Liečivé byliny sa používajú v tradičnej a homeopatickej medicíne. V súčasnosti je veľmi populárna fytoterapia a aromaterapia. Byliny sú tiež prostriedkom prevencie, udržiavania zdravia a vynikajúcej regeneračnej terapie. Existuje obrovské množstvo liečivých rastlín, no najčastejšie nevieme, na čo slúžia a ako ich používať.
Mäta
Čaj s mätou a citrónom je obľúbeným nápojom mnohých Rusov. Mäta rastie v záhradách, záhradách a niekedy dokonca len ako burina. Môžete si ho kúpiť v bežnom obchode a v každej lekárni. Čo však o nej vieme? Existuje obrovské množstvo rastlín rodu "mäta" (viac ako štyridsať druhov). Všetky obsahujú mentol, hoci sa značne líšia chemickým zložením esenciálnych olejov, a teda aj vôňou a prospešnými vlastnosťami.
Zvážte jeden z najpopulárnejších druhov mäty – mätu piepornú. Ide o vyšľachtenú kultúrnu rastlinu, ktorá je teraz v Ruskurastie všade.
Mäta pieporná sa široko používa vo varení, vo farmácii a kozmetike. Najpohodlnejším a najužitočnejším spôsobom použitia je tinktúra mäty piepornej. Návod na použitie bude priamo závisieť od typu tinktúry.
Liečivé vlastnosti mäty piepornej
- Ak máte plynatosť. Predtým, ako bežíte k lekárovi, podstúpite zložité a nepríjemné vyšetrenia, stojí za to vyskúšať si kurz medicíny, ako je tinktúra mäty piepornej. Ako použiť? Pite pár polievkových lyžíc bežného odvaru (bez alkoholu) počas jedla alebo po jedle.
- Ak sa na koži objavia malé ranky, akné. Zvyčajná tinktúra mäty piepornej príde na záchranu - návod na použitie tu nie je potrebný. Prípravok nanášame na vatový tampón a poškodenú oblasť mažeme dvakrát až trikrát denne.
- Ak vás znepokojuje cholecystitída, stáza žlče, tráviace problémy, gastritída. Mäta dokonale pomôže zmierniť nepríjemné príznaky a zlepšiť fungovanie vnútorných orgánov.
- Ak vás bolí hlava, môžete skúsiť piť mätový čaj.
- Pri nevoľnosti, vrátane toxikózy tehotných žien, pomáha vôňa mätového esenciálneho oleja. Ale stojí za to pamätať, že sa dá vziať veľa vecí, ale nie tinktúra mäty piepornej. Pokyny na použitie kontraindikácií medzi nimi jasne uvádzajú tehotenstvo. Dámy v zaujímavej polohe môžu používať esenciálne oleje iba v aromalampe alebo mätových kvapkách.
- Ak vás bolí žalúdok, mätový čaj vám pomôže zmierniť bolesť, uvoľní kŕče akŕče.
- Mätový čaj pomôže pri angíne. Lyžica suchej mäty sa zaleje vriacou vodou a nechá sa lúhovať 10-15 minút.
Recept na infúziu
Na liečebné účely sa zvyčajne používa mätová voda (čaj) alebo liek, ako je tinktúra mäty piepornej. Návod na použitie, fotografie procesu varenia – viac o tom neskôr.
Mäta sa zbiera vždy za suchého počasia, pričom približne polovica kvetov na rastline by už mala kvitnúť. U nás sa mäta zbiera len v dvoch letných mesiacoch – júni a júli. Ďalej sa vetvy s listami a kvetmi sušia v špeciálnych elektrických sušičkách alebo v tieni a vešia sa do malých zväzkov. Potom sa zo sušených stoniek odstránia všetky listy a kvety, rozomelú sa na prášok a uskladnia sa v sklenených alebo kovových nádobách na tmavom, chladnom a vždy suchom mieste. Mätu môžete skladovať aj priamo na konároch vo vrecúškach z prírodnej bavlny alebo v papieri.
V priebehu roka sa ďalej vyrába mätová tinktúra, ktorej návod na použitie by mal byť v každej domácnosti. Alkoholová tinktúra sa zvyčajne vyrába na čistenom lekárskom liehu alebo na dobrej vodke. Koncentrácia alkoholu v každom prípade bude iná. Sušenú mätu môžete zaliať čistým alkoholom a pridať len pár kvapiek denne do čaju, alebo naopak, rozriediť alkohol s vodou a piť po lyžičkách napríklad pred spaním. Bude to alkoholová tinktúra mäty piepornej, návod na použitie v tomto prípade by mal vydať váš lekár. Po príprave nálevu sa uchováva vteplé tmavé miesto, tekutinu preceďte a uložte do chladničky.
Mätové čaje sú veľmi obľúbenými domácimi prostriedkami. S mierou takýto nápoj nemôže uškodiť a bohatá chuť a vôňa určite priaznivo ovplyvní celkovú pohodu. Mäta sa tiež často pridáva do hotových bylinných prípravkov na mnohé ochorenia.
Kde môžem kúpiť?
Samozrejme, nie je také ťažké vypestovať si, vyrobiť si suroviny a vyrobiť si takýto liek vlastnými rukami. Vo všetkých lekárňach však za veľmi prijateľnú cenu kúpite drvené sušené listy, hotové nálevy na každú príležitosť a dokonca aj balené vrecúška mätového čaju.
Tinktúra mäty piepornej. Návod na externé použitie
- Pri migréne sa alkoholová mätová tinktúra vtiera do whisky a paprikový olej sa používa aj ako aromaterapia.
- Pri neuralgii sa do boľavého miesta a vo vzdialenosti 5-10 centimetrov od neho vtiera infúzia alkoholu.
- Na zlepšenie pleti a prevenciu vrások mnohí kozmetológovia odporúčajú umývať si tvár každé ráno mätovou vodou bez alkoholu.
- Na liečbu ochorenia pokožky hlavy, zbavenie sa lupín a posilnenie vlasových korienkov sa po umytí bežným šampónom odporúča opláchnuť hlavu nealkoholickým výluhom mätovej vody a následne zľahka votrieť do vlasov korene a osušte si hlavu.
- Pre problematickú pleť so sklonomk tvorbe akné a čiernych škvŕn môžete problémové partie liečiť slabým alkoholovým nálevom raz až dvakrát denne. Nenechajte sa príliš uniesť používaním alkoholových mliek, pretože nadmerné a časté presúšanie pokožky alkoholom môže urýchliť proces starnutia.
Mäta pieporná pre SARS
Pri prechladnutí, bolestiach hrdla, kašli a nádche môže praktický lekár odporučiť použitie infúzie rôznymi spôsobmi:
- Grknutie. Lístky mäty zavaríme vriacou vodou podľa návodu, ochladíme a kloktáme 3-5x denne.
- Vypláchnite nos. Slabým vodným teplým nálevom sa nosné dierky postupne vymývajú podľa jogového systému.
- Inhalácie. Nálev sa uvarí v hrnci s vodou, nechá sa vylúhovať, potom sa znova zahreje a prikrytý uterákom vdychuje blahodarné výpary éterov.
Kontraindikácie použitia
Neužívajte alkoholové infúzie, ak:
- Ste v zaujímavej pozícii.
- Dojčiť.
- Máte nízky krvný tlak – hypotenziu.
- Máte kŕčové žily.
- Viac ako jeden rok sa vám nedarí otehotnieť.
Alkoholové infúzie by ste tiež nemali podávať deťom mladším ako tri roky.
Nadmerná konzumácia mäty u mužov môže spôsobiť problémy s libidom a erekciou.
Tinktura mäty piepornej je nebezpečná pre vodičov, návod na použitie, recenzie - to všetko pripomína obsah alkoholu. Takže pre tých, ktorí radi jazdia na osobnom aute, takýto liek naurčite nie je vhodný na ráno.
Mäta vo varení
Samozrejme, takáto voňavá rastlina si nemohla nájsť svoje uplatnenie v potravinárskom priemysle. A okrem množstva mätových žuvačiek, lízaniek, limonád a destilátov s prídavkom mäty môžeme vidieť recepty s mätou pre bežné gazdinky.
Sušená nasekaná mäta sa veľmi dobre hodí k zelenine (najmä paradajkám, cuketám, kapuste, mrkve) a strukovinám. Po celom svete sa pridáva do rôznych omáčok, domácich limonád, kompótov, ovocných nápojov, sirupov a želé. A samozrejme, mätu a múku možno považovať za najchutnejšiu kombináciu. Mäta pieporná môže dodať špeciálnu, sofistikovanú chuť takmer akémukoľvek pečivu, či už sú to muffiny, koláče, koláče alebo sušienky.
Čo je najdôležitejšie, nesmieme zabúdať, že mäty by sa malo pridávať veľmi málo (nie viac ako päť miligramov na porciu). Aj tu platí zvyčajné pravidlo pre všetky koreniny: korenie vložte do nádoby 5-10 minút pred úplným dovarením.
