Tensor bolesť hlavy je kŕč tvárových alebo okcipitálnych svalov sprevádzaný opuchom a zhoršeným prietokom krvi. Ako viete, krvný obeh prenáša kyslík a užitočné stopové prvky, ktoré zabezpečujú normálne fungovanie mozgu. Ak svalový kŕč spôsobený tenzorovou bolesťou hlavy trvá 3-4 dni alebo viac, potom mozog začína pociťovať nedostatok kyslíka a iných látok, čo negatívne ovplyvňuje jeho prácu.
To všetko je sprevádzané nielen neustálymi bolesťami rôznej intenzity, ale aj ďalšími nepríjemnými prejavmi, akými sú nevoľnosť, závraty až strata vedomia. Otázka tensor bolesti hlavy, čo to znamená, je preto veľmi dôležitá a každý človek by mal vedieť, ako tento stav správne liečiť.
Príčiny bolesti
Bolesť hlavy s tenzorom začína silnenervový alebo psychický stres. A takýto stav môže spôsobiť akúkoľvek nepríjemnú udalosť v práci aj doma. Pre niekoho je silným stresom sťahovanie do nového bydliska alebo oprava bytu. A pre iného človeka je dôležitá kariéra, je traumatizovaný konfliktom v práci alebo dokonca prepustením.
Bolesť hlavy s tenzorom je často spôsobená emocionálnou traumou spojenou so smrťou príbuzného alebo priateľa. Alebo to môže byť rozlúčka s milencom alebo hádka s ním.
Slabosť, bolesť hlavy môže byť výsledkom nedostatku spánku spôsobeného nepohodlným vankúšom alebo posteľou, vzrušením v predvečer dôležitej udalosti a podobne.
A čím ťažšie sú myšlienky a situácie, tým dlhšie to človeka bolí. Čím viac sa stáva silnejším.
Príznaky bolesti hlavy môžu spôsobiť aj fyzické nepohodlie: tiaže v zadnej časti hlavy a tváre, znecitlivenie v lícach a opuch očných viečok. Môže to byť spôsobené výpadkom prúdu, otravou jedlom, silným hlukom alebo jasnými svetlami. Preto sa odporúča spať v tme a v tichu.
Príznaky tenzorovej bolesti hlavy
Treba si uvedomiť, že tento typ ochorenia je jedinečný. Preto sa dodnes študuje, čo je to tenzorová bolesť hlavy, symptómy, ktoré ju sprevádzajú.
Bolesť je teraz preukázaná ako chronická. Tento útok trvá až 2 mesiace. Ale najčastejšie to prejde do 30-60 minút.
Kŕč sa vyskytuje bez zjavného dôvodu. Prejavuje sa pulzáciou v predných a temporálnych lalokoch mozgu. Niekedy sa bolesť cíti ako oceľový pás okolo čela.
Muž zbolesť sa stáva rozptýlenou, depresívnou, jeho nálada sa zhoršuje. Hlasný hluk, hudba, smiech, jasné svetlá ho začnú otravovať, cíti sa unavený, hoci predtým mohol odpočívať alebo len spať.
Pod vplyvom bolesti sú myšlienky človeka zmätené, vedomie je zakalené. Pri pocite jedného alebo viacerých z týchto príznakov musíte nielen prijať opatrenia na zmiernenie bolesti a kŕčov, ale aj identifikovať príčinu ich výskytu. Potom liečba nebude spočívať v potlačení symptómov, ale v odstránení príčiny vzniku patológie.
Diagnostika pôvodu tenzorovej bolesti
Pre predpísanie účinnej liečby musí lekár zistiť pôvod bolesti v tenzore. Za týmto účelom pacient absolvuje sériu inštrumentálnych a laboratórnych štúdií. Počítačová tomografia krčnej chrbtice umožňuje potvrdiť alebo vyvrátiť osteochondrózu, ktorá spôsobuje bolesť v krku a krku. Ak nie je možné použiť CT, potom sa používa bežnejšia metóda - rádiografia.
Zobrazovanie magnetickou rezonanciou zisťuje prítomnosť krvných zrazenín alebo kŕčov v cievach mozgu, ktorý má svoju špeciálnu liečbu.
Ak chcete získať úplný obraz o pacientovi, možno ho poslať na angiografiu – štúdium mozgových ciev pomocou špeciálneho vybavenia a zavedenie rádioaktívneho bária do krvi. Vo všeobecnosti liečbu bolestí hlavy predpisuje neurológ na základe získaného výskumu.
Prvá pomoc pri bolestiach tenzora
Muž,trpí týmto neduhom, veľmi dobre vie, ktoré bolesti hlavy sú silnejšie. Tie, ktoré zažíva, ho často zbavujú vôle a chuti žiť. A ak mierna depresia alebo zlá nálada viedli k záchvatu, všetko sa môže zmeniť na nervové zrútenie. Preto je veľmi dôležité potlačiť prvé prejavy bolesti hlavy. Ak to chcete urobiť, môžete si vziať obvyklú drogu v požadovanej dávke. Ale najlepšie je ukľudniť sa, ľahnúť si pod otvorené okno s čerstvým vzduchom, zhasnúť svetlá a vypnúť zdroj zvuku.
Môžete si dať horúci kúpeľ s vôňami, penou a morskou soľou. Toto opatrenie uvoľní nielen kŕče krčných svalov, ale aj upokojí nervy, prinavráti dobrú náladu a dobrú náladu. Túto kúru možno premeniť na prevenciu tým, že sa po náročnom a stresujúcom dni v práci okúpete.
Liečba tenzorovej bolesti liekmi
Akúkoľvek liečbu by mal predpísať lekár. Ak sa záchvaty stali pravidelnými, potom v tomto prípade musíte užívať iba tie lieky, ktoré vám odborník predtým predpísal.
V prvom rade si musíte uľaviť od bolesti. Na tento účel sa užívajú "Aspirín", "Analgin", "Citromon", "Paracetamol" v dávke určenej lekárom. Tieto lieky majú silné vedľajšie účinky, a to je potrebné vziať do úvahy pri ich nekontrolovanom užívaní.
Silná bolesť hlavy v krku sa lieči Ultramolom, Baralginom alebo No-shpa. V tomto prípade sa odstráni svalový kŕč. A ťažká okcipitálna bolesť hlavy spôsobená vazospazmom sa lieči liekmi proti bolesti, ako je Pentalgin alebo Baralgin.
Potom je odstránená samotná príčina výskytubolesť hlavy. Ak išlo o chronický stres a nervové napätie, pacient sa lieči antidepresívami, napríklad fluoxetínom alebo sertralínom. Musí ich predpísať psychoterapeut, v lekárni ich nemožno kúpiť bez lekárskeho predpisu.
Táto lieková terapia je kontraindikovaná u tehotných žien a dojčiacich matiek, v takom prípade lekári hľadajú alternatívne spôsoby liečby.
Tradičná medicína
Atak tenzorovej bolesti hlavy uľavíte horúcim čajom s pridaním rôznych liečivých rastlín alebo medu. Veľký význam má nielen to, aké bylinky sa do čaju pridávali, ale aj samotný čajový obrad. Netoleruje rozruch, v procese varenia čaju, prípravy jedál a okolia na pitie čaju človek upokojuje nervy. A ak sa čaj pije v príjemnej spoločnosti, stres a depresia človeka opustia, a preto zmizne aj bolesť hlavy.
Do čaju môžete pridať mätu, harmanček, propolis, med, citrón, malinu alebo ríbezľový list. Všetko podľa chuti. Tieto rastliny pomáhajú nielen nervovej sústave, ale priaznivo pôsobia aj na ľudské trávenie.
Gymnastika
Keďže kŕč v krku je zvyčajne výsledkom toho, že osoba je dlhší čas v jednej polohe, napríklad vedie auto alebo používa počítač, liečba bolesti hlavy spočíva vo vedení terapeutických cvičení.
Ak to chcete urobiť, musíte si sadnúť rovno, narovnať chrbát, položiť si ruky na kolená a urobiť niekoľkocvičenie:
- Znížte hlavu a pokúste sa dotknúť hrudníka bradou, v tomto stave zotrvajte niekoľko sekúnd. Potom zdvihnite bradu čo najvyššie, pričom zadná časť hlavy siaha po chrbát, tiež na niekoľko sekúnd. Takéto svahy je potrebné vykonať 5-10 krát v každom smere.
- V ďalšom cviku sa opakuje prvé cvičenie, iba hlava sa nakloní najprv doprava, potom doľava, pričom ucho klesne čo najviac k ramenu. Zároveň sú ramená nehybné a spustené. Cvičenie musíte zopakovať 5-10 krát v každom smere.
- Rotácia. Hlava sa pomaly otáča 5-krát v smere hodinových ručičiek a 5-krát proti smeru hodinových ručičiek.
- Ruky sa musia opierať o zátylok a silno na ne tlačiť, zatiaľ čo ruky nedovoľujú, aby sa hlava naklonila dozadu. Takže musíte svaly namáhať 5-10 sekúnd. Potom presuňte ruky na čelo a znova cvičte s napätím, ale tentoraz tlačte na ruky čelom.
Gymnastika by sa mala robiť aspoň 3-krát počas pracovného dňa. Trvá to trochu času, maximálne 10-15 minút. Pomôže však zmierniť bolesti hlavy spôsobené nehybnosťou.
Fyzioterapia
V niektorých prípadoch fyzioterapia človeku dobre pomáha. Predpisuje ho lekár na základe výsledkov diagnostiky príčin bolesti. Vykonáva sa na špecializovaných klinikách a zdravotných strediskách.
Zvyčajne ide o elektroforézu, parafínový kúpeľ na krk, magnetoterapiu. Predpokladom takejto liečby je jej kontinuita. Kurz nie je možné zastaviť a skrátiť,inak bude terapia neúčinná.
Prevencia
Aby ste predišli výskytu tenzorových bolestí hlavy vo svojom živote, mali by ste sa snažiť vyhnúť príčinám ich výskytu. Na to potrebujete:
- Jedzte správne a naplno. Príčinou bolesti hlavy je prísna vegetariánska strava, monodiéta, frutariánska strava, jedným slovom hrubé porušenie bežnej a plnohodnotnej stravy. Netreba extrémy. Je potrebné sledovať stravu, ale musíte tiež pochopiť, že telo potrebuje rôzne látky vrátane živočíšnych bielkovín. Len sa treba vyhýbať naozaj nezdravým jedlám: vyprážanému tučnému mäsu, jedlám s konzervačnými látkami a umelými farbivami, nápojom s množstvom cukru, bohatému pečivu. A hlavným nepriateľom zdravia je alkohol.
- Musíte si vypestovať návyk na cvičenie. Aj keď je to len každodenné behanie alebo prechádzka. Hlavná vec je pravidelne cvičiť. To nielen zvýši odolnosť voči stresu, ale aj posilní imunitný systém tela.
- Aby sme nepremeškali začiatok akejkoľvek patológie v tele, je potrebné absolvovať kompletné lekárske vyšetrenie aspoň 2-krát ročne. So štúdiom práce vnútorných orgánov pomocou ultrazvuku a kontrolou prítomnosti parazitov v tele.
Záver
Bolesť hlavy s tenzorom môže byť zdrojom mnohých problémov. Nedovoľuje človeku naplno žiť a myslieť. V každom prípade sa musíte poradiť s odborníkom, pretože lenkvalifikovaný lekár dokáže nájsť pravú príčinu a odstrániť ju.
