Narodenie dieťaťa je pre rodinu najdôležitejším a najšťastnejším momentom. No narodenie nového človiečika vždy sprevádza množstvo otázok a obáv. Pre novopečenú mamičku, ktorá rodí prvýkrát, je to obrovský stres. Najväčšou otázkou pre ňu je: "Bolí to pôrod alebo nie?" Tu nájdete nielen odpoveď, ale aj tipy, ako si uľaviť od bolesti. A tiež zisti, či to bolí prvý pôrod.
Emocionálna nálada
V skutočnosti je veľmi dôležité, s akou náladou ide budúca mamička do nemocnice. Samozrejme, myslí si: "Bolí to pôrod alebo nie?" Aby ste sa upokojili, môžete si prečítať príbehy o narodení detí. Je dôležité pochopiť, že každá žena prechádza týmto procesom vlastným spôsobom. Všetko závisí od prahu bolesti. To ale neznamená, že ak ste citliví, bude to neznesiteľné a ťažké. Ak pôjdete na pôrodnú sálu v dobrej nálade, mysliac na dieťa, tak kontrakcií bude menejhmatateľné.
Aké myšlienky vám pomôžu nemyslieť na muky?
Vaše dieťa počas tohto obdobia bude oveľa ťažšie a bolestivejšie. Netreba sa sústrediť na seba, myslieť na bábätko, skúste sa sústrediť na dýchanie. Predstavte si, ako malý človiečik, ktorý sa vám už narodil, bude vydávať prvé zvuky, usmievať sa, skúšať niečo nové, smiať sa a robiť prvé kroky. Predstavivosť vás odvedie od bolesti, zlých myšlienok a skúseností.
Prečo bolí prvý pôrod?
Bolesť sa môže objaviť v dôsledku skutočnosti, že rodiaca žena neposlúchne pôrodnú asistentku. Často žena začne panikáriť a urobí veľa chýb. Napríklad začne kričať. To sa však nedá, pretože sily sa vynakladajú na krik a existuje aj riziko prasknutia vonkajších a vnútorných pohlavných orgánov. Ak je plod veľký a pôrodné cesty úzke, bolesť bude silná, ale spravidla sa problém zistí okamžite a žene sa urobí cisársky rez.
Trápi vás otázka: "Bolí to pôrod alebo nie?" Tieto tipy sú pre vás
- V prvom rade nemusíte kričať, ublížite tým nielen sebe, ale aj vystrašíte ostatné rodiace ženy.
- Vypočujte si, čo hovorí pôrodná asistentka. Určite ti neporadia zle.
- Dych. To je veľmi dôležité, pretože správne dýchanie môže pomôcť znížiť bolesť. Musíte to urobiť takto: jeden hlboký nádych a jeden výdych.
-
bolí prvý pôrod Masáž. No ak máte partnerský pôrod. Partner (manžel, matka, osoba, ktorá je nablízku) krúživým pohybomby mala masírovať spodnú časť chrbta počas kontrakcií a počas prestávky - krk a ramená. Len pohyby musia byť presné. Ak ste bez partnera, masírujte si kríže sami.
- Pár mesiacov pred pôrodom začnite chodiť do bazéna a na predpôrodné kurzy. Pokiaľ, samozrejme, neexistujú žiadne kontraindikácie. Kurzy povedia o rôznych technikách dýchania, ukážu gymnastiku, ktorá pripravuje telo na pôrod. Na tento proces budete pripravený aj psychicky. A otázka bude menej znepokojujúca: „Bolí to pôrod alebo nie?“
Slová na rozlúčku
Samozrejme, narodenie nového muža je iné, no vyššie uvedené rady pomôžu každej žene. Bolí to pôrod alebo nie? Ak ste pripravení a máte informácie o tomto zložitom procese, všetko pôjde dobre!
