Tabletky na zlepšenie spánku v modernej dobe zaujali popredné miesto v lekárničke každej rodiny. Zvýšenú popularitu liekov na spanie napomáhajú rýchle rytmy života, ako aj túžba a potreba človeka byť včas, urobiť čo najviac.
Fyzický, mentálny, ale aj mentálny a emocionálny stres na tele a neustále stresové situácie negatívne ovplyvňujú fungovanie centrálneho nervového systému, spôsobujú poruchy striedania biologických rytmov a vedú aj k čiastočnej alebo úplnej strate spánku.
Indikácie
Rôzne lieky, vrátane tabletiek na zlepšenie spánku, môžu telu poskytnúť dobrý odpočinok. Aplikujú sa za nasledujúcich podmienok:
- Poruchy spánku.
- Zlý spánok a viacnásobné prebudenia.
- Napätie, úzkostné myšlienky.
- Neurotická porucha.
- Podráždenosť.
- Jet lag.
- Stres.
- Psychosomatické choroby.
- Psychopatologické ochorenia pri alkoholizme.
- Vegetatívne poruchy.
- Zhoršenie pamäte.
- Depresívne poruchy.
- Hormonálne zlyhania.
- Zmeny súvisiace s vekom.
Ktoré tabletky na spanie sú najlepšie?
Formulár vydania
Na obale liekov na spanie sú informácie o ich zložení a pôvode látok, ktoré tvoria štruktúru lieku. V závislosti od zloženia a účinku na organizmus sa lieky v lekárňach skladujú a vydávajú pacientom rôzne.
K dispozícii sú nasledujúce lieky na spanie bez predpisu:
Prípravky na spanie na rastlinnej báze: „Materina dúška“, „Novo-Passit“, „Melaxen“, „Recept na spanie“, „Persen“
Tieto lieky sú účinné pri občasnej nespavosti, ako aj pri dočasných poruchách spánku.
Nasledovný zoznam liekov na spanie je dostupný na predpis:
- Benzodiazepíny: Diazepam, Lorazepam, Oxazepam, Nozepam, Relanium.
- Nebenzodiazepíny: Zopiclone, Zaleplon.
- Blokátory histamínových receptorov: Donormil, Valocordin-Doxylamine.
Spánkový vzorec
Bylinný komplex robí spánok najsilnejším a najdlhším, navyše obohacuje telo o užitočné zložky, vitamíny B a horčík.
Tablety na zlepšenie spánku sú potiahnuté, obsahujú rastlinné zložky a vitamíny B. Majú nasledujúce účinky:
- Horčík sa podieľa na nervovej činnosti, ako aj na prenose impulzov, aktivuje vitamíny a enzymatické procesy.
- Vďaka prírodným látkam pôsobia tabletky na spanie ako sedatívum a kardiotonikum, stabilizujú činnosť centrálneho nervového systému.
- Vitamíny hrajú obrovskú úlohu v procesoch nervovej činnosti, podieľajú sa na prenose impulzov.
Cena lieku sa pohybuje od 350 do 500 rubľov.
Donormil
Tabletky na zlepšenie spánku sú indikované pri nespavosti a iných poruchách. Droga má sedatívny a hypnotický účinok, pomocou ktorého sa urýchľuje proces zaspávania, zlepšuje sa kvalita spánku. "Donormil" pôsobí dostatočne dlho na vyrážku.
Liečivo sa vyrába v dvoch typoch tabliet: poťahovaných a šumivých, ktoré je potrebné pred užitím rozpustiť vo vode. Užite polovicu alebo celú tabletu dvadsaťpäť minút pred spaním.
Ak problém pretrváva aj po niekoľkých dňoch používania lieku, mali by ste kontaktovať svojho lekára, aby zmenil dennú dávku alebo použil inú liečbu.
Tabletky na večerné spanie u dospelých môžu vyvolať ospalosť počas bdelosti, sucho v ústach, čreváobštrukcia, retencia moču. Neodporúčajú sa osobám mladším ako pätnásť rokov, ako aj ženám počas laktácie (tehotné ženy treba brať s mimoriadnou opatrnosťou). Zákazy užívania drogy sú:
- individuálna intolerancia látok;
- adenóm prostaty je nezhubný útvar, ktorý vzniká zo žľazového epitelu prostaty;
- glaukóm je obrovská skupina ochorení orgánov zraku, ktorá sa vyznačuje neustálym alebo pravidelným zvyšovaním vnútroočného tlaku nad hranicu únosnú pre človeka.
Droga nie je kompatibilná s alkoholickými nápojmi. Počas užívania Donormilu nešoférujte.
V lekárňach sa liek vydáva na predpis od odborného lekára. Predávkovanie vyvoláva vážne symptómy až záchvaty a epilepsiu, ktoré si vyžadujú kvalifikovanú liečbu.
Melaxén
Droga je účinná a neškodná tabletka na spanie, preto je dostupná v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Je to účinný chemický analóg prirodzeného hormónu. Generiká: Metaton, Melatonin, Melapur.
Liek stabilizuje spánok, najmä pri primárnej nespavosti u pacientov v dôchodkovom veku, preto by ho nemali užívať ľudia nad päťdesiatpäť rokov, ako aj tí, ktorí trpia nespavosťou so zhoršenou kvalitou spánku.
Tabletky na spanie sa odporúčajú pri nespavosti spojenej s prácou na zmeny, letmi doiné krajiny so stresom. Vedľajšie účinky sú extrémne zriedkavé.
Kontraindikácie pri užívaní:
- Zvýšená citlivosť na komponenty.
- Poruchy pečene.
- Autoimunitné ochorenia.
- Vek detí.
- Práca, ktorá si vyžaduje zvýšenú pozornosť.
- Tehotenstvo.
- Laktácia.
Nadmerné zvýšenie dávky lieku môže spôsobiť ospalosť, závraty, zhoršenú koordináciu pohybov. Terapia nie je potrebná, po pol dni sa liek z tela vylúči.
Tabletky na spanie "Melatonín"
Droga je chemická zložka, ktorá bola vytvorená ako analóg takého prirodzeného hormónu, akým je epifýza.
Považuje sa za silný antioxidant, chráni pred tvorbou voľných radikálov, ktoré spôsobujú starnutie a rakovinu.
Zložka sa vyrába vo forme tabliet na zlepšenie spánku u dospelých, ktoré sú určené na vnútorné použitie.
"Melatonín" reguluje denný rytmus tela, zabezpečuje zaspávanie, výborný spánok a dobré prebúdzanie.
Droga je užitočná pri porušovaní dočasných adaptácií počas klimatických zmien, zlepšuje pohodu po prebudení, znižuje reakcie na stresové situácie.
Dávkovanie a frekvencia užívania sa predpisuje podľa špecifických indikácií osoby, zvyčajne raz denne pred spaním. Tablety sa musia užívať celé s vodou.
Dobré body"Melatonín" v tom, že nevyvoláva závislosť a abstinenčný syndróm, nemá vážne negatívne reakcie. S pomocou ktorého je dovolené ho uvoľniť bez lekárskeho predpisu. Stále však existujú určité kontraindikácie užívania, napríklad:
- Autoimunitné ochorenia.
- Chronické ochorenie obličiek.
- Rôzne novotvary.
- Diabetes mellitus je endokrinné ochorenie, ktoré je spojené s narušeným vychytávaním glukózy a vyvíja sa v dôsledku nedostatku inzulínu.
- Epileptické záchvaty.
Neodporúča sa podávať lieky deťom do dvanástich rokov, ako aj tehotným a dojčiacim matkám, osobám, ktoré pracujú s prístrojmi vyžadujúcimi zvýšenú pozornosť.
Dobrý spánok
Voľne predajné tabletky na spanie sú navrhnuté tak, aby reagovali na zmeny, ktoré sa vyskytujú v starnúcom tele. Štruktúra tabliet zahŕňa komplex prírodných látok, ako aj vitamínov a minerálov. Takýto komplex odstraňuje príznaky menopauzy, depresívnych porúch a tiež obnovuje pamäť, spánok a fyzickú silu. Lekári ho často predpisujú svojim pacientom.
Indikácie pre pokojný spánok
Droga sa predpisuje na preventívne účely na prevenciu depresie, podporu organizmu v stresových situáciách, najmä pri nasledujúcich patologických procesoch:
- Neurózy.
- Strata spánku.
- Depresívne poruchy.
- Chronická únava.
Podľaštúdie, kombinácia prírodných látok s minerálmi a vitamínmi priaznivo vplýva na fungovanie celého organizmu.
Komplex chráni nervové bunky, podporuje aj veselosť, odstraňuje problémy s pamäťou, lieči Alzheimerovu chorobu a podobné neduhy.
Dĺžku liečebného a preventívneho cyklu a denné dávky určuje odborný lekár.
Hormón spánku
Melatonín reguluje spánok a bdenie, odstraňuje nespavosť, odstraňuje stres, stabilizuje krvný tlak, predlžuje život, zvyšuje obranyschopnosť organizmu.
Melatonín odstraňuje niektoré typy bolestí hlavy, má antioxidačné a protinádorové účinky. Prirodzeným spôsobom je možné zvýšiť hladinu hormónu. Aby ste to urobili, musíte ísť spať najneskôr do dvanástej v noci, spať v tmavej miestnosti a dlho. Zložka v tele sa totiž tvorí presne v noci, od polnoci do štvrtej hodiny.
Pri nedostatku melatonínu je potrebné ho užívať dodatočne vo forme tabliet na zlepšenie spánku (bez predpisu dostupné v lekárni). Užívanie lieku:
- Zlepšuje zaspávanie
- Znižuje stres.
- Zvyšuje imunitu.
- Upravuje krvný tlak a funkciu mozgu.
- Znižuje hladinu cholesterolu.
- Zmierňuje bolesť hlavy.
Neboli zaznamenané žiadne negatívne účinky užívania spánkového hormónu. Ohrozené sú spravidla tehotné ženy, ako aj dojčiace matky, ľudia s vážnymi chorobami. Avšak užívanie liekov na spaniebez konzultácie s lekárom sa neodporúča ani iným ľuďom.
Doktor spánok
Bylinné sedatívum, ktoré sa vyrába v kapsulách. Výťažky z liečivých rastlín majú hypnotické, protistresové, sedatívne vlastnosti. Nevyvoláva závislosti.
Úlohy na používanie Doctor Sleep:
- Porucha spánku.
- Insomnia je porucha spánku charakterizovaná nedostatočným trvaním spánku alebo nekvalitným spánkom, prípadne ich kombináciou, počas významného časového obdobia.
- Stres.
- Starosť.
- Podráždený.
- Depresívne poruchy.
„Doktorský spánok“je zakázaný pre deti mladšie ako dvanásť rokov a osoby, ktoré sú precitlivené na určité látky.
Používanie liekov na spanie počas tehotenstva
Insomnia je stálym spoločníkom počas „zaujímavej pozície“ženy. V počiatočných štádiách je spojená s nasledujúcimi stavmi:
- hormonálne poruchy;
- emocionálna nestabilita;
- časté nutkanie na močenie;
- zvýšená nervozita.
V druhom trimestri sa spánok zvyčajne zlepší, ale po tridsiatom druhom týždni sa nespavosť opäť vráti.
Niekedy je veľa dôvodov, ale aj jeden stačí na to, aby ste v noci trpeli stratou spánku a ospalosťou cez deň.
Aplikácialieky na spánok v tehotenstve, podobne ako iné lieky, lekári neodporúčajú. Dokonca aj tie, ktoré sú považované za absolútne bezpečné. Navyše, v „zaujímavej situácii“je neprijateľné samoliečiť sa.
Veľkú úlohu pri stabilizácii spánku v tehotenstve zohráva správny denný režim, ale aj strava nastávajúcej mamičky, podpora príbuzných a dobrý prístup všetkých ostatných ľudí k nej. Spravidla sa po pôrode spánok ženy vráti do normálu bez pomoci liekov.
