Ľudia veľmi často pripisujú určitým veciam nejaký význam, napríklad takmer každý má určité oblečenie, ktoré sa považuje za šťastné, spríjemňuje deň alebo zlepšuje kondíciu. Tento účinok na ľudské telo však nie je spojený s typom oblečenia alebo figúrky, ale s farbou, v ktorej je tento alebo ten predmet namaľovaný. Rôzne odtiene dokážu zmierniť stres, liečiť niektoré choroby, prečistiť krv, zlepšiť stav pokožky a dokonca sa zbaviť nadváhy. Tento smer terapie dostal svoje meno - chromoterapia. Čo to je, bude popísané v tomto článku.
Historické pozadie
Po prvýkrát bol takýto vplyv farieb na ľudské telo zaznamenaný už v starovekom Egypte. Potom tu boli špeciálne chrámy, ktoré boli postavené podľa určitých princípov, pod ktorými sa slnečné svetlo po vstupe do priestorov rozbilo na 7 základných farieb spektra. Každý, kto chcel byť vyliečený, stál presne na línii dúhy, ktorá mala pomôcť vyriešiť jeho problémy. Už vtedy ľudia vedeli, že určitá farba sa môže zbaviť jedného alebo druhéhochoroba.
Farebná terapia (liečba farbami) sa vykonávala aj v starovekej Číne. Feng Shui tvrdí, že farba môže ovplyvniť celkový stav človeka vďaka tomu, že sa dosiahne harmónia duševného a fyzického tela.
Princíp fungovania
Názor na túto vec má aj moderná veda, ktorá verí, že na tom nie je nič nezvyčajné a takýto efekt je spôsobený tým, že každá farba má určitú vlnovú dĺžku, ktorá so sebou nesie energiu. Je to energia, ktorá ovplyvňuje ľudské telo. Prvýkrát to vedecky podložil Isaac Newton, ktorý robil experimenty s hranolom. Tiež dokázal, že slnečné svetlo sa skladá zo siedmich farieb.
Teraz existujú dôkazy, ktoré sa objavili v dôsledku mnohých experimentov, najmä bolo možné zistiť, že tá alebo tá svetelná vlna ovplyvňuje telo určitým spôsobom, napríklad modré lúče vás môžu zachrániť pred bolesťami hlavy, červená farba ovplyvňuje činnosť kardiovaskulárneho systému, zelená a žltá sú v súlade s tráviacimi orgánmi. Biele svetlo, ktoré je možné získať doma, ak sa použije lampa Bioptron, pôsobí priamo na štruktúru buniek.
To je dôvod, prečo sa obklopiť predmetmi určitej farby môže spôsobiť, že sa budeme cítiť horšie alebo lepšie. Existuje niekoľko spôsobov, ako využiť tieto znalosti v každodennom živote. Môžete napríklad nosiť oblečenie určitých farieb alebo sa obklopiť predmetmi v určitej farebnej schéme. Existujú zložitejšie metódy, napríklad masáž olejmi.určitej farby alebo nosiť farebné okuliare.
Je však potrebné pripomenúť, že chromoterapia (čo to je, sa dozviete z článku) môže len mierne zlepšiť vašu pohodu. Preto je najlepšie viesť sedenia v kombinácii s tradičnými metódami liečby. Pri gastritíde musíte dodržiavať diétu a iné predpisy lekára a zároveň sa obklopiť zelenými predmetmi. Ale zotavenie príde iba vtedy, ak sa uskutoční správna postupnosť liečby: najskôr tradičný postup, chromoterapia - potom. No, alebo v kombinácii s lekárskymi predpismi.
Spektrum má na človeka aj psychologický vplyv, čo pomôže vyriešiť mnohé emocionálne problémy.
Techniky na používanie farieb doma
Existujú tri hlavné spôsoby použitia farieb na liečenie tela:
- Prvá je spojená s videním určitej farby. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať hárok papiera štvorcového tvaru so stranou 40 centimetrov, natretý farbou, ktorú potrebujete. Odtieň závisí od toho, ktorý orgán sa chystáte liečiť. Ďalej musíte sedieť vo vzdialenosti asi 1-1,5 m od námestia, pozerať sa naň 10-15 minút bez toho, aby ste boli rozptyľovaní inými podnetmi. Tento čas stačí na to, aby zrakové receptory zafixovali odtieň a preniesli signál do mozgu, ktorý následne vydá príkazy centrálnemu nervovému systému, aby reguloval fungovanie chorého orgánu.
- Táto metóda je jednoduchšia, ale vhodnáIba kreatívni ľudia s dobre vyvinutou fantáziou. Aby ste to urobili, musíte si sadnúť, odstrániť zo seba všetky ostatné sluchové a zrakové podnety, zavrieť oči a predstaviť si seba v miestnosti so stenami vo farbe, ktorá zodpovedá vášmu chorému orgánu. Môžete použiť aj iné vizuálne obrázky, napríklad si predstavte, že ste blízko modrého mora, pozeráte sa na oblohu alebo sa len vidíte s oranžovým pomarančom v rukách. Farebná meditácia by mala trvať aspoň 10 minút.
- V obchodoch sa predávajú špeciálne farebné lampy. V závislosti od vášho stavu musíte pravidelne zaskrutkovať zdroj svetla, ktorý potrebujete, zatiaľ čo ostatné zdroje by mali byť vypnuté. Zákrok by v tomto prípade mal trvať asi dve až tri hodiny. Výhodou je, že môžete robiť, čo chcete.
Čo nerobiť
Mnohí odborníci na chromoterapiu neodporúčajú samoliečbu ani farbou. Je to spôsobené tým, že aj bezkontaktný spôsob liečby má na organizmus pozitívne aj negatívne účinky. Červená farba má napríklad pozitívny vplyv na činnosť srdca, no zároveň môže zvyšovať krvný tlak, takže hypertonikov veľmi odrádzajú od toho, aby sa obklopovali predmetmi tohto odtieňa.
To platí aj pre emocionálny aspekt. Napríklad červená napĺňa človeka energiou, obnovuje vitalitu, no môže vyvolať agresivitu, preto je pre násilníckych ľudí lepšie ju odmietnuť.
Nezabudnite na toto pravidlo: liečivá farba jeoblúbená farba. Nemilovaná zelená môže byť životne dôležitá a vaša obľúbená modrá alebo čierna môže negatívne ovplyvniť vašu pohodu. Takto vyzerá chromoterapia. Čo to je? Farebná úprava! A má svoje vlastné pravidlá a princípy.
Využitie chromoterapie v kozmeteológii
Terapia farbami (liečba farbami) sa už dlho používa na zmenu vzhľadu človeka. To má svoje výhody. Farba ovplyvňuje nervový systém, centrálny aj periférny, a stav pokožky a vlasov priamo súvisí so zdravím nervových buniek. Je potrebné pripomenúť, že liečba svetlom je len pomocná a nie hlavná metóda, preto by sa pre úplnosť terapeutického účinku mala chromoterapia používať v spojení s masážou, mechanickým alebo chemickým čistením tváre a rôznymi SPA procedúrami.
Funkcie postupu
Kozmetička musí vybrať pre pacientku farbu, ktorá dokáže odstrániť ten či onen problém vzhľadu. Napríklad červená je skvelá na zlepšenie krvného obehu, čo má za následok zvýšený svalový a kožný tonus, takže je to skvelý spôsob, ako omladiť. Žltá dobre bojuje s prejavmi celulitídy a zelená upokojuje zapálenú pokožku, podobne pôsobí modrá, ktorá sa odporúča pri liečbe akné a metličkovitých žiliek na pokožke. Po výbere požadovaného odtieňa sa rozsvietia špeciálne žiarovky, na ktoré sa pacient pozerá počas hlavnej kozmetickej procedúry.
Sú obzvlášť obľúbenévírivky s farebnou vodou.
Chromoterapia (čo to je, už viete) pomáha dosiahnuť rýchlejšie výsledky s inými kozmetickými procedúrami a nenahrádza ich úplne.
Aký je fyziologický účinok jednotlivých farieb
Slnečný svit pozostáva zo 7 základných farieb. Všetky farby chromoterapie majú svoje vlastné - špeciálne - účinky na telo.
Červená - spojená s krvou, životom, energiou, symbolizuje silu ženskosti a lásky. Preto sa odporúča užívať pri ochoreniach, ktoré vznikajú v dôsledku celkového fyzického vyčerpania, slabosti. Ovplyvňuje srdce a cievy, pečeň, obličky a konečník. Stimuluje prekrvenie orgánov, zvyšuje obsah hemoglobínu, čiže sa dá použiť ako profylaktikum proti chudokrvnosti, zlepšuje imunitu, zvláda prekrvenie, upravuje činnosť pečene, pomáha pri problémoch s menštruačným cyklom. Neodporúča sa vykonávať farebnú terapiu červenou farbou, ak je telesná teplota zvýšená alebo sa vyvíjajú zápalové procesy. Nadmerné vystavovanie sa červenej môže viesť k nervovému napätiu a únave.
Pomaranč – spája sa so slnkom, ovplyvňuje slezinu a pankreas, tenké črevo, dýchacie orgány a cievy. Schopný mať posilňujúci účinok, čo vedie k zlepšeniu trávenia, krvného obehu, zvýšeniu chuti do jedla, omladeniu tela. Bojuje s depresiou. Propaguječistenie ciev.
Žltá je farbou dobrej nálady a radosti, takže dokáže zmierniť pocity únavy a ospalosti. Ovplyvňuje nervový systém, mozog a žlčník, žalúdok a dvanástnik. Používa sa na stimuláciu intelektuálnych schopností, na čistenie tráviacich orgánov, pokožky, obnovenie funkcie pečene. Môže však spôsobiť silné vzrušenie a zvýšiť produkciu žlče.
Unikátna zelená
Zelená farba harmonizuje s duchovnou energiou človeka, pôsobí na nervy, priedušky, svaly, kosti, šľachy a hormonálny systém. Má jedinečnú schopnosť osviežiť a zároveň upokojiť organizmus, antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti, pomáha posilňovať svaly a tkanivá orgánov, priaznivo pôsobí na oči, je schopný uvoľniť bronchospazmus, preto sa odporúča užívať pre chronické ochorenia dýchacích ciest.
Super farby
Fialová alebo indigová farba má tonizujúci účinok na mozog a oči. Jeho hlavnou vlastnosťou je schopnosť produkovať endorfíny. Ovplyvňuje nervy, prácu žliaz, najmä prácu hypofýzy a lymfatického systému ako celku. Používa sa na zníženie telesnej teploty, má analgetické vlastnosti, preto sa odporúča užívať pri migrénach, depresiách, nespavosti.
Modrá - harmonizuje s emocionálnou sférou človeka, pôsobí na nervy, oblasť príveskov, očí, uší, nosa. Dokáže utíšiť bolesť, má vazokonstrikčný účinok, bojuje proti zápalu, dokáže znižovať teplotu aarteriálny tlak. Ale s jeho nadbytkom sa môže objaviť pocit strachu.
Modrá farba umožňuje človeku navigáciu v čase. Pôsobí na orgány dýchacieho a nervového systému, na žľazy, najmä štítnu žľazu a amygdalu. Používa sa pri astme, bronchitíde, zápale pľúc, zápalových procesoch v slepom čreve, ako je zápal slepého čreva (ale nedá sa úplne vyliečiť), pomáha zastaviť krvácanie a rýchlejšie hojiť rany, ovplyvňuje imunitu človeka.
Vplyv bielej farby
Špeciálnu pozornosť si zaslúži biele svetlo, ktoré pozostáva zo všetkých vyššie uvedených farieb. Biela je schopná dodať silu a energiu, vyrovnať náladu, harmonizovať všetky ľudské orgány. Na to slúži bioptronová lampa. Neodporúča sa jej však veľké množstvo, pretože môže vyvolať pocit strachu. Preto sa odporúča, aby zdravotnícky personál používal oblečenie v iných farbách, ako je zelená.
Pamätajte, že pri každom ošetrení musíte dodržať opatrenie. A aj keď vám odborník na chromoterapiu odporučil, aby ste sa obklopili predmetmi určitej farby, neznamená to, že musíte úplne zmeniť šatník alebo prerobiť byt. Nadmerná expozícia môže len ublížiť.
