Takmer každý zažije v živote migrénu. Tí, ktorým sa podarilo vyhnúť sa takémuto stavu, možno právom nazvať šťastnými. Tento článok vám povie, čo robiť s migrénou. Dozviete sa, aké lieky a ľudové recepty je povolené používať doma, ako aj ako zmierniť záchvat migrény bez liekov (s pomocou gymnastiky a prostredia).
Čo je to migréna?
Skôr ako sa naučíte, čo robiť s migrénou a ako zmierniť záchvat, stojí za to povedať pár slov o samotnej chorobe. Táto patológia patrí do neurologickej triedy. Migréna sa od bežných bolestí hlavy líši zvláštnym spôsobom. Najčastejšie sa objavuje v jednej polovici hlavy. Bolesť sa zároveň postupne zvyšuje, stáva sa pulzujúcou a jednoducho neznesiteľnou.
Mnohí lekári sa domnievajú, že migréna sa dedí iba u žien. Ak touto chorobou trpela vaša mama alebo stará mama, potom je veľká pravdepodobnosť, že sa skôr či neskôr prejaví. Najčastejšie choroba získava svoju aktivitu vo veku pacienta od30 až 35 rokov. Nie sú však vylúčené epizódy v skoršom alebo neskoršom veku.
Príznaky ochorenia
Migrénu veľmi často sprevádza neznášanlivosť na jasné svetlo a hlasný zvuk. Okrem toho môže byť bolesť sprevádzaná stratou chuti do jedla, nevoľnosťou a vracaním. Avšak skôr, ako k tomu dôjde, pacient chce často použiť nejaký konkrétny (nezvyčajný) produkt.
Bolesť počas záchvatu často zaberá polovicu hlavy. V tomto prípade môže byť šírenie v oblasti krku, očí a ramien. Menej často patológia postihuje dve hemisféry naraz. Zároveň sa migréna stáva jednoducho neznesiteľnou. Takéto pocity môžu trvať od jednej hodiny do niekoľkých dní. Ak sa človek stretne s dráždivou látkou (svetlo, hluk, silný zápach), stav sa môže výrazne zhoršiť.
Ako vyliečiť migrénu alebo rýchlo zmierniť bolesť?
Existuje niekoľko spôsobov, ako odstrániť alebo zabrániť rozvoju patológie. Liečba môže byť lekárska, ústavná, ľudová atď. Mnoho pacientov poznamenáva, že rôzne lieky užívané perorálne majú malý alebo žiadny účinok. Všetko je vysvetlené skutočnosťou, že počas útoku sa práca žalúdka zastaví (to spôsobuje nevoľnosť a zvracanie). V dôsledku tohto procesu rôzne lieky nevstupujú do čreva na ďalšie spracovanie a vstrebávanie do krvi. Takže, ak dôjde k záchvatu migrény, čo robiť a ako rýchlo zmierniť nepohodlie? Pokúsme sa podrobne zvážiť niekoľko metód liečby.
Prevencia je lepšia ako liečba
Ak máte pocit, že sa migréna čoskoro rozvinie, ako v tomto prípade zmierniť bolesť? Mnoho lekárov a vedcov tvrdí, že útok možno zastaviť v počiatočných štádiách. Často, pred nástupom migrény, človek cíti strach zo svetla, vzhľad štipľavého zápachu. Aura sa môže objaviť do jednej hodiny pred útokom. Zároveň pacient cíti mierne zakalenie vedomia, vzhľad bielych múch pred očami, ktoré sú okamžite nahradené čiernymi škvrnami. Môžete tiež pociťovať tinitus a pomalosť akcie.
Na zmiernenie migrenóznej bolesti hlavy už v tejto fáze stačí zaspať. Pre mnohých pacientov vám táto metóda umožňuje úplne sa vyhnúť nepríjemným pocitom. U ostatných pacientov sa migréna vyskytuje v ľahšej forme. Nie vždy je však možné okamžite sa odpojiť od vonkajšieho sveta. Ak máte pocit, že prichádza migréna, môžete použiť nasledujúce metódy:
- vypite malú šálku kávy (podanie vazodilatátora uvoľní stav);
- užívajte analgetiká (toto pravidlo môže pomôcť iba vtedy, ak ešte nezačala pulzácia v spánkoch);
- použite kontrastnú sprchu (táto metóda vám pomôže vrátiť cievy späť do normálu);
- užívajte sedatíva;
- Masírujte si chodidlá (na nohách sú body, ktoré sú zodpovedné za impulzy bolesti v hlave).
Liečba liekmi
Ak vyzasiahnutý záchvatom migrény, liečba bolesti sa má začať čo najskôr. Mnohí lekári odporúčajú používať lieky na zmiernenie nepohodlia. Všetky sa dajú rozdeliť do niekoľkých skupín.
Analgetiká
Tieto prostriedky môžu byť vydané v rôznych formách. Najbežnejšie tablety. Avšak s nevoľnosťou a vracaním môže byť táto forma jednoducho neúčinná. Existujú aj sirupy, suspenzie a šumivé (rozpustné) kapsuly. Pôsobia o niečo rýchlejšie, ale pri brzdení činnosti žalúdka tiež nemusia pomôcť. Rektálne čapíky a injekcie budú v tomto prípade oveľa účinnejšie.
Medzi analgetikami možno rozlíšiť tieto lieky: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirín atď. Všetky z nich majú podobný účinok. Keď sa drogy dostanú do tela, absorbujú sa do krvného obehu a distribuujú sa po celom tele. Prostriedky zistia zdroj syndrómu bolesti a odstránia ho.
Stojí za zmienku, že pri vazospazme budú všetky tieto lieky neúčinné. Migrénu často spúšťa práve zúženie a rozšírenie hlavných tepien mozgu.
Kŕčové kŕče
Ak je bolesť hlavy spôsobená vazospazmom, potom je možné použiť túto skupinu liečivých látok. Najčastejšie sú dostupné vo forme kapsúl, injekcií a rektálnych čapíkov. Ak je to možné, je lepšie podať intramuskulárny roztok.
Medzi antispazmodikami možno rozlíšiť tieto lieky: "No-Shpa","Papaverín", "Drotaverín" a mnoho ďalších. Keď sa liek dostane do ľudského tela, rýchlo sa vstrebáva a má relaxačný účinok na hladké svaly.
Antidepresíva a sedatíva
Ak často trpíte migrénou, ako si uľaviť od bolesti, kým sa nezhorší? V tomto prípade môžete piť sedatíva a antidepresíva. Vedci dokázali, že k patológii často dochádza práve kvôli stresovým situáciám.
Medzi takéto lieky patria: "Afobazol", "Persen", extrakty z valeriány lekárskej, motherwort atď. Stojí za zmienku, že počas útoku použitie výlučne týchto prostriedkov nepovedie k ničomu. Všetky tieto lieky sa musia užiť pred nástupom bolesti.
Výrobky s kofeínom (nesteroidné protizápalové lieky)
Ak vám tradičné analgetiká nepomohli, ako zmierniť migrénu (ako zmierniť bolesť)? V tomto prípade môžete užiť akýkoľvek liek obsahujúci kofeín, ako je Citramon, Excedrin alebo akýkoľvek iný podobný liek.
Tieto lieky nielen zmierňujú bolesť, ale tiež jemne ovplyvňujú cievy mozgu a mierne ich rozširujú.
Triptans
Na migrénu existujú ešte silnejšie lieky. Liečba sa v tomto prípade uskutočňuje liekmi z triedy triptánov. Interagujú s hlavnými receptormi ľudského mozgu a zastavujú nepohodlie.
Takéto prostriedky zahŕňajúnasledujúce: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig a mnohé ďalšie. Stojí za zmienku, že všetky tieto lieky by sa mali užívať iba podľa pokynov lekára po správne diagnostikovanej diagnóze.
Bezdrogové metódy
Ak vás postihne migréna, ako si uľaviť od bolesti bez použitia liekov? Existuje niekoľko účinných spôsobov. Každý človek si však vyberá svoj individuálny prístup k tejto chorobe. Vyskúšajte všetky spôsoby a vyberte si ten, ktorý vám najviac vyhovuje:
- Zaujmite vodorovnú polohu v tmavej miestnosti. Ak nie je možné zablokovať zvuky a vypnúť svetlá, použite špeciálnu masku na oči a vložte štuple do uší. Zostaňte takto, kým bolesť neustúpi.
- Dajte si horúci kúpeľ. Zároveň do tekutiny ponorte nielen telo, ale aj hlavu. Voda musí mať pomerne vysokú teplotu. Pamätajte, že táto metóda nie je vhodná pri ochoreniach srdca a ciev.
- Vyspite sa. Spánok by mal byť krátky. Na zmiernenie stavu stačí 15-20 minút. Potom môžete vypiť šálku silnej kávy a dať si studený obväz na čelo.
- Whisky nastrúhajte mentolovou masťou alebo ceruzkou. Potom si hlavu pevne obviažte obväzom. Zostaňte v tomto stave, kým príznaky úplne neustúpia.
- Urobte si studený kúpeľ rúk. Kvapalina musí obsahovať kúsky ľadu. Iba v tomto prípade dosiahnete požadovaný účinok. Položte ruky do misky a zostaňte v tejto polohe, kým sa voda nezohreje.
Gymnastika
Ako sa zbaviť nepohodlia?Môžete použiť jednoduchú gymnastiku. Náraz na svaly krku a ramenného pletenca vám umožní zastaviť bolesť a môže byť výbornou prevenciou relapsu.
Posaďte sa na stoličku s rovným chrbtom. Nakloňte bradu k hrudníku čo najbližšie. V tomto prípade musíte cítiť, ako sú natiahnuté svaly a väzy krku umiestnené vzadu. Nakloňte hlavu doprava. Potom zopakujte rovnaký pohyb na druhú stranu. Gymnastiku musíte robiť pomaly a so zatvorenými očami.
Masírujte oblasť čela od stredu k spánkom. Súčasne vykonávajte tlakové pohyby. Zo spánkov nakreslite podobné čiary do zadnej časti hlavy. Od zátylku masírujte hlavu smerom k temene hlavy.
Po gymnastike musíte zaujať vodorovnú polohu a trochu sa uvoľniť.
Dá sa migréne predchádzať?
Ak nechcete riešiť príznaky choroby, potom by ste sa mali postarať o prevenciu. Samozrejme, migrénu môžete vyliečiť. Ako zmierniť bolesť (tablety a metódy bez liekov) je popísané vyššie. Existuje však niekoľko pravidiel, ktorých dodržaním môžete minimalizovať riziko bolesti:
- snažte sa spať aspoň 8, ale nie viac ako 10 hodín za noc;
- dodržujte denný režim (jedzte v rovnakom čase);
- vyhýbať sa zakázaným potravinám (syry, čokoláda, liehoviny, sóda);
- choďte častejšie vonku (viac sa hýbte a kráčajte);
- pit vitamíny (najlepšie je zvoliť komplex vitamínov skupiny B, napr."Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- vyhýbajte sa stresovým situáciám (v prípade potreby použite sedatíva);
- monitorujte svoje cievne zdravie (pravidelne navštevujte svojho lekára a v prípade potreby si nechajte urobiť magnetickú rezonanciu).
Recenzie na liečbu
Už viete, čo je migréna, ako zmierniť bolesť. Tablety s touto patológiou môžu mať rôznu silu. Niektorým pacientom pomáha banálny "Citramon" alebo "Aspirín". Ostatní pacienti sú nútení užívať vážnejšie a silnejšie lieky.
Lekári tvrdia, že liečba by sa mala vykonávať vždy. Nemôžeš zniesť toľko bolesti. Niektorí pacienti vyžadujú hospitalizáciu. Sú situácie, keď si človek s chorobou nevie poradiť sám. V takom prípade sa oplatí navštíviť lekára a nechať si predpísať príslušný predpis.
Zhrnutie
Takže teraz viete všetko o tejto chorobe: lieky na migrénu, migrénu, ako zmierniť bolesť. Ak po liečbe príznaky pretrvávajú dlhšie ako jeden deň, mali by ste sa poradiť s lekárom. V niektorých prípadoch môže byť bolesť príznakom vážnejšieho problému. Tiež, ak sa telesná teplota zvýšila, stojí za to zavolať pohotovosť a zaujať vodorovnú polohu.
Naučte sa rozpoznávať príznaky hroziaceho útoku. V takom prípade sa s príznakom bolesti dokážete vyrovnať ešte skôr, ako sa prejaví, prípadne môžete migrénu preložiť do ľahšej formy. Správne sa liečte a buďte vždy zdraví!
