Každý tretí obyvateľ planéty má problémy so zrakom. Pravdepodobne mnohí ľutujú, že sa neobrátili na oftalmológa a neprešli testom. Včasná liečba a správna náprava by im pomohla zmeniť situáciu k lepšiemu.
Kedy sa robí očný test?
Na detskej klinike sa testujú deti. Organizované vyšetrenia sa vykonávajú aj v materskej škole. Povinná je aj kontrola pred zápisom do školy. Očný testovací stôl je k dispozícii v ordinácii každého školského lekára. Dospelí si pri povinnej lekárskej prehliadke musia skontrolovať zrak pri prijatí na štúdium, do zamestnania a tiež, ak sa vyžaduje potvrdenie o zdravotnej spôsobilosti vodiča. Existujú profesie, pre ktoré sú definované povinné pravidelné lekárske prehliadky (pre tých, ktorí pracujú v rizikových pracovných podmienkach). Vedúci podniku v tomto prípade organizuje lekársku prehliadku vrátane návštevy oftalmológa. Takže každý človek čelí očnému testu.
Čo robia v ambulancii optometristu?
Na určenie, koľkočlovek dobre vidí, je tam tabuľka na kontrolu zrakovej ostrosti. Aj keď to nie je jediný kontrolovateľný indikátor. Zrakovú ostrosť spravidla určuje zdravotná sestra alebo oftalmológ. Robí sa to pomocou špeciálnych zariadení, pomocou obrázkov pre deti alebo písmen pre dospelých.
Ako funguje tabuľka videnia? Školáci a dospelí sú testovaní metódou Golovin-Sivtsev. Na stene v kancelárii visí malá škatuľka s osvetlením zvnútra. Jas svietidiel poskytujúcich svetlo musí zodpovedať stanovenej norme. Spodný okraj škatule musí byť vo vzdialenosti 120 cm od podlahy. Matné sklo uzatvára vľavo tabuľku písmen na kontrolu zraku, vpravo - 12 radov krúžkov rôznych veľkostí, otvorených v kruhu. Presne oproti, 5 metrov od stola, je stolička pre kontrolovaného. Ľavá kontrolná tabuľka tiež pozostáva z 12 riadkov písmen ruskej abecedy, ktorých veľkosť sa zhora nadol zmenšuje. Odporúča sa držať hlavu rovno, aby ste si nenamáhali krk a nepozerali sa dole.
Tabuľka zraku oftalmológa – klasická
Zrak každého oka sa testuje samostatne. Navrhuje sa, aby bol ďalší orgán videnia zakrytý malým štítom bez tlaku na očnú buľvu. Sestra ukazuje písmená subjektu ukazovateľom, začínajúc zdola, od desiateho radu, a žiada ich pomenovať. Vertikálne sa ukazovateľ zdvihne na najvrchnejší riadok. Každý riadok má svoju číselnú hodnotu na posúdenie zrakovej ostrosti od 1,0 (dobré videnie) do 0,1. Sestra navyše v každom riadku zobrazuje písmená vodorovne. Niekedyčlovek nevidí všetky znaky radu.
Tabuľka videnia vám teda umožňuje posúdiť, či máte krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť. Ak nie sú rozpoznané 2 písmená v horných štyroch riadkoch a 1 znak nie je rozpoznaný v štyroch riadkoch pod nimi, zraková ostrosť sa považuje za neúplnú. Keď človek vidí zle a vidí len najvyššie písmená (čo zodpovedá zrakovej ostrosti menšej ako 0,1), jeho stolička sa priblíži k stolu o 0,5 m podľa značiek na stene alebo na podlahe, kým nezačne rozlišovať písmená. Lekár dáva záver o ostrosti a úplnosti videnia v každom oku. Potom koriguje súpravou šošoviek.
Iné spôsoby kontroly zrakovej ostrosti
Ak nie je možné v ordinácii nastaviť požadovanú vzdialenosť 5 metrov na testovanie, pacient sa posadí bližšie a lekár pomocou špeciálnych vzorcov vypočíta skutočné videnie. Pravý stolík s Landoltovými krúžkami umožňuje aj nastavenie zrakovej ostrosti. Táto tabuľka zraku je prispôsobená pre prípady, keď pacient písmená buď nepozná, alebo ich nevie pomenovať, ak je napríklad hluchonemý. Tu je potrebné rukou naznačiť, kde je medzera prsteňa (vpravo, vľavo, hore alebo dole). Krúžky zobrazuje zdravotnícky pracovník v rovnakom poradí ako písmená. Existuje názor, že tabuľku je možné naučiť naspamäť a oklamať lekára. Verte mi, nie je. V týchto prípadoch pomáha lekárovi aj pravá strana stola.
Ako sa vyšetruje zrak u predškolských detí?
Na určenie schopnosti dobre vidieť u predškolákov existuje špeciálna tabuľka na kontrolu zraku pre deti. Podľa mien autorov sa nazýva Orlova alebo Oleinikova tabuľka. Tvorcovia vychádzali z toho, že deti predškolského veku nepoznajú písmenká, a tak použili obľúbené ikony či obrázky. Práca s deťmi si vyžaduje trpezlivé predbežné vysvetľovanie toho, čo presne sa od nich vyžaduje. Odporúča sa, aby ste najskôr priviedli dieťa k stolu, ukázali obrázky a požiadali ich, aby ich pomenovali, aby ste sa uistili, ako správne to robí. A až potom začnite zobrazovať obrázky av rovnakom poradí ako písmená pre dospelých, ale pomalšie. Teraz je možné skontrolovať zrakovú ostrosť predvedením tabuliek so špeciálnym projektorom. Táto metóda je dobrá, pretože vám umožňuje identifikovať problém sami a prinútiť vás kontaktovať špecialistu. Komunikácia s lekárom je však oveľa užitočnejšia.
Prevencia porúch zrakovej ostrosti u školákov
Je veľmi dôležité, aby si dieťa aj napriek neustále sa zvyšujúcej školskej záťaži zachovalo dobrý zrak až do dospelosti. Tu je niekoľko tipov, ktoré pomôžu zabrániť tomu, aby vaše dieťa alebo vy (aj dospelí) dostali ďalekozrakosť alebo krátkozrakosť:
- monitorujte osvetlenie – malo by byť dostatočne jasné, najmä pri čítaní, práci na počítači a podobne;
- vzdialenosť medzi televízorom a dieťaťom by nemala byť menšia ako 2-3 metre;
- každé 2 hodinyurobte si prestávku na 10-15 minút od práce na počítači, čítania kníh a podobne;
- lekár môže tiež odporučiť špeciálne cvičenia na posilnenie očných svalov a prevenciu straty zraku;
- užívajte špeciálne doplnky s vitamínom A a luteínom, ktorý je tiež bohatý na čučoriedky;
- tráviť viac času vonku, chodiť, cvičiť.
Postupujte podľa týchto jednoduchých tipov a problémy so zrakom vás a vaše dieťa obídu.
