Rhodiola rosea je liečivá bylina, ktorá sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve. Je zvykom, že rôzne národy liečia rôzne choroby, od silnej únavy až po impotenciu a tuberkulózu.
Rastlina je všeobecne známa aj medzi športovcami. Pozrime sa na jeho vlastnosti podrobnejšie.
Popis
Rhodiola rosea je trváca bylina. Pre jej hustý bronzovo sfarbený koreň s perleťovým leskom ľudia začali rastlinu nazývať „zlatý koreň“. Podzemok môže dosiahnuť hmotnosť až osemsto gramov. Kvety Rhodiola rosea sú žltozelenej farby so žltými okvetnými lístkami. Doba kvitnutia rastliny je prvá polovica leta a plody dozrievajú v auguste.
Rastie na Sibíri, Altaji, Urale a na Ďalekom východe. Rhodiola rosea veľmi miluje vlhkosť.
Liečivé vlastnosti a kontraindikácie
Toto je veľmi užitočná rastlina. V ľudovom liečiteľstve sa používa po stáročia ako prostriedok na zvýšenie duševnej kapacity a fyzickej sily.
Oddenky sa používajú v medicínerastliny. Tekutý extrakt z Rhodioly v alkohole je dobrým stimulantom centrálneho nervového systému. Užíva sa pri silnej únave, nedostatočnej výkonnosti, ochoreniach nervového systému.
Tibetská medicína našla svoje využitie pri ochoreniach tráviaceho traktu a kardiovaskulárneho systému. V Mongolsku sa liečia na kožné choroby, tuberkulózu, zlomeniny kostí a rany.
V ľudovom liečiteľstve sa okrem koreňa, ktorý pomáha pri dne, cukrovke, impotencii a pod., používa aj vzdušná časť. Pri trachóme sa používa ako odvar a pleťová voda.
Okrem toho, že Rhodiola rosea má liečivé vlastnosti, má aj kontraindikácie. Môže sa teda vyskytnúť horúčkovité stavy, príliš silné vzrušenie a hypertenzná kríza. Ak tekutý extrakt z Rhodiola spôsobuje tieto príznaky, okamžite ho prestaňte užívať. Ale to je zriedkavé.
Produkt sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám, ako aj ľuďom trpiacim nespavosťou a nadmernou dráždivosťou.
Okrem toho by ste mali byť opatrní pri používaní lieku s inými bylinami, pretože existuje riziko, že vedľajšie účinky týchto bylín sa zvýšia v dôsledku Rhodiola rosea.
"Extrakt z rozchodnice": návod na použitie
Liečivá rastlina bude užitočná, ak je pacient chorý na asténiu, neurasténiu, drogovú závislosť, alkoholizmus, SARS a iné choroby alebo trpí nadmernou únavou a prepätím, extrakt môže pomôcť.
Pomýlili si hopol hodiny pred jedlom päť až desať kvapiek až trikrát denne. Liečba nemôže trvať dlhšie ako tri týždne. Ak je choroba spojená s duševnou poruchou, potom sa od indikovanej dávky postupne upraví na 30-40 kvapiek. Liečba sa v tomto prípade môže predĺžiť až na dva mesiace.
Okrem extraktu nájdete v lekárni aj suché doplnky výživy. Robia si z nich čaj alebo jednoducho odvar. Na čaj odoberte 10 gramov zmesi a zalejte 200 ml vriacej vody. Po 4 hodinách sceďte a vypite pol pohára trikrát denne.
Na odvar sa 20 gramov byliniek uvarí v litri vody a povarí sa 10 minút. Potom obsah prelejte do termosky a nechajte ešte deň vylúhovať. Užívajte odvar z polievkovej lyžice 3-krát denne.
Tinktúry a riešenia
V ľudovom liečiteľstve sa tinktúra vyrába z Rhodioly pomocou podzemnej časti rastliny. Je to jednoduché na prípravu. Do 50 gramov surovín sa pridá pol litra 40% alkoholu. Pol mesiaca trvajte na teplom, suchom a tmavom mieste. Užíva sa rovnako ako vo forme extraktu, ale vo väčšom množstve po 20-30 kvapiekRastlinný roztok sa pripraví takto: 10 gramov bylinky sa naleje do 200 ml vriaca voda. Roztok by mal stáť 4 hodiny. Potom sa prefiltruje a vypije pol pohára trikrát denne.
Ako sa zbierajú suroviny
Hlavnou liečivou zložkou sú odnože. Zbierajú sa, keď rastlina končí obdobie kvitnutia. Aby sa porasty spamätali, zber na tomto mieste sa opakuje až po 10-15 rokoch. Mladé rastliny, ktoré majúpár stoniek, ktoré sa nepoužívajú na zber.
Zlepšiť športový výkon
Okrem medicínskych použití sa "Rhodiola tekutý extrakt" široko používa v športe ako doplnok. Výhody z toho nie sú o nič menšie, ako je daný športovcom rôznymi syntetickými drogami. Extrakt nielen stimuluje nervový a imunitný systém, ale tiež zvyšuje syntézu kolagénu.
Športovec "Rhodiola tekutý extrakt" pomáha vyrovnať sa so stresom a fyzickou únavou.
Počas tréningu sa často stáva, že znášate zvýšenú záťaž, ktorá spôsobuje emocionálne zrútenia. Aj pred súťažami je potrebné vydržať ten najsilnejší stres. To všetko vedie k únave. Rhodiola rosea pomáha upokojiť sa, emocionálne a fyzicky relaxovať.
Na druhý deň po tréningu sa objaví dorepatura, pohyby sú často obmedzené bolesťou. Rastlinný extrakt preniká priamo do svalu a uvoľňuje ho, čo uľahčuje športovcovi.
Špecialisti poznamenávajú, že športovci sú tak nabití energiou, že užívajú tento liek, že môžu tráviť ešte viac času v posilňovni ako zvyčajne.
Športový výsledok
Pozitívne výsledky na seba nenechajú dlho čakať, ak sa extrakt z Rhodioly užíva správne. Recenzie pozitívneho charakteru (a je ich veľa) naznačujú skutočnú účinnosť lieku. Svalový tonus sa zlepšuje, všetky cvičenia sa vykonávajú bez veľkého úsilia. Preto dávajú športovci zo seba to najlepšie.
Mnohí tieždochádza k zvýšeniu vytrvalosti a výraznému zlepšeniu nálady.
Tí športovci, ktorí trpeli bolestivou krepatúrou, si všimli, že bolesť svalov klesá. Ich zotavenie išlo oveľa rýchlejšie.
Rhodiola Rosea
Cena lieku "Rhodiola extract liquid" v lekárni závisí od formy uvoľnenia.
Vo všeobecnosti je však táto najužitočnejšia liečivá rastlina pomerne lacná. Ak je Rhodiola rosea zakúpená ako tekutý extrakt, jej priemerná cena je od 300 do 400 rubľov.
A náklady na suché balenie sú len 175 rubľov.
