VSD je ochorenie, ktoré zahŕňa súbor symptómov poukazujúcich na poruchu cievneho systému.
V modernej medicíne sa vegetatívno-vaskulárna dystónia považuje za kombináciu rôznych symptómov, a nie za samostatné ochorenie. Hlavným znakom je, že jej príznaky spôsobujú nevoľnosti celého tela.
Pred diagnostikovaním VSD u pacienta musí lekár vylúčiť iné nebezpečné ochorenia.
Fajčenie je obzvlášť nebezpečné pre VVD. Prečo a k čomu to môže viesť, zvážime v článku.
Fajčiar by mal vedieť, že fajčenie a IRR sú nezlučiteľné. Nikotín zaťažuje kardiovaskulárny systém, ktorý už teraz veľmi trpí.
Odkiaľ pochádza VSD?
Mnohí odborníci sa zhodujú, že dystónia je dôsledkom psycho-emocionálneho šoku. Potom sa celkový stav tela zhorší, čo vedie k poruche funkcie všetkých orgánov.
Dôvody:
- Emocionálne preťaženie.
- Dlhá depresia.
- Neustály stres.
- Slabý imunitný systém.
- Fyzické preťaženie.
- Insomnia.
- Problémy s chrbticou.
- Fajčenie, alkohol a drogy.
Všeobecné
Nehovorte o tom, aký zlý zvyk je fajčenie. Všetci sme už veľakrát počuli a čítali, že fajčenie vedie k rakovine pľúc. Okrem toho sa výrazne zhoršuje stav pokožky, vlasov a zubov. Pri VVD je fajčenie obzvlášť nebezpečné, pretože výrazne podkopáva prácu celého organizmu. Šance na uzdravenie sú v tomto prípade prakticky znížené na nulu.
Na pozadí dystónie, ktorá negatívne ovplyvňuje fungovanie nervového systému, sa môžu vyvinúť symptómy ako záchvaty paniky, depresie a rôzne fóbické reakcie.
Fajčenie len zhoršuje všetky tieto prejavy.
Mnohí fajčiari, aby sa upokojili, fajčia cigaretu za cigaretou, čím sa telo nasýti škodlivými látkami, čo má následne škodlivý vplyv na organizmus.
V súhrne môžeme povedať, že fajčenie len zhoršuje VSD, čo môže viesť k nezvratným následkom.
VSD po fajčení
Napriek tomu, že veľa fajčiarov tvrdí, že odvykanie od fajčenia nijako nezlepšuje ich stav, ale skôr naopak, zďaleka to tak nie je. Samozrejme, jeden-dva dni na tele nič nezmenia. Musíte pochopiť, že ste dlho fajčili a nasýtili svoje telo škodlivými látkami. Preto ich odstránenie z tela zaberie veľa času.
Vedci dokázali, že odvykanie od cigariet zlepšuje ochranné funkcie tela a nakoniec ich vráti do normálu. Príznaky VVD po ukončení fajčenia začnú postupne ustupovať.
Aké je nebezpečenstvo fajčenia pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii?
Fajčenie s ochorením nervového systému môže byť nielen škodlivé, ale aj nebezpečné. Tento zlozvyk výrazne zhoršuje stav ciev, čo následne môže viesť k rôznym ochoreniam, ako aj k narušeniu fungovania srdcového systému ako celku.
Bohužiaľ, nie všetci fajčiari dokážu okamžite venovať pozornosť príznakom VVD. Sú veľmi podobné negatívnym prejavom silného fajčiara. Človek, ktorý takéto prejavy vníma ako dôsledok svojho negatívneho zvyku, pred nimi zatvára oči. Na lekára sa obracajú spravidla v neskorších štádiách choroby, keď je už potrebná dlhá a intenzívna liečba a teda úplné odmietnutie ich závislosti.
Fajčenie a poruchy
Fajčiar s VSD by mal zvážiť niekoľko faktorov:
- Nikotín spôsobuje tachykardiu. Zdravý nefajčiar má pokojovú srdcovú frekvenciu 70 úderov za minútu. Fajčiar má srdcový tep 80-90 úderov za minútu. To zase bráni srdcu naplniť sa krvou v plnom rozsahu.
- Oxid uhoľnatý, ktorý vstupuje do tela s dymom, neumožňuje jeho nasýtenie kyslíkom. To negatívne ovplyvňuje prácu všetkých orgánov, najmä srdca.
- Veľká a často nenapraviteľná rana, ktorú nikotín spôsobuje nervovej sústave.
- Jeho veľké množstvo ovplyvňuje zníženie hormónu, ktorý je zodpovedný za riedenie krvi – prostacyklínu. Vďaka nemu klesá krvný tlak, čím sa eliminuje tvorba krvných zrazenín. Hormón je tiež zodpovedný za normálnu vazokonstrikciu.
- Všetci fajčiari majú vysoký cholesterol. To následne vedie k tvorbe aterosklerotických plátov, ktoré spôsobujú srdcový infarkt alebo ischemickú chorobu srdca.
- Nikotín tiež nahrádza acetylcholín. Je to látka, ktorá riadi bunky a tkanivá tela. Nikotín je mu podobný v prenose vzruchov, čo zvádza orgány na scestie. V dôsledku toho má fajčiar chronickú prepracovanosť, cíti sa podráždený, človek sa začína sťažovať na pamäť, stáva sa neaktívnym. Telo prestáva rozoznávať acetylcholín a už potrebuje nikotín, čo v princípe vedie k závislosti.
Všetky tieto negatívne prejavy majú neblahý vplyv aj na „zdravých“fajčiarov. A pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii je nikotín nielen nezdravý, ale aj nebezpečný.
Negatívne prejavy po jednej vyfajčenej cigarete
Jedným z nebezpečných prejavov môže byť zvýšenie krvného tlaku, ktoré môže viesť až k mŕtvici. Už po jednej cigarete začne fajčiar tachykardia a vazokonstrikcia.
Fajčiari tiež často zažívajú záchvaty paniky a emocionálne vzrušenie.
Aj po jednom šluku môžeobjavuje sa arytmia a závraty.
Fajčiar trpiaci dystóniou by si mal byť vedomý toho, že symptómy VSD sa výrazne zhoršujú fajčením.
Fajčiar sa následne ocitá v začarovanom kruhu, ktorý vedie k vyčerpaniu nervového systému. Stres a napätie núti človeka fajčiť cigaretu za cigaretou, čo ešte viac zhoršuje priebeh ochorenia. Postupom času „snehová guľa“rastie a je jednoducho nereálne ju zastaviť.
Ako fajčenie ovplyvňuje srdce s VSD?
Ako sme už skôr zistili, nikotín ovplyvňuje steny ciev, oxid uhoľnatý obmedzuje tok kyslíka do tela. V dôsledku toho sa postupne začnú vyčerpávať všetky zdroje srdcového systému.
Jedným z nebezpečných symptómov je zvýšená zrážanlivosť krvi, ktorá môže nevyhnutne viesť k mŕtvici, infarktu myokardu alebo pľúcnemu infarktu. Zvýšené hladiny nikotínu vedú k zvýšeniu hladín cholesterolu a to následne vedie k tvorbe aterosklerotických plátov.
Odborníci tvrdia, že kombinácia VSD a fajčenia vedie fajčiara skôr či neskôr na nemocničné lôžko na kardiologickom oddelení.
Choroby dýchacieho systému
Dystónia veľmi často vedie k ťažkostiam s dýchaním. Fajčiar pociťuje niekoľkonásobne silnejšie všetky negatívne symptómy tohto ochorenia:
- Nedostatok kyslíka.
- Ťažké dýchanie po vyfajčení cigarety.
- Závraty z nedostatku kyslíka.
V dôsledku zneužívania nikotínumôže sa vyvinúť choroba, ako je bronchiálna astma.
Vzťah medzi fajčením a záchvatmi paniky vo VSD
Všetci vieme o negatívnych účinkoch nikotínu na telo. Nie všetci fajčiari však chápu, aký vážny môže byť problém.
Málokto vie, že väčšina prípadov záchvatov paniky je spojená s takým zlozvykom, akým je fajčenie.
Fajčenie počas VVD a záchvatov paniky výrazne zvyšuje pravdepodobnosť srdcového infarktu a je prísne zakázané.
Ak nezachádzate do detailov psychofarmakológie, možno si všimnúť, že nikotín zvyšuje hladinu adrenalínu a glutamátu. To vedie k „zúženiu vedomia“.
Tento stav sa obzvlášť zhoršuje prudkým odmietnutím cigariet. Stav môže byť podobný, ako keď osoba fajčí cigaretu s omamnými prísadami alebo, ako to ľudia nazývajú, „trávu“.
Správne zvolené lieky pomôžu zbaviť sa nielen PA, ale aj zlých návykov. V prvom rade sa predpisujú lieky proti úzkosti. Pomôžu fajčiarovi nielen zbaviť sa hlavného problému, ale aj uľahčiť priebeh VSD. V ďalšej fáze by sa pacientovi mali predpísať lieky zamerané na boj proti fajčeniu. Efektívna a pre psychiku menej traumatizujúca bude metóda postupného znižovania dávkovania. Ostré odmietnutie nikotínu povedie k destabilizácii práce všetkých orgánov. Aby telo nezažilo takýto stres, na pomoc si môžete siahnuť po náplasti, nikotínových tabletkách alebo elektronických cigaretách. Títopomôcky zabezpečia v tele len malé množstvo nikotínu a postupne znížia jeho hladinu.
Pomoc kvalifikovaného odborníka nebude zbytočná. Kvalitná psychoterapia so štúdiom všetkých problémov pomôže rýchlo a najmenej stresujúco zvládnuť problém fajčenia, neuróz, PA a VVD.
Rovnako ako u PA, VVD, fajčenie pri neurózach je obzvlášť kontraindikované. Mnoho fajčiarov si myslí, že cigarety im pomáhajú vyrovnať sa so stresom. Nikotín iba maskuje hlavné symptómy choroby a vháňa ich dovnútra.
Recenzie
Podľa recenzií sú VVD a fajčenie nezlučiteľné veci. Choroba po dlhodobom zneužívaní cigariet nadobúda agresívnu formu a zo zdravotných dôvodov je potrebné ich opustiť. S odmietnutím zlozvyku sa zhoršuje čuch, zlepšuje sa práca chuťových pohárikov.
Zbavte sa zlozvyku
Zbaviť sa fajčenia, najmä ak fajčíte dlhšie ako jeden rok, bude veľmi ťažké. Ale to, čo dostanete na oplátku, je neporovnateľne viac. Jednou z hlavných výhod je zdravie. Ako to urobiť čo najbezpečnejším pre telo?
Prvá vec, ktorá môže pomôcť, je duševný postoj. Človek si musí byť vedomý toho, že prestať so zlým návykom je pre neho predovšetkým nevyhnutné. Pomocnými prostriedkami môžu byť žuvačky, tablety, náplasti, sladkosti.
Ak máte VVD, neurózu, PA pri odvykaní od cigariet, je najlepšie vyhľadať pomoc odborníka, ktorý vám predpíše správnu liečbu.
Pri odvykaní od fajčenia s VVD bude dôležitá pomoc psychológa alebo psychoterapeuta. Všetko závisí od toho, ako choroba prebieha a aké následky prináša.
Ak bolo príčinou VSD odmietnutie cigariet, príznaky zmiznú po jednom mesiaci.
Na čo treba pamätať, keď prestanete fajčiť:
- Pite čo najviac čistej vody, aby ste z tela odstránili toxické látky nahromadené počas fajčenia.
- Počas terapie nepite kávu ani alkohol. Tieto látky otupujú pocit kontroly.
- Zostaňte viac vonku.
- Pravidelné cvičenie veľmi pomôže. Pomáhajú v boji proti nespavosti a zmierňujú príznaky VVD.
Ak je príčinou VVD fajčenie, mali by ste okamžite prestať s takýmto zlozvykom. Naučte sa užívať si život taký, aký je. Miluj a staraj sa o seba.
