Nie je žiadnym tajomstvom, že príznaky, ktoré sa zdajú neškodné, môžu byť predzvesťou hrozivej choroby. Jedným z týchto prejavov sú zášklby prstov na ľavej ruke. Čo znamená takýto nepríjemný príznak a aké chronické ochorenia prorokuje?
Nervózny tik alebo nekoordinovanosť?
Nervové tiky sú bežné medzi náročnými a nepokojnými ľuďmi. V niektorých prípadoch ich môže vyvolať vážne neurologické ochorenie, ale za takýchto okolností bude jednoducho nemožné ignorovať súbor ďalších symptómov.
Pri poruche koordinácie a poruche vestibulárneho aparátu zvyčajne trhne palec na ľavej ruke, je narušená chôdza, točí sa hlava, človek stráca vedomie. Iba za prítomnosti celej škály takýchto symptómov možno tvrdiť, že príčinou je porušenie koordinácie.
Vo väčšine prípadov je šklbanie prstami na ruke v pokojnom stave práve nervovým tikom. Neurológ lieči takéto stavy.
Krútenie prstom na ľavej ruke. Spojenie s ochorením srdca
Existuje názor, že ak bolí a šklbe prst na ľavej ruke, ide o prejav problémov so srdcom. Údajne sa srdcové nervové zakončenia dostávajú do ľavej ruky a vyvolávajú podobný neduh. Toto stanovisko nemá žiadny vedecký základ: choroby kardiovaskulárneho systému nemajú nič spoločné s ľavou rukou, rukou a prstami na nej.
Starší ľudia sú obzvlášť náchylní na hypochondriu a s nervovým tikom na ľavej strane tela majú tendenciu okamžite zvierať srdce. Tento prístup nemá vedecký základ. Prečo sa prst na ľavej ruke trhne? Vo väčšine prípadov je príčinou neurológia a nadmerná hypochondria.
Rada neurológa
Ako predchádzať tomuto stavu? Koniec koncov, skutočnosť, že prst na ľavej ruke neustále šklbe, môže výrazne skomplikovať život: jemná motorika je narušená, človek je neustále vyrušovaný z pracovného procesu, nervový tik môže spôsobiť prebudenie uprostred noci. Tu sú jednoduché tipy, ktoré vám pomôžu úplne sa zbaviť tohto malého, ale nepríjemného problému:
- Adekvátny spánok dokáže vyliečiť všetky tiky. Kto ich zvyčajne dostáva? U ľudí so slabým nervovým systémom - podozrivé, citlivé, ovplyvniteľné. Ak máte problém s nespavosťou, budete musieť použiť lieky.
- Musíte podstúpiť EEG (elektroencefalogram), pretože neurologické problémy sú často spúšťané poruchou cerebrálnej cirkulácie alebo organickými patológiami.
- Kedyv prítomnosti nervóznej práce, neustáleho prepracovania a vysokej fyzickej aktivity, zášklby prstov nie sú nezvyčajné. Nervové tiky pominú s príchodom správneho odpočinku a zmeny zamestnania.
- U dospievajúcich a detí sa prsty na ľavej ruke trhajú v dôsledku prežívaného psycho-emocionálneho stresu (súčasne sa môže vyvinúť koktanie, vývojové oneskorenie, izolácia a iné emocionálne problémy).
- Mali by ste venovať pozornosť svojej strave, pretože s neustálymi vyčerpávajúcimi diétami a nesprávnym stravovaním sa nervové tiky zvyčajne výrazne zvyšujú.
Hlavné oblasti liečby
V prvom rade musíte prehodnotiť svoje životné priority, aby ste upokojili nervový systém. Netrápte sa maličkosťami. Ak má pacient nervóznu prácu, stojí za to to zmeniť, pretože dôvod, prečo sa prst na ľavej ruke šklbe, môže byť v neustálom nadmernom nervovom napätí kvôli príliš vážnym pracovným povinnostiam.
Ak neexistuje spôsob, ako opustiť traumatickú situáciu, potom sa budete musieť uchýliť k pomoci farmakologických látok.
Odporúčané lieky
Neurológovia sa pri liečbe nervových tikov snažia vyhnúť predpisovaniu závažných liekov na predpis. Najčastejšie si vystačíte s homeopatikami alebo vitamínovými komplexmi.
Tu sú najlepšie prostriedky, ktoré vám pomôžu, ak sa prst na ľavej ruke šklbe (ukazovák, palec alebo iné – na tom nezáležíhodnoty):
- "Magne B6" - vitamínový prípravok, obsahuje prvok horčík, ktorý pôsobí uvoľňujúco na svalové steny, posilňuje nervový systém a napomáha obnove neurónov. Pyridoxín (В6) v zložení má mierne sedatívny účinok, znižuje nervozitu a psychický stres.
- "Doppelgerz Active From A to Zinc" je komplex vitamínov a minerálov, ktorý obsahuje všetky potrebné látky pre plnohodnotné fungovanie nervového systému.
- "Berroca" je domáca droga vyrábaná vo forme šumivých tabliet. Bol vytvorený špeciálne na uvoľnenie nadmerného napätia v stresových a traumatických situáciách pre psychiku.
- "Fitosedan" - upokojujúca bylinná zbierka. Obsahuje iba bylinky. Musíte ho užívať trikrát denne, môžete ho piť namiesto čaju a kávy. Pôsobí sedatívne, zlepšuje spánok, neutralizuje nervové tiky na tele a tvári.
Rada lekára, ak prst na ľavej ruke často trhne
Príčiny tohto stavu sa môžu líšiť, no najčastejšie ide o nervové vyčerpanie. Tipy od skúsených lekárov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nervových tikov:
- drž sa ďalej od silného čierneho čaju a kávy – obsahujú kofeín, ktorý stimuluje nervový systém a vedie k nespavosti a nervovým tikom na tvári a tele;
- vyžaduje správny spánok, pri jeho nedostatku sú nervové tiky malým problémom, časom sa vyvinie oveľa viacchronické ochorenia;
- ak nemôžete dosiahnuť zdravý a dlhý spánok sami, mali by ste sa uchýliť k pomoci farmakologických prostriedkov;
- mali by ste úplne zanechať pitie alkoholických nápojov – tlmia nervový systém a sú najsilnejšími tlmivými látkami (ak si občas dovolíte „relaxovať“alkoholom, potom sa nečudujte, že škubne prst na ľavej ruke);
- nenamáhajte sa nadmernou fyzickou aktivitou, vedie to k prepracovaniu nielen svalov, ale aj nervového systému;
- Nervové tiky sa pre silných fajčiarov stávajú zvykom: nikotín sťahuje cievy, a preto trpia neuróny, ako aj prekrvenie mozgu (okrem nervových tikov fajčiari pociťujú neustálu migrénu, asténiu, závraty).
Ak sa neviete zbaviť nepríjemného stavu sami, musíte navštíviť lekára.
