Schopnosť myslieť logicky, všímať si fakty a zapamätať si ich, budovať reťazce záverov – to je to, čo odlišuje človeka od zvierat. Práca mozgu je jemný biochemický a elektrochemický proces. Všímavosť, pamäť, sviežosť vnímania v prvom rade závisia od stavu nervových buniek – neurónov a ich výživy. Je bežné si myslieť, že lieky na zlepšenie funkcie mozgu sú potrebné len pre starších ľudí, ale nie je to tak. Porušenia pamäti a myslenia sú možné v akomkoľvek veku a sú spôsobené mnohými dôvodmi.
Príčiny poškodenia mozgu
Lekári v prvom rade neodporúčajú samoliečbu čo i len mierneho oslabenia mozgových funkcií, pretože to môže byť príznakom vážneho ochorenia. Pamäť, pozornosť, učenie sa môžu zhoršiť z nasledujúcich dôvodov.
- Zhoršený krvný obeh v mozgu – predĺžené nepohodlné držanie tela, ateroskleróza, osteochondróza, hypertenzia, cievna trombóza, ischémia, mŕtvica.
- Zlepšite funkciu mozguproblematické pri fajčení a pití alkoholu, keďže nikotín a alkohol sú najsilnejšie cievne jedy. Keď sa dostanú do tela, trpí predovšetkým mozog – ten predsa potrebuje dostatočné prekrvenie viac ako všetky ostatné orgány.
- Kraniocerebrálne poranenia, celková intoxikácia organizmu, prekonané infekčné ochorenia.
- Stres, nedostatok spánku, nedostatok odpočinku.
- Celkové vyčerpanie organizmu, podvýživa, diétne obmedzenia. V tomto prípade sa v tele vyvinie chronický nedostatok vitamínov a minerálov potrebných pre funkciu mozgu.
Aby sa mozog zlepšil, je potrebné normalizovať režim aktívnej činnosti a odpočinku, správne jesť a robiť gymnastiku na normalizáciu krvného obehu krčnej chrbtice a hlavy. Je užitočné robiť cvičenia, ktoré stimulujú duševnú aktivitu: zvládnuť nové činnosti, riešiť krížovky a hádanky atď. V prípade vážneho poškodenia pamäti by ste sa mali poradiť s lekárom. V súčasnosti existujú rôzne lieky na zlepšenie funkcie mozgu, no mal by ich predpisovať odborník. Lekár vykoná vyšetrenie, vyberie optimálny liek, dávku a určí priebeh aplikácie.
Pamäťové pilulky
Všetky lieky na zlepšenie funkcie mozgu možno podmienečne rozdeliť do niekoľkých kategórií.
- Nootropiká – lieky, ktoré regulujú metabolizmus v mozgu a zvyšujú jeho odolnosť voči nedostatku kyslíka.
- Prostriedky, ktoré zlepšujú prietok krvi mozgom.
- Vitamíny potrebné pre biochemické procesy v mozgu.
- Aminokyseliny podieľajúce sa na prenose nervových vzruchov a tvorbe biologicky aktívnych látok.
- Bylinné prípravky, ktoré majú celkovo stimulačný účinok na organizmus a najmä na vyššiu nervovú aktivitu.
- Stimulanciá centrálneho nervového systému.
Treba si uvedomiť, že zo všetkého vyššie uvedeného sú relatívne neškodné iba vitamíny a aminokyseliny. Všetky ostatné lieky majú kontraindikácie a môžu sa používať len podľa predpisu lekára. Mnohé z nich sa používajú na vážne duševné poruchy, organické poškodenie mozgu a majú vedľajšie účinky.
Všetky drogy, okrem stimulantov, sa musia užívať v dlhých kúrach. Je nesprávne myslieť si, že pamäť a pozornosť sa zlepšia ihneď po užití tabletky Piracetam. Trvanie liečby sa pohybuje od niekoľkých týždňov do šiestich mesiacov. Niekedy je potrebné absolvovať niekoľko kurzov a medzi nimi si urobiť prestávku.
Nootropiká
Sú to lieky na zlepšenie fungovania mozgu, patriace do skupiny psychofarmák. Mechanizmus účinku nootropík nie je dobre známy. Ukázalo sa, že majú schopnosť uľahčovať prenos nervových vzruchov, stimulovať prekrvenie mozgu, zlepšovať energetické procesy a zvyšovať odolnosť organizmu voči nedostatku kyslíka. V dôsledku toho sa zlepšuje pamäť, zvyšuje sa učenie, stimuluje sa duševná aktivita aodolnosť mozgu voči agresívnym vplyvom.
Na rozdiel od iných psychofarmák sa nootropiká vyznačujú nízkou toxicitou, nespôsobujú poruchy krvného obehu.
Najznámejšími predstaviteľmi tejto skupiny sú drogy:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Na liečbu chronických stavov sa predpisujú tabletky na zlepšenie mozgu 1 tableta 3-krát denne počas 2-3 týždňov až 2-6 mesiacov. Terapeutický účinok je zaznamenaný dva týždne po začiatku liečby.
Lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh
Pri poruchách krvného obehu v dôsledku zlého stavu krvi a ciev sa na zlepšenie funkcie mozgu predpisujú protidoštičkové látky a antikoagulanciá. Protidoštičkové látky zahŕňajú nasledovné:
- Nicergoline,
- „Xantinol nikotinát“(„Complamin“),
- Tiklopidín,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoxifylín (Trental),
- "Kyselina acetylsalicylová",
- Klonidogrel.
Na antikoagulanciá:
- Solkoseril,
- "Heparín",
- Cerebrolysin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
Lieky na zlepšenie funkcie mozgu tejto skupiny majú vedľajšie účinky.
Nervové stimulanty
Stimulanciá majú nepopierateľnú výhodu – výsledok ich použitia je viditeľný takmer okamžite. Bohužiaľ, za všetko sa musí platiť. Pri zneužívaní stimulantov nastáva krátkodobo zlepšenie mozgových funkcií, časom vzniká závislosť a je potrebná zvyšujúca sa dávka. Okrem toho je mozog vyčerpaný, čo môže viesť k silnej únave a bolestiam hlavy.
Najdostupnejšie stimulanty sa nachádzajú v potravinách.
- Káva obsahuje kofeín a L-theanín, ktoré zlepšujú prietok krvi mozgom a stimulujú prenos nervových vzruchov.
- Čokoláda a kakao. Antioxidačné flavanoly obsiahnuté v kakaovom prášku zlepšujú biochemické procesy v mozgu a chránia ho pred účinkami stresových faktorov.
Vitamíny
Pri zvýšenej duševnej aktivite bude užitočné užívať vitamíny na zlepšenie funkcie mozgu.
- Cholín. Okrem zlepšenia vstrebávania tukov v pečeni sa cholín podieľa na tvorbe neurotransmiteru acetylcholínu, ktorý je potrebný na prenos nervových vzruchov. Na stimuláciu duševnej činnosti sa cholín užíva v dávke 0,5-2 g denne, v závislosti od individuálnej tolerancie. Predávkovanie môže spôsobiť bolesti hlavy.
- Omega-3 mastné kyseliny používajú lekári na komplexnú terapiu vekom podmienenej depresie mozgových funkcií. Nachádzajú sa v tučných rybách, strukovinách, vlašských orechoch. Denná konzumácia 1-2 kapsúl rybieho oleja úplne pokryje telesnú potrebu kyselínOmega-3.
Aminokyseliny
Okrem vitamínov je na syntézu neurotransmiterov a zásobovanie mozgových buniek energiou potrebné množstvo aminokyselín:
- Acetyl-L-karnitín sa podieľa na metabolizme sacharidov a uvoľňuje vnútrobunkovú energiu.
- Tyrozín. Používajte opatrne pri ochoreniach štítnej žľazy.
- Glycín poskytuje zlepšenú funkciu mozgu, zvyšuje efektivitu a normalizuje spánok. Zmierňuje nervozitu, normalizuje náladu.
- Kreatín reguluje energetické procesy v mozgovom tkanive.
Existujú lieky, ktoré obsahujú niekoľko vitamínov a aminokyselín, ktorých cieľom je zlepšiť funkciu mozgu a pamäť.
Komplexné prípravky
- Liek "Biotredin". Tabletky na zlepšenie mozgu obsahujúce treonín a pyridoxín (vitamín B6).
- Znamená "Brain Booster" - koloidný liek komplexného zloženia, obsahujúci rastlinné materiály a množstvo neurotransmiterov - látok, ktoré zlepšujú fungovanie neurónov.
Doplnky stravy a bylinné prípravky
Pri menších duševných poruchách užívajte tabletky na zlepšenie funkcie mozgu na báze rastlinných extraktov.
- Ginkgo Biloba – flavonoidové glykozidy a terpenoidy zo stromu Ginkgo čínskeho. Normalizuje mikrocirkuláciu, má vazodilatačný účinok, zabraňuje oxidácii tukov a má schopnosť zvyšovať odolnosť tkaniva vočinedostatok kyslíka. Neužívajte súčasne s inými liekmi, ktoré zlepšujú krvný obeh, počas tehotenstva a dojčenia.
- Vinpocetín je alkaloid rastliny brčál. Zlepšuje krvný obeh v mozgu, má antikoagulačnú aktivitu. Kontraindikované u detí, tehotných a dojčiacich žien, ako aj pri porušení srdcovej činnosti, v akútnej fáze mŕtvice.
- Znamená „Biokalcium pre mozog“– súbor vitamínov, minerálov, aminokyselín a antioxidantov.
- Ázijský ženšen má všeobecný stimulačný účinok na metabolizmus, zlepšuje krvný obeh a metabolizmus glukózy. Odporúča sa na zlepšenie mozgovej aktivity v prípade únavy, zlej nálady, zvýšenej nervozity.
- Rhodiola rosea ovplyvňuje tvorbu dopamínu a serotonínu v centrálnom nervovom systéme, čo priaznivo pôsobí na celkový stav organizmu, pamäť, pozornosť, koncentráciu a zrakové vnímanie.
Všetky tieto lieky na posilnenie mozgu možno užívať ako preventívne opatrenie. Rovnako ako u iných rastlinných prípravkov je priebeh liečby dlhý - najmenej 3-4 týždne a v priemere 2-3 mesiace.
Opatrenia
Zhoršenie mozgovej aktivity môže byť spôsobené chorobou, ktorá si vyžaduje vyšetrenie a serióznu liečbu. Preto sa pred užitím tabliet poraďte s lekárom. Na preventívne účely berú bylinné prípravky, komplexné vitamíny a aminokyseliny. Pre rýchle, krátkodobé zlepšenie procesovmyslenie používať stimulanty. Nemali by sa zneužívať, pretože dlhodobé používanie má opačný účinok a spotrebúva mozgové zdroje bez zotavenia.
