Choroby urogenitálneho systému sú v súčasnosti veľmi časté. Jedným z týchto ochorení je cystitída, ktorá sa prejavuje bolestivými pocitmi, ktorých sa chcete čo najskôr zbaviť. Cystitída postihuje ženy aj mužov, no nežné pohlavie trpí týmto problémom oveľa častejšie.
Lekári dôrazne odporúčajú predchádzať takejto chorobe. V tomto článku sa pokúsime zistiť, čo je cystitída, ktorej prevencia a liečba sa tiež zváži.
Príčiny cystitídy
Toto ochorenie je zápal stien močového mechúra, ktorý je akýmsi rezervoárom moču. Najčastejšie sa zápal tohto orgánu vyskytuje v dôsledku infekcie, ktorá sa do neho dostane z močovej trubice. Ženská močová trubica je oveľa kratšia ako mužská, a preto ženy trpia cystitídou oveľa častejšie.
Prispieva k vzniku zápalu podchladenia močového mechúra. Ak dievča nosí v zime tenké nohavice alebo pančucháče, perineálne tkanivá začnú pociťovať stres. ATV malej panve dochádza k zúženiu krvných ciev a tkanivá močových orgánov prestávajú úplne dostávať výživu. Zároveň začína klesať imunita, čo umožňuje infekcii ľahšie preniknúť a vyvinúť zápalový proces.
Infekcia môže preniknúť do vylučovacích ciest v dôsledku zlej osobnej hygieny, promiskuitného sexu, zriedkavej výmeny spodnej bielizne. Okrem toho promiskuita prispieva k zápalom vnútorných pohlavných orgánov, čo často vedie k neplodnosti.
Infekcia sa môže dostať do močového mechúra cez močovod z obličiek pri ochoreniach, ako je glomerulonefritída a urolitiáza. Ak má telo ohnisko chronickej infekcie, potom imunitný systém nedokáže odolávať neustálym útokom mikróbov a infekcia preniká do krvného obehu. Okrem toho sa cystitída môže vyskytnúť po chrípke alebo vírusovej infekcii.
Ako sa cystitída prejavuje?
V zime a na jeseň najčastejšie dochádza k zníženiu obranyschopnosti organizmu, v dôsledku čoho zápal močového mechúra začína progredovať a stáva sa chronickým. Imunita sa môže znížiť v dôsledku hormonálnych porúch v tele ženy počas tehotenstva alebo menopauzy.
Cystitída vo forme prejavov je akútna a chronická. Toto ochorenie sa prejavuje bolestivými pocitmi pri močení, ako aj bolesťou v podbrušku, vyžarujúcou do perinea alebo krížov. Niekedy je akútna forma charakterizovaná hlienom alebo krvou v moči.
Akútna cystitída sa stáva chronickou v dôsledku nesprávnej liečby. Chronická forma má menej výrazné príznaky, ale jej relapsy sa vyskytujú veľmi často, akonáhle dôjde k najmenšiemu zníženiu imunity. Táto forma sa veľmi ťažko lieči, pretože mikroorganizmy začínajú zvyšovať odolnosť voči antibiotikám.
Prevencia cystitídy
Aby sa toto ochorenie vyskytovalo čo najmenej, je potrebná jeho prevencia. Cystitída sa často vyskytuje v dôsledku stagnácie krvi v panve a porušenia normálneho krvného obehu. Stáva sa to, keď sedíte na jednom mieste príliš dlho. Preto je potrebné každú hodinu na pár minút vstať a trochu sa zahriať. Stáza krvi môže byť spôsobená nosením príliš tesnej spodnej bielizne alebo tesných džínsov.
Odporúča sa sledovať osobnú hygienu, sprchovať sa treba dvakrát denne. Obzvlášť starostlivé hygienické postupy sa musia vykonávať počas menštruácie, keď sa dajú ľahko zachytiť bakteriálne infekcie.
V žiadnom prípade by ste nemali prechladzovať v chladnom aj teplom období. Aj mokré plavky môžu spôsobiť zápal a následne cystitídu.
Obliekanie na sezónu je aj prevencia. Cystitída je nebezpečná svojimi komplikáciami, jej chronická forma môže spôsobiť neplodnosť alebo pyelonefritídu - zápal obličiek.
Všetky zubné kazy, ktoré sú zdrojom baktérií, by sa mali liečiť. Spôsobujú nielen cystitídu, ale aj ochorenia tráviaceho traktu.
Močový mechúr by nemal byťpreplnené, z tohto dôvodu sa steny napínajú a stenčujú. Navyše, ak ide o dlhé obdobie, potom sa do močového mechúra môže ľahko dostať akákoľvek infekcia.
K vzniku cystitídy prispieva aj zápcha. Preto je potrebné pravidelne čistiť organizmus a zaraďovať do jedálnička viac čerstvej zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vlákniny. To má priaznivý vplyv na črevné steny, normalizuje proces prirodzeného čistenia.
Mali by ste sa vyhýbať vyprážaným, korenistým a mastným jedlám, ktoré dráždia steny močového mechúra. Jedlo by sa malo jesť často, v malých porciách. Je žiaduce, aby to boli zeleninové jedlá a ovocie. Veľkým prínosom sú čerstvo vylisované šťavy, najlepšie z kyslých bobúľ. Soľ je lepšie obmedziť alebo úplne vylúčiť.
Prevenciou sú aj správne zvolené antikoncepčné prostriedky. Cystitída vzniká v dôsledku ich nekontrolovaného používania.
Opatrenia na prevenciu chronickej cystitídy
Chronická forma tohto ochorenia vzniká vtedy, keď pacient nenavštívi lekára včas alebo z dôvodu nesprávnej liečby ochorenia v počiatočnom štádiu. Prevenciou chronickej cystitídy je dodržiavanie jednoduchých pravidiel:
- vyhnite sa podchladeniu, najmä panvy a nôh;
- nejedzte korenené jedlá;
- vypite každý deň 8-10 pohárov čistej vody, čím sa vymyje škodlivá mikroflóra.
Opatrenia na prevenciu cystitídy u žien
Zápalom močového mechúra trpí nežné pohlavie častejšie ako muži. To sa deje v dôsledkuže ženy majú širokú močovú rúru a močová trubica a konečník sú veľmi blízko pri sebe. V 70% prípadov je cystitída spôsobená Escherichia coli. K recidíve ochorenia dochádza asi u štvrtiny žien šesť mesiacov po liečbe. S vekom sa táto choroba stále častejšie zhoršuje.
Prevencia cystitídy u žien sa obmedzuje na nasledujúce pravidlá:
- aby E. coli neprenikla do močovej trubice, je potrebné umývať v opačnom smere;
- vložky a spodná bielizeň by sa mali pravidelne meniť;
- počas menštruácie je najlepšie používať namiesto tampónov vložky;
- neodporúča sa nosiť tesné spodné prádlo, ktoré sa môže odierať, čo spôsobuje zápal a podráždenie;
- dysbakterióza, zápalové procesy a kandidóza začínajú ničiť prirodzenú vagínovú mikroflóru a spôsobujú zápal močového mechúra.
Preventívne opatrenia by sa mali učiť dievčatá od útleho veku, pretože ak dieťa malo cystitídu pred 15. rokom života, riziko trvalého návratu ochorenia sa mnohonásobne zvyšuje.
Prevencia cystitídy u mužov
Zápal močového mechúra u mužov je oveľa menej častý, lieči sa ľahšie a ľahšie, ale bolesť pri močení je rovnako silná. Preventívne opatrenia sú všeobecné. Je však potrebné poznamenať hlavné dôvody vedúce k výskytu cystitídy u mužov:
- infekcia prostaty, prostatitída;
- zápal močovodov a obličiek;
- zväčšenie prostatyalebo jej opuch, iné dôvody, ktoré bránia prechodu moču;
- zúženie močovej trubice;
- prenos infekcie cez obehový systém.
Vedieť o predispozícii k tomuto ochoreniu a včas sa zbaviť ložísk infekcií v tele, môžete zabrániť zhoršeniu zápalu.
Opatrenia na prevenciu postkoitálnej cystitídy
Často sa stáva, že po pohlavnom styku sa u ženy zápal močového mechúra zhorší. V tomto prípade je potrebné liečiť sa a potom, aby sa zabránilo relapsu, by sa mali prijať preventívne opatrenia.
Prevenciou postkoitálnej cystitídy je dodržiavanie veľmi dôležitých pravidiel:
- Uistite sa, že nemáte pohlavne prenosné choroby. Ak je viacero partnerov, je potrebné neustále kontrolovať.
- Umyte si ruky a pohlavné orgány pred a po pohlavnom styku.
- Pózy, ktoré zraňujú ženskú močovú rúru, by sa mali používať čo najmenej.
- Nie je možné dovoliť rôzne podráždenia sliznice. Je zakázané používať kondómy bez lubrikácie, pretože vaginálna suchosť vedie k rôznym mikrotraumám a mikrotrhlinám.
- Pred a po pohlavnom styku je potrebné vyprázdniť močový mechúr. Predpokladá sa, že tento prístup pomáha znižovať riziko zápalu.
Lieky na prevenciu cystitídy
Ženám sa predpisujú bylinné prípravky na prevenciu zápalu močového mechúra. Môžu sa používať veľmi dlho a oninemajú prakticky žiadne kontraindikácie. Najpopulárnejšie sú také bylinné lieky ako Fitolizin, Monurel, Canephron.
Liek na prevenciu cystitídy „Fitolysin“je určený pre pacientov s urolitiázou, kedy dochádza k zápalu v dôsledku mechanického dráždenia močového mechúra kameňmi alebo pieskom.
"Monurel" je bylinný doplnok, ktorý sa používa pri častých exacerbáciách ochorenia. "Canephron" sa používa na komplexnú liečbu cystitídy a na prevenciu.
Prevencia cystitídy pomocou tabletiek
Najúčinnejšie lieky na liečbu môže predpísať iba lekár. S ich pomocou sa vykonáva aj prevencia cystitídy. Tablety (antibiotiká) robia s touto chorobou vynikajúcu prácu. Norfloxacín sa považuje za najúčinnejší liek, ktorý sa používa v kombinácii s takými uroseptikami ako Furagin alebo Furadonin a antifungálnym činidlom Nystatin.
Používanie bylinkových čajov
Bylinné infúzie a odvary majú antimikrobiálny a antibakteriálny účinok a pomocou nich sa vykonáva prevencia cystitídy. Hoci sa drogy považujú za silnejšie lieky, účinnými prostriedkami sú aj bylinné prípravky. Môžu mať slabý diuretický účinok, odstrániť kŕče a zápaly. Niektoré bylinky pomáhajú znižovať kyslosť moču, takže moc nedráždi steny močového mechúra a bránia zápalu.
Namiesto čaju môžete piť odvar z listov medvedice lekárskej, blizny kukurice, brusníc, skorocelu, kvetov harmančeka, púčikov brezy. Niekedy sa na tieto účely používa sušená petržlenová vňať. Ženy, ktoré pravidelne trpia cystitídou, by mali piť tieto bylinky na preventívne účely 2-3 týždne, pričom si dajú týždeň prestávku.
Záver
Prevencia sa teda vykonáva. Cystitída je zákerné ochorenie, ktoré sa ťažko lieči. Preventívne opatrenia pomáhajú predchádzať zápalu močového mechúra u mužov aj žien.
