Liečba menopauzy u žien. Metódy

Obsah:

Liečba menopauzy u žien. Metódy
Liečba menopauzy u žien. Metódy

Video: Liečba menopauzy u žien. Metódy

Video: Liečba menopauzy u žien. Metódy
Video: Účinné cviky, ak vás bolí hrudník a lopatky 2024, Júl
Anonim

Climax je stav ženského tela, ktorý sa vyznačuje dokončením reprodukčného veku, zastavením menštruačného cyklu, znížením produkcie estrogénu a pomerne závažnou reštrukturalizáciou hormonálneho pozadia. Tieto zmeny nezostanú bez povšimnutia ženy. Zároveň u niektorých toto obdobie prebieha bez toho, aby bolo sprevádzané vážnymi príznakmi a nevyžaduje špeciálnu korekciu. V niektorých prípadoch je však zaznamenaný závažný klinický obraz.

liečba menopauzy pre ženy
liečba menopauzy pre ženy

Liečba patologickej menopauzy

V prvom rade sa predpokladá, že symptómy sa zmiernia. Najmä ak má žena obavy z návalov horúčavy, odporúča sa nosiť ľahké oblečenie. V tomto prípade je predpísaná cimicifuga (v homeopatickej koncentrácii). Má účinok podobný estrogénu. Používa sa sójový proteín, ale účinnosť tohto lieku nebola preukázaná. Liečba menopauzy u žien zahŕňa akupunktúru, vitamín E, bylinné lieky. Na zlepšenie spánku a zmiernenie napätia sú predpísané hodiny gymnastiky. Cvičenie by sa malo vykonávať pravidelne. Nehormonálna liečba menopauzy u žien zahŕňa vymenovanielieky, ktoré selektívne potláčajú serotonín. Tieto lieky zahŕňajú lieky "Sertralín", "Paroxetín", "Fluoxetín". Predpísané sú aj inhibítory vychytávania serotonínu a noradrenalínu (venlafaxín). Terapeutické dávkovanie sa môže líšiť. Takže počiatočný počet liekov môže byť malý. Pri depresii sa odporúčajú veľké dávky. Výšku prijatých prostriedkov je možné upraviť podľa stavu. Vaginálna suchosť, ktorá sprevádza menopauzu, sa zmierňuje hydratačnými krémami a lubrikantmi. Okrem toho sa prijímajú opatrenia na prevenciu a odstránenie osteoporózy.

menopauza to
menopauza to

Ďalšie aktivity na zmiernenie príznakov

Treba si uvedomiť, že liečba menopauzy u žien zahŕňa určitú diétu. Zdravá strava podľa mnohých odborníkov podporuje sebadisciplínu, prispôsobenie sa psychickým a fyzickým zmenám v organizme. V tomto období sa dôrazne odporúča dávať si pozor na jedlo, ktoré žena konzumuje. Odborníci na výživu odporúčajú zaradiť do stravy obilniny, zeleninu, šaláty, chudé mäso. Kalórie by sa mali starostlivo sledovať, pretože nadváha môže pridať problémy. Počas menopauzy dochádza k spomaleniu metabolických procesov a hromadeniu tukového tkaniva.

liečba patologickej menopauzy
liečba patologickej menopauzy

Dôležitou podmienkou efektívnej liečby menopauzy u žien je prítomnosť zložky kostného tkaniva – vápnika v strave. diéta,nasýtený týmto prvkom v kombinácii s vitamínom D, je preventívnym opatrením na prevenciu a rozvoj osteoporózy. Počas menopauzy je potrebné minimalizovať konzumáciu alkoholu. Okrem toho odborníci odporúčajú pokúsiť sa vzdať zlých návykov. Nezabudnite na miernu fyzickú aktivitu. Umožňuje vám udržať stabilný tvar, tón, emocionálne pozadie.

Odporúča: