Každá dáma má svoje vlastné charakteristiky predmenštruačného syndrómu, ktoré závisia od hormonálneho pozadia, emočného rozpoloženia, predchádzajúcich ochorení a veku. Často vyvstáva otázka, prečo je žalúdok pred menštruáciou nafúknutý.
Je potrebné pamätať na to, ktoré hormóny ovplyvňujú stav ženy počas menštruačného cyklu. Ide o estrogén, ktorý zlepšuje náladu, zlepšuje pohodu a napomáha dozrievaniu vajíčka. A tiež gestagény – hlavne progesterón, ktorý viac ako iné ovplyvňuje to, prečo sa žalúdok pred menštruáciou nafukuje. Spočiatku hladina estrogénu stúpa, potom dosť prudko klesá a žena môže reagovať zhoršením citového rozpoloženia, agresivitou a podráždenosťou. Okrem toho sa pokožka mastí, objavujú sa vyrážky a môže sa znížiť celková úroveň imunitnej obrany.
Dňom uvoľnenia vajíčka začína predmenštruačná fáza, v ktorej dochádza ku všetkým nežiaducim zmenám, keď sa zvyšuje hladina gestagénov. Okrem iného je možné zvýšiť telesnú hmotnosť, zvýšiť citlivosť a opuch mliečnych žliaz, zápchu, opuchy žalúdka pred menštruáciou. Plynatosť a ťažoba v dolnej časti brucha, ťahanie a bolestivé pocity pomáhajú podozrievať z nástupu „dnes“.
Komplex procesov, ktoré určujú, prečo sa žalúdok pred menštruáciou nafúkne, zahŕňa vplyv progesterónu na tráviaci trakt, sekréciu žalúdočnej šťavy. Znižuje sekréciu žlče, môže znižovať črevnú motilitu a dokonca aj menšie chyby vo výžive, a ešte viac exacerbácia chronických patológií, môžu viesť k zápche, plynatosti a nadúvaniu. Keď poznáte tieto vlastnosti svojho tela, skúste v týchto dňoch vylúčiť strukoviny, ľahko stráviteľné sacharidy vrátane hrozna, džúsov a cukru. To výrazne zníži nepohodlie. Obohaťte svoj jedálniček o vitamíny, ak máte obavy zo zápchy, skúste jesť zeleninu.
Tým sa však účinky hormónov nekončia. Ďalšími možnými faktormi, prečo sa žalúdok pred menštruáciou nafúkne, je príprava maternice na prijatie vajíčka, jej opuch a zvýšené prekrvenie. Maternica má zložitú svalovú štruktúru a je viac uvoľnená vo fáze cyklu, ktorá sa nazýva luteálna. Príroda tak zaisťuje bezpečnosť vajíčka, znižuje frekvenciu potratov v tak skorom štádiu. Progesterón má taký vplyv na metabolické procesy, že zadržiava vodu v tele, čo vedie k jej zadržiavaniu v brušnej dutine.
Je dôležité pochopiť, prečo sa žalúdok pred menštruáciou nafúkne. Takže sa môžete rýchlo upokojiť a zlepšiť pohodu, zvýšiť vitalitu. Ale niezabudnite: ak začnú rušiť silné alebo dokonca ostré bolesti v boku a podbrušku, je potrebné vylúčiť apendicitídu a ovulačné bolesti s apoplexiou vaječníkov. V tomto prípade je tiež možné nafúknutie brucha a podráždenie pobrušnice a ultrazvukové vyšetrenie odhalí tekutinu v panvovej dutine.
