Moderný životný štýl človeka často vedie k tomu, že jeho telo začína trpieť vplyvom negatívnych vonkajších faktorov - zlá ekológia, časté vystavovanie sa stresovým podmienkam, sedavý spôsob života, nevhodná výživa a pod. takéto zlé návyky, ako je fajčenie alebo pitie alkoholu, môžu tento stav zhoršiť. Všetko vyššie uvedené primárne ovplyvňuje nervový systém a gastrointestinálny trakt, čo spôsobuje obrovské množstvo chorôb.
Tento článok vám podrobne povie, ako sa takýchto nepriaznivých účinkov zbaviť, prečo by ste to mali robiť a ako čistiť pomocou magnézia doma. Poskytnú sa odporúčania týkajúce sa použitia síranu horečnatého na prečistenie gastrointestinálneho traktu a pečene.
Prečo potrebujete očistiť telo?
Predtým, ako sa zamyslíme nad tým, čo je podstatou domáceho čistenia magnéziom, je mimoriadne dôležité pochopiť podstatu toxínov, ktoré otravujú telo. Takže v procese ľudského života v jeho televznikajú toxíny. Lekári dávajú tomuto pojmu nasledujúcu definíciu: toxíny sú jedy biologického pôvodu. Podmienečne je možné ich rozdeliť do dvoch skupín:
- Exotoxíny sú škodlivé látky, ktoré sa do ľudského tela dostávajú z vonkajšieho prostredia.
- Endotoxíny sú látky, ktoré sa vyskytujú v procese života. Takéto toxíny sa spravidla tvoria v tých chvíľach, keď je človek chorý. Takže pri patologických stavoch pečene sa v tele hromadí bilirubín, amoniak, fenoly a pri cukrovke - ketolátky.
Väčšina toxických látok, ktoré sa dostávajú do tela (vzduchom alebo potravou), sa vylučuje orgánmi, ako sú pečeň a obličky. Ale v zlých podmienkach prostredia tieto orgány strácajú schopnosť vyrovnať sa s takouto úlohou na správnej úrovni, v dôsledku čoho je potrebné samy očistiť.
Lekári odporúčajú pravidelne sa čistiť od nahromadených toxínov. Existuje veľa metód, no jednou z najobľúbenejších je očista tela magnéziou. Doma nie je vôbec ťažké takýto zákrok vykonať, no v každom prípade je potrebná konzultácia s lekárom.
Kedy by ste mali myslieť na očistu tela?
Existuje množstvo stavov, ktoré môžu naznačovať, že telo potrebuje vnútornú očistu. Patria sem nasledujúce položky:
- nevysvetliteľná únava;
- lenivosť;
- podráždená pokožka;
- alergie;
- prítomnosť menšej infekcie v tele;
- taškypod očami;
- flatulencia;
- problémy s menštruáciou u žien;
- lenivosť a zhoršená koncentrácia.
Ak takéto stavy nesúvisia so žiadnou chorobou a človeka prekonávajú veľmi často, potom by ste mali myslieť na očistu tela zvnútra.
Teraz, keď je známe, prečo je tento postup potrebný, je potrebné študovať vlastnosti takého nástroja, ako je magnézia, jej mechanizmus účinku a tiež pochopiť, ako sa dá použiť na čistenie tela.
Čo je magnézia?
Síran horečnatý (magnézium sulfát) je látka, ktorá môže mať hypotenzívny, sedatívny, antikonvulzívny, antispazmodický, antiarytmický účinok. Liečivo je schopné regulovať metabolické procesy, znižovať množstvo acetylcholínu v nervovom systéme, uvoľňovať hladké svaly, znižovať krvný tlak atď.
Okrem vyššie uvedeného je magnézia takzvaným protijedom na otravu tela soľami ťažkých kovov. A tiež sa liek môže použiť ako preháňadlo.
Mechanizmus účinku
Pri užívaní síranu horečnatého môžete dosiahnuť odstránenie prebytočnej tekutiny z tela, uvoľnenie čriev od nahromadených výkalov, zrýchlenie metabolizmu a očistu od toxínov.
Je potrebné pripomenúť, že magnézia má laxatívny a choleretický účinok. Liečivo začne pôsobiť asi za 30 minút. Najvýraznejší účinok sa však dosiahne podve až tri hodiny po užití síranu horečnatého ústami.
Formuláre na vydanie
Tento produkt je dostupný ako prášok. Práve táto forma je najvhodnejšia na domáce čistenie magnéziom.
V ampulkách je aj roztok síranu horečnatého. Okrem toho môžete liek nájsť vo forme tabliet.
Aby ste si doma vyčistili črevá, pečeň alebo žlčník magnéziou, musíte sa poradiť s lekárom. Špecialista bude schopný odporučiť jednu alebo druhú formu uvoľňovania, povedať o spôsoboch aplikácie, vypočítať individuálne dávkovanie a tiež podrobne opísať možné vedľajšie účinky.
Príprava tela
Pri čistiacich procedúrach je dôležité sa na to vopred pripraviť. Za týždeň alebo dva by ste mali začať dodržiavať diétu, ktorá zakazuje používanie mastných, slaných, konzervovaných a údených potravín. Okrem toho sa budete musieť vzdať pekárenských výrobkov, mäsa, korenín, cestovín a alkoholických nápojov. V strave by mali byť zahrnuté iba rastlinné produkty. Odporúča sa ich jesť surové, varené alebo dusené.
Počas prípravného obdobia treba venovať pozornosť pitiu veľkého množstva vody. Denne musíte vypiť aspoň dva litre čistej vody a tiež v malých dávkach použiť šípkový vývar.
Čistenie farieb
Na čistenie čriev magnéziom doma si musíte kúpiť liek vo forme prášku na následnú prípravuzmesi. Čistiaci roztok by ste mali pripraviť nasledovne: 20 gramov prášku sa zriedi v 100 ml teplej prevarenej vody.
Tento roztok sa musí užívať tri dni. Podľa recenzií by sa čistenie tela magnéziom doma malo vykonávať vo voľnom čase. Na začiatok očistného obdobia je najlepšie vybrať si víkend.
Po prebudení si teda musíte pripraviť roztok a vypiť ho na lačný žalúdok. Ako už bolo uvedené, účinok sa môže vyskytnúť po pol hodine a po dlhšom čase (dve až tri hodiny). Po užití lieku sa musíte tri hodiny zdržať raňajok. Ideálne je jesť len hodinu po poslednej stolici. V prvý a druhý deň čistenia magnéziom doma sa proces defekácie môže vyskytnúť niekoľkokrát. Majte to na pamäti.
Recenzie na čistenie hrubého čreva magnéziou doma
Podľa ľudí, ktorí na sebe vyskúšali síran horečnatý ako prostriedok na čistenie čriev, liek skutočne zvláda svoju hlavnú úlohu. Po cykle podávania sa črevá úplne vyprázdnia a súčasne sa eliminujú všetky toxické toxíny.
Podľa recenzií je hlavnou vecou nezanedbávať také momenty, ako je prípravná fáza čistenia a načasovanie užívania drogy. Netrávte príliš dlho očistnou terapiou, pretože tri dni pravidelných procedúr stačia.
Čistenie pečene
Pečeň je orgán, ktorý spracováva arozkladá látky, ktoré vstupujú do tela. Okrem toho je zodpovedná za filtrovanie krvi.
Keď je pečeň preťažená toxínmi, jej prirodzený pracovný cyklus sa spomalí. Často ju človek preťažuje pitím alkoholu, vyprážanými a korenistými jedlami. Následne to môže spôsobiť vážne poruchy v jeho práci. Preto sa z času na čas oplatí popremýšľať nad jej očistou, v ktorej môže magnézia výborným spôsobom pomôcť. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade je však dôležité pred použitím lieku konzultovať s lekárom, ktorý po zhodnotení aktuálneho stavu orgánu bude môcť poskytnúť potrebné odporúčania.
Čistenie pečene magnéziou doma sa mierne líši od vyššie opísanej metódy. Musíte však začať aj týždňom predprípravy, ktorá zahŕňa vyhýbanie sa mäsu, rybám a ťažkým, vyprážaným a korenistým jedlám.
Po týždni príprav môžete začať s liečebnou procedúrou. Ráno (na prázdny žalúdok) musíte užiť roztok pripravený z 20 gramov prášku a 70 ml teplej prevarenej vody. Potom by ste sa mali presunúť na dve hodiny do postele. Musíte si ľahnúť na pravý bok a položiť si pod seba teplú vyhrievaciu podložku.
Počas dňa je zakázané jesť. Nezabúdajte však piť veľa vody. Na tieto účely by ste si mali vopred pripraviť 2 litre čistenej vody a podľa možnosti aj šípkový vývar. Takáto tekutina pomáha odstraňovať toxíny z tela.
Po zákroku by ste mali byť zodpovední za svoju stravu. Na druhý deň atri dni po očistení je povolená iba zelenina (surová, varená, dusená), okrem kapusty a zemiakov. Ďalej, na piaty deň, nekyslé ovocie a nízkotučné kyslomliečne výrobky môžu byť zahrnuté do stravy. Ak v práci tela nedôjde k žiadnym zlyhaniam, potom v budúcnosti môžete prejsť na normálnu stravu a denne zriediť stravu novými produktmi. Neskočte však hneď na vyprážané jedlá, korenené jedlá, alkohol atď.
Ak sa takáto terapia vykonáva ako profylaxia, potom by sa procedúra nemala opakovať častejšie ako raz za mesiac. Keď už hovoríme o liečbe ochorení pečene, takéto čistenie sa musí vykonávať pod dohľadom lekára. Špecialista pomôže určiť na základe aktuálneho stavu, koľko procedúr môže byť potrebných.
Recenzie o čistení pečene magnéziou doma
Pre mnohých je tento postup do istej miery bolestivý, pretože si vyžaduje, aby osoba dva týždne dodržiavala prísnu diétu. Recenzie na čistenie magnéziom doma však naznačujú, že telo sa skutočne stáva oveľa jednoduchším.
Vďaka liečivým účinkom lieku a podpornej diéte dáva človek pečeni a telu celkovo takpovediac reštart. Za dva týždne vyjdú z tela takmer všetky toxíny, ktoré sa nahromadili počas dlhej doby.
Znovu však stojí za zmienku, že ľudia, ktorí túto metódu čistenia na sebe vyskúšali, odporúčajú vykonať procedúru vvoľný čas v práci (na dovolenke alebo dni voľna).
Čistenie žlčníka
Vo všeobecnosti neexistujú zásadne oddelené pravidlá alebo odporúčania na domáce čistenie žlčníka magnéziou. Ak je takýto postup potrebný, musíte použiť odporúčania na čistenie pečene, ktoré boli opísané vyššie.
Pri tom sa čistí nielen samotná pečeň, ale aj žlčové cesty, čo prispieva k normalizácii väčšiny vnútorných orgánov.
Kontraindikácie použitia
Je mimoriadne dôležité si uvedomiť, že síran horečnatý nie je doplnok stravy, ale liek. Preto sa oplatí brať to vážne.
Keď už hovoríme o kontraindikáciách čistenia magnéziom doma, stojí za to zdôrazniť nasledujúce stavy a choroby:
- problémy s obličkami vrátane kameňov;
- ochorenia dýchacieho systému;
- exacerbácia patológií gastrointestinálneho traktu;
- Individuálna intolerancia síranu horečnatého.
Okrem toho je zakázané vykonávať takéto čistenie ženám, ktoré nosia dieťa. Dojčiace dievčatá niekedy môžu užívať tento liek, ale vykonáva sa pod dohľadom lekára a iba vtedy, ak je riziko pre dieťa menšie ako potreba procedúr spolu s magnéziou. Dievčatá by sa tiež mali zdržať čistenia týmto liekom počas menštruácie.
Vedľajšie účinky
Tento postup nie je vždy jednoduchý. U niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť aj vedľajšie účinky.účinky lieku, najmä ak bola porušená dávka.
Vo všeobecnosti existuje nasledujúci rozsah vedľajších účinkov síranu horečnatého:
- vracanie a nevoľnosť;
- zápal gastrointestinálnych chorôb;
- konvulzie;
- arytmia;
- návaly horúčavy;
- zhoršená pozornosť a duševná koncentrácia;
- závrat;
- flatulencia;
- hnačka;
- únava a tak.
Pred užívaním magnézia je mimoriadne dôležité prečítať si pokyny k lieku a poradiť sa s lekárom.
Záver
Síran horečnatý (magnézia) je liek, ktorý sa široko používa na odstránenie toxínov z tela. Mnohí tvrdia, že ide o účinný prostriedok, po ktorom sa skutočne môžete cítiť ľahšie a čistejšie. Stáva sa však, že magnézia môže telu škodiť. Preto je dôležité pred použitím konzultovať s lekárom, ktorý na základe všetkých ukazovateľov pomôže určiť vhodnosť takéhoto postupu.
