Kĺby spájajú ľudské kostrové kosti do jedného celku. Viac ako stoosemdesiat takýchto uzlových spojení pomáha ľuďom vykonávať rôzne akcie. Spolu s väzmi a kosťami sú dobre koordinovaným systémom pohybového aparátu. Spoje sú porovnateľné s pántami. Ich úlohou je zabezpečiť hladký alebo zmäkčujúci účinok vďaka vlastnostiam absorbujúcim nárazy. Ak chýbajú, v kĺboch dôjde k treniu, ktoré postupne vedie k deštrukcii kostného tkaniva, čo je veľmi bolestivé a nebezpečné.
V ľudskom tele zohrávajú kĺby najdôležitejšiu úlohu. Zachovávajú funkčnú celistvosť kostry, uvádzajú do pohybu jej jednotlivé časti, slúžia ako pomocné prvky pre pohyb tela v priestore. V medicíne existuje niečo ako rozsah pohybu v kĺboch. Podrobné informácie o tom sú uvedené nižšie.
Anatómia človeka, štruktúra a funkcia kĺbov
Kĺby sú uzly na spojenie kostí, ktoré poskytujú ľudskej kostre pohyblivosť. Akékoľvek akcie sú primárne určené účasťou týchto prvkov, takže ich stav je pre telo obzvlášť dôležitý. Za kĺb sa považuje dvojvrstvový vak obklopujúci spoje jednotlivých častí kostry. Jeho hlavnými funkciami je zabezpečiť tesnosť dutiny uzliny a produkciu synoviálnej tekutiny, ktorá zohráva zjednocujúcu úlohu pri artikulácii kostí.
Konce všetkých komponentov skeletu v oblasti kĺbov sa vyznačujú špeciálnym tvarom: jeden z nich má vydutie a druhý má špeciálne vybranie. Prvá časť sa nazýva kĺbová hlavica a konkávna časť sa nazýva fossa. Plochy priehlbín, ako aj hlavičky sú pokryté elastickou hladkou chrupavkou, ktorá znižuje trenie a plní úlohu tlmiča nárazov pri otrasoch a otrasoch pri pohyboch.
Špecialisti používajú goniometre na overenie funkčnosti uzlových kĺbov. To vám umožní identifikovať ich stav a predpísať vhodnú liečbu. Ukázalo sa, že rozsah pohybu v kĺboch sa meria v stupňoch.
Chrupavka
Chrupavka sa skladá z vlákien spojivového tkaniva, ktoré sú usporiadané do matrice. Posledne menovaná je látka vytvorená z glykozaminoglykánov. Matrica je zodpovedná za výživu chrupavky a opravu poškodených vlákien. Takáto štruktúra môže pripomínať špongiu. Napríklad v pokoji môže absorbovať tekutinu a počas pohybov ju vytláča do kĺbovej dutiny, čím poskytujemastnota.
Čo obmedzuje rozsah pohybu?
Na okrajoch kĺbového povrchu alebo na kostiach umiestnených v ich blízkosti sú výčnelky, ktoré obmedzujú rozsah pohybu. Napríklad tuberkulóza humerusu, ktorá je v kontakte so začiatkom lopatkového procesu, obmedzuje funkčnosť rúk. Ďalším dôležitým prvkom kĺbov sú väzy, čo sú zväzky vlákien, ktoré držia kosti v špeciálnej polohe. Sú pripevnené tak, že poskytujú spoľahlivú fixáciu komponentov hrebeňa a nijako neprekážajú pri ich pohybe.
Elasticita väzov
Elasticita väzov umožňuje vykonávať pohyby rôznych amplitúd bez toho, aby bola osoba vystavená riziku zranenia. Pravda, pri extrémnom zaťažení sa vlákna dokážu odlepiť od miesta uchytenia a aj zlomiť. S vekom sa ich elasticita výrazne znižuje. Najflexibilnejšie sú detské väzy, ktoré dokážu natiahnuť desať percent ich dĺžky. U ľudí v strednom veku sú predĺžené len o päť percent. U starších ľudí je elasticita takmer nulová.
Kĺby nemôžu fungovať bez svalov, ktoré nimi pohybujú. Aj keď svalové tkanivá nie sú súčasťou spojov, nemôžu bez nich fungovať.
Aký je normálny rozsah pohybu v kĺboch, mnohí sa zaujímajú.
Typy kĺbov
V ľudskom tele existuje niekoľko typovkĺby, klasifikované podľa typu otáčok, ktoré robia. Najpohyblivejšie sú sférické, s veľkým počtom osí rotácie. S ich pomocou sa vykonávajú pohyby s ohybom a predĺžením, únosom a uvedením častí tela do požadovanej polohy, ako aj otáčaním smerom von a dovnútra a kruhovými rotáciami. Ramenné kĺby sú príkladom takýchto kĺbov.
Elipsoid vykonáva také funkcie ako extenzia a flexia, abdukcia a addukcia, kruhové pohyby. Patrí medzi ne zápästný kĺb.
Menší rozsah pohybu poskytujú blokové a valcové kĺby. Napríklad kolenné a členkové kĺby zvyčajne vykonávajú iba funkciu flexie a extenzie.
Ploché kĺby sú v anatómii prezentované ako kĺby kostí, ktoré nemajú hlavy ani jamky. Takéto uzlové prvky umožňujú vykonávať pohyby v rôznych smeroch, avšak s malou amplitúdou. Podobné kĺby sa nachádzajú medzi kosťami tarzu a v zápästí. Spojenia dvoch kostí sa nazývajú jednoduché, tri alebo viac - zložité. Počet väzov je nepriamo úmerný pohyblivosti kĺbu. Napríklad sférické sú spojené iba s jedným zväzkom.
Špeciálna štruktúra kĺbov chrbtice. Pohyb stavcov sa uskutočňuje v dôsledku deformácie medzistavcových elastických diskov, ktoré nielenže poskytujú pohyblivosť, ale tiež absorbujú nárazy s nárazmi a otrasmi. Pohyb stĺpika sa uskutočňuje v troch smeroch: pri ohýbaní a ohýbaní, otáčaní a nakláňaní do strán. Kĺby hrudníkanachádza sa v mieste spojenia rebier s hrudnou kosťou a chrbticou. Sú ploché, s malou pohyblivosťou. Okrem toho sú sternokostálne kĺby náchylné na rovnakú úplnú stratu pohyblivosti a prerastanie tkanív chrupavky.
Rozsah pohybu bedier
Ohyb v bedrovom kĺbe možno merať v ľahu na chrbte alebo na zdravom boku. Goniometer je pripevnený k vonkajšiemu povrchu kĺbu. Skrutka zariadenia je na úrovni veľkého trochanteru. Jedna čeľusť prebieha pozdĺž vonkajšieho povrchu stehennej kosti a druhá - pozdĺž boku tela.
Uhol ohybu u zdravých ľudí je odlišný. Tu zohráva úlohu podkožné tukové tkanivo, svaly. Preto sa pre porovnanie meria uhol ohybu na druhej nohe. Aký je rozsah pohybu v kĺboch?
Je povolené ohýbanie až do šesťdesiatich stupňov. V prípade, že pacient dokáže narovnať nohu k takémuto indikátoru, je indikovaná kontraktúra bedrovej flexie o 160 °. Lekár sa zameriava na schopnosti pacienta. Keď flexia dosiahne sto dvadsať stupňov, potom sa zaznamená ohybová kontraktúra stehna rovnajúca sa 120 °. Pokiaľ ide o normu rozsahu pohybu v bedrovom kĺbe, pohybuje sa od stodvadsať do stošesťdesiat stupňov.
Predĺženie bedrového kĺbu sa určuje, keď je pacient v polohe na žalúdku alebo na zdravom boku. Uhlomer je umiestnený na vonkajšom povrchu trupu a stehna. Rozsah pohybu v kĺboch sa líši od človeka k človeku.každá osoba a priamo závisí od stupňa elasticity väzov. Uhol medzi trupom a stehnom môže byť stošesťdesiatpäť stupňov. Aby bolo meranie správne, je potrebné zabezpečiť, aby sa panva nenakláňala dopredu ani dozadu. K tomu musí byť zdravá noha rovná. Asistent lekára by mal opraviť panvu. Normálna extenzia-flexia je: 10/0/130 stupňov.
Rozsah pohybu kolena
V rámci merania ohybov môže pacient ležať na chrbte, ako aj na bruchu alebo na boku, v závislosti od výkonu testovaných prvkov. Goniometer sa aplikuje z vonkajšej plochy nôh, skrutka sa nastaví vo výške kĺbovej štrbiny kĺbu. Ohyb v zdravom kolennom uzle je možný až do štyridsaťpäť stupňov a predĺženie - až sto osemdesiat. Normálne je táto hodnota 5/0/140 stupňov.
V prípade, že je možná flexia až do šesťdesiatich stupňov a extenzia až do stopäťdesiatpäť, treba zaznamenať kontraktúru kolenného kĺbu rovnajúcu sa 155 °. V tomto prípade je amplitúda pohybov zaznamenaná v rozsahu od 155 do 60. Pokiaľ ide o zdravé kolenné kĺby, indikátor v nich je od sto osemdesiat do štyridsaťpäť stupňov.
Abdukcia a addukcia v kolennom kĺbe je možná pri niektorých ochoreniach alebo po úrazoch v dôsledku poškodenia väzivového aparátu.
Oblasť predlaktia
Pomerne často sa kontroluje aj rozsah pohybu v ramennom kĺbe. Normálne ukazovatele:
- predĺženie - 35stupne,
- flexia - 95-100 stupňov,
- abdukcia - 90 stupňov (lopatka fixovaná),
- addukcia - 25-30 stupňov,
- pronácia a supinácia so zníženou alebo unesenou rukou – každá o 90 stupňov.
Prevencia ochorení kĺbov
V prvom rade si musíte dávať pozor na svoju váhu. Kosti nie sú určené na veľké zaťaženie. Ak ich nebudete posilňovať, ale zničiť jedením nezdravého jedla, tak o to viac sa poškodia. Nadváha vyvoláva ochorenia bedrového kĺbu a chrbtice. Okrem cvičenia je potrebné veľa chodiť. Chôdza po schodoch každý deň je veľkým prínosom.
Je mimoriadne dôležité vyhýbať sa noseniu ťažkých váh, najmä ak existujú predpoklady pre výskyt ochorení kĺbov. Je zakázané nosiť vysoké podpätky. Bez konzultácie s lekárom sa neodporúča užívať lieky proti bolesti.
Ako vidíte, meranie rozsahu pohybu v kĺboch je dôležitým postupom pri liečbe pohybového aparátu.
