Depresia je považovaná za najbežnejšiu duševnú chorobu na svete. Niektorí ľudia nepovažujú túto chorobu za niečo vážne. V tomto stave človek nie je schopný žiadnej činnosti. Okrem toho môže predbehnúť akúkoľvek osobu a bez pomoci špecialistu sa nezaobídete. Dokonca sa môže stať, že človek na depresiu zomrie. Toto je taká vážna choroba, ktorou trpí každý piaty obyvateľ planéty.
Bežné symptómy a príznaky depresie
Smutná nálada sa nachádza u všetkých ľudí a rýchlo pominie. Ak depresia trvá dlhší čas, potom možno predpokladať, že sa choroba začala rozvíjať. Morálne vyčerpanie sa vlečie dlho a nedovoľuje človeku cítiť všetky slasti života. Komunikácia, koníčky, práca už nebaví. Pri takejto pohode si ľudia myslia, že ich nikto nepotrebuje. Niekedy je depresia sprevádzaná túžbou zomrieť. Takže človek sám s veľmi nízkou pravdepodobnosťou môžedostať sa z tohto stavu. Každý by mal pochopiť, že bez pomoci odborníka sa nezaobíde.
Chorí ľudia majú bežné príznaky: strata nálady, poruchy pamäti, bezdôvodný strach, záchvaty paniky, problémy s libidom. Ak sú všetky tieto príznaky pozorované súčasne, potom existuje možnosť depresie. Počas choroby sa niektorí ľudia obávajú otázky: je možné zomrieť na depresiu a neurózu? Je to možné, ale vo veľmi závažných prípadoch.
Väčšina ľudí verí, že choroba duše je výsledkom nejakého emocionálneho otrasu. Na jednej strane je to pravda. Špecialisti pod týmto ochorením rozumejú somatickej, reaktívnej a endogénnej depresii. Prvým je ochorenie, najčastejšie spôsobené iným závažným ochorením. Liečba začína odstránením choroby, ktorá spôsobila depresiu. Čo sa týka reaktívneho typu, je to reakcia na nejaké udalosti v živote, ktoré človeka traumatizovali. Napríklad smrť milovaného človeka, rozlúčka so spriaznenou dušou, zhoršenie života atď. Endogénna depresia je pomerne zriedkavé ochorenie. Odborníci sa domnievajú, že sa objavuje u ľudí, ktorí sú na to geneticky predisponovaní.
Typy príznakov
Ľudia často pociťujú silný pocit úzkosti a túžby. Cítia sa zabudnutí, bezmocní, bez radosti. Tí, ktorí touto chorobou trpia, sú veľmi podráždení, nespokojní a nevidia dôvod žiť ďalej. Najbežnejšie príznaky sú:
- Strata alebo znížená chuť do jedla.
- Zhoršenie spánku: nočné mory, problémy so zaspávaním, častéprebudenie, únava po spánku.
- Nespokojnosť so zvyčajnými činmi.
- Strata záujem takmer o všetko.
- Pocit únavy, nedostatok sily aj pri tej najľahšej práci.
- Problémy s koncentráciou.
- Silné bolesti hrudníka a srdca.
- Dýchavičnosť.
Čo je depresia?
Špecialisti definujú toto ochorenie ako celkovú poruchu celého organizmu, ktorá môže znížiť schopnosť pracovať a priniesť do života bolesť a utrpenie. V niektorých prípadoch choroba vedie k smrti. Je možné zomrieť na depresiu a neurózu? Určite áno.
Vyvíja sa v dôsledku veľkého stresu, neustáleho súperenia, neúspechov, ťažkej finančnej situácie. Choroba narúša celú biochémiu mozgu. Ľudia majú často genetickú predispozíciu k depresii.
Choroba môže byť epizodická, nie je úplne nevyhnutné, aby to trvalo dlhší čas. Existujú aj ťažké formy depresie. Počas nich sa človek izoluje od spoločnosti, nechodí von a neplánuje sa liečiť. Niektorí ľudia si v takýchto chvíľach myslia: je možné zomrieť na depresiu? Ak nepodniknete kroky na obnovenie, je to možné. Choroba je veľmi vážna.
Môžete zomrieť na depresiu?
Niektorí ľudia si myslia, že choroba nie je taká vážna, ako sa opisuje. Toto tvrdenie je však nesprávne. Môže teda človek zomrieť na depresiu? Samozrejme áno, akdosť ťažké. Príčiny smrti zahŕňajú nasledovné:
- Kvôli nedostatku pozornosti a zmätku sa depresívni ľudia často stávajú nehodami.
- Vyvoláva depresiu, túžbu zomrieť, pravdepodobnosť samovraždy počas choroby je asi 90 %.
- Všetky ochranné funkcie tela sú oslabené, kvôli čomu môže človek ľahko ochorieť. Zoznam chorôb začína infekčnými chorobami a končí onkológiou.
- Chorobu často sprevádza chudnutie alebo priberanie, čo môže výrazne skrátiť život.
Príčiny choroby
V súčasnosti odborníci nedokážu určiť presné príčiny ochorenia. Existujú však určité vzorce, ktoré môžu spôsobiť jej rozvoj:
- Silné skúsenosti, ako je strata zamestnania, postavenia v spoločnosti, strata príbuzného.
- Psychické traumy prijaté vo vedomí a v detstve.
- Vysoký stres na mozog.
- Dlhé vystavenie neosvetleným miestnostiam.
- Vystavenie určitým drogám, alkoholu a drogám.
- Genetický faktor.
- Zhoršená produkcia serotonínu, dopamínu a norepinefrínu v ľudskom mozgu.
Diagnostika choroby
Aby človek mohol určiť, či má túto chorobu, musíte prejsť niekoľkými testami. Napríklad: Hamiltonova stupnica. Test pomôže človeku poznať závažnosť ochorenia, miernu alebo ťažkú depresiu. Okrem toho mnohí špecialisti používajú Hamiltonovu stupnicu. Pre jednoduchšiu diagnostiku odpovedzte na 2 otázky:
- Stratili ste potešenie a záujem o svoje obvyklé činnosti a koníčky?
- Ako často ste sa počas mesiaca cítili beznádejne, apaticky a depresívne?
Ochorenie sa môže objaviť aj v dôsledku užívania alkoholu a psychoaktívnych látok, nedostatku vitamínov, mozgových nádorov, Parkinsonovej choroby.
Aké je nebezpečenstvo choroby?
Najhoršia vec, ktorej môže človek čeliť, sú myšlienky na samovraždu. Vo vyspelých krajinách sa ľudia často zabíjajú kvôli depresii. To sa môže stať najmä u úzkostných ľudí. Na otázku, či je možné zomrieť na depresiu, by mala byť odpoveď áno. Podľa štatistík zomrie denne asi 15 chorých ľudí. Najhoršie je, že ide o ľudí od 15 do 60 rokov. To znamená, že choroba sa môže prejaviť u osoby takmer v akomkoľvek veku. Umierajú na depresiu? Toto je jedna z duševných chorôb, ktorá ohrozuje život. Najúčinnejším spôsobom, ako predísť smrti, je včas odhaliť depresiu.
Akú pomoc potrebujete?
Je veľmi ťažké zbaviť sa choroby sami. Po prvé, človek je jednoducho povinný vyhľadať pomoc od špecialistov, ktorí môžu úspešne vyliečiť prijatím určitých opatrení. Ak to nie je možné, potom je potrebné, aby osoba zistila, či má chorobu. Existuje na to veľa testov.
Druhým krokom je úplné prehodnotenie života, ako aj úplná zmena správania, až po drobné zvyky. Akýkoľvek liek len zmierňuje príznaky a depresiunikam nejde. Niektoré nové záľuby a nezvyčajný spôsob života dokážu zázraky. Fyzická aktivita bude totiž rádovo vyššia, čo priaznivo ovplyvní nervový systém. Niekedy sa takto dostanete z depresie. Hlavná vec je, že človek počúva sám seba.
Chorobu môžete prekonať, ak to naozaj chcete. Počas depresie chcete zomrieť, pre niektorých ľudí je v takýchto prípadoch pomoc naliehavo potrebná. Ak však len navštevujete odborníkov a užívate lieky, nič sa nemusí zmeniť. Pacient sa musí chcieť uzdraviť.
Existuje niekoľko tipov na rýchle zotavenie:
Šport pomáha dostať sa z depresie. Všetko je to o fyziológii. Počas cvičenia mozog uvoľňuje endorfíny a ľudia sa vďaka tomu cítia lepšie.
Keď človek dlho točí v hlave nejaké myšlienky, dokážu sa veľmi silno zaťažiť. V tomto prípade pomôže prepnutie pozornosti na niečo. Môže to byť dokonca aj objekt okolitej reality: nábytok, predmety, spotrebiče. Stačí sa prepnúť zo zlých myšlienok a myslieť na niečo iné
Kreativita je celá sekcia v psychoterapii. Vytváranie niečoho nového pomáha dostať sa z depresie. Vďaka tomuto pocitu vzniklo vo svete množstvo umeleckých diel. Celý proces má pozitívny vplyv na sebavedomie človeka, pretože vytvára niečo nové, čo nikde inde nenájdete.
Je tiež dôležité nenechať si v sebe všetko zlé. V prípade, že je človek zdržanlivý a nikomu nič nepovie, môže mať veľa duševnýchporuchy a neurózy. Ak necháte všetko vo vnútri, odpoveď na otázku: je možné zomrieť na depresiu, bude pozitívna. Ak chcete plakať - nechajte osobu plakať, chce sa podeliť - musíte o probléme povedať svojim blízkym.
Liečba
Zlepšenie stavu začína kompetentnou diagnózou odborníka. Ak lekár stanoví správnu diagnózu, je to už šanca na úplné uzdravenie. Pacienti však vo väčšine prípadov jednoducho nechcú hľadať pomoc psychiatrov a psychológov. To môže situáciu len zhoršiť a priviesť ju k samovražde.
Liečba choroby sa začína komplexnou technikou: biologickou terapiou (liečba drogovou a nemedikamentóznou) a psychologickou terapiou. Biologická liečba zahŕňa použitie tricyklických antidepresív. Pre každého pacienta sa vyberie dávkovanie a priebeh užívania liekov. Ich účinnosť závisí od trvania. Ak človek začal s liečbou, nemal by si myslieť, že všetko prejde v prvý deň prijatia. Treba si uvedomiť, že antidepresíva nespôsobujú závislosť a nie je nebezpečné piť ich podľa predpisu lekára.
Ako fungujú antidepresíva
Špecialisti sa domnievajú, že depresia vzniká v dôsledku nerovnováhy chemikálií v ľudskom mozgu. Lieky zlepšujú metabolizmus neurotransmiterov a tiež menia citlivosť receptorov. Užívaním liekov sa človek začína cítiť normálne. Problém však nezachádza ďaleko a na jeho vyriešenie potrebujeteefektívna psychoterapia.
Psychologická liečba
Hlavnou úlohou špecialistu je nájsť konflikt a jeho konštruktívne riešenie. Najúčinnejšou liečbou je kognitívna terapia, pretože zahŕňa nielen hľadanie konfliktu, ale aj optimistickejšiu zmenu vnímania sveta. Pomocou behaviorálnej terapie psychológovia odstraňujú príčinu depresie. Toto je spôsob života, odmietnutie zábavy alebo potešenia, nie pohodlné prostredie a mnoho ďalších dôvodov. Psychiater vyberá metódy liečby, ktoré vám umožňujú zmeniť pacienta k lepšiemu. Toto je jeho spôsob života, správanie, svetonázor a ďalšie osobné vlastnosti.
Ako možno pomôcť chorému človeku?
Pre trpiacich ľudí by sa všetko malo robiť čo najpozitívnejšie. Aby človek nemohol zomrieť na depresiu, musí mu byť poskytnutá potrebná podpora a pomoc. Dôležité je neprejavovať voči pacientovi agresiu, byť trpezlivý. S človekom sa treba porozprávať o niečom pozitívnom, naladiť sa len na dobré myšlienky. S ľuďmi treba zaobchádzať opatrne, možno nič nepovedia, ale počas depresie majú veľmi zraniteľné srdce.
Bude potrebné odviesť pozornosť človeka od negatívnych emócií. Skúste mu venovať úsmev, čím častejšie to budete robiť, tým rýchlejšie sa človek zotaví. Považuje sa za zbytočného, nemal by dokazovať slovami, že to tak nie je. Musíte len konať tak, aby mal pocit, že je pre tento svet významný.
Depresia je veľmi vážnachoroba, ktorá si vyžaduje serióznu liečbu. Koniec koncov, choroba môže viesť k smrti. Ľudia nemusia odkladať liečbu a iní by mali poskytnúť morálnu podporu. Akákoľvek choroba zmizne, ak existuje túžba zbaviť sa jej.
