Stres sprevádza človeka celý život: rozvod, zdravotné problémy blízkeho, neúspechy v práci a iné negatívne stavy vedú k zníženiu imunity a vzniku závažných ochorení.
Gastrointestinálny trakt je najzraniteľnejší voči stavom úzkosti, agresivity, apatie, únavy a neistoty. Cez orgány tráviaceho traktu prechádza človek okrem jedla aj svoje potlačené negatívne emócie a problémy. Ľudia trpiaci neurotickými stavmi často trpia zápalom žalúdka - gastritídou.
Psychosomatika: čo to je
V preklade z gréčtiny je psychosomatika veda o duši a tele, o reakciách tela na vnútorný konflikt pacienta. Poruchy fungovania ľudských orgánov v dôsledku rôznych psychických stavov sa nazývajú somatické symptómy.
Gastritída: psychosomatika choroby
Stav neistoty, neistota z budúcnosti, nafúknutýnároky na seba robí človeka v neustálom strese. To vedie k spazmu žalúdka a vyvíja sa chronická porucha orgánu - gastritída. Psychosomatika tohto ochorenia je taká výrazná, že skúsený lekár dokáže ľahko určiť lokalizáciu problému. Stane sa tak ihneď po zostavení psychologického portrétu pacienta.
Psychosomatická gastritída sa najčastejšie vyskytuje nejaký čas po vážnom šoku, čo naznačuje aj vzťah medzi duševným a fyzickým stavom človeka.
Psychosomatika gastritídy podľa kníh Louise Hay
Louise Hay je slávna spisovateľka, ktorá vytvorila niekoľko motivačných svojpomocných kníh, ktoré sa stali bestsellermi po celom svete. Louise vo svojich knihách hovorí o sile myslenia v boji o zdravie a život.
Hlavným cieľom Louise je sprostredkovať ľuďom, že „naše myšlienky a pocity vytvárajú svet okolo nás, a nie svet vytvára našu náladu a názory na budúcnosť. Dôvodom je naša smrť a naša spása.”
V tabuľke chorôb v časti „Gastritída: psychosomatika“Louise Hay označuje stav neistoty v súčasnosti a beznádeje v budúcnosti ako hlavnú príčinu patológie žalúdka. Človek, ktorý nemá jasné predstavy o životných cieľoch a svojom osude, nemôže vidieť budúcnosť v pestrých farbách - na tomto pozadí vznikajú neurotické stavy ako apatia, depresia, záchvaty paniky, pochybnosti o sebe atď.
Aby ste sa dostali zo stresujúceho stavu, autor navrhujedruh mantry: „Milujem sa a schvaľujem sa. Som v bezpečí. Nový prístup k postoju, slúži ako nástroj v procese akceptovania seba a svojho „ja“.
Podľa Louise Hay, keď pacient dokáže prijať svoje nedostatky, určiť si svoje životné ciele a s istotou hľadieť do budúcnosti, zdravotné problémy vrátane zápalu žalúdka ustúpia. Psychosomatika tohto ochorenia nie je taká zložitá, ako sa na prvý pohľad zdá. Mnohí nasledovníci slávneho spisovateľa zaznamenávajú skutočné pozitívne zmeny v boji za svoje zdravie.
Gastritída (psychosomatika): príčiny ochorenia
Príčinou psychosomatického ochorenia žalúdka sú stavy ako:
- Silný stres.
- Sebapochybnosť.
- Stav pokračujúcej neistoty.
- Hnev. Najmä ak je stav hnevu neustále potláčaný.
- Nadmerná podráždenosť.
- Apatia.
- Zúfalstvo.
- Krutosť voči sebe a ostatným.
- Sebaľútosť.
- Nedostatok motivácie (lenivosť).
Somatické symptómy gastritídy u detí
Detské telá sú najcitlivejšie na stresové situácie: konflikty medzi rodičmi, sťahovanie, zneužívanie učiteľkami v škôlke, nedorozumenia s rovesníkmi – to všetko môže vyvolať zdravotné problémy.
Pravdepodobne mnohým rodičom je známa formulácia „adaptačné obdobie“– dieťa bolo aktívne, veselé, nikdy neochorelo, no po nástupe do škôlky sa všetko zmenilo. Negatívna reakcia dieťaťa naneznámy kolektív a nové prostredie na seba nenechali dlho čakať - neustála práceneschopnosť, slabá chuť do jedla a spánok sa stali večnými spoločníkmi bábätka.
V takýchto prípadoch pedagógovia najčastejšie radia počkať, kým si dieťa zvykne, čo v zásade nie je pravda. Ak dieťa zažíva silný stres a začalo sa u neho objavovať somatické symptómy, rodičia musia naliehavo kontaktovať detského psychológa. Ak sa rodičia rozhodnú počkať a nechať bábätko so svojimi problémami na pokoji, môže sa u dieťaťa v budúcnosti vyvinúť neurotické stavy a sprievodné závažné ochorenia vnútorných orgánov.
Psychosomatika gastritídy u detí je takmer rovnaká ako u dospelých:
- Stav silného stresu.
- Neustále hľadanie niekoho, kto podporí a ľutuje.
- Nálada sa často mení zo zábavy a smiechu na slzy a hnev.
- Krutosť a nekontrolovateľná agresivita.
- Podráždenosť nad maličkosťami.
- Apatia.
Liečba gastritídy v prítomnosti somatických symptómov
Keď sa objaví bolesť v oblasti žalúdka, pacient ide na kliniku, kde absolvuje liečebnú kúru pre gastrointestinálny trakt, vrátane gastritídy. Psychosomatika choroby je pre lekárov mimoriadne zriedkavá, takže pacient musí počas svojho života trpieť častými exacerbáciami choroby. To môže viesť k zhoršeniu stavu a rozvoju komplikácií, ako je vred alebo onkológia.
V niektorých prípadoch, kedyčasté recidívy ochorenia žalúdočnej sliznice môže lekár odoslať pacienta k psychoterapeutovi, kde sa odhalí psychosomatika zápalu žalúdka.
Liečba somatických symptómov je pod dohľadom a je časovo náročná. V prvom rade psychoterapeut analyzuje výskyt častých exacerbácií gastritídy rozhovorom s pacientom. Na základe rozhovoru lekár zvolí taktiku liečby: medikamentóznu alebo psychologickú.
Ak má pacient neurotické poruchy, záchvaty paniky, depresívne stavy, potom okrem psychologickej pomoci odborník vedie liečebnú kúru zameranú na potlačenie negatívnych porúch osobnosti.
Psychologická pomoc je podpora pacienta a umožňuje človeku vyrovnať sa s vnútorným konfliktom. Práca psychoterapeuta je zameraná na prekonávanie emocionálnych zážitkov a hľadanie východiska zo stresovej situácie.
Choroba po kompletnej liečbe najčastejšie prechádza do stavu dlhodobej remisie a nemusí sa prejaviť počas života.
Choroby sa boja pozitívnych ľudí
Hoci sa o vplyve negatívnych emócií na fyzický stav človeka hovorí už od čias Aristotela, naša spoločnosť stále spája apel na psychoterapeuta ako niečo hanebné. Krajania by sa mali učiť od občanov Európy, kde je osobný psychológ pomerne bežným javom.
Ako povedal James Allen: „Nikto nevylieči choroby tela lepšie akovtipná myšlienka; zhovievavosť je neporovnateľná utešiteľka, ktorá zaháňa všetky stopy smútku a smútku.“
