V článku zvážime body na zníženie krvného tlaku.
Aby ste sa vyhli prejavom hypertenznej krízy, musíte poznať taký lekársky termín ako arteriálna hypertenzia. Ide o opakované tlakové skoky, ktoré vyvolávajú chronické ochorenie, ktoré je náchylné na recidívu. Bez správnej terapie sa syndróm bude postupne zvyšovať, môže viesť k hospitalizácii pacienta. Aby sa predišlo vážnym následkom, je potrebné okamžite konať.
V prípade arteriálnej hypertenzie v tradičnej medicíne sa navrhuje užívanie antihypertenzív, ktorých dlhodobé užívanie má mimoriadne negatívny vplyv na fungovanie viacerých vnútorných orgánov. V počiatočných štádiách vývoja tohto patologického stavu je možné pomocou akupresúry dosiahnuť dobré výsledky. Táto technika preukázala svoju účinnosť pri odstraňovaní rôznych vaskulárno-srdcových porúch. Avšakaby ste to dosiahli, musíte vedieť, ktoré body na zníženie krvného tlaku by ste mali dodržiavať a ako to urobiť správne.
Základné princípy a mechanizmy účinku akupresúry
Ľudské telo je prepichnuté neviditeľnými kanálmi nazývanými meridiány. Prostredníctvom nich podľa mnohých duchovných praktík cirkuluje energia života. Takýchto aktívnych bodov je okolo 700. Ak sú línie toku energie poškodené, sú zablokované, potom sa zhoršuje blaho človeka a vznikajú zdravotné problémy. Princípom akupresúry je aktivácia biologických bodov na tele na zníženie krvného tlaku, odstránenie blokov. Táto technika vám umožňuje obnoviť tok vitálnej energie pozdĺž línií života. Vplyv na určité oblasti tela vedie k stabilizácii produkcie energie, normalizácii fungovania všetkých systémov a orgánov. Po masáži aktívnych bodov na tele sa rovnomerne rozložia energetické toky, v dôsledku čoho ochorenie ustúpi.
Rýchly a pozitívny účinok akupresúry je možné dosiahnuť iba vtedy, ak procedúru vykonáva kvalifikovaný masér. Pri zvýšenom arteriálnom alebo intrakraniálnom tlaku, ak sa však objaví bolesť hlavy, môžete človeku pomôcť sami. Hlavná vec v tomto prípade je poznať lokalizáciu bodov a mať na ne potrebný vplyv.
Hlavné princípy akupresúry zahŕňajú počiatočné meranieúroveň tlaku pomocou tonometra. Ak je tento indikátor veľmi vysoký, terapeutické sedenie by nemalo trvať dlhšie ako 15 minút, pretože v tomto stave sa pacient stáva citlivejším a účinky môžu priniesť značné nepohodlie. Pre maximálny relax si môžete zapnúť relaxačnú hudbu, použiť aromalampy. Pred masážou si treba dôkladne umyť ruky.
Lisovanie sa vykonáva prstami, špeciálnymi sondami, dlaňami, ihlami. Schéma terapie sa vyberá pre každého pacienta individuálne. V procese masáže sú kožné kryty mierne posunuté, čím sa zabráni silnému napätiu. Technika zahŕňa hladenie a hlboký tlak. Krátkodobo ovplyvňujú určité časti tela. Tradične je aktívny bod ovplyvnený intenzívnym tlakom od 10 sekúnd do 5 minút.
Ako často sa robí akupresúrna terapia?
Akupresúrna terapia je navrhnutá na dlhé časové obdobie. V stave únavy sa relácia neodporúča. Prvých 5 procedúr sa vykonáva denne, ďalšie - s intervalom jedného dňa. Pri masáži bodov pracujú s tými oblasťami, kde pacient pociťuje najväčšie nepohodlie. Na zníženie krvného tlaku nie je potrebné poznať všetky biologické body. Vplyv sa vykonáva iba na tie body na zníženie krvného tlaku, ktoré sú zodpovedné za srdce a krvné cievy. Pomocou akupresúrnych techník je tiež možné zvýšiť tlak počasvýskyt stavu hypotenzie.
Aktívne body
Na vykonanie akupunktúrnej masáže potrebujete poznať schému lokalizácie bodov, ktoré sú zodpovedné za stav srdcového svalu a ciev. Na ľudskom tele sú zóny, v ktorých je sústredené veľké množstvo biologicky významných bodov. Stabilizácia tlaku je možná pôsobením na jednu alebo niekoľko z nich naraz.
Na rukách sú body na zníženie tlaku, kliknutím na ktoré môžete dosiahnuť normalizáciu stavu. Prvá zóna sa nachádza v strede dlane medzi prostredníkom a prstenníkom, druhá medzi palcom a ukazovákom (aby ste ju našli, mali by ste položiť ruky dlaňami na kolená; pod štvrtý prst depresia je znateľná - to je bod, ktorý keď ovplyvníte, môžete sa zbaviť 100 chorôb). Pri aktívnych oblastiach sa odporúča striedavo pracovať na oboch rukách rovnako dlho. Počas sedenia niektorí pacienti zaznamenajú mierne brnenie.
Na chodidle sa nachádza aj biologicky aktívny bod na zníženie krvného tlaku, ktorý sa nachádza medzi malíčkom a prstenníkom. Stlačenie tejto oblasti pomáha pri príznakoch hypertenzie.
Zápletky na prstoch
Zvážte body na zníženie krvného tlaku na paži. Na podložke prostredníka je bod, pri jeho vystavení sa čísla tonometra znižujú. Táto oblasť sa nachádza priamo nad tuberkulom, pri stlačení je dosť bolestivá. Ak má človekexistuje vysoký tlak a nepríjemné javy charakteristické pre takýto patologický stav, mali by ste tlačiť na tento bod a držať tlak asi minútu. V tomto prípade sa tepová frekvencia zníži, cievy sa rozšíria a krvný tlak sa zníži.
Body na tele
Počas ťažkej hypertenzie pred príchodom núdzovej pomoci môžete výrazne zlepšiť pohodu človeka ovplyvnením určitých častí tela. Je potrebné vykonať takúto masáž ukazovákom. Najprv by mala byť intenzita masáže slabá, potom môžete účinok zvýšiť. Nižšie sú uvedené body, ktoré možno použiť na pomoc pacientovi s hypertenznou krízou:
- Na zadnej strane hlavy pri línii vlasov. Od tejto čiary merajte 2 centimetre, pri stlačení je v tejto oblasti cítiť miernu bolesť. Túto oblasť je potrebné masírovať rotačnými pohybmi a tlakom po dobu 5 minút.
- V strede chodidla, 11 centimetrov od päty, je ďalší aktívny bod. Masáž tejto oblasti sa vykonáva na dvoch nohách súčasne po dobu 3-4 minút. Kde inde sú body na tele na zmiernenie tlaku?
- V hornej časti ramena sa nachádza zóna, ktorá je zodpovedná za parametre krvného tlaku. Tento bod je potrebné stlačiť súčasne na dvoch ramenách niekoľko minút.
- Odporúča sa tiež masírovať vnútornú zónu zápästia (v oblasti divergencie šliach). Kruhové pohyby sa vykonávajú okamžitena dvoch rukách po dobu 10 minút.
Biopunktúra a akupunktúra pre pacientov s hypertenziou
Akupunktúra a biopunktúra – šanca na zníženie a prevenciu vysokého krvného tlaku. Musia sa vykonávať v niekoľkých kurzoch s prestávkami 6 dní. Je dôležité mať na pamäti, že nie je možné úplne zbaviť prejavov hypertenzie pomocou akupunktúry, najmä ak je choroba v poslednom štádiu. Pravidelné masírovanie však môže výrazne zlepšiť pohodu človeka a znížiť dávkovanie užívaných antihypertenzív.
Toto je účinok na akupunktúrne body na zníženie krvného tlaku, ktoré sa nachádzajú na nohách, rukách, tvári a tele a sú zodpovedné za fungovanie orgánov. Biopunktúra - akupunktúra, zavedenie určitých (najmä homeopatických) liekov do biologických zón pomocou veľmi tenkých ihiel.
Bolí to?
Tieto terapeutické techniky sú prakticky bezbolestné. Prispievajú k poskytovaniu protizápalových, relaxačných, antispazmodických účinkov, stimulujú ochranné zdroje tela. Obe metódy môžu eliminovať prejavy hypertenzie. V dôsledku toho sa zvyšuje priesvit ciev, zlepšuje sa kyslíková a metabolická výmena v tkanivách, eliminujú sa toxíny, klesá koncentrácia cholesterolu a mizne bolesť hlavy.
Akupunktúrne body na zníženie krvného tlaku
Terapia hypertenzie v čínskej medicínenavrhuje sa vykonať stlačením nasledujúcich bodov:
- Nad tylovým hrbolčekom, v spodnej časti lebky. Kliknite na túto oblasť trikrát do 10 sekúnd. Intenzita akcie sa postupne zvyšuje.
- Pod spodnou čeľusťou, kde je pri palpácii cítiť pulzáciu krčnej tepny. Urobte tri silné tlaky po dobu 10 sekúnd.
- Na prednej strane nohy, 4 prsty pod jabĺčkom. Kruhové pohyby sa vykonávajú 5 minút.
- Na oboch stranách xiphoidného výbežku v epigastrickej oblasti.
Neustále sledovanie všetkých ukazovateľov
Pri implementácii takejto terapie sa odporúča pravidelne monitorovať parametre tlaku. Takáto liečba síce nepomôže odstrániť ťažké formy hypertenzie, ale výrazne zníži priebeh ochorenia a riziko hypertenznej krízy.
Pozreli sme sa na horúce body na zníženie krvného tlaku.
