Krk je tvorený stavcami, ktoré prebiehajú od lebky po hornú časť trupu. Cervikálne platničky absorbujú nárazy medzi kosťami. Kosti, väzy a svaly podporujú hlavu a umožňujú jej pohyb. Ak sa vyskytnú nejaké poruchy, abnormality, zápaly alebo zranenia, môže to spôsobiť bolesť alebo stuhnutosť zóny goliera. V takých chvíľach je ťažké okamžite určiť, z čoho bolí krk a podniknúť nejaké kroky.
Mnoho ľudí niekedy pociťuje nepohodlie alebo stuhnutosť v tejto oblasti, čo je najčastejšie spôsobené zlým držaním tela alebo nadmernou záťažou. Vo väčšine prípadov nie je bolesť krku vážnym problémom a dá sa vyriešiť v priebehu niekoľkých dní. V niektorých prípadoch však môže takýto príznak naznačovať vážne ochorenie a mal by byť konzultovaný s lekárom.
Tento článok vám pomôže zistiť, prečo bolí krk na pravej strane, ako aj na iných miestach. Uvedie sa aj klasifikácia typov bolesti a jej najbežnejších príčin. Zvážte, ako sa môžete zbaviť nepohodlia v tejto časti chrbtice.
Typy bolesti v krčnej oblasti
Aby mohol odborník predpísať účinnú liečbu, musí presne určiť symptómy a príčiny patológie. Lekári klasifikujú bolesť krku nasledovne:
- cervicago - bolesť chrbta;
- cervikalgia.
Posledný typ znamená bolesť vznikajúcu v dôsledku poškodenia stavcov alebo krčných svalov. Cervikalgia sa dá ďalej rozdeliť na bolesť:
- spojené s kožnými léziami (povrchové somatické);
- spojené so svalovými alebo vertebrálnymi poraneniami (hlboké somatické);
- spojené s objavením sa infekcie v tele alebo poruchou vnútorných orgánov (viscerálnych).
Cervicalgia, ktorá zachytáva blízke oblasti, je rozdelená na:
- na cervikobrachialgiu (bolesť ide z krku do ramien);
- na cervikokranialgiu (bolesť vychádza z krku (cez zadnú časť hlavy) do hlavy).
Keď už hovoríme o krčnej, stojí za zmienku, že táto bolesť je vždy akútna, obmedzuje pohyblivosť krku. Objavuje sa náhle a trápi človeka na určitý čas tak, že je preňho nemožné myslieť na niečo iné.
Na určenie, prečo bolí krk, je mimoriadne dôležité, aby lekár určil jeho povahu a opísal ho pomocou uvedenej klasifikácie.
Bežné príčiny
Na základe lekárskych štatistík sa najčastejšie diagnostikuje ľuďom, ktorí vyhľadajú lekársku pomoc kvôli bolestiam krkuniekoľko nasledujúcich chorôb a stavov:
- cervikálna osteochondróza;
- osteoporóza;
- svalový kŕč;
- herniovaná platnička;
- zápal lymfatických uzlín;
- systémové poruchy v tele (infekčné procesy, nádory, problémy s imunitným systémom).
Bolesť však môže byť spôsobená nielen prítomnosťou choroby človeka. Vzhľad nepohodlia môže byť spôsobený aj svalovým napätím alebo strečingom (v dôsledku dlhého sedenia pri počítači, počas jazdy autom, zdvíhania závažia, nepohodlného držania tela počas spánku alebo športovania). Navyše, nepohodlie sa môže objaviť aj v dôsledku skutočnosti, že človeka bolí hlava bližšie pri krku.
Prečo sa to deje a čo je hlavnou príčinou? Na túto otázku môže odpovedať iba špecialista. Niekedy sa ľudia, ktorí sa snažia zbaviť nepríjemných pocitov, podrobia samoliečbe - masáži, užívaniu antibiotík, liekov proti bolesti a iných liekov. Dôsledky takéhoto konania však nemusia byť najpriaznivejšie.
Mali by ste pochopiť, čo sú choroby a stavy uvedené vyššie a prečo môžu byť nebezpečné a prečo ich nemôžete liečiť sami.
Kervikálna osteochondróza
Výskyt tejto patológie u ľudí je spojený s anatomickými špecifikami. Veľkosť krčných stavcov je oveľa menšia ako kostné štruktúry iných segmentov chrbtice. Krk je neustále pod napätím a je to spôsobené tým, že jeho hlavnými funkciami je podpora hlavy a jej poskytovaniemobilitu. Ak sa človek čuduje, prečo ho bolí zátylok, musí sa poradiť, či nemá osteochondrózu tejto časti chrbtice.
Symptomatické príznaky tohto ochorenia môžu byť nasledovné:
- Bolesť od krku po rameno vyžarujúca do vonkajšieho povrchu ramena, predlaktia a rúk.
- Prenikavá bolesť v krku alebo zadnej časti hlavy (hlavne horšia ráno, pohyb hlavy, kašeľ atď.).
- Bolesť hlavy (paroxysmálna alebo pretrvávajúca, tupá, impulzívna, zhoršená otáčaním hlavy), závraty, rozmazané videnie, zvonenie v ušiach.
- Bolesť v oblasti hrudníka.
- Dochádza k porušeniu prietoku krvi cerebrálnymi tepnami, čo niekedy vedie k dočasnej strate vedomia. So zhoršením pohody sú možné poruchy reči a motorických funkcií.
Liečba tejto choroby na vlastnú päsť nestojí za to, pretože následky takéhoto konania môžu byť ďaleko od radosti. Ale ak sa obráti na profesionálov, človek si môže byť istý, že terapia bude kvalitná a účinná.
Liečba cervikálnej osteochondrózy môže spravidla zahŕňať použitie rôznych protizápalových a analgetických liekov, gélov a regeneračných mastí, fyzioterapiu a rekreačné cvičenia. Môžu sa použiť rôzne liečivé náplasti a ďalšie.
Osteoporóza
Toto je ochorenie kostí, ktoré sa vyskytuje, keď strácajú svoju hustotu. V dôsledku toho zoslabnú a pri páde alebo miernom náraze sa môžu zlomiť. Toto je najčastejšia chorobau žien v menopauze, ale návyky ako fajčenie, nadmerné pitie a zlá výživa a sedavý spôsob života tiež zvyšujú riziko.
Takáto diagnóza môže byť pre mnohých ľudí odpoveďou na otázku, prečo bolí zátylok a zároveň dáva ruky a ramená.
Lekári rozlišujú tri štádiá tohto ochorenia. Prvá fáza predpokladá, že človek začne pociťovať také zmeny v krčnej oblasti, ako je zníženie hustoty stavcov, mierne kŕče, slabosť a bolesť. V druhom štádiu sa objavujú neustále bolesti hlavy, tlak môže prudko klesnúť a stúpať nad normu, objavuje sa necitlivosť v rukách a celková slabosť. Tretie štádium (najťažšie) naznačuje, že človek má vážne deformácie stavcov, môže sa objaviť hrb v oblasti goliera a bolesti hlavy a krku sa stávajú stálymi spoločníkmi.
Liečba osteoporózy je zameraná na spomalenie alebo zabránenie jej rozvoja, udržanie minerálnej hustoty kostí a zníženie bolesti. Dosahuje sa to používaním doplnkov a liekov, ako aj hodnotením svojho životného štýlu v prospech ľahkého, ale neustáleho cvičenia (chôdza, športovanie atď.), správnej výživy atď.
Svalový kŕč
Prečo ma bolí krk na ľavej strane? Príčinou môže byť kŕč. Vyskytuje sa nielen vľavo, môže postihnúť pravú a zadnú časť krku. Vyskytuje sa v dôsledku mimovoľnej svalovej kontrakcie v dôsledku silného napätia. Situácia je častospôsobuje silnú bolesť, ktorá trvá niekoľko minút až dní.
Keď sa človek pýta, prečo bolia krčné svaly, mal by myslieť na to, ako spí, pracuje, sedí. Kŕče sa často vyskytujú v dôsledku narušenia prirodzenej polohy tela, nosenia závažia na pleciach vrátane tašiek, hrbenia sa a iných stavov (vrátane závažných ochorení).
Lieky proti bolesti v tomto prípade môžu pomôcť znížiť bolesť krku, zmierniť svalové napätie, znížiť zápal. Musia sa však užívať podľa priložených pokynov a s vedomím lekára. Ak nie je isté, že bolesť v krku je spôsobená kŕčom, pred konzultáciou s odborníkom by ste nemali piť žiadne lieky. V tomto prípade si môžete na krk priložiť ľadový obklad (zabalený v uteráku), aby ste na chvíľu uľavili od bolesti.
Vždy stojí za to pamätať, že je veľmi ťažké nezávisle určiť, čo spôsobuje bolesť krku. Ak nepohodlie pretrváva alebo sa zhoršuje, môže to byť veľmi vážny dôvod na návštevu lekára.
Herniated disc
Tento prvok je silné väzivo, ktoré spája jednu vretennú kosť s druhou. Disky sú vankúše tlmiace nárazy medzi jednotlivými stavcami stĺpca. Kýla v cervikálnej oblasti sa môže vyskytnúť, keď sa aj na zdravú platničku vyvíja príliš veľký tlak (nosenie ťažkých bremien, pád z výšky atď.).
Symptómy tohto stavu zvyčajne zahŕňajú silnú bolesť, ktorá môže vyžarovať do jednej alebo oboch rúk alebo nôh, ako aj necitlivosť alebo mravčenie v končatinách,svalová slabosť a strata citlivosti. Spočiatku človek nemusí pochopiť, prečo bolí krk pri otáčaní, nakláňaní alebo iných obvyklých pohyboch. Časom sa však nepohodlie stáva neznesiteľným. Niektorí ľudia nemusia mať bolesť krku alebo chrbta s herniou disku. Miesto výskytu symptómov závisí od toho, kde sa patológia nachádza.
Liečba herniovaného disku závisí od závažnosti ochorenia a viditeľného poškodenia. Najčastejšie sa stav ľudí zlepší do šiestich týždňov po úvodnej návšteve lekára. V mnohých prípadoch postačuje medikamentózna liečba a kvalitná fyzioterapia. Terapia môže zahŕňať lieky na kontrolu bolesti, zníženie svalového spazmu.
Zápal lymfatických uzlín
Takéto patológie sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku vystavenia baktériám alebo vírusom. Keď sa tieto zmeny vyskytnú v tele, nie je ťažké pochopiť, prečo krk bolí vľavo alebo vpravo, pretože práve v týchto oblastiach sa nachádzajú lymfatické uzliny. Môžu opuchnúť v reakcii na infekciu horných dýchacích ciest, ako je prechladnutie. Pridružené symptómy, ktoré môžu byť prítomné spolu s opuchom, sú kašeľ, únava, zimnica, nádcha, nadmerné potenie.
Čo bolí krk pri zápale lymfatických uzlín? Odpoveď je jednoduchá: patologický proces ovplyvňuje nervové zakončenia, ktoré vysielajú signály bolesti.
Liečba tohto stavu zvyčajne zahŕňa identifikáciu jeho povahy (vírus, infekcia, baktérie, nádor aatď.). Potom lekár predpíše lieky na liečbu základnej príčiny, ktorá má priaznivý vplyv na odstránenie zápalového procesu.
Rôzne systémové poruchy v tele
Niekedy ľudia nemusia pochopiť, prečo bolí krk a hlava, z čoho tieto pocity prechádzajú do chrbta alebo paží. Tento stav môže byť často spôsobený niektorými systémovými poruchami v tele. Patria sem rôzne nádory, depresia, artritída, infekčné procesy, meningitída, vnútorné krvácanie a iné závažné patológie.
Bolesť v krčnej oblasti môže nastať aj vtedy, keď telo nedostáva určité živiny (vitamíny, mikro- a makroživiny) v správnom množstve.
Prečo bolí krk vpredu, vzadu alebo pociťujete svalové nepohodlie a bolesti hlavy, odpovie iba lekár na základe výsledkov testov a dodatočných štúdií. Hlavnou príčinou môže byť zlý stav iných orgánov, nielen oblasti goliera.
Diagnostika
Prvú vec, ktorú musíte urobiť, aby ste zistili príčinu, ktorá spôsobuje bolesť v krku, navštívte terapeuta. Vymenuje potrebné konzultácie s ďalšími odborníkmi a určí potrebu implementácie technologických diagnostických metód.
Špecialista vysvetlí, prečo bolí krk na pravej strane, na ľavej strane alebo v inej jeho časti. Zozbiera kompletnú históriu a určí, aké poruchy v tele sa momentálne vyskytujú.
Počas vyšetrenia môže byť osobasú priradené nasledujúce diagnostické metódy:
- MRI;
- CT;
- EKG;
- Ultrazvuk.
MRI môže pomôcť určiť stav tkanív, CT môže pomôcť identifikovať patológie na krčných stavcoch, ultrazvuk je potrebný na štúdium arteriálneho prstenca, krvných ciev a blízkych tkanív a EKG, aby lekár mohol vylúčiť rôzne srdcové choroby patológie.
Okrem toho je jedným z povinných testov vyšetrenie krvi pacienta, ktoré pomôže určiť, či v tele prebiehajú zápalové alebo infekčné procesy.
Čo robiť?
Každý človek, ktorý trpí bolesťou, sa jej chce čo najskôr zbaviť. V prípade nepohodlia v krku vám môžu pomôcť nasledujúce akcie:
- Aplikujte ľad na postihnuté miesto (na začiatku zabalené v uteráku).
- Ak je mierna bolesť spôsobená nadmernou námahou, mali by ste na chvíľu prestať s ťažkými fyzickými cvičeniami a dať svalom krku čas na odpočinok.
- Potrebujete robiť ľahké cviky na krk (pomalé záklony a otočky) počas dňa.
- Mali by ste ovládať svoje držanie tela, aby ste situáciu nezhoršili dodatočným namáhaním svalov a stavcov.
Ak bolesť nezmizne do jedného alebo dvoch dní, mali by ste vyhľadať pomoc lekára, ktorý určí, prečo krk bolí. Ak sa k tomu pridajú príznaky ako zdurenie lymfatických uzlín, vysoká horúčka, necitlivosť alebo mravčenie, opuch, nevoľnosť, neschopnosť hýbať hlavou alebo končatinami, treba ihneď zavolaťtím sanitky alebo sa dostavte na stretnutie s odborníkom sami.
Prevencia
Aby ste sa nečudovali, prečo bolí krk bližšie pri hlave, na iných miestach alebo sa vyskytujú svalové kŕče, je dôležité sledovať svoje zdravie a dodržiavať niekoľko nasledujúcich odporúčaní:
- Spajte len na pohodlných vankúšoch, ktoré umožnia uvoľneniu krčnej oblasti počas odpočinku. Aby ste sa vyhli problémom s krkom a chrbtom, je najlepšie zakúpiť si ortopedický vankúš.
- Najlepšia poloha pre pohodlný odpočinok celej chrbtice je ľah na chrbte. Mali by ste sa naučiť zaspávať v tejto polohe.
- pri práci na počítači si musíte vybrať správnu výšku stoličky a polohu monitora.
- Nečetujte, nehrajte hry ani nečítajte na mobilných zariadeniach dlhší čas. Dochádza tak k nadmernej záťaži krku (najčastejšie pri takejto činnosti dochádza k poklesu hlavy, čo spôsobuje poruchy v práci tejto časti chrbtice).
- Je dôležité venovať pozornosť a nájsť si čas na cvičenie, outdoorové aktivity a šport.
- Mali by ste si upraviť stravu a stravu. Je veľmi dôležité, aby telo dostávalo potrebné množstvo živín počas celého dňa.
- Najlepšie je vzdať sa zlých návykov (prejedanie sa, fajčenie, pitie alkoholu a drog).
Záver
Po zvážení hlavných dôvodov, prečo bolí krk, môžeme dospieť k záveru, že je nepravdepodobné, že bude možné problém zistiť a vyriešiť svojpomocne. Preto je dôležité neodkladať. Treba to hneďnavštívte odborníka, aj keď bolesť krku možno tolerovať. Stojí za to pripomenúť, že aj mierny nepríjemný pocit môže naznačovať poruchy vo fungovaní tela.
