Produkcia estrogénu, čo je ženský hormón, začína v puberte a klesá v menopauze. Je potrebné pripraviť telo na počatie, nosenie a pôrod dieťaťa, je veľmi dôležité pre tvorbu sekundárnych sexuálnych charakteristík, reguluje menštruačný cyklus. V rôznom veku sa môžu objaviť príznaky nízkeho estrogénu u žien. V tomto prípade je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože nedostatok hormónu negatívne ovplyvňuje nielen reprodukčný systém, ale dokonca aj vzhľad ženy.
Estrogénové funkcie
Hormón je produkovaný vaječníkmi a čiastočne nadobličkami. Pod jeho vplyvom:
- tvorba maternice s príveskami;
- vyvíjajú sa mliečne žľazy;
- tvorí sa pigmentácia bradaviek a pohlavných orgánov;
- zobrazovať sekundárne sexuálneznaky;
- aktivovaný rast kostí;
- reguluje menštruačný cyklus;
- zabraňuje tvorbe krvných zrazenín;
- zrážanie krvi sa normalizuje;
- Funkcia rozmnožovania je k dispozícii.
Dôvod porušenia
Hormonálna nerovnováha môže nastať pod vplyvom rôznych faktorov, príčinou môžu byť aj dedičné ochorenia. Porucha vaječníkov, ktoré produkujú estrogén, môže vyvolať:
- patológia hypofýzy spôsobujúca nerovnováhu hormonálneho systému;
- drastické chudnutie;
- pitie, fajčenie, drogová závislosť;
- hormonálne závislé nádory;
- liečba antidepresívami alebo nootropikami;
- ochorenia štítnej žľazy;
- nekontrolovaný príjem hormonálnych liekov;
- zlá výživa.
Hladina estrogénu klesá s nástupom menopauzy, čo je prirodzený proces. Symptómy nízkej hladiny estrogénu u žien sú ťažšie tolerované, ak príčinou tohto stavu bolo odstránenie maternice s príveskami, resekcia vaječníkov.
Sedavý životný štýl môže byť provokujúcim faktorom, ktorý spôsobuje porušenie. Na druhej strane nadmerná fyzická aktivita pri niektorých športoch tiež niekedy vedie k nedostatku ženských hormónov (estrogénu).
Príznaky spojené s nedostatkom hormónov sa môžu vyskytnúť aj u tých, ktorí dodržiavajú vegetariánsku stravu alebo trpia anorexiou. Ale najčastejšie sa patológia vyvíja pod vplyvomniekoľko dôvodov.
Príznaky nedostatku estrogénu u dospievajúcich
Podozrenie na nedostatok estrogénu u dievčat v dospievaní môže byť z určitých dôvodov:
- nedostatok ochlpenia na ohanbí a podpazuší;
- spomaliť alebo zastaviť rast pŕs;
- neskorý nástup menštruácie, porušenie pravidelnosti cyklu;
- mužské tvarovanie postavy s úzkou panvou, širokými ramenami, dobre vyvinutými svalmi.
Pri vyšetrení gynekológom sa zistí malá veľkosť maternice, nedostatočne vyvinuté vnútorné a vonkajšie pohlavné orgány. Nedostatok estrogénu v budúcnosti môže brániť normálnemu počatiu a plodeniu dieťaťa.
Zároveň nezabúdajte, že všetky opísané príznaky môžu sprevádzať iné patológie a nie vždy sú dôkazom nízkej hladiny estrogénu. Preto je nevyhnutné ukázať dievča gynekológovi a endokrinológovi, aby určili príčinu porušenia a predpísali adekvátnu liečbu.
Príznaky nedostatku estrogénu v menopauze
Pokles hladín hormónov s nástupom menopauzy je úplne normálny. Pri nedostatku estrogénu môže aktivita vaječníkov začať klesať po 40. roku života, v niektorých prípadoch dokonca skôr, čo lekári nazývajú skorá menopauza. Ženy pociťujú bolesti hlavy, závraty, návaly tepla, búšenie srdca, potenie.
Hormonálna nerovnováha, ktorá začína včas, spôsobuje poruchu funkcie vaječníkov a nadobličiek. Zvýšené riziko vzniku cukrovkyateroskleróza, osteoporóza, srdcový infarkt, patologické stavy štítnej žľazy.
Priemerný vek menopauzy je 45-55 rokov. Zároveň žena trpí takými príznakmi nedostatku ženských hormónov (estrogénu):
- prírastok hmotnosti v dôsledku nedostatočnej činnosti endokrinných žliaz;
- poruchy trávenia;
- pokles množstva kolagénu (u ženy sa objavujú vrásky, strie, celulitída, pokožka sa stáva suchšou a menej elastickou);
- vzhľad papilómov a krtkov;
- zhoršená cerebrálna cirkulácia, ktorá môže spôsobiť mŕtvicu a infarkt;
- zvýšený tep;
- znížené libido, vaginálna suchosť.
Mení sa aj psycho-emocionálny stav nežného pohlavia, ktorý sa prejavuje zhoršením pamäti, zníženou výkonnosťou, pocitom emočného stresu, zvýšenou únavou, podráždenosťou.
Znaky narušeného reprodukčného veku
Ženy v tomto veku trpia:
- časté zápalové procesy v oblasti genitálií (kolpitída, vaginitída), často prebiehajúce v chronickej forme;
- menštruačné nepravidelnosti (menštruácie sa stávajú zriedkavejšie a menej výdatné, majú škvrnitý charakter);
- silný predmenštruačný syndróm;
- vaginálna suchosť;
- zhoršenie stavu pokožky, zvýšená suchosť, olupovanie, vyrážky;
- pokles výkonu,časté depresie, nespavosť, zvýšená podráždenosť, agresivita;
- výskoky krvného tlaku, návaly tepla, bolesť srdca a kĺbov;
- zhoršenie nechtov a vlasov.
Fungovanie rôznych orgánov môže byť tiež narušené, ak má žena nízky estrogén. Príznaky môžu byť veľmi rôznorodé. Takže v dôsledku nerovnováhy hormónov sa vyskytujú patológie močového systému, narušená funkcia čriev a objavujú sa vegetatívno-vaskulárne poruchy. Problém ovplyvňuje aj morálku. Žena sa začína cítiť fyzicky nepríťažlivá, čo vyvoláva problémy sexuálnej a psychickej povahy, zníženie sebaúcty.
Hormonálny deficit u tehotných žien
Počas pôrodu bábätka výrazne stúpa hladina estrogénu, čo je nevyhnutné pre normálny priebeh tehotenstva. Pri nedostatku hormónov existuje riziko:
- prerušenie placenty;
- hroziaci potrat;
- vývoj genetických porúch plodu;
- vývojové poruchy srdcového a nervového systému plodu;
- krvácanie z maternice.
V neskoršom termíne hrozí premožiteľstvo bábätka, slabá pôrodná aktivita pri pôrode. Na nápravu stavu sa žene odporúča hormonálna substitučná liečba, špeciálna diéta.
Diagnostické metódy
Vyššie popísané znaky môžu naznačovať rôzne porušenia. Na určenie nedostatku estrogénuOdporúča sa urobiť krvný test. Normy estrogénu u žien závisia od veku pacienta, fázy cyklu. V priemere pre zdravú ženu sa ukazovatele 11-190 pg / ml považujú za normálne. Počas menopauzy - od 10 do 90 pg/ml.
Pre spoľahlivosť štúdie sa odporúča vykonať analýzu na 3. – 5. deň menštruácie. Niekedy je potrebná ďalšia štúdia v 20.-21. deň cyklu. Keďže normy estrogénu u žien závisia aj od iných faktorov, fyzická aktivita, jedenie mastných jedál, fajčenie a pitie alkoholu sú pred vykonaním testu vylúčené. Darovanie krvi ráno nalačno.
Ako liečiť
Terapia spočíva vo výbere liekov, ktoré zvyšujú hladinu hormónu. Dávkovanie a režim pre nízku hladinu estrogénu u žien by mal vyberať výlučne lekár, ktorý zohľadní vek, celkový zdravotný stav, individuálne charakteristiky pacienta a množstvo hormónu. Samoliečba môže spôsobiť rôzne komplikácie.
Na normalizáciu hormonálneho pozadia sa predpisujú lieky, ktoré zvyšujú estrogén u žien. Vyrábajú sa v rôznych farmakologických formách:
- gély (nespôsobujú nepohodlie ani alergické reakcie);
- nášivky (vhodné pre tých, ktorí musia tvrdo pracovať a ísť na služobné cesty);
- orálne lieky (normalizácia stavu v krátkom čase);
- vaginálne čapíky (bez vedľajších účinkov);
- subkutánne implantáty (uvoľňujú hormóny do krvi v dávkach, účinok trvá cca.šesť mesiacov);
- intravenózne a intramuskulárne injekcie (rýchle zvýšenie hladiny hormónov).
Výhody a nevýhody hormonálnej terapie
Vhodne zvolený liek prispieva k postupnému vymiznutiu príznakov nedostatku estrogénu. Toto ošetrenie má aj ďalšie výhody:
- je prevencia mŕtvice, infarktu;
- zmierňuje príznaky depresie;
- zabraňuje rozvoju osteoporózy a patológií muskuloskeletálneho systému;
- normalizuje činnosť endokrinného systému;
- priaznivo ovplyvňuje mozog;
- aktivuje tvorbu kolagénu;
- dobré pre obehový systém.
Nevýhodou je, že pri užívaní takýchto liekov sa môžu vyskytnúť nežiaduce reakcie vo forme nevoľnosti, vracania, závratov. Ak bol liek zvolený nesprávne alebo bol porušený režim, môžu nastať odchýlky v pečeni, tvorba krvných zrazenín a zvyšuje sa riziko rakoviny prsníka.
Okrem liekov je potrebné zabezpečiť podmienky, ktoré prispejú k produkcii telu vlastného hormónu. Žena by mala prehodnotiť stravu, upraviť jedálny lístok. Mnohí pacienti, ktorí sa obávajú hormónov, sa zaujímajú o to, ako zvýšiť estrogén u žien ľudovými prostriedkami. Tu je však dôležité vziať do úvahy, že pozitívny účinok možno dosiahnuť iba pomocou komplexnej liečby.
Ak má tínedžer problém, okrem užívania drog je predpísaná aj fyzioterapiaprocedúry, odporúča sa mierne cvičenie a pokojný odpočinok. V prípade potreby je pacient poslaný na konzultáciu k psychoterapeutovi.
Aké potraviny obsahujú estrogén
Ženám, ktoré hľadajú odbornú pomoc, sa často odporúča doplniť hormonálnu terapiu potravinami, ktoré zvyšujú hladinu estrogénu. Fytoestrogény ako súčasť komplexnej terapie nie sú o nič menej účinné ako farmaceutické prípravky, nemajú toľko vedľajších účinkov, ale priebeh liečby je dlhší. Preto, ak sa vyskytne problém, mali by ste venovať pozornosť zoznamu produktov, ktoré zvyšujú estrogén u žien.
V prvom rade sú to ľanové semienka a olej. Tieto produkty držia rekord v obsahu fytoestrogénu, navyše obsahujú omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Výhody takejto terapie sú zlepšenie trávenia, zvýšená imunita, zlepšenie vlasov a nechtov, prevencia srdcových patológií a rakoviny prsníka a normalizácia pečene.
Olej sa konzumuje nalačno, pol hodiny pred jedlom. Dajú sa obliecť aj do šalátov. Produkt si môžete kúpiť v lekárni alebo supermarkete.
Hladiny hormónov môžete zvýšiť aj strukovinami:
- cícer;
- fazuľa;
- zelený hrášok;
- sója;
- šošovica.
Podľa niektorých štúdií majú ženy, ktoré pijú organickú kávu, vyššiu hladinu estrogénu ako tie, ktoré ju nepijú.
Liečivé bylinky
Potrebné pre nežnejšie pohlavné hormónyobsahuje niektoré rastliny. Bylinkári v prítomnosti problému odporúčajú venovať pozornosť bylinkám, ktoré zvyšujú estrogén. Ženy by mali zaviesť nápoje do svojho jedálnička na základe:
- sage;
- limes;
- daisies;
- koreň sladkého drievka.
Samozrejme, k tejto „liečbe“treba pristupovať s rozumom, pretože bylinky, aj keď pôsobia jemnejšie, nie sú vždy bezpečné.
Aké závery teda možno vyvodiť? Akákoľvek nerovnováha hormónov v tele je patológia a výnimkou nebude ani stav, v ktorom majú ženy nízky estrogén. Príznaky tejto poruchy sa môžu objaviť v akomkoľvek veku. Bez adekvátnej terapie je možný vývoj rôznych komplikácií a následkov - od zhoršenia vzhľadu až po neplodnosť. Preto, ak spozorujete podozrivé príznaky, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom.
