Keď sa všetko v živote prestane páčiť, mimovoľne premýšľate nad tým, prečo žiť. Prečo sa to deje? Nejasné. Na to sa nemusí stať niečo drastické. Možno je len nudné obdobie - jeseň. A ako viete, počas tohto obdobia majú ľudia veľmi často depresiu a apatiu. V tomto čase mnohí začínajú uvažovať o samovražde. Čo robiť, ak sa vám nechce žiť a ste unavení zo všetkého?
V prvom rade sa prestaňte biť. Vlastným bičovaním sa nič nedosiahne, ale súčasný stav len zhorší. Takýto stav sa musí okamžite zlikvidovať.
Po druhé, ak vás niečo „hryzie“, musíte sa o tento problém podeliť so svojím najlepším priateľom. Povedz jej podrobne, ako sa cítiš a prečo nechceš žiť. Ak taký priateľ neexistuje, opíšte na papieri všetko, čo vás utláča. Okrem toho sa môžete obrátiť na Boha. Bez ohľadu na to, ako zdieľate svoj smútok s týmto svetom, hlavná vec je, že by ste to mali urobiť, a čím skôr, tým lepšie.
Ak premýšľate nad tým, čo robiť, keď sa vám nechce žiť, odporúčame vám urobiť niečo neobvyklé. To vám určite zlepší náladu. Napríklad bungee jumping. Môžete vymyslieť niečo ešte výnimočnejšie, hlavné je neublížiť si na zdraví.
Čo robiť, keď sa vám nechce žiť a svet stratil farby? Robte ťažkú fyzickú prácu. Pokoj nájdete, ak budete behať v parku, okopávať záhradu alebo cvičiť v posilňovni. Fyzická práca vám pomôže vrátiť sa späť do života. Ak trénujete, myšlienka na depresiu jednoducho nebude mať miesto vo vašej tvorbe.
Keď nechceš žiť, musíš sa sústrediť na tie najjednoduchšie veci. Napríklad čaj s kamarátom, hra s domácim miláčikom – to všetko sú zmysluplné veci, ako aj dosahovanie veľkých cieľov.
Čo robíš, keď sa ti nechce žiť? Odpoveď na túto otázku leží na povrchu. Stačí si dať dole masky. Ak ste smutní, potom trochu smútiť. Nie je nič hanebné, ak sa ocitnete v stave impotencie. Po chvíli to prejde a určite sa budeš cítiť lepšie.
Ak premýšľate, čo robiť, keď sa vám nechce žiť, začnite si robiť plány do budúcnosti. Nedovoľte, aby boli veľké. Zamyslite sa napríklad nad tým, čo by ste chceli v blízkej budúcnosti dosiahnuť. Urobte všetko pre to, aby ste si tento sen splnili. Ak naozaj urobíte všetko pre to, aby ste dosiahli to, čo chcete, potom navždy zabudnete na problémy. Keď dosiahnete jeden cieľ, stanovte si druhý, tretí atď.
Ak sa chcete navždy zbaviť myšlienok na samovraždu, začnite myslieť pozitívne. Pozerajte sa na všetko len z tejto strany. Ak vám niečo nefunguje, stačí si preštudovať technológiu tohto alebo toho podnikania a určite uspejete. Nefunguje vám vzťah s chlapom? Možno stojí za to zmeniť mladého muža a všetko zapadne na svoje miesto? Zjedol váš pes vaše obľúbené topánky? Je čas kúpiť si nový, krajší pár topánok. Vidíte, na všetko sa dá pozerať aj z pozitívneho hľadiska! Vždy mysli pozitívne myšlienky a život sa na teba usmeje!
