Absolútne všetci ľudia majú škytavku. Nerozumejú však ani tomu, prečo k tomu dochádza. Mnohí z nich sa hlavne pýtajú, ako prekonať čkanie doma bez ujmy na zdraví. Treba však pamätať na to, že zbavenie sa nepríjemného symptómu neodstraňuje faktory, ktoré vyvolávajú čkanie. Ak sa teda opakuje príliš často a je sprevádzaný ďalšími príznakmi (napríklad bolesťou), odporúča sa ihneď vyhľadať kvalifikovanú pomoc.
Funkcie
Tento jav sa vyskytuje takmer u každého človeka. Rytmická mimovoľná kontrakcia svalov bránicovej steny môže vytlačiť vzduch z pľúc. Pri prechode hrtanom môže vydávať špecifický zvuk.
Túto reakciu spôsobujú rôzne faktory, je ich veľa. Obaja sú v bezpečía veľmi vážne. Ľudia si však najčastejšie ani neuvedomujú, že môže ísť o nejaký druh chronického narušenia fungovania tráviaceho systému. Pacienti jednoducho považujú problém za dôsledok prejedania sa, keďže tento sťah svalu sa neprejavuje bolesťou, ale jednoducho spôsobuje nepohodlie.
Reasons
Okrem škytavky po prejedení môžu byť príčiny aj:
- Stres a duševné napätie.
- Vystavenie drogám, drogám, nikotínu a alkoholickým nápojom.
- Fokálna lézia mozgových kmeňov.
- Zvýšený tlak v lebke. Človek to môže pociťovať v určitom časovom období aj po celý čas, počnúc určitým obdobím.
- Nádor alebo poranenie mozgu.
- Závažné infekcie.
- Stav, v ktorom je človek po mozgovej príhode.
- Diabetes.
Problémy so žalúdkom
Najčastejšími príčinami škytavky u dospelých sú problémy, ktoré súvisia s podráždením žalúdka a oblasti srdca. Napríklad:
- nádor alebo hernia v tráviacom trakte;
- smäd alebo hlad;
- zápal žalúdka;
- nádor pľúc, žalúdka.
Ak je telo podchladené, človek môže začať štikútať. Nie je to však nebezpečné, tento jav sa môže vyskytnúť každému.
Liečba škytavky doma
Nie každý vie, ako prekonať čkanie. Často sa stáva, že sa človek nemôže urgentne dostať k lekárovi. Aby štikútanie prešlo v priebehu niekoľkýchsekúnd, musíte použiť techniky, ktoré sú určené na precvičovanie doma.
Čo robiť, aby ste prestali štikútať:
- Musíte sa zhlboka nadýchnuť a zadržať dych na niekoľko sekúnd, pričom to zopakujte trikrát.
- Striedavo sa nadýchnite a vydýchnite (zhlboka).
- Vypite vodu jedným dúškom, približne 300-400 ml.
- Zadržte dych a dajte si pár dúškov vody.
- Otočte sa na jednu stranu a ľahnite si na niekoľko minút do tejto polohy.
- Posaďte sa na stoličku, zdvihnite ruky a načiahnite sa nahor a potom späť. Urobte to 10 až 15 sekúnd.
- Vrecúško treba pritlačiť k ústam a niekoľkokrát ho vdýchnuť, kým nie je dostatok vzduchu.
- Vyrobte si štuple do uší.
- Vyvolajte ostrý strach. Mali by ste niekoho požiadať, aby vystrašil natoľko, že ten človek už kričal. V opačnom prípade nebude stačiť mierny strach.
- Ak je to spôsobené podchladením, musíte sa prudko zahriať
Produkty
nasledujúce produkty vám pomôžu prekonať čkanie
- Pridajte ocot (jablko) do pohára studenej vody. Stačí lyžička. Toto je prvý a jeden z najúčinnejších spôsobov, ako sa zbaviť škytavky.
- Zmiešajte po 15 kvapiek obyčajnej vody a vody z vavrínovej čerešne.
- Vypite 100-200 ml harmančekového čaju, ktorý dokáže uvoľniť svaly.
- Naneste trochu soli na špičku jazyka a pritlačte na podnebie.
- Pridajte 1-2 polievkové lyžice citrónovej šťavy do pohára vody a potom veľmi rýchlo vypite.
Po mŕtvici
Sú chvíle, keď sa po mozgovej príhode objaví čkanie. V tomto prípade sa musíte poradiť s odborníkom. Keďže vymenovanie určitých liekov bude vyžadovať vyšetrenie a testovanie. Až potom môžete predpísať liečbu.
U detí
Škytavka sa vyskytuje aj u dojčiat, najmä u detí mladších ako jeden rok. Niekedy spôsobuje hrozné nepríjemnosti, dokonca bráni dieťaťu jesť počas dojčenia.
Ako zastaviť detské škytavku:
- Potreba znížiť porcie dojčeného dieťaťa. Ak sa spotrebuje veľké množstvo mlieka, potom sa žalúdok natiahne a potom sa v bránici objaví prebytočný vzduch. Ak začnete svoje dieťa kŕmiť častejšie, ale menej, potom to bude oveľa lepšie. Táto technika zastaví čkanie raz a navždy.
- Kŕmenie by sa malo vykonávať prerušovane, aby dieťa mohlo vypľuť.
- Držte svoje dieťa vzpriamene, pretože žalúdok sa môže veľmi naplniť, keď dieťa prehĺta vzduch. V mnohých prípadoch je toto riešenie problému.
- Uistite sa, že úchop hrudníka je správny. Pretože ak sa k nemu dieťa neprispôsobí, prehltne sa aj samotný vzduch. Dá sa to identifikovať podľa bublavých zvukov.
- Mali by ste vyskúšať kŕmenie z fľaše, aby ste zabránili vniknutiu vzduchu. Ak fľašu držíte pod uhlom asi 45 stupňov, bude to správnejšie.
Existuje teda veľa spôsobov, ako sa zbaviťod škytavky až po novorodenca.
Pre dospelých
Avšak čkanie je bežné aj u starších ľudí.
Existujú preto špeciálne, mnohými generáciami overené spôsoby, ktoré pomôžu úplne každému.
Ako teda rýchlo prestať štikútať:
- Zatlačte na koreň jazyka.
- Musíte sa dotknúť prstom koreňa jazyka. Malo by to byť podobné situácii, keď sa človek pokúša vyvolať zvracanie. Kŕče pažeráka môžu zastaviť kontrakciu bránice. Nie je to veľmi príjemný pocit, ale metóda je jedna z najúčinnejších.
- Mali by ste jesť niečo neobvyklé. Napríklad citrón, celá lyžica cukru, soľ. To sa dostane do žalúdka a môže spôsobiť vytekanie šťavy zo žalúdka. Čo tiež pomôže zbaviť sa škytavky.
- "Príprava na ponor". Toto cvičenie sa nazýva preto, lebo si človek potrebuje zapchať uši a nos. Uši by sa mali upchať palcami a nosné dierky malíčkami. Mali by ste tiež zavrieť oči, zhlboka sa nadýchnuť a potom zadržať dych na čas, kým bude mať človek dostatok vzduchu. Potom, čo pacient vykoná toto cvičenie, začne často a ťažko dýchať. To je to, čo môže umožniť otvorenie membrány a tiež prestane čkanie.
- Pite vodu a zakryte si uši. Táto metóda je veľmi cenovo dostupná a lekári preukázali jej účinok. Musíte si vziať veľký pohár vody, konkrétne so studenou vodou, a potom tam vložiť skúmavku. Potom sa pohár položí na stôl. Uši by mali byť upchaté prstami, aby ničpočuť. Potom by ste mali vodu pomaly piť slamkou. Táto metóda bola testovaná 40 rokov, takže jej účinnosť už bola preukázaná.
- Mali by ste vyplaziť jazyk. Táto metóda sa údajne pripisuje Williamovi Oslerovi. Metóda bola známa ešte pred 19. storočím. Aby ste sa zbavili škytavky, mali by ste vyplaziť jazyk čo najďalej. Tiež by ste ho mali stiahnuť prstami.
- Môžete sa pokúsiť zamerať na niečo ďaleko. Pretože ľudia, ktorí majú čkanie, veľmi často myslia výlučne na to a nemôžu sa sústrediť na niečo iné. To je veľmi škodlivé a niekedy dokonca jediný dôvod, prečo sa človek nemôže zbaviť problému.
Ako zastaviť škytavku po alkohole?
Alkohol je tiež veľmi častou príčinou škytavky.
Tento proces môžete zastaviť rôznymi spôsobmi. Ako v tomto prípade rýchlo prekonať čkanie:
- Môžete si pomôcť starým chlebom. Vezmite malý kúsok a veľmi pomaly žuvajte.
- Cukor. Dajte si cukor na jazyk.
- Cvičenie môže veľmi pomôcť. Aj ľahká fyzická aktivita bude mať stále vplyv.
- Drvený ľad môže pomôcť. Treba si ho vložiť do úst a počkať, kým sa roztopí.
- Mali by ste vypiť pohár mlieka alebo čaju, iba teplý.
- Vykonajte dychové cvičenia, pri ktorých by ste mali striedať nádychy a výdychy.
- Uvoľnite sa a zatvorte oči, potom sa pokúste vyrovnať svoje dýchanie. Predstavte si, že vaše telo relaxujevšetky svaly sú s ním. Môžete si predstaviť svoje srdce napríklad v hlave a ako bije. A mentálne sa pokúste vyrovnať jeho rytmus.
- Táto možnosť je spojená s bodmi, ktoré sa nachádzajú na tele. Reagujú na najmenšie podráždenia. Aby ste sa zbavili škytavky, mali by ste stlačiť bod medzi ukazovákom a prostredníkom, ako aj bod medzi ukazovákom a prstenníkom.
- Pre túto metódu budete potrebovať niekoho, kto vám môže pomôcť. Mali by ste sa dotknúť rúk za chrbtom a spojiť ich a potom sa snažiť natiahnuť telo čo najviac. V tejto chvíli by mala druhá osoba priniesť pohár vody. Mali by ste piť malé dúšky a piť, kým záchvat nezmizne. Krky by mali byť malé, ale veľmi časté. Trvá to 2 minúty, ale po skončení sa bránica prestane sťahovať a uvoľní sa. A ten človek sám prestane štikútať.
Odporúča sa tiež kýchať, ak má osoba škytavku. Túto akciu môžete nazvať pomocou korenia. Hippokrates tiež povedal, že by ste mali cítiť taký produkt, aby ste začali kýchať.
Odporúčania
Ak škytavka prichádza viac ako 2-krát denne alebo aspoň niekoľkokrát do týždňa a okrem toho pociťujete bolesť v ktorejkoľvek z oblastí na hrudníku, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Pretože ak človek neustále škytá, je to znak vážneho ochorenia.
Záver
Na základe vyššie uvedeného je teda zrejmé, že existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť čkania. Hlavná vec,čo si zapamätať – faktory môžu byť nielen neškodné, ale aj nebezpečné.
Človek si musí určite všimnúť všetky symptómy a zapamätať si ich, pretože nie každý si všimne frekvenciu štikútania a môže si myslieť, že je to všetko náhoda. Niekedy však môže ísť o život ohrozujúcu chorobu, ktorej sa nezbaví, ak ju neidentifikuje včas.
Spôsoby, ako odstrániť čkanie, sú tiež rôzne. Začínajú tradičnou medicínou a končia liekmi. Mnoho lekární má na sklade lieky na čkanie. Ale nie každý ich môže užívať, pretože ak človek nepotrebuje to, čo obsahujú lieky, môže si svoje zdravie len zhoršiť.
V každom prípade, ak vás nepohodlie začne obťažovať pomerne často a je sprevádzané ďalšími príznakmi, mali by ste kontaktovať kliniku kvôli kompletnému vyšetreniu a terapii.
Ľudové lieky, ak sa užívajú samostatne, nepomôžu vyriešiť problém úplne, ale budú len doplnkom k liečbe drogami.
