Mnoho ľudí sa môže sťažovať na problémy, ako sú lupiny, predčasné šedivenie, zvýšená činnosť mazových žliaz alebo vypadávanie vlasov. Návšteva trichológa najčastejšie pomáha vyrovnať sa s týmito "ochoreniami", ale lekár môže byť bezmocný, pretože príčina ochorenia, najmä vypadávanie vlasov, spočíva v psychickom stave človeka. Na vyriešenie tohto problému je dôležité pochopiť príčiny vypadávania vlasov v psychosomatike.
Psychosomatické choroby
Vypadávanie vlasov, ak neexistujú žiadne iné objektívne dôvody, je často psychosomatické ochorenie a hovorí o problémoch s psychickým stavom človeka. Psychosomatické choroby sú choroby, ktoré majú fyzické prejavy, ale ktorých príčiny spočívajú v psychike človeka. Existuje niekoľko hypotéz o výskyte týchto chorôb.
Prvý hovorí, že psychosomatické choroby môžu byť spôsobené stresom z neprekonateľnej psychickej traumy.
Hlavná myšlienka toho druhéhohypotéza je, že stres je spôsobený prítomnosťou jedného jedinca rôzneho smeru, ale rovnakých silových motívov.
Tretia hypotéza naznačuje, že psychosomatika vypadávania vlasov spočíva v depresii spôsobenej nevyriešenými psychologickými konfliktmi.
Mechanizmus psychosomatického vypadávania vlasov
Silné zážitky, či už je to strach, úzkosť alebo akékoľvek iné negatívne emócie, spôsobujú, že ľudské telo reaguje určitým spôsobom. Preto je koža ako neoddeliteľná súčasť systémov organizmu vystavená aj vnútorným procesom. Napríklad pri strachu sa telo mobilizuje, momentálne dochádza k prítoku krvi do životne dôležitých systémov a k jej odtoku z „zbytočných“orgánov vrátane kože. Vlasy tak prestávajú dostávať živiny a kyslík, ktoré prináša krv. S neustálym prežívaním strachu začína dochádzať k poškodzovaniu vlasových folikulov, v dôsledku čoho začína vypadávanie vlasov.
Ak človek pociťuje silný strach, alebo ak tento pocit má v živote už dlhší čas, poškodenie vlasových folikulov sa môže stať nezvratným. Ak bola negatívna skúsenosť epizodická a neopakovala sa v blízkej budúcnosti, obnovenie vlasov prebieha normálne a bude trvať približne 3-4 mesiace. Stojí za zmienku, že psychosomatika vypadávania vlasov u žien je rovnaká ako u mužov, len sú náchylní na podobné problémy.viac.
Dôvod – neuróza
Samozrejme, príčinou vypadávania vlasov môže byť veľa faktorov, ktoré nesúvisia s psychikou. Presnú príčinu ochorenia zistí až absolvovanie vyšetrenia. Prítomnosť nasledujúceho radu symptómov však dáva právo predpokladať psychosomatickú povahu choroby:
- Okrem vypadávania vlasov dochádza k celkovému zhoršeniu stavu pokožky a nechtov. Výskyt symptómov, ako sú lámavé nechty, získanie sivého, bolestivého odtieňa kože, olupovanie, naznačuje prítomnosť psychosomatického ochorenia.
- Postupný proces vypadávania. Ak má vypadávanie vlasov nementálne príčiny, vyskytuje sa dostatočne rýchlo, ale ak dôjde k psychosomatickému ochoreniu, vypadávanie vlasov sa bude objavovať postupne, s nárastom množstva vypadnutých vlasov za deň.
- Vlasy nielen vypadávajú, ale sa aj zhoršujú. Dochádza k úbytku objemu, objavuje sa tuposť, mazové žľazy začínajú pracovať intenzívnejšie, v dôsledku čoho je potrebné zvýšiť frekvenciu šampónovania.
Príčiny vypadávania vlasov: psychosomatika
Psychosomatické vypadávanie vlasov môže byť spôsobené rôznymi faktormi, no existuje množstvo príčin, ktoré sú najčastejšie. Po prvé, vystavenie aj miernemu stresu môže viesť k vypadávaniu vlasov, ak má na to človek genetickú predispozíciu. Po druhé, psychosomatika vypadávania vlasov spočíva v nejakej významnej udalosti, šoku, ktorý má za následok silný stres. A po tretie, veľmi často môže spôsobiť psychosomatické problémy s vlasmi.stav vnútorného konfliktu. Vlasy začnú vypadávať, ak sa človek neustále zaoberá "samojesť". Nevyriešené problémy spôsobené napríklad komplexmi, pocitmi viny či ľútosti spôsobujú, že človek zostáva v stave neustáleho stresu. Takéto problémy môžu byť spôsobené aj problémami v rodine alebo sexuálnom živote.
Hypotézy Liz Burbo
Problémom chorôb, ktoré nie sú spôsobené fyzikálnymi faktormi, sa zaoberali a naďalej zaoberajú mnohí psychológovia, Liz Burbo dosiahla v tejto oblasti mimoriadne úspechy. Vo svojich knihách sa dotýka aj vypadávania vlasov. Psychosomatika Liz Burbo vysvetľuje tento proces vo všeobecnosti, nie je v rozpore s tvrdeniami o vplyve dlhodobého stresu a šokov na človeka. Bourbova hypotéza tiež naznačuje, že vlasy sú akýmsi vodičom kozmickej (alebo božskej) energie z Vesmíru do ľudskej hlavy, čo symbolizuje vnútorné „ja“. Psychológ teda dospel k záveru, že ak sú pozorované problémy s vlasmi, znamená to, že človek stratil schopnosť samostatne budovať svoj život kvôli nedostatočnej viere v božskú energiu.
Ľuďom, ktorí majú takéto problémy, Liz Burbo radí byť sami sebou a pamätať si, že materiálny svet by nemal vytláčať duchovný, a tiež nezabúdať veriť vo svoju vlastnú silu a pomoc z Vesmíru.
Hypotézy Louise Hay
Štúdium súvisiacich fyzických chorôbs psychickým stavom sa angažuje aj Louise Hay, ktorá je známou autorkou motivačných kníh, ktorých hlavným zameraním je svojpomoc. Samozrejme, jedným z predmetov jej výskumu je aj vypadávanie vlasov. Psychosomatika (o tom je presvedčená Louise Hay) zohráva v tomto procese kľúčovú úlohu. Autor sa domnieva, že vypadávanie vlasov sa začína objavovať v dôsledku túžby človeka mať úplnú kontrolu nad situáciou, ako aj v dôsledku nedôverčivého postoja k životu a neustáleho stresu. Ako riešenie tohto problému radí používať afirmácie. Človek, ktorý sa chce vyliečiť z choroby, potrebuje nahradiť svoje negatívne názory myšlienkami, že svetu dôveruje, že je úplne v bezpečí a tiež si musí pamätať, že má milovať sám seba.
Liečba
Obnova vlasov je veľmi dôležitý proces, pretože problémy so vzhľadom, ktoré sa začali kvôli vypadávaniu vlasov, môžu tiež zhoršiť psychický stav. Psychosomatika vypadávania vlasov priamo súvisí so zmyslom pre seba samého.
Pri ošetrovaní vlasov musíte používať špeciálne šampóny a masky, ktoré sa predávajú v špecializovaných predajniach. Do stravy musíte pridať aj potraviny obsahujúce vitamíny A, skupiny B, D, E. Každý deň musíte urobiť masáž hlavy a krku, aby ste zlepšili prietok krvi do vlasových folikulov. A samozrejme, keďže choroba má psychosomatický charakter, je potrebné zbaviť sa príčiny stresu alebo, ak bol šok jediný, vyhnúť sa novým problémom. ATpodľa situácie sa oplatí kontaktovať psychológa. Pomôcť môže aj strih, mnohí odborníci sa domnievajú, že zbavenie sa starých vlasov pomôže zanechať ťarchu zážitkov z minulosti. Navyše je tento postup aj fyzicky prospešný pre poškodené vlasy.
Prevencia
Psychosomatika v prípade vypadávania vlasov je dosť problematická, preto sa oplatí dbať na prevenciu, aby sa predišlo takýmto problémom.
Hlavným opatrením na prevenciu tohto ochorenia je pracovať na svojom psychickom stave. Pomôcť môžu aj rôzne fyzické cvičenia. Zvyšujú prietok krvi do všetkých orgánov a tiež spôsobujú nával endorfínov, čo má dobrý vplyv na psychický stav. Toto je dôležitý bod, pretože psychosomatika vypadávania vlasov je veľmi často spojená s nedostatkom radosti zo života.
