Ľudská pokožka plní nielen ochrannú a estetickú funkciu, ale slúži aj ako dobrý indikátor našich chorôb či odchýlok v zdraví a životnom štýle. A pokožka okolo očí nie je výnimkou. Keď zmení farbu, je to pre človeka signál, aby sa bližšie pozrel na svoje zdravie a životný štýl.
Prečo máš tmavé viečka
Zamyslite sa nad tým, čo vám chce povedať vaša pleť. Takže, ak máte tmavé očné viečka, dôvody na to môžu byť veľmi rôznorodé. Hyperpigmentácia očných viečok nie je len nežiaducim kozmetickým efektom, ale je vždy svedkom akýchkoľvek porušení. Dôvody pre vznik „rámčeka smútku“okolo očí sú rozdelené do dvoch kategórií:
- narušenie vnútorných orgánov alebo prítomnosť chorôb;
- genetika alebo nesprávny životný štýl.
Pozrime sa na každú z kategórií.
Kozmetický defekt v dôsledku choroby
Aké choroby spôsobujú tmavé očné viečka? Tu je niekoľko takýchto ochorení:
- Ak spodné viečka nadobudnú modrastý odtieň,to naznačuje porušenie vodnej rovnováhy v tele alebo zadržiavanie vody v dôsledku nadbytku sodných solí alebo v dôsledku anémie (nedostatok železa). Alebo naopak - modré kruhy pod očami naznačujú dehydratáciu.
- Kamene v žlčových cestách alebo obličkách.
- Poruchy v obehovom systéme.
- Sinusitída.
- Poruchy pečene.
- Kardiovaskulárne ochorenie.
Tieto dôvody môže identifikovať iba lekár. A s výskytom tmavých kruhov okolo očí by ste sa mali najskôr vyšetriť na klinike. Ak takéto problémy neexistujú, potom príčina stmavnutia pokožky očných viečok spočíva v niečom inom.
Iné dôvody pre výskyt „rámu smútku“
- Tenká koža očných viečok, cez ktorú presvitajú krvné cievy, čím sa pod očami vytvára modrá farba. Ide o genetickú predispozíciu. Tu liečba nepomôže. Fungovať budú len kozmetické procedúry a prevencia, aby sa efekt nezvyšoval. Tmavé horné viečka sú maskované očnými tieňmi, špeciálnymi korektormi alebo inými tónovými prostriedkami. Alebo sa vyberie taký rám okuliarov, aby odvrátil pozornosť od tmavých kruhov okolo očí. Spodné viečka sú maskované rovnakým spôsobom.
- Dedičný faktor spôsobený hlboko posadenými očami. Tu môžu byť odporúčania rovnaké ako v prvom prípade.
- Nedostatok spánku. S týmto je všetko jasné, stačí si upraviť denný režim a dopriať si viac času na spánok.
- Syndróm chronickej únavy. Tu ide aj o životný rytmus, aaj pri absencii riadneho odpočinku.
- Nedostatok čerstvého vzduchu. To platí najmä pre kancelárskych pracovníkov alebo zanietených pobytov doma.
- Dlhé vystavenie slnku. Ultrafialové lúče ako nič iné prispievajú k hyperpigmentácii. A ak ste milovníkom opaľovania, tmavé viečka sú pre vás pripravené.
- Nesprávna strava. Každý vie, že by to malo byť vyvážené, no nie každý vie, čo to znamená. Najlepšie je poradiť sa s dietológom a prísne dodržiavať odporúčania od neho.
- Ostré cielené chudnutie. To je pre telo veľký stres a každý stres je priamou cestou k tmavým kruhom okolo očí.
- Stres akéhokoľvek druhu. Keďže tento jav je dočasný, je najjednoduchšie sa s ním vysporiadať.
- Fajčenie. Zlé návyky sú priamou cestou k zmenám vzhľadu, nie k lepšiemu.
- Pravidelná konzumácia alkoholických nápojov. Pitie alkoholu by ste mali obmedziť alebo úplne vylúčiť zo svojho života. To prospeje nielen pokožke očných viečok, ale celému telu ako celku.
Takže ste zistili dôvod, prečo máte tmavé viečka. Čo urobiť ďalej? Teraz, v závislosti od toho, čo je koreňom problému, je potrebné buď liečiť existujúcu chorobu, alebo prehodnotiť svoj životný štýl a stravu a prijať preventívne opatrenia.
Čo môže byť prevenciou
- Ráno a pred spaním masírujte pokožku okolo očí.
- Masky a obklady na oči. Aspoň z uhoriek alebo spacích čajových vrecúšok.
- Úplný spánok.
- Kvalitné jedlo.
- Zostaňte na slnku iba s okuliarmi.
- Pre ženy si pred spaním opatrne odstráňte make-up z očí.
- Úplný odpočinok, najlepšie aktívny a vonku.
- Pravidelné používanie špeciálnych krémov na pokožku okolo očí. Mimochodom, toto môže a malo by sa dokonca kombinovať s masážou.
Tmavé kruhy okolo očí sa dajú a mali by sa riešiť. Aby ste to dosiahli, musíte sledovať svoje zdravie, viesť čo najzdravší životný štýl, dobre jesť a tiež vykonávať ľahké a jednoduché preventívne manipulácie.
