavuje zhoršením intelektových schopností človeka. Môže byť vrodená aj získaná a iným spôsobom sa nazýva demencia. Príznaky sa značne líšia od stupňa demencie. Sú tri.
Čo je toto?
Počínajúc miernou demenciou, človek začína trpieť stratou pamäti. Zásoba vedomostí, ktoré sa mu podarilo nahromadiť, sa zmenšuje. V tomto prípade je ovplyvnený nervový systém a mozog sa postupne ničí. Všetky tri stupne demencie sa prejavujú v tom, že človek nemá spojenie medzi fantáziou a realitou. Jeho reakcie sú chudobné, už nie je kritický k svojmu správaniu a slovám. Nie je to tak dávno, čo boli takéto príznaky zaznamenané iba u ľudí starších ako 65 rokov, ale teraz je choroba „mladšia“.
Po stupňoch
Ľahká demencia – prvá – sa prejavuje tým, že človek si zachováva schopnosť viesť samostatný každodenný život. Zároveň sú niekedy prvé ťažkosti zaznamenané v kognitívnej sfére. Objavujú sa v nových situáciách – keď si potrebujete zapamätať, kam človek niečo vložil, čas alebo miesto. Niekedy totostupeň demencie je vyjadrený v neschopnosti učiť sa nové informácie. Táto osoba sa snaží, ale nemôže prijať informácie.
Demencia stredného stupňa – druhého – sa prejavuje stratou pamäti. Pri nej človek stráca schopnosť viesť samostatný život. Pokračuje vo vykonávaní štandardných akcií, ktoré sú privedené do automatizmu. Všetky nové informácie sa v ňom však uchovávajú iba niekoľko minút. So zvyšujúcim sa stupňom demencie človek zabúda, kto je a kde žije. Nepamätá si mená svojich príbuzných.
Pri 3 stupňoch demencie vlastne úplne stráca pamäť – verbálnu aj neverbálnu. Stráca schopnosť zapamätať si nové informácie vo všeobecnosti. Zabudne na všetko, čo predtým vedel. Prestáva rozpoznávať najbližších príbuzných.
Zaujímavé fakty
V 20 % prípadov je demencia spôsobená chorobami cievneho systému tela. Asi 35 % všetkých senilných chorôb tvorí demencia. Trikrát častejšie sa všetky stupne demencie vyskytujú u žien.
Prevenciou demencie je udržiavanie aktívneho a zdravého životného štýlu a aktívna duševná aktivita – pomáha aj štúdium. Tanec navyše šetrí. Približne 6 % starších ľudí trpí ťažkou demenciou. Ďalších 15 % trpí miernejšími formami.
Vo veku 75 rokov sa toto ochorenie rozvinie u väčšiny populácie. 4-krát väčšia pravdepodobnosť vzniku demencie v rodinách, v ktorých už podobné prípady boli. Od tohto momentu uplynie približne 2-10 rokovnástup prvých príznakov demencie pred dňom smrti. Asi 10 % pacientov s touto diagnózou trpí psychózou. Na demenciu neexistuje účinný liek, tento proces sa nedá liečiť.
Čo ohrozuje dlhý život
Je dôležité si uvedomiť, že demencia sprevádza mnohé choroby spojené s nervovým systémom – Alzheimerovu, Huntingtonovu a tak ďalej. Spravidla nimi trpia storoční ľudia. Každý tretí obyvateľ USA, ktorý zomrie v pokročilom veku, teda trpí Alzheimerovou chorobou alebo demenciou.
Prevencia udrží ľudí zdravých ešte dlhšie. Ale so zvyšujúcou sa dĺžkou života ľudí sa bude neustále zvyšovať aj počet chorých. Podľa najnovších výskumov bude do roku 2040 počet ľudí trpiacich akýmkoľvek stupňom demencie 81 000 000 ľudí. Celkovo sa na začiatku 21. storočia počet pacientov zvýšil o 34 %.
Skorá demencia
Zatiaľ čo demencia sa najčastejšie spája so staršími ľuďmi, kognitívne funkcie môžu byť inhibované aj u mladšej populácie. Niekedy sa príznaky objavia pred dosiahnutím veku 40 rokov. Podľa výskumu pripadá v Anglicku 54 ľudí trpiacich demenciou na 100 000 ľudí vo veku 30-64 rokov.
Praecox demencia sa spravidla vyskytuje v dôsledku porúch nervového systému. Niekedy je to spôsobené génovou mutáciou. Niekedy zmeny vyvolávajú traumatické poranenia mozgu, intoxikácia alkoholom má tiež svoje negatívavplyv.
Náročnosť je diagnostika demencie v ranom štádiu. Mnohé príznaky sa vysvetľujú únavou, chronickým stresom. A z tohto dôvodu, keď si všimnete tieto javy, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Zdravý životný štýl a demencia
Demencia má silný vzťah s obezitou. A aj mierna nadváha zvyšuje pravdepodobnosť, že človek zažije demenciu. Ukázalo sa to v priebehu štúdií uskutočnených vo Švédsku. Sledovali dvojičky nad 65 rokov. Rovnaké výsledky ukázali aj americké štúdie. Počas nich bolo vyšetrených 19-tisíc ľudí. Ľudia, ktorí majú nízku úroveň fyzickej zdatnosti, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť demenciou, keď starnú.
Pravidelná fyzická aktivita navyše spomaľuje rozvoj demencie. Koniec koncov, zvyšuje kognitívnu aktivitu človeka. Dôležitú úlohu zohráva aj strava. Čím viac si človek od mladosti zvykne na ovocie a zeleninu, tým bude v starobe zdravší. Zlé návyky spôsobujú aj mnohé negatívne dôsledky. Osoba, ktorá fajčí dve škatuľky denne, zdvojnásobuje pravdepodobnosť, že sa v blízkej budúcnosti stretne s demenciou. Alkoholické produkty tiež vyvolávajú skorú demenciu.
Správny postoj
Mnoho starších ľudí, ktorí žijú sami, trpí demenciou. Ak je človek v dobrej nálade, potom sa pravdepodobnosť kognitívneho poškodenia nezvyšuje. Ide o tých, ktorí sa cítia odstrčení. Potomje oveľa pravdepodobnejšie, že sa demencia rozvinie v ranom veku.
Problémy s duchovnou sférou života, spokojnosť so svojím bytím vedú k zvýšeniu pravdepodobnosti depresie aj demencie. Ľudia, ktorí trpia depresiou, majú 3-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku demencie. Prítomnosť stresových faktorov (ťažkosti v kariére, rozchody) tiež vedie k zvýšeniu pravdepodobnosti. Stres má rozhodujúci vplyv na zdravie človeka v budúcnosti.
Práca mysle
Vedci veľmi starostlivo skúmajú, či duševná práca môže znížiť riziká. Zároveň sa podarilo zistiť, že ľudia, ktorí sa venujú aktívnej duševnej práci, spomaľujú rozvoj demencie o 32 %. Ak človek málo analyzuje informácie, číta alebo píše, demencia sa vyvíja zrýchleným tempom.
A spravidla je u starších ľudí, ktorí pracujú s výpočtovou technikou a technológiami, menšia pravdepodobnosť, že budú mať demenciu. Používanie výpočtovej techniky má pozitívny vplyv aj na mozog. Neustále prijímanie nových rozhodnutí, aktívna interakcia s vonkajším svetom má pozitívny vplyv na jeho stav.
Okrem toho duševná aktivita povzbudzuje tých, ktorí už trpia demenciou. Nie je to tak dávno, čo bola zavedená terapia učením - pacienti počas nej riešia úlohy z počtov, prerozprávajú príbehy. Vďaka tomu sa posilňuje pamäť pacientov, kvalita ich života neustále rastie. Takáto liečba však nikdy úplne neochráni človeka pred patológiou do konca života.
Estrogén a anémia
Je dokázané, že na vznik demencie má vplyv hladina estrogénu v ženskom tele. Počas menopauzy sa zvyšuje riziko kognitívnej poruchy. A ak trpí aj cukrovkou, zvýšené hladiny estrogénu do značnej miery zvýšia riziká.
Prečo sa to deje? Toto zatiaľ nikto neurčil. Pravdepodobne ide o to, že estrogén ovplyvňuje krvné cievy.
Okrem toho, anémia a demencia spolu súvisia. Človek, ktorý má v starobe nízky hemoglobín v krvi, má dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že bude trpieť kognitívnou poruchou. Možno dôvod spočíva v tom, že tkanivá s anémiou sú menej kŕmené kyslíkom. A to má negatívny vplyv na stav mozgu
Testovanie na demenciu
Je dôležité spozorovať príznaky demencie čo najskôr. Koniec koncov, potom sa zvýši šanca na úspešné zbavenie sa choroby. Tak bol vynájdený domáci systém, ktorý vám umožňuje určiť, či má človek príznaky demencie. Najnovší produkt SAGE vám umožňuje skontrolovať, či sa človek orientuje v čase, či má pamäť.
Okrem toho, ak existuje podozrenie, že človek trpí demenciou, existuje aj iná metóda, ako to s istotou zistiť. Stačí mu ukázať fotky celebrít, ktoré určite pozná. A ak človek trpí demenciou, nebude si pamätať, kto to je.
Hudba a spomienky
Reminiscenčná terapia má pomôcť. V priebehu takejto liečby pacienti hovoria o svojej minulosti, znova analyzujú všetky udalosti. Dokáže zlepšiť náladu, zlepšiť pamäť. Zároveň účinnosť tejto metódy nebola potvrdená oficiálnymi štúdiami.
