Bolestivé obdobia nie sú nezvyčajné. Podľa lekárskych štatistík ju zaznamenáva 30-60% gynekologických pacientok z celkového počtu žien vo fertilnom veku. Navyše v 10 % sú bolesti sprevádzané výrazným zhoršením pohody a dokonca aj stratou schopnosti pracovať.
Syndróm bolestivej menštruácie má svoj vlastný názov – algomenorea (alebo jednoducho dysmenorea). Prečo bolí spodná časť brucha pred menštruáciou, povieme ďalej. A tiež zvážte účinné spôsoby, ako sa vyrovnať s dysmenoreou.
Čo je toto?
Algodysmenorea a dysmenorea sú vzájomne zameniteľné pojmy. Navyše, prvý je presnejší. Z latinčiny sa to prekladá ako "abnormálna bolesť počas mesačného cyklu." Druhý koncept je užší, ale používa sa častejšie kvôli ľahkej výslovnosti a písaniu.
Prečo bolelo podbruško počas menštruácie? Odpoveď spočíva v charakteristikách menštruačného cyklu. Toto je proces prípravypočatie dieťaťa. Jeho hlavnými zložkami sú dve fázy, estrogén a progesterón.
Na začiatku dochádza k dozrievaniu folikulov obsahujúcich vajíčka (resp. vo vaječníku). Jeden alebo dvaja z nich sa stanú dominantnými. Potom v dutine maternice prebiehajú prípravy na ich oplodnenie. Ak sa tak nestane, bunky odumierajú. A potom nasleduje odmietnutie endometria. Toto je názov buniek sliznice lemujúcej maternicu. Proces možno rozdeliť do niekoľkých dodatočných fáz.
Fázy menštruačného cyklu
Prečo bolelo podbruško pred menštruáciou? Syndróm bolestivej menštruácie je spojený s procesmi vyskytujúcimi sa v tele ženy počas tohto obdobia. Sú rozdelené do štyroch fáz:
- Fáza odmietnutia. Toto je prvý deň menštruácie. Sliznica sa odlupuje zo stien maternice a vychádza s krvou. Zároveň sa znižuje samotná maternica. Podbruško pred menštruáciou vo väčšine prípadov práve kvôli týmto kontrakciám veľmi bolí. Niektorí odborníci tento proces nazývajú „nácvik pôrodu“. Toto stanovisko sa uskutočňuje, pretože hormonálne pozadie pri narodení dieťaťa a počas menštruácie je veľmi podobné. Fáza odmietnutia zvyčajne trvá 3-5 dní.
- Fáza obnovy. Zvyčajne je to 4. – 6. deň menštruačného cyklu. V tomto čase sa obnovuje epiteliálna vrstva – lemuje poranený vnútorný povrch maternice.
- Folikulárna fáza. Toto je názov 6-14 dňa menštruačného cyklu. V tomto čase sa aktualizuje sliznica maternice. Zároveň dozrievajú nové folikuly s vajíčkami. Fáza končíovulácie. Folikuly sa menia na takzvané žlté teliesko, ktoré pripravuje sliznicu maternice na prijatie oplodneného vajíčka.
- Luteálna fáza. Obdobie trvá od 14. do 28. dňa cyklu. Endometrium je tu značne zahustené v dôsledku sekrécie žliaz maternice. Sliznica orgánu napuchne, čím sa vytvárajú priaznivé podmienky pre nenarodený plod. Vajíčko opúšťa folikul a cestuje dolu vajcovodom a čaká na oplodnenie. V súlade s tým môže luteálna fáza skončiť buď oplodnením alebo odmietnutím prestarnutej sliznice a resorpciou výsledného žltého telieska.
Estrogénové a progesterónové fázy
Na základe čoho sa tieto fázy rozlišujú? Čo sa týka hormonálneho plánu, v 1.-14. deň menštruačného cyklu je ženské telo pod vplyvom estrogénu (väčšinou estradiolu). Ale na 14.-28. deň je účinok iného hormónu, progesterónu, najväčší.
Na tomto základe sa niekedy menštruačný cyklus delí na dve fázy – estrogén a progesterón. Prvý bude zodpovedať folikulárnemu štádiu a druhý luteálnemu.
Vyššie uvedené rozdelenie menštruačného cyklu podľa fáz je však klasické. Je vhodný len pre tie dievčatá, u ktorých sa toto obdobie rovná štandardným 28 dňom. Ale v praxi je trvanie menštruačného cyklu pre každú ženu individuálne. Preto sa dĺžka každej z fáz môže líšiť.
Bolesť je normou?
Prečo bolelo podbruškopred menzesom? Toto je fajn? Pokiaľ ide o normu, všetky fázy menštruačného cyklu sú prirodzené, a preto by mali prejsť bez bolesti. V praxi však mnoho žien a dievčat trpí nepohodou a bolesťou v prvej fáze cyklu.
Ak pred menštruáciou veľmi bolí podbruško, býva to spojené s odmietaním sliznice maternice. Bolesť sa objavuje niekoľko hodín pred začiatkom menštruácie. Spolu s ním prichádza prvé špinenie. Bolestivé pocity sú lokalizované v oblasti panvových orgánov. Bolesť môže vyžarovať do dolnej časti chrbta alebo stehennej oblasti.
Ak bolí podbruško pred začiatkom menštruácie, je to len jeden z príznakov dysmenorey. Na individuálnom základe môže dievča, žena na sebe spozorovať nasledujúce príznaky:
- Bolesti hlavy.
- Poruchy trávenia.
- Všeobecná slabosť, strata pracovnej kapacity.
- Nevoľnosť a vracanie.
Tieto prejavy dokážu ženu potrápiť niekoľko hodín a niekoľko dní. V niektorých prípadoch sa smerom k stredu alebo ku koncu procesov menštruácie dokonca zvyšujú. Podľa závažnosti týchto symptómov je pacientovi diagnostikovaná "dysmenorea".
Pred menštruáciou bolí podbruško. Príčin tohto stavu, dysmenorey, je mnoho:
- Psychogénne faktory.
- Individuálny nízky prah bolesti.
- Organické patológie orgánov reprodukčného systému. Napríklad hyperreflexia maternice, endometrióza.
Hlavné dôvodysyndróm
Ak vás týždeň pred menštruáciou bolí brucho, čo to môže znamenať? Konkrétnu odpoveď dá len váš gynekológ. Koniec koncov, dysmenorea môže byť spôsobená nielen prirodzenými, nie nebezpečnými, ale aj patologickými príčinami.
Ak je žena zdravá, no každá menštruácia sa pre ňu zmení na bolesť, existujú dve hlavné odborné vysvetlenia:
- Prečo bolelo podbruško pred menštruáciou? Prvá pozícia zohľadňuje dôležitosť psychologického faktora, ako aj fyziologický typ ženy. Bolesťami trpia prevažne mladé dievčatá astenického typu. Majú neurastenickú alebo labilno-hysteroidnú charakteristiku osobnosti. V súlade s tým môže očakávanie nadchádzajúcej menštruácie spôsobiť úzkostno-neurotickú poruchu, ktorá vedie k psychogénnemu zníženiu prahu bolesti. To znamená, že aj menšie bolesti telo vníma silnejšie, než v skutočnosti sú.
- Niekoľko dní pred menštruáciou bolí podbruško. Čo to znamená? Ďalšie vysvetlenie je založené na skutočnosti, že menštruačná krv obsahuje zvýšenú koncentráciu prostaglandínov. Tie biologicky aktívne látky, ktoré regulujú kontrakciu maternice aj prácu ciev tohto orgánu, intenzitu vnímania bolesti atď. A nadmerná produkcia týchto látok môže viesť k negatívnym následkom pre telo: nedostatok prekrvenia maternice, ostré svalové kŕče orgánu, objektívne silný bolestivý pocit v podbrušku.
Klasifikáciasyndróm
Pred menštruáciou veľmi bolí podbruško. Toto nie je dočasná porucha. Dysmenorea je uvedená v ICD-10, Medzinárodnej klasifikácii chorôb. V adresári je rozdelený do niekoľkých kategórií:
- Primárne (alebo funkčné). Ak pred prvou menštruáciou bolí podbruško (ako pri následnej menštruácii) – v tejto kategórii ide o úplne nepatologický syndróm. Ide len o individuálny priebeh menštruačného cyklu, ktorý si nevyžaduje zásah, liečbu.
- Recyklované (alebo organické). Ak dolná časť brucha bolí týždeň pred menštruáciou, môže to tiež naznačovať patologickú príčinu syndrómu. Najmä to môže byť spôsobené chorobami, štrukturálnymi zmenami v reprodukčnom systéme. Napríklad endometrióza, rôzne zápalové procesy postihujúce pohlavné orgány, anomálie pohlavných orgánov, myómy maternice, zápaly vajíčkovodov.
- Nešpecifikované (menštruačné bolesti neznámeho pôvodu).
Tiež sa rozlišujú štyri typy dysmenorey podľa závažnosti:
- Mierne.
- Primerané.
- Silný.
- Maximálny stupeň ochorenia.
Kedy začína bolesť?
Ako dlho bolí podbruško pred menštruáciou? Je ťažké dať jednoznačnú odpoveď na túto otázku, pretože ide o individuálny ukazovateľ. Niektoré ženy začnú pozorovať bolesť v bruchu, v mliečnych žľazách 1-2 dni pred začiatkom menštruácie. Ostatné - za 1-2 týždne. Zároveň bolesť brucha aprsia sa nemusia objaviť súčasne.
Ak sa obrátime na priemerné čísla, bolesť sa dostaví 1-14 dní pred začiatkom menštruácie. Symptómy PMS (predmenštruačný syndróm) prichádzajú k žene:
- Kresliace bolesti v podbrušku.
- Prekrvenie prsníkov.
- Zvýšená podráždenosť, ktorá môže dosiahnuť slzenie (v dôsledku zmien hormonálnych hladín).
Nič z toho nie je patologické. Určite by ste sa však mali poradiť s lekárom v nasledujúcich prípadoch:
- Bolesť mliečnych žliaz, brucha sa objavila dlho pred menštruáciou (2 týždne a skôr).
- Bolesť je silná, nedá sa vydržať, prišla náhle.
- Hrudník je bolestivo stiahnutý.
- Bolesť mliečnych žliaz, brucha zostala aj po skončení menštruácie.
- PMS sprevádzané silnou bolesťou hlavy.
Symptomatická liečba
Ak pred menštruáciou bolí podbruško vpravo alebo vľavo, určite by ste sa mali poradiť s gynekológom, aby ste vylúčili patologické príčiny dysmenorey. Ak je to prirodzené správanie vášho tela a nie dôsledok chorôb, bude vám poskytnutá symptomatická terapia zameraná špeciálne na odstránenie a zníženie bolesti.
Na tento účel sú pacientom priradené tieto prostriedky:
- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).
- Myotropné spazmolytiká.
- Kombinované lieky proti bolesti. Tieto produkty obsahujú NSAID v rovnakých množstvách,analgetiká, slabé psychostimulanty, antispazmické zložky. Tieto lieky podľa štatistík pomáhajú zbaviť sa bolesti 71 % pacientov.
Nemali by ste si však sami predpisovať NSAID. Koniec koncov, tieto lieky zriedia krv, čo zvyšuje menštruačné krvácanie. Lekár by mal pacientke predpísať takýto liek, súdiac podľa stavu jej tela.
Týždeň pred menštruáciou bolí spodná časť brucha. Ako sa s tým vysporiadať? Fytoterapia sa úspešne používa ako doplnková liečba. Najmä komplexné homeopatické prípravky, biologicky aktívne prísady. Na zmiernenie prejavov dysmenorey použite:
- Lúčne lumbago.
- ľubovník bodkovaný.
- Majorán.
- Vitex sacred.
- Rozmarín officinalis.
Liečba primárnych a sekundárnych foriem dysmenorey
Keďže pri sekundárnej forme ochorenia je príčinou bolestí počas menštruácie práve hlavné ochorenie, dysmenorea sa eliminuje jej úplným vyliečením. Lekár predpíše pacientovi potrebnú liečbu.
Pokiaľ ide o primárnu dysmenoreu, úprava stravy a životného štýlu pomáha zbaviť sa nepríjemného symptómu. Podľa výsledkov štúdií a prieskumov sa najvýraznejšie prejavuje u dievčat, žien, ktorých práca je spojená s psychickým stresom a stresom. A tiež u pacientov, ktorí sú počas práce nútení zostať dlho v rovnakej statickej polohe.
Zistilo sa tiež, že ženy s jasnouprejavom príznakov dysmenorey sa najčastejšie pozorujú príznaky hypovitaminózy - nedostatok potrebných minerálov a vitamínov pre telo. Preto je prevenciou bolesti často príjem vitamínových komplexov podľa predpisu lekára. Táto metóda sa odporúča najmä nesexuálnym dievčatám s miernymi príznakmi dysmenorey.
Ženám ako preventívne opatrenie gynekológovia často predpisujú COC – kombinovanú perorálnu antikoncepciu. Tieto lieky môžu znížiť množstvo krvácania počas menštruácie v dôsledku potlačenia ovulácie a rastu endometria. V niektorých prípadoch sa COC kombinujú s analgetikami.
Aj pre primárnu dysmenoreu možno predpísať nasledovné:
- Sedatívne lieky rôznej intenzity – od bylinných doplnkov až po trankvilizéry.
- Antioxidanty, ktoré dokážu normalizovať produkciu prostaglandínov. Najmä vitamín E.
- Citrát horečnatý, absorbát horečnatý a ďalšie prípravky horčíka, ktoré zmierňujú príznaky dehydratácie a zmierňujú pocity úzkosti.
- V niektorých prípadoch sa pacientom ponúkajú fytoestrogény ako alternatíva k hormonálnej substitučnej liečbe. Názory lekárov na účet týchto prostriedkov sú však rozporuplné.
Pozorovania dievčat a žien, ktoré prešli k aktívnemu životnému štýlu, joggingu, chodeniu do posilňovne, navyše ukázali, že pravidelné športy môžu zmierniť bolesti počas menštruácie.
Recenzie
Bolí vás pred menštruáciou podbruško? V recenziáchdievčatá a ženy o tomto stave, existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť symptóm. Upozorňujeme, že tieto tipy sú individuálne:
- Skúste sa viac hýbať, chodiť, športovať – tak budete pociťovať menšiu bolesť v žalúdku.
- Noste pohodlnú spodnú bielizeň, voľné oblečenie, ktoré nestláča prsia.
- Pre trochu úľavy si dajte teplú sprchu.
- Uistite sa, že máte dostatok spánku – nedostatok spánku, prepracovanosť váš stav zhorší.
- Odkaz na cvičenie jogy, meditáciu.
- Prehodnoťte svoj jedálny lístok: vzdajte sa pikantných a pikantných jedál, sladkostí. Uprednostňujte zeleninové jedlá a varené mäso.
Bolesť v podbrušku pred menštruáciou je problémom, ktorému čelia mnohé ženy a dievčatá. Ak sa dysmenorea prejavuje veľmi jasne, potom je príležitosť poradiť sa s lekárom, ktorý predpíše potrebnú liečbu.
