Recepty na báze jedle sa od pradávna používajú pre mladosť, krásu a zdravie. Ihličie, živica, kôra a jedľový olej pomáhajú vyrovnať sa so zápalmi v tele. Jedľa je bohatá na éterické oleje a triesloviny, ako aj vitamíny. Jeho prípravky sa používajú na zlepšenie vzhľadu a zdravia pokožky a vlasov, na zmiernenie príznakov akútnych respiračných vírusových infekcií, ako liek na bolesti svalov a kĺbov. Olej z tejto rastliny sa používa nielen na zdravie, ale aj na nábytok. Priaznivé vlastnosti jedle sú veľmi známe po celom svete.
Aký je to druh rastliny
Jedľa je vždyzelený ihličnatý strom s jemným hustým ihličím. Listy jedle nie sú také tvrdé ako listy borovice alebo dokonca smreka. Sú ploché a veľmi mäkké.
Navonok je jedľa podobná smreku, len je oveľa vyššia – niektoré stromy dorastajú nad štyridsať metrov. Priemer hlavneje 40-60 centimetrov.
Jedľové konáre začínajú od samotnej zeme podobne ako smrek. Strom má pyramídový tvar.
Koreňový systém jedle je dosť vyvinutý a pozostáva z jedného hlavného koreňa, ktorý siaha hlboko do zeme niekoľko metrov, a niekoľkých ďalších koreňov blízko povrchu zeme. Toto usporiadanie koreňového systému robí strom neuveriteľne odolným voči poveternostným vplyvom.
Kôra stromu je tenká a hladká, má malé zahustenia, v ktorých sa vyrába jedľová živica alebo živica. Zároveň je jedľa jediným ihličnatým stromom, ktorý vo vnútri kmeňa nemá živicové a živicové priechody. Živica sa vyrába výlučne v kôre.
Jedľové šišky sa podobne ako listy mierne líšia od šištičiek iných ihličnanov. Po prvé, ich umiestnenie na vrchole konárov sa mierne líši od umiestnenia borovicových alebo smrekových šišiek. A tiež šišky, ktoré dozrievajú, neopadávajú len tak, ale čiastočne. Stonka šišky zostáva na konári, zatiaľ čo semená padajú na zem.
Semená jedle majú krídla, takže ich vietor môže odviať ďaleko. Jedľa má tiež schopnosť rozmnožovať sa pomocou výhonkov vegetatívnym spôsobom.
Toto je veľmi suchý strom, takže je lepšie nezakladať oheň v blízkosti jedlí.
Druhy jedle
Existuje niekoľko druhov jedle, ktoré sa líšia vzhľadom, veľkosťou a niektorými vlastnosťami. Hlavné sú:
- Balsamico má krátke ihlice, napoly ohnuté a akoby„vydutie“nahor. Na konároch v ihličí je viditeľné jasné "rozchodenie". Stromy dosahujú výšku od 7 do 15 metrov v závislosti od odrody, polohy a podmienok prostredia.
- Európsky - relatívne krátky strom s krátkymi mäkkými ihličkami, po niekoľkých rokoch rastu dosahuje výšku 2 metre. Maximálna výška je asi 10 metrov. Užitočné vlastnosti jedľového ihličia tohto typu umožňujú jeho využitie pri výrobe farmaceutických prípravkov.
- Ušľachtilý je strom, ktorý v prirodzených podmienkach rastie veľmi vysoko, ale v kultivovanom prostredí rastie ako kríky. Vyznačuje sa hustými hrebeňovými ihlami s modrastým odtieňom a veľkými valcovými kužeľmi. Niektoré odrody ušľachtilej jedle majú výrazné modré ihličie.
- Wicha jedľa dosahuje výšku 40 metrov. Rastie pomaly, má šikmé hrebeňovité ihlice a živicové fialové púčiky.
- Kórejec je pomerne vysoký ihličnatý strom, ktorý vo voľnej prírode môže dosiahnuť výšku viac ako 20 metrov. Rastie tiež pomaly. Vyznačuje sa krátkymi zaoblenými ihličkami a malými púčikmi, takmer nenapustenými živicou. Má mnoho poddruhov a odrôd.
- Kaukazský je veľmi vysoký. Niektoré stromy dorastajú cez päťdesiat metrov. Jedľa sa vyznačuje veľmi tmavozeleným ihličím, ktoré rýchlo opadáva z konárov a zanecháva ich polonahé.
- Jednofarebný - strom s modrozeleným ihličím. Listy sú zakrivené nahor ako dáždniky, pomerne dlhé a hrubé. Niektoré odrody majú modrú alebo žltozelenú farbu. Užitočnévlastnosti jedľového ihličia tohto druhu sa zohľadňujú aj pri výrobe niektorých liečiv.
- Biela kôra je rastlina so svetlou kôrou a tmavozelenými lesklými ihličkami. Vo voľnej prírode dosahuje výšku okolo dvadsať metrov. Najčastejšie rastie v miernom alebo subtropickom podnebí. Nachádza sa na Ďalekom východe, v Číne alebo Južnej Kórei.
- Sakhalinskaya - vysoký strom s hustými, ale nie dlhými ihlami. Listy sú zaoblené, mäkké, tmavozelené.
- Užitočné vlastnosti sibírskej jedle sú známe ďaleko za Sibírom. Jedná sa o veľmi vysoký strom s mäkkými ihličnatými listami a malými živicovými púčikmi. Kôra, puky a listy tohto stromu sú veľmi voňavé. Obsahuje veľa esenciálneho oleja.
- Alpine - dlhý a úzky strom, dosahujúci výšku viac ako päťdesiat metrov. Má veľmi svetlú kôru a modrozelené česané ihličie.
- Čierny - strom s veľmi tmavou kôrou a svetlo žltozelenými ihličkami. Obsahuje veľa olejov a trieslovín, takže je voňavý. Užitočné vlastnosti jedľových konárov sú všeobecne známe. Kontraindikácie použitia konárov ako súčasti kúpeľňových metiel sú rovnaké ako pri návšteve kúpeľa.
Tam, kde rastie jedľa
Jedľa je odolný strom, ktorý dobre znáša mráz, chlad, teplo, ostré slnko a tieň. Mnohé druhy sú náročné na vzdušnú vlhkosť, no priveľká vlhkosť pôdy pôsobí na strom neblaho. Vo voľnej prírode rastie dobre a vo veľkých mestách sa veľmi neudomácňuje.
Jedle sa najčastejšie vyskytujú v Severnej Amerike a tiež v Rusku na Západnej Sibíri, v r. Čína a Kórea.
Existujú druhy, ktoré rastú na tichomorských ostrovoch bližšie k Austrálii, ako aj na brehoch Stredozemného mora v Grécku, Chorvátsku, Albánsku a dokonca aj v Taliansku.
Úžitkové vlastnosti jedle
Jedľa sa veľmi často používa na liečebné účely: živica, šišky, ihličie, kôra a konáre.
Jedľové konáre sú bohaté na vitamín C a ihličie má úžasnú schopnosť odstraňovať z tela škodlivé látky: ťažké kovy a soli. Flavonoidy v zložení ihličia majú tiež baktericídne prospešné vlastnosti.
Indikácie na použitie jedle - choroby horných dýchacích ciest, odvary a inhalácie sú dobré pre ARVI, prechladnutie, bronchitídu. Ako imunostimulant sa používajú aj odvary a infúzie vetiev a ihiel. Existujú však určité kontraindikácie.
Priaznivé vlastnosti jedľového ihličia sú dôležité aj pri prevencii kardiovaskulárnych ochorení. Jedľový olej a nálev zo šišiek sa používajú na liečbu bolesti kĺbov, najmä v starobe.
Má užitočné vlastnosti jedľového ihličia. Recepty na inhaláciu sú často užitočné nielen na dýchanie, ale aj na upokojenie nervového systému.
Liečivé formy rastliny
V medicíne sa používa hlavne jedľový olej, čo je číra, bezfarebná alebo svetložltá kvapalina s charakteristickým živicovým zápachom. Olej sa nachádza v jedľových stehnách a mladých konároch, ktoré slúžia ako hlavné liečivé suroviny. Gáfor, ktorý sa používa pri zlyhaní srdca, sa získava z ropy. Užitočné vlastnosti jedľa máaj na kĺby a svaly, ako aj na normalizáciu dýchacích ciest.
Používa sa na lekárske účely a živica, ktorá sa zbiera z kôry stromov. Mieša sa so žlčou diviaka alebo medveďa a používa sa pri chorobách žalúdka. Na liečebné kúpele a inhalácie sa zbierajú konáre, ktoré sú silne baktericídne. Napríklad vetvičky jedle prinesené do miestnosti robia vzduch takmer sterilným.
Jedľa na liečbu ochorení dýchacích ciest
Jedľový esenciálny olej je indikovaný pri rôznych ochoreniach horných dýchacích ciest, ako sú:
- rinitída, sinusitída;
- tonzilitída;
- bronchitis;
- pneumónia;
- kašeľ rôznych etiológií;
- ARVI.
Inhalácie pomáhajú znižovať zápal a závažnosť edému horných dýchacích ciest, čo výrazne zmierňuje stav pacienta už po prvej aplikácii.
Zmierňujú aj stav s výraznou suchosťou sliznice hrtana v dôsledku chronických ochorení nosohltanu.
Ako inhalovať jedľový olej
Na vykonanie postupu je potrebné zohriať malé množstvo vody vo vhodnej nádobe. Malo by to byť asi liter vody. Pridajte do nej asi päť kvapiek jedľového esenciálneho oleja a 20 minút dýchajte paru prichádzajúcu z nádoby. Na zvýšenie efektu sa môžete prikryť dekou alebo uterákom.
Potom musíte vypiť pohár mlieka alebo čaju s medom a ľahnúť si na odpočinok.
Liečba horných dýchacích ciest
Nasledujúci recept vám pomôže s angínou. Polovica čajovej lyžičky soli by mala byť rozpustená v sto gramoch alkoholu. Rozdrvte čerstvé jedľové ihly a nalejte asi jednu lyžicu výslednej kompozície. Kompozícia sa musí podávať infúziou týždeň na tmavom a chladnom mieste, pričom sa každý deň pretrepáva. Potom sa musí prefiltrovať pomocou gázy alebo sita. Výsledná zmes sa používa na inhaláciu, pridáva sa do horúcej vody v pomere jedna ku desiatim.
Pri bronchitíde a pľúcnych ochoreniach bude účinné nasledujúce zloženie. Jedna polievková lyžica nasekanej jedľovej kôry (ktorú možno zakúpiť v lekárni) by mala byť naliata pohárom studenej vody a privedená do varu a potom varená asi sedem minút. Vylúhovať vývar by mal byť do hodiny, a potom pridajte vodu do objemu dvesto mililitrov. Kompozícia sa musí užívať štyrikrát denne na prázdny žalúdok (prísne pred jedlom), päťdesiat gramov naraz.
Liečba bolesti kĺbov
Jedľový olej je bohatý na užitočné a liečivé vlastnosti. Je to veľmi dobrý pomocník na zmiernenie stavu pri ochoreniach kĺbov a svalov.
Olej obsahuje aktívne zložky ako:
- Gáfor – má výrazný analgetický účinok, ako aj prírodné antiseptikum.
- Bornylacetát je ester, ktorý dodáva oleju špecifickú vôňu ihličia. Má protizápalové a dekongestačné účinky, upokojuje.
Jedľový olej je tiež bohatý na vitamíny a antioxidanty, ktoré telo absorbuje pri vonkajšej aplikácii priamo cez póry pokožky. Prispieva tozlepšenie stavu poškodeného alebo chorého kĺbu, jeho obnova.
Vďaka správnej aplikácii vám blahodarné vlastnosti jedle a receptúry na zlúčeniny umožnia postaviť sa na nohy aj pri silných bolestiach. Tu je niekoľko receptov:
- Jedľové kúpele na artrózu. Do lavóra s teplou vodou pridajte trochu odvaru z jedľového ihličia alebo si pripravte roztok z vody a jedľového oleja v pomere 10 kvapiek oleja na liter vody a v roztoku si zohrievajte nohy alebo ruky asi 15 minút.
- Kĺby môžete najskôr zahriať modrou lampou, vrecúškami soli, nahrievacím vankúšikom a potom postihnuté miesta potrieť jedľovým olejom.
- Masáž je tiež užitočná. Do základného oleja musíte pridať jedľový esenciálny olej. Nepoužívajte čisté.
- Pollitrovú sklenenú fľašu naplňte do jednej tretiny terpentínom, do tretiny slnečnicovým olejom s desiatimi kvapkami jedľového oleja a do ďalšej tretiny alkoholom. Do roztoku môžete dať aj trochu gáfru. Touto zmesou si môžete každý večer pred spaním potrieť kĺby a potom ich zabaliť niečím teplým alebo prikryť dekou.
Posilnenie imunity
Jedľa obsahuje aj látky, ktoré posilňujú a zvyšujú imunitu. Jedľové ihličie je obzvlášť bohaté na vitamíny, antioxidanty a ďalšie zložky užitočné pre telo.
Na zlepšenie svojho imunitného systému si môžete pripraviť tento kokteil: asi päť polievkových lyžíc čerstvého ihličia, na noc zalejte dvoma pohármi horúcej vody a ráno sceďte a popíjajte počas dňa, pár dúškov. čas.
Jarimunita je znížená aj v dôsledku nedostatku vitamínov. S beriberi pomôže odvar pripravený podľa nasledujúceho receptu. Dve polievkové lyžice suchých jedľových ihiel nalejte pohárom vriacej vody. Dusíme vo vodnom kúpeli asi 20 minút. Potom nechajte asi hodinu lúhovať. Užívajte počas dňa po jedle a rozdeľte obsah na tri časti. Takýto nápoj nasýti telo vitamínmi a zvýši odolnosť voči rôznym vírusovým kmeňom.
Ak vám nevyhovuje špecifická chuť jedľového vývaru, potom si môžete skúsiť pripraviť aromatickú zmes na zvýšenie imunity. Na to budete potrebovať:
- jedlový olej;
- rozmarínový olej;
- gerániový olej;
Do základu (základom môže byť akýkoľvek rastlinný olej, ktorý je vám príjemný, často sa používa ľanový alebo kukuričný), pridajte dve kvapky jedľového oleja, jednu kvapku rozmarínového oleja a jeden muškátový olej. Výslednú zmes je možné použiť na masáž, ale aj do aromalampy. Aromaterapeutické sedenie by malo trvať približne 20 minút.
Jedľa na čistenie tela
Odvar z jedle má liečivé vlastnosti aj pre mladosť. Na omladenie organizmu je v prvom rade potrebné očistiť ho. Vitamín C, ktorý sa nachádza vo veľkom množstve v mladom jedľovom ihličí, podporuje oxidáciu toxínov a ich rýchle odstraňovanie z tela. Ihličie má tiež mierne diuretický a antiseptický účinok.
Na prečistenie tela môžete pripraviť liek na vonkajšie a vnútorné použitie v komplexe. Po prvé, každý deň pred spaním si môžete urobiť kúpeľ obohatený o jedľový odvar. To má priaznivý vplyv na obehový systém a nervový systém, upokojuje a podporuje dobrý spánok. Cez póry je pokožka tiež nasýtená vitamínmi a flavonoidmi.
Jedľový vývar sa pripraví nasledovne. Päť alebo šesť polievkových lyžíc nalejte vriacou vodou a trvajte celú noc. Odvar potom pridajte do kúpeľa alebo pite počas dňa v malých dávkach.
Kúra na očistu by mala trvať aspoň dva týždne. Telo nebude možné očistiť za jeden deň.
Pre krásu pleti
Jedľové prísady sa často používajú pri príprave pleťových masiek a krémov, pretože majú mnoho prospešných vlastností:
- znižuje zápal na koži;
- zmierniť opuch;
- hladké vrásky;
- pomáhať zlepšiť metabolizmus pokožky.
Na zníženie závažnosti akné a zápalu si môžete umyť tvár odvarom z jedle, pripraveným podľa rovnakého princípu ako odvar na perorálne podanie. Z odvaru si môžete vyrobiť aj kocky ľadu na utieranie tváre. Nielenže to vyrovná tón pleti a zníži opuchy a zápaly, ale tiež podporí lifting a čistenie tváre.
Na vyhladenie vrások okolo očí použite jedľový olej pridaný do ľahkého základu, ako je broskyňový alebo hroznový olej. Pridajte dve až tri kvapky jedľového oleja do niekoľkých polievkových lyžíc esenciálneho oleja a jemne naneste na pokožku okolo očí.
Môžete si vyrobiť aj masku, ktorá obnoví pokožku tváre po prebdenej noci, vyhladí vrásky a odstráni opuchy. Pridajte jednu kvapku do lyžice olivového olejajedľový olej, jedna kvapka citróna a pár kvapiek rozmarínu. Premiešajte a naneste masážnymi pohybmi na tvár, vyhnite sa oblasti okolo očí. Nechajte pôsobiť asi 15 minút a opláchnite vodou izbovej teploty.
Pre krásu vlasov
Jedľový olej priaznivo pôsobí na stav vlasov, pretože v zložení obsahuje veľa účinných látok a tiež zlepšuje krvný obeh.
Jedľa má schopnosť:
- liečte lupiny antiseptikami v zložení;
- pomáhať pri liečbe vypadávania vlasov;
- zlepšiť stav pokožky hlavy, urobiť ju hladkou a zdravou;
- normalizovať mazové žľazy hlavy.
Olej sa môže pridávať do hotových balzamov, masiek a vlasových kondicionérov, čím sa zvýrazňujú ich prospešné vlastnosti. Jedľové ihličie je určené na použitie v odvaroch, ktoré možno opláchnuť na hlave, aby sa zvýšil lesk a dodali antistatický efekt.
Môžete si tiež vyrobiť svoje vlastné masky a balzamy podľa nasledujúcich receptov.
Masky na vlasy s jedľovým olejom
Proti lupinám. Na varenie budete potrebovať:
- zelená hlina;
- jedlový olej.
Zriedte pár polievkových lyžíc zeleného ílu s vodou a do výslednej kaše pridajte 3 kvapky jedľového esenciálneho oleja. Miešajte. Táto maska by sa mala vtierať do pokožky hlavy dvadsať minút. Pomáha zbaviť sa lupín vo veľmi krátkom čase. Po niekoľkých procedúrach sa závažnosť ložísk lupín výrazne zníži a po mesiaci používania nezostanú.vôbec.
Ďalšia účinná maska proti lupinám na báze lopúchového oleja. Budete potrebovať:
- lopúchový olej;
- jedlový olej;
- citrónová šťava.
Lopúchový olej a citrónovú šťavu musíte zmiešať v pomere 1:1 a do výslednej zmesi pridať 10 kvapiek jedľového esenciálneho oleja. Aplikujte výslednú kompozíciu na pokožku hlavy a aktívne ju masírujte. Zabaľte hlavu a nechajte masku hodinu. Potom dôkladne opláchnite.
Na posilnenie vlasov si môžete pripraviť masku z cibule a medu s jedľovým olejom. Budete potrebovať prísady ako:
- tekutý včelí med;
- šťava vyrobená z strúhanej cibule (čím čerstvejšie, tým lepšie);
- jedlový olej.
Zmiešajte dve čajové lyžičky medu s 3 kvapkami jedľového oleja a potom pridajte čajovú lyžičku cibuľovej šťavy. Miešajte do kašovitého homogénneho stavu. Votrite do vlasových korienkov. Maska by sa mala uchovávať na vlasoch dlhšie ako pol hodiny, pričom by sa mala hlava obaliť polyetylénovou alebo potravinovou fóliou a prikrytá uterákom alebo čiapkou. Dobre bojuje proti vypadávaniu vlasov a tiež ich vyživuje po celej dĺžke a nasýti ich vitamínmi a živinami. To všetko je spôsobené priaznivými vlastnosťami jedle.
Kontraindikácie použitia
Prípravky na báze jedle by ste nemali používať, ak:
- tehotná;
- máte akútnu pyelonefritídu alebo zlyhanie obličiek;
- máte žalúdočný vred alebo gastritídu v akútnom štádiu.
Jedľové prípravky používajte opatrne, najmä éterický olej, ak k tomu máte sklonalergické reakcie. Pred použitím otestujte nanesením trochy oleja na pokožku.
Pri použití oleja, kôry alebo využitia prospešných vlastností jedľového ihličia treba zvážiť aj kontraindikácie.
